Kā atvainoties mazam bērnam: 9 padomi, kā to izdarīt

Atzīt, ka esam izdarījuši kaut ko nepareizi, un atvainoties par to nav viegli, un vēl jo vairāk, ja cilvēks, kuram nodarām pāri, ir mūsu pašu bērns bērnībā. vai pusaudža gados, jo mēs varam domāt, ka tas nozīmēs zaudēt autoritāti viņa priekšā, bet mēs patiešām mācām viņam uzvedību pareizi.

Vecāki ir paraugs saviem bērniem; viņi mācās no malas un īpaši no saviem vecākiem, kas viņiem ir tuvākie cilvēki. Tāpēc ir svarīgi, lai mūsu uzvedība būtu atbilstoša, ja vēlamies, lai jūsu uzvedība būtu piemērota arī turpmāk. Atzīstot bērnam, ka apzināties, ka esat nodarījis kaitējumu un ka to nožēlojat, jūs nododat pareizo ceļu, kā rīkoties.

Protams, pirms lūgt piedošanu, ir svarīgi veikt iepriekšēju individuālu darbu, kurā mēs novērojam un novērtējam vainas apziņu. mēs jūtamies, lai pārveidotu to par atbildību un tādējādi nenododam šo vainu vai nepieciešamību atbrīvot to uz mazs puika. Tādā pašā veidā, lai pareizi atvainotos, mums ir jāatzīst kaitējums, bet arī jāpauž, ka turpmāk centīsimies rīkoties labāk un nepieļaut to pašu kļūdu.

Šajā rakstā parunāsim par to, cik svarīgi ir atvainoties saviem bērniem un kā to pareizi darīt lai viņi mācītos.

• Saistīts raksts: "Kā uzlabot attiecības ar manu dēlu? 9 praktiski padomi"

Ir svarīgi zināt, kā atvainoties

Atvainošanās sastāv no atzīšanas, ka esam izdarījuši kaut ko nepareizi, un paužot subjektam, ka mēs strādāsim, lai turpmāk rīkotos labāk. Tādējādi lūgt piedošanu nav viegli, tas ir saistīts ar spēcīgu emocionālu lādiņu, no kura ir grūti atbrīvoties, jo mums ir tendence domāt, ka, atzīstot nodarīto kaitējumu un atvainojot par to, mēs nostādam sevi vājuma stāvoklī citas personas priekšā..

Šīs grūtības izteikt atvainošanos palielinās vēl vairāk, ja subjekts, kuram esam nodarījuši pāri, ir mūsu dēls, mēs domājam, ka, ja mēs atzīstam kļūdu, ka esam izdarījuši kaut ko nepareizi, mēs zaudējam autoritāti un ka pareizi, ja mums neizdodas, ir rīkoties tā, it kā nekas. Taču pretēji šim uzskatam pareizā rīcība, kad pieļaujam kļūdu ar saviem bērniem, ir atvainoties, izmantojot atbilstošu stratēģiju.

Ir svarīgi bērnam atvainoties, jo šajā vecumā viņš ir īpaši jūtīgs un pamanāms mūsu uzvedībā viņi mācās, atdarinot mūs, un tāpēc mums ir jārīkojas kā labiem modeļiem. Bērni saprot un apzinās vairāk, nekā mēs dažreiz ticam, viņi visu patur; tādēļ, saskaroties ar kaut ko, ko neesam izdarījuši labi, mēs nevaram to atpazīt, mēs pārraidām, ka tas pats ir neatvainoties, un mēs arī saprotam, ka attiecības nav vērtīgas, jo mēs neko nedarām salabot to.

Tātad atvainošanās neizprot vecumu, jo ikviens var kļūdīties, arī vecāki. Lūdzot piedošanu, jūs ne tikai modelējat atvainošanos, bet arī mācāt atpazīt kļūdas, tās pieņemt, zināt, kā tos izteikt skartajai personai un kā uzlabot, vienlaikus saglabājot mērķi neatkārtot bojājumus.

