Padomi, kā uzlabot savu profesionālo profilu vasaras laikā

Vasarā mums ir viss laiks pasaulē, lai atpūstos pēc mēnešiem nostrādātā un atslēgtos no darba pienākumiem.

Taču atvaļinājuma paņemšana nebūt nenozīmē iedziļināties neaktivitātē un pasivitātē. Ir daudzas lietas, ko varam darīt brīvajā laikā un kas palīdz mums justies labi un atgūties spēkus, ļauj mums pārformulēt prioritātes, sakārtot idejas un uzsākt jaunus stimulējošus projektus un motivētāji.

Spilgts piemērs tam: apmācība vasaras brīvlaikā, iespēja, kas, lai gan neuzsūc visu mūsu jauniegūtais brīvais laiks palīdz mums turpināt darboties atbilstoši mūsu personīgajiem mērķiem vidējā un ilgākā laika posmā jēdziens. Tas tiešām ir, labākā stratēģija sava profesionālā profila uzlabošanai šajā gada sezonā, izmantojot pieejamā laika piedāvātās daudzpusības priekšrocības.

• Saistīts raksts: "Spēcīgās attiecības starp aicinājumu un panākumiem darbā"

Kā uzlabot savu profesionālo profilu vasaras brīvlaikā?

Lai gan tas ir atpūtas un atpūtas laiks, vasara var kalpot arī mūsu profesionālā profila atjaunināšanai vai uzlabošanai ar mērķi palielināt mūsu zināšanas vai palielināt mūsu iespējas gūt panākumus savā darbā un virzīties uz augšu vai pāriet uz citu darbu, kas labāk atbilst mūsu vajadzībām. intereses.

Tālāk ir sniegts galveno padomu kopsavilkums, ko varam ievērot, lai karstajos mēnešos uzlabotu savu profesionālo profilu.

1. Velti sevi apmācībai jomās, kas nav tālu no “tavām lietām”

Apmācības profesionālajās jomās, kas nav tālu no tā, kam mēs jau tagad sevi veltām Tas ir lielisks veids, kā vasarā uzlabot savu profesionālo profilu.

Klienti un potenciālie darba devēji dod priekšroku profesionāliem profiliem, kas ir viegli saprotami un redzami a skaidra trajektorija, tāpēc nepārtraukta un specializēta apmācība dos mums lielākas iespējas uzplaukt profesionāli.

• Jūs varētu interesēt: "12 karjeras iespējas psiholoģijā"

2. Izmantojiet tiešsaistes apmācību priekšrocības

Tiešsaistes apmācības piedāvā plašas iespējas visiem tiem cilvēkiem, kuriem ir jādodas ceļojumā noteiktā laikā vai jādod neregulāri pārtraukumi jebkurā laikā. Turklāt, tā kā tiešsaistes piedāvājums ir daudz lielāks nekā mūsu pieejamo klātienes kursu piedāvājums (jo tie notiek netālu no mūsu atrašanās vietas), ir vieglāk atrast variantu, kas atbilst tam, ko meklējam, un laiku, ko vēlamies tam veltīt.

Tā kā vasaras laikā ir grūti apmeklēt nodarbības klātienē, tiešsaistes apmācība ir viena no iespējas, ko visvairāk novērtē daudzi cilvēki, kuri vēlas turpināt profesionālo apmācību, neatceļot savus plānus vasarīgs.

3. grafika grafiks

Lai gan brīvdienās mums ir daudz brīvā laika, svarīgi ir saglabāt fiksētus grafikus, kas līdzīgi tiem, kādi mums ir darba mēnešus, ar mērķi nezaudēt laika organizēšanas paradumus, kuriem ir liela nozīme mūsu strādāja.

Šī disciplīna šādos grafikos palīdz neiekrist rutīnā, kas ēd gandrīz katru diennakts stundu un neļauj mums beigties izmantot rutīnas, kas liek jums zaudēt laika izjūtu, piemēram, bezatbildīga sociālo tīklu izmantošana vai cita veida izkliedētājs, ar kuru mēs varam pavadīt veselas stundas, nedomājot par citu mērķi, kā vien redzēt, ko a ekrāns.

Turklāt, organizējot laiku vairāk vai mazāk nemainīgos modeļos, mēs vienmēr zināsim, ko darīt, un nenokļūsim bezdarbībā. pavadiet stundas, nezinot, ko darīt tālāk, un mēs pat varam izmantot šīs dienas priekšrocības, lai veiktu visas tās darbības mēs nevarējām veikt darba kursu, jo tas prasīja mūsu nepārtrauktu uzmanību pārāk ilgi un neiekļāvās grafikam darbs.

