Arteriālā hipertensija: kas tas ir, veidi, cēloņi un ārstēšana

Neskatoties uz to, ka stāvoklis ir ļoti novēršams, maināms un kontrolējams, miljoniem cilvēku, kuri hipertensijas slimnieki visā pasaulē nezina, ka viņiem ir šī slimība, un neko nedara, lai to uzlabotu situāciju.

Tiek uzskatīta par vienu no galvenajām medicīnas problēmām attīstītajā pasaulē, hipertensija ir kaut kas tāds, kas, ja netiek kontrolēts, var izraisīt nopietnus asinsrites sistēmas bojājumus, nesot sev līdzi tādas slimības kā sirdslēkmes un insulti. Tālāk mēs iedziļināsimies šajā medicīnas problēmā.

• Saistīts raksts: "7 visizplatītākie sirds un asinsvadu slimību veidi (un simptomi)"

Kas ir hipertensija?

Arteriālā hipertensija ir medicīnisks stāvoklis, kurā asinsvados ir pastāvīgi augsts spriedzeTik daudz, ka tas var tos sabojāt. Asinsspiediens ir spēks, ko asinis iedarbojas uz asinsvadu (artēriju) sienām, kad to sūknē sirds. Jo augstāks spriedze, jo lielākas pūles sirdij jāpieliek, lai sūknētu.

Lai gan tas var nešķist tā, hipertensija ir nāvējošs stāvoklis, jo tai nav skaidru simptomu, un var paiet laiks, līdz tie parādās. Tas ir patiesi bīstami, jo cilvēks ar augstu asinsspiedienu var nezināt, ka viņa ķermenis cieš no hipertensija, bojājot viņu asinsrites sistēmu un palielinot risku saslimt ar sirds un asinsvadu patoloģijām, kas ir pirmie mirstības cēloņi valstīs izstrādāta.

Pirmās paaugstināta asinsspiediena sekas cieš no artērijas. Šie asinsvadi kļūst stingrāki, jo tie turpina izturēt augstu asinsspiedienu. Tas noved pie tā, ka artērijas kļūst biezākas, apgrūtinot asiņu iekļūšanu caur tām. Tas bojā asinsvadu sienas, kas arī veicina holesterīna nogulsnēšanos un tajos ir triglicerīdi, tāpēc hipertensija rada lielu risku tās attīstībai arterioskleroze.

Hipertensija ir ļoti ārstējams stāvoklis. Neskatoties uz to, attīstītajās valstīs augsts asinsspiediens ir ļoti izplatīts. Lai ievietotu datus kā atsauci, aptuveni 40% Spānijas iedzīvotāju cieš no hipertensijas un tiek lēsts, ka aptuveni 40% no šiem cilvēkiem nav diagnosticēti. Ņemot vērā tā ietekmi uz veselību un to, cik izplatīta tā ir, var secināt, ka Hipertensija ir klusa epidēmija, kas ir kļuvusi par ļoti nopietnu sabiedrības veselības problēmu. atbilstošs.

• Jūs varētu interesēt: "Cilvēka sirds 13 daļas (un to funkcijas)"

hipertensijas veidi

Hipertensija ir iedalīta vairākos veidos. Lai to izdarītu, vispirms jāzina, ka asinsspiedienam ir divas sastāvdaļas:

1. sistoliskais asinsspiediens

sistoliskais asinsspiediens ir augstākais sprieguma skaitlis. Tas atspoguļo spriedzi, ko izraisa sirds, kad tā sūknē asinis uz pārējo ķermeni.

2. diastoliskais spiediens

Diastoliskais spiediens ir zemākais asinsspiediena rādītājs. Šī vērtība atspoguļo spiedienu asinsvados starp katru sirdsdarbību.

