Kāda ir emocionālās inteliģences loma karjeras ceļā?

Emocionālā inteliģence ir viens no svarīgākajiem psiholoģijas pasaules jēdzieniem, taču, neskatoties uz to, daudzi uzņēmumi un profesionāļi pieļauj kļūdu, pieņemot, ka tas pastāv tikai pašpalīdzības pasaulē vai, iespējams, psihoterapija.

Patiesība ir tāda, ka emocionālajam intelektam ir sekas, kas pārsniedz katra privāto dzīvi, un tāpēc projektu darbu un karjeras ceļus kopumā lielā mērā ietekmē mūsu spēja izmantot šo prasmju potenciālu. Paskatīsimies, kāpēc.

• Saistīts raksts: "Kas ir emocionālā inteliģence?"

Kāpēc emocionālā inteliģence ir svarīga mūsu karjeras ceļā?

Sāksim ar visvienkāršāko: kas ir emocionālā inteliģence? Tas ir par prasmju kopums, kas ļauj atklāt, identificēt un pareizi modulēt emocijas visās dzīves jomās.

Tas ir inteliģences veids, kas pārsniedz to, ko mēs parasti saprotam ar "būt inteliģentam", jo tas nav balstīts uz loģiskās spriešanas elementiem vai matemātiski vai vārdu lietojumā jēdzienu risināšanai, bet tā priekšmets ir emocijas, kas nav tieši izsakāms vārdos vai cipariem. No otras puses,

lielākā vai mazākā mērā piemīt visiem cilvēkiem, lai gan dažos vairāk nekā citos, un to var arī trenēt.

Tādējādi emocionālā inteliģence ļauj mums uzzināt, ko mēs konkrētajā brīdī jūtam, ko jūt cilvēks, ar kuru mēs mijiedarbojamies, kādas situācijas izraisa noteiktas emocijas un jūtas, kādas ir konkrētā situācijā radušos emociju un jūtu sekas betons un kā mēs varam mainīt vidi vai sevi, lai veicinātu vai kavētu valsts parādīšanos emocionāls.

Un tas ir tas, ka, lai gan Emocionālā inteliģence nedod mums spēku pilnībā kontrolēt emocijas (galu galā tie ir priekšā mūsu lēmumu pieņemšanas spējām), mēs varam iegūt zināmu ietekmi pār situācijām, kas dod viņiem spārnus, iejaucoties par to, kas mūs ieskauj, pakļaujot mūs noteiktiem kontekstiem, nevis citiem, vai pat izraisot noteiktus fizioloģiskus stāvokļus, kas mūs tuvina dažām emocijām un attālina no tām. citi.

Tomēr… Kāpēc emocionālā inteliģence ir svarīga, veidojot tādu karjeras ceļu, kas mūs apmierina? Galvenokārt šādu iemeslu dēļ:

• Tas palīdz mums noteikt un atpazīt to, kas patiesībā mūs motivē.
• Tas palīdz mums labāk komunicēt, kas mēs esam un ko no mums kā profesionāļiem var sagaidīt.
• Tas palīdz mums regulēt jūtas caur domām, dodot tām realitātes interpretācijas rāmjus kas pielāgojas mums vajadzīgajai konstruktīvajai mentalitātei un neļauj mums nonākt paralizējošā pesimismā.
• Tas ir galvenais, lai izvairītos no konfliktiem, no kuriem iespējams izvairīties, un atrastu kopīgu valodu, apspriežot mūsu darba iespējas.
• Tas ļauj mums izveidot darba telpas, kurās jūtamies ērti un palīdz mums koncentrēties uz saviem mērķiem.
• Tas palīdz neļaut to visu izmest saspringtākajos brīžos, kad jau esam ievērojami progresējuši vēlamajā darba virzienā.

