Kā palīdzēt bērniem kontrolēt sfinkterus

Sfinktera kontrole notiek, kad urinēšanas un defekācijas uzvedība pārstāj būt refleksa uzvedība kļūt par brīvprātīgu un automātisku uzvedību. Tiek lēsts, ka vidējais vecums, lai sasniegtu sfinktera kontroli, ir no diviem līdz trim gadiem.

Kad šie vecumi sāk tuvoties un zēni un meitenes joprojām nevar kontrolēt savus sfinkterus, parasti tiek radītas spriedzes situācijas, kurās aprūpētāji sāk uztraukties; kas var izraisīt vairāk stress mazajos un būtiski kavē procesu.

Šajā rakstā mēs apskatīsim vairākus padomi, kas var būt noderīgi, lai palīdzētu zēniem un meitenēm kontrolēt savus sfinkterus.

• Saistīts raksts: "6 bērnības posmi (fiziskā un garīgā attīstība)"

Kas ir sfinktera kontrole?

Īpaši sfinktera kontrole runa ir par dominēšanu pēc vēlēšanās muskuļos, kam ir gredzena forma un kas aizver vai atver ķermeņa kanālus, lai mēs varētu atbrīvoties no dažām vielām.

Tūpļa un urīnizvadkanāla iekšpusē esošo sfinkteru kontrole ir viens no veidiem, kas ļauj mums socializēties. Tas ir arī process, kurā ir iesaistīti daudzi faktori, tostarp

bērna vecums, briedums un attīstība, kā arī vides faktori, kas var gan veicināt procesu, gan kavēt to.

Mēs sakām, ka zēns vai meitene nav ieguvis sfinktera kontroli, kad viņi jau ir sasnieguši noteiktu vecumu vai ir bijuši sociālās prasības (piemēram, iet uz skolu) un turpina slapināt vai krāsot drēbes vai lietot autiņus dienas laikā un/vai laikā. nakts.

Kāpēc daži bērni sfinktera kontroli sasniedz agrāk nekā citi?

Principā tas ir jāatceras lai gan mēs esam atklājuši noteiktus uzvedības un bērna attīstības modeļus, šīs vadlīnijas nav galīgas: pastāv liela dažādība attiecībā uz procesiem, kuriem mēs kā cilvēki ejam cauri.

Citiem vārdiem sakot, ir pilnīgi normāli, ka daži zēni vai meitenes iepriekš sasniedz noteiktu uzvedību citiem, un, ja mēs vēlamies īpaši atbalstīt sfinktera kontroli, mums jāsāk ar to Nomierinies.

Kā mēs redzējām, tas ir process, kas ir atkarīgs no vairākām lietām. Situācijas, kas rada spriedzi, stresu un trauksmi ir viens no svarīgākajiem traucējošajiem faktoriem. Šīs stresa situācijas parasti ir spēcīgas izmaiņas, kas var izraisīt spriedzi, jo jaunībā bērniem ir grūti atpazīt jaunas vietas noteikumus un to, kas no viņiem tiek gaidīts darīt.

Daži šo izmaiņu piemēri ir jauna brāļa ienākšana, jaunas skolas sākšana, a mīļoto cilvēku un pat mājdzīvnieku, starp citiem līdzīgiem notikumiem un pat vecāku stilu, kas mēdz pārmērīga aizsardzība; lai gan ne visi bērni uz kādu no šiem piemēriem reaģē vienādi.

No otras puses, zēnam vai meitenei var būt nepieciešams ilgāks laiks, lai kontrolētu tualetes apmācību, ja viņiem ir attīstības stāvoklis kas izraisa brīvprātīgas uzvedības panākšanu citā ātrumā. Tāpat procesu var ietekmēt infekcijas vai muskuļu spiediens.

• Jūs varētu interesēt: "Izglītošana, lai veidotu patstāvīgus un autonomus bērnus"

Padomi, kā palīdzēt bērniem kontrolēt sfinkterus

Ir daudzi veidi, kā to veicināt, un dažreiz ir daudz labāk konsultēties tieši ar speciālistu, kas var vadīt aprūpētājus un pavada stresa situācijas, kurām var piedzīvot mazie. Dažas no visizplatītākajām stratēģijām ir tās, kuras mēs apskatām tālāk.

1. Veicināt uzvedību un ieradumus, kas saistīti ar pašaprūpi

Papildus tam, ka tā ir uzvedība, sfinktera kontrole ir ieradums, kas nozīmē sper soli no atkarības uz neatkarību; ko savukārt pavada citi ieradumi, kas arī ļauj socializēties (piemēram, ģērbties vienatnē, tīrīt zobus, iet dušā, sazināties utt.).

Tāpēc, ja mēs plānojam stimulēt sfinktera kontroli, ir lietderīgi veicināt arī citus ieradumus, kas saistīti ar neatkarību un pašaprūpi.

2. Telpas apstākļu modelēšana un sagatavošana

Modelēšana ir viena no populārākajām kognitīvās uzvedības psiholoģijas stratēģijām, un tā būtībā sastāv no kalpošanas par modeli citai personai, lai palīdzētu tai apgūt uzvedību. Pa šo ceļu, bērnam jāmāca, kā un kur urinēt un izkārnīties. Mēs, pieaugušie, varam to darīt tieši, taču varam paļauties arī uz mācību materiāliem, piemēram, stāstiem.