Asinsspiedienu mēra dzīvsudraba staba milimetros (mmHg) un tiek diagnosticēts kā augsts, ja diastoliskais, sistoliskais vai abi uzrāda augstus skaitļus. Asinsspiedienu klasificē šādi (Pirmā vērtība norāda sistolisko spiedienu, bet otrā - diastolisko spiedienu. Tātad, ja asinsspiediens ir 125/82, normāls, tas nozīmē, ka mums ir sistoliskais asinsspiediens 125 un diastoliskais asinsspiediens 82).

• Normāls: no 120/80* līdz 129/84 mmHg.
• Augsts Normāls: 130/80 līdz 139/89 mmHg.
• 1. pakāpes hipertensija: no 140/90 līdz 159/99 mmHg.
• 2. pakāpes hipertensija: no 160/100 līdz 179/109 mmHg.
• 3. pakāpes hipertensija: lielāka par 179/109 mmHg.

• Saistīts raksts: "24 medicīnas nozares (un kā viņi cenšas izārstēt pacientus)"

Simptomi

Lielākā hipertensijas problēma ir tā,. papildus tam, ka tas rada lielu risku skartās personas sirds un asinsvadu veselībai, vairumā gadījumu nav simptomu un tāpēc stāvoklis paliek nepamanīts. Tas nozīmē, ka gadījumā, ja pacients to neatklāj ārsta kabinetā kārtējās pārbaudes laikā, viņš nezina, ka viņam ir hipertensija. un neko nedarīt, lai situāciju mainītu, arvien vairāk palielinot risku saslimt ar tādām slimībām kā insults vai krampji sirds.

Pat ja, ir iespējams runāt par dažiem nespecifiskiem simptomiem, piemēram, galvassāpēm, kas palīdz noteikt augstu asinsspiedienu, kas nobijies nolemj doties pie ārsta vai apmeklēt aptieku, lai pārbaudītu asinsspiedienu. Var būt arī slikta dūša, vemšana, apjukums, redzes izmaiņas un deguna asiņošana, kas ir ļaundabīgas hipertensijas simptomi.

• Jūs varētu interesēt: "11 pārtikas produkti sliktā holesterīna (ZBL) samazināšanai"

Galvenie hipertensijas cēloņi

Līdz šim konkrētie cēloņi, kas izraisa arteriālo hipertensiju, nav zināmi, taču tas ir zināms šī stāvokļa parādīšanos saista ar vairākiem faktoriem, kas ir kopīgi lielākajai daļai cilvēku hipertensīvs. Runājot par šiem cēloņiem, mēs varam nodalīt tos, kas nav īpaši modificējami (ģenētika, dzimums, vecums un rase, slimības medicīniskie stāvokļi), kurus var mainīt vai kuri ir saistīti ar sliktiem ieradumiem un ļoti ārstējamas.

1. Ģenētiskie faktori

Ģenētika, tāpat kā praktiski visās slimībās, ir faktors, kas ietekmē augstu asinsspiedienu. Nosliece uz šī stāvokļa attīstību ir lielāka, ja jums ir hipertensīvs pirmās pakāpes radinieks.. Lai gan precīzs mehānisms nav zināms, ir zināms, ka, ja jums ir viens vai abi hipertensīvie vecāki, iespēja saslimt ar hipertensiju ir divreiz lielāka nekā tiem, kuru vecākiem nav hipertensijas.

2. Sekss

Vīriešiem tas ir biežāk nekā sievietēm pirms menopauzes. Kad viņi sasniedz šo stadiju, hipertensijas biežums starp vīriešiem un sievietēm kļūst vienāds. Tas izskaidrojams ar to, ka sieviešu hormoni ir aizsargājošs faktors pret hipertensiju reproduktīvā vecumā, samazinot sirds un asinsvadu slimību risku.

3. vecums un rase

Vecums ir vēl viens faktors, kas ietekmē asinsspiedienu, jo tas ir jo vecāki mēs esam, jo ​​lielāks ir hipertensijas risks. Kas attiecas uz rasi, ir redzams, ka pastāv atšķirības, kā parādīt šo stāvokli, kas ir cilvēki Afro-pēcnācējiem ir vislielākais risks saslimt ar hipertensiju (divreiz vairāk nekā baltajiem), turklāt viņiem ir vissliktākais prognoze.