• Jūs varētu interesēt: "Laika pārvaldība: 13 padomi, kā izmantot diennakts stundas"

4. Atjauniniet CV

Vēl viens no jautājumiem, kas mums jārisina vasaras mēnešos, ir CV atjaunošana, un šim nolūkam tas ir ieteicams nosakiet dienu un laiku, ko veltām tikai šim uzdevumam.

Šajā atjauninājumā mēs varam iekļaut jaunumus, kas saistīti ar mūsu neseno profesionālo apmācību un, ja nepieciešams, apsveriet dizaina izmaiņas prezentācijas vai satura struktūrā. Tas nozīmē datu apkopošanu, ja tajā ir pārāk daudz informācijas, lai to nedarītu joprojām ir pārāk piesātināts ieinteresētajam lasītājam, kas varētu atturēt no lasīšanas CV.

• Saistīts raksts: "10 padomi, kā uzlabot savu dzīves aprakstu"

5. Uzlabojiet savas digitālās prasmes

Digitālo prasmju apguve ir viena no visaugstāk novērtētajām prasmēm visos pasaules uzņēmumos. pasaulē, tāpēc ir ļoti svarīgi iegūt specializētu apmācību šajā jomā zināšanas.

Tiešām pārziniet galvenos mūsu darba vidē izmantotos digitālos rīkus un, apgūstot vismodernākās tehnoloģijas, kas jāizmanto mūsu darba vietā, tiek palielinātas mūsu iespējas atrast darbu tieši tajā, ko vēlamies.

• Jūs varētu interesēt: "13 mācīšanās veidi: kas tie ir?"

6. Apmāciet mīkstās prasmes

Mīkstās prasmes jeb mīkstās prasmes ir virkne īpašību, kas šobrīd ir ļoti pieprasītas visos uzņēmumos un kuru pamatā galvenokārt ir sociālās prasmes un emociju vadība. Prasmes, kas nav balstītas uz mācīšanās teoriju un ļauj mums veiksmīgi darboties tādos kontekstos kā komandas darbs, lēmumu pieņemšana krīzes situācijās, problēmu risināšana, konflikti utt

Dažas no šīm mīkstajām prasmēm ir pielāgošanās pārmaiņām, aktīva klausīšanās, kritiskā domāšana, izaugsmes domāšanas veids vai komandas darbs.

Visas šīs prasmes var apmācīt un apgūt specializētos apmācības kursos šajā jomā, ko pasniedz psiholoģijas jomas eksperti.

7. Apmāciet stresa vadības metodes

Dažas stresa pārvaldības vai relaksācijas metodes var būt ļoti noderīgas šajā periodā darbs, lai stātos pretī dažādām grūtībām vai stresa situācijām, ar kurām saskaramies. mēs saskaramies.

Tāpēc ir ļoti svarīgi iemācīties lietot dažus no tiem ikdienā relaksācijas metodes visefektīvākie, starp kuriem izceļas Mindfulness, relaksēta elpošana, muskuļu relaksācija vai meditācija.

• Saistīts raksts: "5 emocionālās vadības metodes stresa kontrolei"

8. Strādājiet ar tīklu

Vairāku profesionālu kontaktu iegūšana, kas var noderēt mūsu profesionālajai izaugsmei, ir arī labs veids, kā vasarā strādāt pie mūsu profila. Mēs nedrīkstam aizmirst, ka šodien redzamība ir vēl viens resurss, lai nepalaistu garām iespējas, kas rodas mūsu vidē. Tas ir maz lietderīgi, ja mēs zinām, kā kaut ko izdarīt labi, ja neviens nezina, ka mums ir šī īpašība.

Tīklošana ir stratēģija, kas ļauj mums izveidot darba tīklus ar citiem cilvēkiem ar interesēm līdzīgi kā mūsu vai ar organizācijām un uzņēmumiem, ar kuriem esam ieinteresēti sadarboties nākotne.

Vai vēlaties izmantot brīvdienas, lai apmācītu psiholoģiju un koučingu?

Ja jūs interesē daļu sava brīvā laika veltīt sava profesionālā profila pilnveidošanai, specializējoties jaunās jomās, kursi un semināri UPAD psiholoģija un koučings tie ir priekš jums.

Mēs piedāvājam klātienes vai tiešsaistes apmācību programmas tādās jomās kā sporta apmācība, apzinātība, sporta psiholoģija basketbolā, seksualitāte un citas. Sazinieties ar mums vai apmeklējiet mūsu vietni, lai iegūtu vairāk informācijas.