Tāpat ir svarīgi nodrošināt, lai bērniem būtu viņu izmēram pielāgota telpa un uzvilktu viegli noņemamu apģērbu. No turienes ir lietderīgi pamazām aicināt viņus apsēsties uz podiņa noteiktā laikā (tieši pēc ēšanas, pamostoties vai pirms gulētiešanas); kā arī iesaistīt viņus pašu autiņbiksīšu maiņā (piem., lūdzot viņiem paņemt tīras autiņbiksītes, salvetes, drēbes utt.)

• Saistīts raksts: "Modelēšana: kas tas ir un kādi ir tās veidi psiholoģijā?"

3. Nespiediet

Jāpatur prātā, ka zēniem un meitenēm ir dažādi ritmi un viņi dažādi asimilē situācijas. Klusuma un mierīguma nodošana ir viena no efektīvākajām metodēm.

Parasti, sākoties procesam, ir nesaturēšanas periodi, kuros jāizvairās no viņu rāšanas. Tādā pašā ziņā mums ir jāpatur prātā, ka tie vispirms var iegūt sfinktera kontroli dienas laikā, tāpēc mums jābūt pacietīgiem, ja process ir lēnāks naktī.

Tāpat izvairieties no salīdzinājumiem, piemēram, "tavs brālis kontrolēja daudz agrāk", vai frāzes, piemēram, "tu esi nikns", jo tas rada ciešanas un vēl vairāk aizkavē procesu. Ja mēs vēlamies, lai viņi paši jūtas atbildīgi par savu higiēnu, nav nepieciešams viņus lamāt vai sodīt, mēs to varam darīt citādi.

Piemēram, veicināt pašaprūpi un atbildību par sevi, mācot viņiem mazgāt apģērbu vai ielieciet to veļas mašīnā (vai kas atbilst katras personas apstākļiem vai dzīvesveidam PVO). Jebkurā gadījumā esiet saprotoši, sūtiet pārliecību un pavadiet viņus.

4. Izmantojiet emuāru

Īpaši bērniem, kuriem fizioloģiskās attīstības dēļ nepieciešams lielāks atbalsts, lai sasniegtu sfinktera kontroli, ir ļoti noderīgi uzturēt ikdienas žurnālu kur mēs pierakstām stundas, kurās zēns vai meitene urinē un izkārnās.

Šo ierakstu glabāt katru dienu un nedēļas pirms īpašas apmācības programmas uzsākšanas ļoti noderīgi, jo ļauj mums zināt bērna ritmus un tādā veidā paredzēt un pavadīt process.

5. Sāciet formālu apmācības programmu

Dažos gadījumos ir nepieciešams veikt formālu apmācību programmu, kas var sākties ar bērna autiņbiksīšu noņemšanu un uzvilkšanu pusstundu pēc urinēšanas vai defekācijas (kas ir paredzams, izmantojot žurnālu, ko mēs paskaidrojām iepriekš).

Pēc tam ir jātur autiņbiksīte uzvilkta stundu vai divas un atkal jānoņem. Šīs apmācības galvenokārt prasa lielu pacietību un lielu kārtību no aprūpētāju puses; īpaši, ja tas ir bērns, kuram ir mācīšanās ritmi vai adaptīvā uzvedība, kas ievērojami atšķiras no ritmiem, ko mēs redzam citos bērnos.

Šajā gadījumā īpaši ieteicams meklēt formālu vadību, jo apmācība atšķiras atkarībā no bērna un to personu īpašībām, kuras ir atbildīgas par viņu aprūpi.

6. Pārliecinieties, ka bērniem ir pamati

Pirms apmācības programmas uzsākšanas un pirms aicināt viņus izmantot podiņu, ir svarīgi zināt, vai viņiem ir pamatzināšanas par ķermeni, tas ir, ja viņi ir ieguvuši priekšstatus, kas saistīti ar ķermeņa shēmu (piemēram, augšā, apakšā, priekšā, aizmugurē).

Mums ir arī jāatbalsta tādu atslēgvārdu atpazīšana kā tualete, autiņš, netīrs, tīrs, urinēšana, urīns, izkārnījumi, urīns vai tie, kas ir to tiešajā kontekstā.

7. Palīdziet atpazīt, kad gūstat panākumus

Tas sastāv no tā, ka bērns saista brīvprātīgu uzvedību (sfinktera kontrole) ar patīkamu un patīkamu sajūtu. Šim nolūkam ir svarīgi viņu apsveikt vai parādīt, ka esam priecīgi un priecīgi, ka viņam ir izdevies pareizi lietot podiņu.

Atlīdzība katram bērnam var būt atšķirīga, taču jebkurā gadījumā ir svarīgi nepārspīlēt. Īpaši jāizvairās no tā, ka zēns vai meitene ieradumu iet uz tualeti nesaista ar materiālo labumu (jo tās ir balvas, kuras mēs noteikti nevarēsim nodrošināt ilgtermiņā un kas var radīt citus sarežģījumus tad).