110 labākās atpūtas frāzes

Pēc darba dienas vai aktivitātēm bagātas nedēļas vēlams ieturēt atpūtas periodu, kas palīdz atgūt spēkus, iztīrīt prātu un būt enerģijas pilnam, lai atkal stātos pretī visiem uzdevumiem, kas tiek veikti katru dienu. Atpūšoties mēs baudām labsajūtu un kopā ar labu diētu un sporta praksi tie palīdz mums dzīvot daudz veselīgāku.

Šajā ziņā mēs to darīsim ekskursija pa interesantākajām frāzēm par atpūtu; dažādu autoru pārdomas par šo svarīgo mūsu dzīves elementu.

• Saistīts raksts: "Padomi, kā labi izgulēties un pārvarēt bezmiegu"

Iedvesmojošākās atpūtas frāzes

Lai saprastu, cik svarīgi ikdienā ir ņemt pārtraukumus, mēs piedāvājam jums labākās frāzes par atpūtu un to, kā tā palīdz mums uzlabot garastāvokli un uzlādēt akumulatorus.

1. Nevienam atvaļinājums nav vajadzīgs vairāk kā cilvēkam, kuram tas tikko bija. (Elberts Habards)

Parasti pēc atvaļinājuma mēs tos vēlamies iegūt vēlreiz.

2. Slinkums ir nekas cits kā ieradums atpūsties pirms noguruma. (Jūlss Renārs)

Slinkums nav sinonīms atpūtai.

3. Lēns darbs ir vislielākā atpūta ķermenim. (Gregorijs Maranons)

Lēni strādājot, ir veids, kā atpūtināt prātu un ķermeni.

• Jūs varētu interesēt: "123 jūtu un emociju frāzes (mīlestības un aizraušanās)"

4. Nekāda atpūta mani neglābj no darba; nakts dzen manu atpūtu līdz dienai un diena līdz naktij. (Horācijs)

Atpūta nenozīmē darba pārtraukšanu.

5. Labas veselības noslēpums ir ķermenim būt satrauktam un prātam atpūsties. (Anonīms)

Svarīga ir arī metāla atpūta.

6. Man dažreiz klusuma debesis ir izteiksmīgākas par jūras šalkoņu. (Munija Khana)

Lai atpūstos, nepieciešams miers un klusums.

7. Dažreiz jums ir jāzina, kā atpūsties. (Marina Kastaneda)

Laba atpūta ir māksla, ko zina tikai daži.

8. Atpūta vienmēr padara garu nepastāvīgu. (Lukāns)

Atpūsties ir labi, bet nevajag to pārvērst par izklaidi.

9. Vispirms tavs miers un pie velna ar pārējo. (okemaku)

Nav nekā svarīgāka par sirdsmiera saglabāšanu.

10. Ir svētdiena, tāpēc esmu 100% motivēts šodien neko nedarīt!: (Anonīms)

Svētdienām jābūt mierīgām un nepiespiestām.

11. Labākais spilvens, ar veselīgu sirdsapziņu. (Nezināms)

Garīgs pārtraukums ir ideāls produktīvam prātam.

12. Man ļoti patika šī luga. Īpaši miera stāvoklī. (Groučo Markss)

Vienmēr ir laiks atpūsties.

13. Ir trīs sarežģītas lietas: noslēpuma glabāšana, sūdzību pieņemšana un lietderīga brīvā laika izmantošana. (Čilons)

Daudziem cilvēkiem ir grūtības paņemt pārtraukumu, jo viņiem šķiet, ka viņi tērē laiku. Nepareizs priekšstats.

14. Kas ir patīkamāks par atpūtu, kas sajaukta ar literatūru? (Cicerons)

Nav nekā patīkamāka par atpūtu, lasot labu grāmatu.

15. Tā kā es atpūšos, man nav laika strādāt. (Migels Unamuno)

Piešķiriet savai atpūtai tādu pašu vērtību, kādu piešķirat darbam.

16. Tas, kurš neatvēl divas trešdaļas no dienas, ir vergs, lai kāds viņš būtu, politiķis, tirgotājs, ierēdnis vai zinātnieks. (Frīdrihs Nīče)

Katru dienu meklējiet vietu, kur apstāties un atpūsties, pat uz brīdi.

17. Jūsu uzticība savai labklājībai ir daļa no revolūcijas. (Danielle LaPorte)

Ja neuzņemsies atbildību par savu iekšējo labsajūtu, tava veselība agri vai vēlu darīs savu.

18. Dažreiz jums ir jādod sev atpūta, kad dzīvē ir notikušas daudzas pārmaiņas. (Barbara Frītija)

Atpūta ir paredzēta ne tikai darbam, bet arī atpūtai, kad dzīve to prasa.

19. Vislielākais prieks bez īgnuma sajaukšanas ir atpūta. (Imanuels Kants)

Arī pārtraukumā darām kaut ko tādu, kas mums patīk.

20. Atpūtas māksla ir daļa no darba mākslas. (Džons Šteinbergs)

Ja pratīsi strādāt, pratīsi arī atpūsties.

21. Slavena un miers neiet kopā. (Georgs Kristofs Lihtenbergs)

Ja vēlies izcelties vairāk par citiem, tad atpūta nav tavas dzīves sastāvdaļa.