Atzīstot savas kļūdas, mēs savam dēlam nododam, ka neviens nav ideāls un nekļūdīgs un ka kaut ko dara nepareizi. Tas nav slikti, ja vien mēs par to atvainojamies un cenšamies pilnveidoties un rīkoties pareizāk nākotne.

• Jūs varētu interesēt: "Ģimenes terapija: pielietošanas veidi un formas"

Kā pareizi atvainoties saviem bērniem

Tagad, kad mēs jau minējām, ka pareizi ir atpazīt, kad esam rīkojušies slikti, un atvainoties savam dēlam, Redzēsim, kā tas jādara un kā ir pareizi, lai bērns saprastu un labi iemācītos jautāt atvainojos.

1. Veiciet personīgo darbu

Pirmkārt, pirms mēs atvainojamies, Mums ir jāpārdomā notikušais un jāstrādā pie vainas sajūtas, kas var rasties. Šīs priekšapstrādes, sava iekšējā darba veikšanas mērķis ir izvairīties no vainas nodošanas bērnam, nepieciešamības mūs no tās atbrīvot un lūgt līdzjūtību.

Tas ir normāli, ka mēs vispirms jūtamies vainīgi par nodarīto kaitējumu, taču mums ir jāsaskaras ar šo sajūtu un jāapstājas sodīt sevi par to, pareizi ir uzņemties atbildību par to, ko izdarījām, un mēģināt noskaidrot, kas tam bija iemesls kļūt labākam. Kad esam sev piedevuši, varam turpināt atvainoties otram.

• Saistīts raksts: "Personīgā attīstība: 5 pašrefleksijas iemesli"

2. Uzņemieties atbildību par nodarīto kaitējumu

Ir svarīgi, lai, atvainojoties, mēs izteiktu, ka esam atbildīgi par nodarīto kaitējumu un nevainojam tajā bērnu. Nav pareizi atvainoties, norādot, ka, ja otra persona būtu rīkojusies savādāk, šāds notikums nebūtu noticis. Citiem vārdiem sakot, mēs nevaram paust savu nožēlu, vainojot otru savā sliktajā uzvedībā.

Pareizais veids, kā atvainoties, ir apstiprināt savu kļūdu un izteikt uzlabojumus. Piemēram, nav pareizi teikt: "Piedod, ka uz tevi kliedzu, bet, ja tu būtu mani klausījies, es to nedarītu" Ja lieto “bet”, pareizāk ir sazināties “Piedod, ka uz tevi kliedzu, esmu kļuvis nervozs, nākamreiz rīkošos labāk.

• Jūs varētu interesēt: "Kā mācīties no kļūdām: 9 efektīvi padomi"

3. Veiciet uzlabojumus

Kā mēs jau redzējām, ar pienācīgu atvainošanos nepietiek tikai ar zaudējumu atpazīšanu, bet mums ir arī jāapņemas nākotnē uzlabot. Pa šo ceļu mēs nododam bērnam to, ka cilvēks mācās no kļūdām un tie var mums palīdzēt uzzināt, pie kā mums vajadzētu strādāt un kā sasniegt labāku sniegumu.

4. gaidīt īsto brīdi

Gadījumos, kad bojājumi ir nelieli, piemēram, nejauši uzkāpjot viņam virsū, ir pareizi nekavējoties atvainoties, bet citos apstākļos, kad problēma ir bijusi lielāka, ieteicams veltīt kādu laiku pārdomām un jāprot pareizi atvainoties. Tāpat ļausim bērnam nomierināties un situācijai nomierināties.