4. Liekais svars un aptaukošanās

Liekais svars un aptaukošanās ir divi ļoti mainīgi veselības stāvokļi, kas ir saistīti ar lielāku hipertensijas risku nekā cilvēkiem ar normālu svaru. Jo lielāks ir jūsu svars, jo augstāks ir asinsspiediens.. Neatkarīgi no jūsu vecuma aptaukošanās risks ar hipertensiju ir divas līdz trīs reizes lielāks nekā cilvēkiem ar normālu svaru.

Lai gan ir fakts, ka cilvēki ar aptaukošanos mēdz būt hipertensīvi, nav skaidrs, vai tā ir Aptaukošanās pati par sevi ir hipertensijas cēlonis vai, ja ir saistīts faktors, kas paaugstina asinsspiedienu. Aptaukošanās ir saistīta arī ar citiem veselības stāvokļiem, kas vismaz daļēji ir kas atbild par asinsspiediena paaugstināšanos, stāvokļiem, kas samazinās vai izzūd, kad zaudēt svaru.

• Saistīts raksts: "Aptaukošanās: psiholoģiskie faktori, kas saistīti ar lieko svaru"

5. Slikti ieradumi

Galvenā slikti ieradumi, kas saistīti ar asinsspiediena paaugstināšanos Viņi ir:

• Lai dzertu alkoholu
• esi smēķētājs
• lietot nelegālas vielas
• nevingrināties
• Slikti uztura paradumi
• sāls ļaunprātīga izmantošana
• Tauku ļaunprātīga izmantošana

6. Zāles, kas paaugstina asinsspiedienu

Zāles, kas visvairāk var izraisīt hipertensiju, ir šādas:

• Ciklosporīns, takrolīms
• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi
• eritropoetīns
• Adrenerģiskās zāles
• Dekongestanti, kas satur efedrīnu
• Augu izcelsmes līdzekļi, kas satur lakricu

7. Nieru slimības

No 2 līdz 7% ar nierēm saistītu problēmu var ietekmēt augsta asinsspiediena rašanos. Galvenās nieru asinsvadu patoloģijas, kas novērotas cilvēkiem ar hipertensiju, ir:

• Policistiskā nieru slimība.
• Hroniska nieru slimība.
• Renīnu ražojoši audzēji.
• Lidla sindroms.
• Nieru artērijas stenoze.

8. endokrīnās problēmas

Endokrinoloģiskie cēloņi veido no 1 līdz 2% hipertensijas problēmu. Tie varētu ietvert eksogēnu hormonālo nelīdzsvarotību, piemēram, perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanu, kortikosteroīdi un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) un endogēni, piemēram, slimības:

• Primārais hiperaldosteronisms
• Kušinga sindroms
• Feohromocitoma
• iedzimta virsnieru hiperplāzija

Diagnoze

Galvenais hipertensijas diagnostikas veids ir asinsspiediena mērīšana.. Tas tiek darīts, izmantojot sfigmomanometrus, kas vairāk pazīstami kā sfigmomanometri. Pirmā hipertensijas noteikšanas līnija ir primārās aprūpes komandas, tostarp ārsti un medmāsas. Sabiedrības farmaceiti palīdz arī noteikt, mērīt un kontrolēt augstu asinsspiedienu.

Regulāras pārbaudes, kas tiek veiktas uzņēmumos vai kad pacienti tiek pārbaudīti, jo viņi vēlas sāk nodarboties ar kādu federālo vai daļēji profesionālu sporta veidu, ir arī vide, kurā hipertensija. Tieši šie mērījumi ir ļoti svarīgi, jo tie tiek veikti pacientiem, kuri reti dodas pie ārsta, jo viņi vienmēr jūtas veseli vai kuriem nepatīk veselības aprūpes vide.

