Kā sociālie mediji ietekmē pusaudžu garīgo veselību

Sociālie tīkli ir kļuvuši par instrumentu pastāvīgai mijiedarbībai starp cilvēkiem no visas pasaules. pasaulē, un jaunākajās paaudzēs tas pat ir kļuvis par būtisku viņu dzīves pagarinājumu Sociālie. Šīs digitālās platformas ir patiešām noderīgas daudzos veidos, taču tās var arī novest pie nelabvēlīgu psiholoģisku parādību parādīšanās, kas jāņem vērā, īpaši bērniem un pusaudžiem.

Šobrīd arvien vairāk jauniešu šīs virtuālās telpas izmanto pastāvīgi, un tieši šī iemesla dēļ tas ir nepieciešams saprast, kā sociālie mediji ietekmē pusaudžu garīgo veselību.

• Saistīts raksts: "Trīs pusaudža posmi"

Šādi sociālie tīkli var ietekmēt pusaudžu garīgo veselību

Pirmkārt, ir jāprecizē, ka nav noteiktas formulas, pēc kuras sociālo tīklu izmantošanai noteikti ir jārada kaitīga psiholoģiska ietekme; tas viss ir atkarīgs no tā, kā lietotāji izmanto šos rīkus. Taču praksē ir redzams, ka īpaši ir jaunākā iedzīvotāju daļa neaizsargāti pret virkni psiholoģisku izmaiņu, ko veicina šo telpu ļaunprātīga izmantošana Internets. Paskatīsimies, kas tie ir.

1. Grupas spiediens

Kā tas notiek gandrīz visās pusaudžu vecuma jomās, sociālo tīklu pasaule mēdz izdarīt lielu spiedienu uz pusaudžiem, kas bieži vien paliek nepamanīts vecākiem un pedagogiem.

Piekļuve sociālajiem tīkliem pašlaik notiek arvien jaunākā vecumā pamatojoties uz "bailes palaist garām to, ko dara pārējie", un bieži gadās, ka draugu grupa, kas mijiedarbojas noteiktā sociālajā tīklā, mēdz izdarīt lielu spiedienu uz cilvēku, kurš tajā nepiedalās. Pusaudži, kuri nav ieinteresēti izmantot šīs digitālās platformas, jūtas atstumti, līdz viņi pienāk brīdis, kad viņi jūt nepieciešamību sākt tos lietot, lai nepaliktu ārpus grupas draugi.

Šāda veida grupas spiediens var radīt izmaiņas, kas saistītas ar zemu pašvērtējumu, jo šīs jaunieši jūtas ignorēti un pat piedzīvo, kā viņiem vajadzētu uzvesties tādā veidā, kas viņiem neatbilst personība lai nodrošinātu atbilstošu redzamību šajā digitālajā datu nesējā.

• Jūs varētu interesēt: "Nevēlama vientulība: kas tas ir un kā ar to cīnīties"

2. Kiberhuligānisma psiholoģiskās sekas

Kiberhuligānisms ir termins, ar kuru tiek atpazīta uzmākšanās, kas notiek internetā, un tā var notikt visos sociālajos tīklos vai lietojumprogrammās, kurām mūsdienās parasti piekļūst.

Šāda veida uzmākšanās ir viens no jaunākajiem diskriminācijas un psiholoģiskās vardarbības veidiem, kas pastāv uz jauno tehnoloiju raoanu, kas auj mazkajiem bt lieliska atpazans un pat padarīt iespējamus koordinētus vajāšanas uzbrukumus, kuros iesaistīti desmitiem cilvēku.

Iebiedēšanai sociālajos tīklos ir tāda pati postoša ietekme uz cilvēku, kas to piedzīvo, kā iebiedēšanai. klasiskā skola, taču to raksturo grūtāk atklāt gan vecākiem, gan pašiem skolotājiem.