• Saistīts raksts: "Empātija ir daudz vairāk nekā sevis nostādīšana otra vietā"

5. Pārliecinieties, vai jūsu verbālā un ķermeņa valoda ir piemērota

Kad mēs runājam ar bērniem, ir svarīgi, lai mūsu poza un ķermeņa valoda kopumā atbilstu tam, ko mēs pārraidām, lai viņi to labāk saprastu, pielāgojot mūsu pozu tai. Tas var mums palīdzēt nostādīt sevi viņa līmenī, lai paskatītos viņam acīs, tādējādi pārliecinoties, ka mēs piesaistām viņa uzmanību un viņš mūs klausās, runājiet ar viņu lēnām, izmantojot vārdus ka viņš saprot un ka viņš patiešām uztver, ka mēs atvainojamies un ka mēs viņam piedāvājam atvainošanos taisnība.

6. Pastāstiet viņam, kāpēc jūs atvainojaties

Mums nevajadzētu pieņemt, ka otrs zina, kāpēc mēs atvainojamies, un vēl jo vairāk bērnu gadījumā.. Ir svarīgi, lai jūs pareizi saprastu un iemācītos, lai mēs jums pateiktu, kāpēc mēs lūdzam piedošanu, kāda bija rīcība, ko mēs izdarījām nepareizi un par ko atvainojamies, un saistām to ar iemeslu, kas to izraisīja dzimums.

Tas nenozīmē, ka jāmēģina attaisnot savu uzvedību, bet ir pozitīvi paziņot, kā jūtaties. jūs jutāties, lai viņš to saprastu labāk, un viņam ir noderīgi identificēt savas sajūtas un dot tās Vārds.

• Saistīts raksts: "10 pamata komunikācijas prasmes"

7. dod viņam brīvību

Tāpat kā loģika, mēs nevaram piespiest nevienu pieņemt mūsu piedošanu, pat ja tas ir mūsu dēls. Kad mēs atvainojamies, tas nav ar nolūku justies atbrīvoti vai justies labāk, meklējot savu labumu, bet gan mēs to darām, domājot par otru cilvēku. Piedošanas lūgšanas mērķim vajadzētu būt darbībai kā tādai.

Tātad, mēs paziņosim savu atvainošanos un ļausim bērnam apstrādāt situāciju, iespējams, ka tā netiks uztverta labi sākumā, bet galu galā pieņemot tos, ļaujiet viņam veltīt laiku tāpat kā mēs pirms tam.

• Saistīts raksts: "6 bērnības posmi (fiziskā un garīgā attīstība)"

8. Atvainojiet, ja nepieciešams

Mums ir jāatvainojas, bet vienmēr, kad tas ir svarīgi. Citiem vārdiem sakot, arī nemitīgi atvainoties nav pareizi, jo vārds vai darbība zaudē savu nozīmi un nozīmi.

9. Izsakiet, kā jūtamies pēc piedošanas lūguma

Tāpat kā mēs zinām, kāpēc mēs atvainojamies un kas izraisīja mūsu nepareizu rīcību, ir arī noderīgi izteikt savas sajūtas pēc atvainošanās. Tādējādi mēs arī pastiprinām domu, ka atvainošanās ir pozitīva un rada jums labu sajūtu un sniedz jums mieru.

Pasniedzot to kā kaut ko pozitīvu un kas rada labas sekas, palielinās iespēja, ka nākotnē bērns izmantos un izdarīs šādu uzvedību, tas ir, atvainosies.

Pareizais veids, kā atvainoties

Tādējādi pareizais veids, kā atvainoties dēlam, būtu: vispirms apstrādāt un pārdomāt situāciju un piedot sev, pārvēršot vainas apziņu par atbildību; tad mēs izsakām nožēlu, izvēloties labāko laiku un ar pareizajiem vārdiem; mums ir jāpaziņo, kāpēc mēs to darām, kāds ir atvainošanās iemesls, kas izraisīja šādu kaitējumu un kā mēs plānojam to uzlabot nākotnē; un vēlāk mēs darām zināmu, kā jūtamies šobrīd, un pārliecināmies, ka bērns ir sapratis vēstījumu.