• Jūs varētu interesēt: "Baltā mēteļa sindroms: simptomi, cēloņi un ko ar to darīt"

Profilakse

Hipertensija ir tāda veida medicīnisks stāvoklis, kas atdzīvina teicienu "labāk novērst nekā izārstēt". Hipertensija ir kaut kas ļoti kontrolējams un uzlabojams, it īpaši, ja šī stāvokļa izraisīta slimība vēl nav iestājusies. Tieši tāpēc neatkarīgi no tā, vai jūs zināt, ka jums ir hipertensija vai nē, dariet visu iespējamo, lai izvairītos no šī stāvokļa, piemēram, piemēram, izvairīšanās no liekā svara un aptaukošanās, kā arī veselīga dzīvesveida un izvairīšanās no patēriņa vielas.

Ēdiet veselīgu uzturu un regulāri vingrojiet Tas var palīdzēt novērst hipertensiju. Smēķēšanas atmešana ir būtiska, lai izvairītos no hipertensijas, jo tabaka paaugstina asinsspiedienu. Ja ģimenē ir bijusi hipertensija, ir svarīgi regulāri mērīt asinsspiedienu, jo hipertensijas slimnieka radinieks ir riska faktors, lai kļūtu tāds pats kā viņš.

Ārstēšana

Pirmā hipertensijas ārstēšanas līnija ir pacienta dzīvesveida uzlabošana. Tā kā tas ir ļoti ārstējams stāvoklis, un vairumā gadījumu tas ir saistīts ar dzīvesveidu neveselīgs, parasti tiek uzskatīts, ka tas ir labākais veids, kā sākt pazemināt asinsspiedienu pacients.

Jums ir jāēd veselīgs uzturs, jāsamazina cukura, sāls un tauku patēriņš, kā arī jāsamazina kaloriju patēriņš un vairāk jāvingro. Ja pacientam ir aptaukošanās, ieteicams zaudēt svaru. Alkohols un tabaka ir pilnībā jāizslēdz.

Tomēr var izmantot arī farmakoloģisko ceļu, īpaši, ja hipertensiju izraisa faktori tās, kuras ir grūtāk kontrolēt, piemēram, vecums vai ģimenes anamnēze, un izmaiņas dzīvesveidā nav ietekmējušas. Sākotnēji farmakoloģiskā ārstēšana sākas ar vienu medikamentu, lai gan dažos gadījumos ar šo pasākumu nepietiek un ir nepieciešams apvienot vairākas, lai kontrolētu asinsspiedienu. Galvenā zāles, ko lieto hipertensijas ārstēšanā Viņi ir:

• Diurētiskie līdzekļi (tiazīdi, hlortalidons un indapamīds).
• Beta blokatori.
• Kalcija antagonisti.
• Angiotenzīnu konvertējošā enzīma (AKE) inhibitori.
• Angiotenzīna II receptoru antagonisti (ARA-II).

Neskatoties uz to, ka pastāv ārstēšana un dzīvesveida izmaiņas palīdz uzlabot stāvokli, patiesība ir tāda arteriālā hipertensija ir hroniska un recidivējoša slimība, kas, lai arī tā ir modificējama, ir ļoti labi jāsaglabā.. Diemžēl 90% pacientu ar diagnosticēto nepilda ārstu ieteikumus to ārstēt un 50% neievēro viņiem paredzēto ārstēšanu.

Tā kā tā ir patoloģija, kas cieš daudzus gadus, pacienti ar laiku mēdz atpūsties, neuztverot ārsta sniegtos norādījumus tik nopietni. Tas liek visam gadu gaitā panāktajam progresam dažu mēnešu laikā iet velti un ar nopietnām sekām. Galvenais ir tas, ka hipertensija tiks slikti kontrolēta, radot lielāku problēmu risku kardiovaskulāri notikumi, piemēram, miokarda infarkts, nieru darbības traucējumi, insults vai asinsrite kājas.