• Saistīts raksts: "Kiberhuligānisms: virtuālās uzmākšanās īpašību analīze"

3. Sociālā izolācija aci pret aci attiecībās

Dažiem pusaudžiem, kuri cieš no jebkāda veida iebiedēšanas skolā vai kuriem nav attiecību pozitīvi klātienē ar savu vienaudžu grupu, sociālie mediji var arī nopietni ietekmēt jūsu garīgo veselību veicot lai internalizētu domu, ka šīs attiecības var aizstāt tās, kas rodas aci pret aci.

Lai no šādas situācijas izvairītos, vecākiem būtiski sekot līdzi savu bērnu aktivitātēm internetā un sociālajos tīklos. sociāli, lai viņus emocionāli neietekmētu uzmākšanās vai tukšums, ka citi personām.

4. Zema pašapziņa

Zems pašvērtējums ir viena no klasiskajām emocionālajām problēmām pusaudža vecumā, un arī sociālo tīklu ļaunprātīgai izmantošanai var būt tāda pati ietekme. Jo īpaši šķiet, ka meitenēm, visticamāk, veidosies kompleksi ar savu ķermeni, jo pastāvīgs iespaidotāju idealizētā tēla novērtējums.

Šī parādība rada reālus draudus garīgajai un fiziskajai veselībai ļoti jaunas meitenes, kuru problēmas emocionālā un pašcieņa ārkārtējos gadījumos var izraisīt uzvedības traucējumus ēdiens.

Šajā ziņā jāņem vērā arī tas, ka dažos sociālajos tīklos ir lietotāju kopienas, kas izceļ ar anoreksiju, bulīmiju un megareksiju saistītu uzvedību, popularizēt neveselīgu dzīvesveidu un diētu vai vienkārši piedāvāt pastāvīgu nereālu ļoti tievu vai ļoti zemu tauku vīriešu un sieviešu modeļu aizsprostu. ķermeniski.

• Saistīts raksts: "Zems pašvērtējums? Kad tu kļūsti par savu ļaunāko ienaidnieku

5. politiskā polarizācija

Kā zināms jau vairākus gadus, daži sociālie tīkli veicina politisko polarizāciju un viedokļu dalīšanu, lai to lietotājiem būtu lielāka mijiedarbība.

Šī parādība var ietekmēt arī to pusaudžu psiholoģisko un garīgo veselību, kuri izmanto šāda veida sociālos tīklus, cilvēku, kuri vēl nav pilnībā izveidojuši savu personību un kuri var lielā mērā ietekmēt politiskā radikalizācija un naida runa.

6. Pastāvīga sociālo tīklu izmantošana atkarības procesa dēļ

Daudziem pusaudžiem ir risks iegūt uzvedības dinamiku, kas līdzīga atkarības dinamikai: viņi jūt nepieciešamību vienmēr esi "pielīmēts pie ekrāna". Tas lielā mērā ir saistīts ar prasmi, ar kādu sociālo mediju algoritmi nodrošina plūsmu nepārtraukts saturs, kas atlasīts, ņemot vērā katras personas vēlmes, kas ir a nepārtraukta uzmanības novēršana.

• Jūs varētu interesēt: "FOMO sindroms: sajūta, ka citu cilvēku dzīve ir interesantāka"

7. Tīklu galvenā pozitīvā puse: pašapliecināšanās, kuras pamatā ir dažādība

Sociālos tīklus var izmantot arī pusaudži, lai atklātu jaunus vaļaspriekus, kas pozitīvi ietekmē viņu garīgo veselību vai veicina pieaugušo personības veidošanu.

Labi izmantoti šie tīkli var ļoti pozitīvi ietekmēt pusaudžus, un daudzos gadījumos tie ir socializācijas vai liela zināšanu apjoma apguves elements. specifisks, ir redzams, ka šīs digitālās platformas ir īpaši noderīgas LGBT jauniešiem kuriem nav pieejas citiem cilvēkiem ar tādām pašām bažām un pieredzi savā tuvākajā vidē.