Emocijas ir iedzimtas un universālas sastāvdaļas un tāpēc tie ir sastopami visās kultūrās (un visās izpaužas ļoti līdzīgā veidā). Tas ir tāpēc, ka pēc simtiem tūkstošu gadu ilgas evolūcijas mūsu ķermenis ir pielāgojies, lai izmantotu priekšrocības šie izdzīvošanas instrumenti, lai palielinātu iespēju, ka avoti nekaitētu briesmas. Taču pēc gadu desmitiem ilgas zinātnes attīstības mēs šodien spējam skatīties tālāk par emociju spontānu un iedzimtu izmantošanu un iekļaut tās savos svarīgākajos lēmumos un stratēģiski, lai padarītu tos par daļu no mūsu profesionālas attīstības instrumentiem, nevis no vienkāršiem šķēršļiem vai neērtībām, no kurām mums jāizvairās, jo tās nav radušās iemesls.

• Jūs varētu interesēt: "Biznesa psihologa 7 funkcijas un lomas"

Iespēja augt profesionāli

Kā redzējām, emocionālā inteliģence ir pielietojama visās situācijās, jo nav tādas dzīves jomas, kuru mēs nepārdzīvotu caur emocijām. Tomēr šis vienkāršais fakts ir kaut kas tāds, ko ne mazums cilvēku un pat organizācijas neievēro: ideja, ka Vienīgais emocionāli svarīgais strādnieku elements ir vēlme mēneša beigās saņemt atalgojumu, kas ir pārsteidzoši izturīgs. un turpina kavēt gan daudzu uzņēmumu progresu, gan daudzu profesionāļu labklājību.

Paturiet prātā, ka emocionālās inteliģences nenovērtēšana nozīmē ne tikai daudzu motivācijas stratēģiju izšķērdēšanu, kuras var pielietot individuāli vai grupās; tas arī nozīmē, ka mēs zaudējam spēju novērst un atrisināt konfliktus uzņēmumos, ka darba izredzes ir vērstas uz īstermiņa un tūlītēji produktivitātes mērķi, ka tiek zaudēta spēja noturēt talantus uzņēmumos un tiek radīts sliktāks klimats organizatoriskā.

Šī iemesla dēļ ir jāzina, kā redzēt tālāk par īstermiņa ekonomisko ieguvumu un zaudējumu loģiku, lai izkļūtu no šīs disfunkcionālās cilpas, kurā tiek ārstēti darbinieki. un sadarbojoties profesionāļiem, it kā viņi būtu roboti, neskatoties uz to, ka, ja vairākas desmitgades psiholoģijas pētījumi mums kaut ko ir iemācījuši, mēs esam ļoti tālu no būt. Par laimi, apzinoties emocionālās inteliģences nozīmi darbā, mēs ne tikai palīdzam novērst šķēršļus un grūtības, no kurām var izvairīties; arī Tas paver mums iespēju izmantot daudzas iespējas, par kurām mēs citādi pat nebūtu domājuši..

Šī iemesla dēļ koučingā mēs pavadām cilvēkus izaicinājumā modelēt un veicināt emocijas, kas viņiem nepieciešamas, lai sasniegtu to, ko viņi ir izvirzījuši kā darba mērķi. Tas ir process, kas ietver emociju atpazīšanu, ko mēs izjūtam, mūsu darbības pieejamās no šīm emocijām un pētot, kādas darbības mēs veiktu no dažādām emocijām citas lietas. Tādā veidā jūs iegūstat spēju identificēt un izprast emocijas, kā arī spēju šīs zināšanas pielietot ikdienā un likt tām radīt rezultātus praksē.

• Saistīts raksts: "Darba un organizāciju psiholoģija: profesija ar nākotni"

Vai vēlaties apmācīt galvenās prasmes emocionālajā inteliģencē?

Kā mēs redzējām, emocionālā inteliģence nav statisks un iedzimts elements, ar kuru mēs esam dzimuši un pirms kura mūsu pieredze un mūsu mācībām nav nozīmes: tās laika gaitā mainās atkarībā no pieredzes, kurai mēs sevi pakļaujam, un prasmēm, kuras apgūstam. iegūstot. Tāpēc mēs varam to trenēt visās mūsu dzīves jomās, kas mums piedāvā daudz iespēju augt un pilnveidoties.

@professional()

Ja vēlaties uzlabot savu emocionālo inteliģenci, Sazinieties ar mums. Ieslēgts Eiropas koučinga skola Mēs jau daudzus gadus pavadām cilvēkus un organizācijas gan apmācību jomā, gan uzņēmumu koučinga un konsultāciju pavadīšanas procesos.