• Saistīts raksts: "75 labākās frāzes par psiholoģiju... un tā nozīme"

22. Kad atpūta nav atrodama sevī, ir bezjēdzīgi to meklēt citur. (Fransuā de Larošfūka)

Atpūta ir atkarīga no jums, nevis no citiem.

23. Bez darba nav atpūtas, tāpat kā bez cīņas nav uzvaras. (Tomass un Kempis)

Atpūta ir labākā atlīdzība par smagu darbu.

24. Ja jums loks vienmēr ir saspringts, ļoti drīz jūs to salauzīsit. (Gejs Jūlijs Fedrs)

Ķermenis ir ļoti gudrs, tas vienmēr zina, kad atpūsties, ieklausīties tajā.

25. Es esmu savas gribas karalis, bizness mani nenomāc, un būt ļoti bagātam ar atpūtu ir augstākā laime. (Fēlikss Lope de Vega un Karpio)

Atpūtas laiks ir vairāk vērts nekā ilgs darba periods.

26. Pārāk daudz atpūsties ir rūsa. (Valters Skots)

Slikts lēmums ir arī ļoti ilgi pavadīt brīvo laiku.

27. Ak, atmiņa, manas atpūtas mirstīgais ienaidnieks! (Migels de Servantess Saavedra)

Lai labi atpūstos, ir jānomierina prāts.

28. Dīkstāve ir paredzama nāve. (Johans Volfgangs fon Gēte)

Ir jānošķir atslābināšanās un ļaušanās slinkumam.

29. Kad tu paņemsi pārtraukumu? (Etienne Feiders)

Laiks atpūtai ir katra cilvēka prioritāte.

30. Nekā nežēlīgi! Lieliem talantiem ir nepieciešams pārtraukums no radošuma. (Anonīms)

Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, atpūta ir prioritāte.

31. Cik miera tu nes, tik atpūtas tu mūs atstāj. (Anonīms)

Labs relaksācijas brīdis palīdz mums atrast mūsu iekšējo mieru.

32. Kad tu esi klāt, tu vari ļaut prātam būt tādam, kāds tas ir, neiespringstot tajā. (Ekharts Tolle)

Viena no relaksācijas priekšrocībām ir tā, ka mēs vairāk apzināmies savas domas.

33. Es meditēju, lai zinātu, kā atrast klusu vietu, kur būt mierīgam un mierīgam. (Roseanne Barre)

Labi atpūsties palīdz arī meditācija.

34. Es nezinu lielāku baudu visā savā dzīvē par iespēju gulēt. (Fernando Pesoa)

Dzīve mums sniedz daudz prieku, tostarp gulēšanu, tāpēc nepalaidiet to garām.

35. Kad vīrietis ir aizņemts, viņš ar prieku domā par atpūtu; bet, tiklīdz viņš atpūšas, viņš uzreiz jūt nepieciešamību būt aizņemtam. (R. brūnināšana)

Visam ir savs laiks, un tas ir jāizdzīvo pilnībā.

36. Atpūta nāk par labu mirušajiem. Kontemplācija nav greznība, tā ir nepieciešamība. (Tomass Kārlails)

Atrodi laiku atpūtai, tava veselība tev pateiks paldies.

37. Diena darbam, nakts atpūtai. (Nezināms)

Pārliecinieties, ka dienas beigās jums ir brīdis, lai atvienotos.

38. Šajā dzīvē ik pa laikam ir jāpaņem pauze. Tas ir labs vairogdziedzerim. (Haruki Murakami)

Atpūta palīdz uzturēt ķermeņa veselību.

39. Vienīgā vieta, kur prāts var rast mieru, ir sirds klusums. (Elizabete Gilberta)

Ja tavai sirdij nav miera, prātam arī nebūs miera.

40. Vientulība ir miera māja. (T. F. Hodžs)

Ir labi pavadīt mirkli vienatnē.

41. Atpūta pieder darbam, tāpat kā plakstiņi acīm. (Rabindranath Tagore)

Ikvienam, kurš strādā, ir tiesības uz atpūtu.

42. Atpūtas laiks ir labākais no visiem ieguvumiem. (Sokrats)

Svarīgi ir brīži, kas novērš uzmanību, lai stiprinātu garu un ķermeni.

• Jūs varētu interesēt: "70 labākās labklājības frāzes"

43. Miers sākas ar smaidu. (Māte Terēze no Kalkutas)

Ja vēlies mieru, tad atpūtas brīžos.

44. Esiet mierīgs, mierīgs, vienmēr kontrolējiet sevi. Tālāk uzziniet, cik viegli ir saprasties." (Paramahansa Jogananda)

Labi atpūšoties, prāts ir aktīvāks un ļauj vairāk kontrolēt sevi.

45. Laime mīt gara atpūtā. (Aristotelis)

Kad mēs esam mierīgi, viss mainās.

46. Brīvais laiks ir laiks, lai darītu ko noderīgu. (Džonatans Svifts)

Pārtraukuma laikā varat darīt arī produktīvas lietas.

47. Es guļu, tāpēc esmu. (Anonīms)

Uzsveriet atpūtas nozīmi.

48. Kad nomiršu, man būs daudz laika atpūsties. (Gabriels Garsija Markess)

Dažiem cilvēkiem atpūta ir laika izšķiešana.

49. Kas dzīvo pieticīgi, atpūšas savā darbā. (Ramons Lulls)

Jebkurš laiks ir labs atpūtai.

50. Vislielākais prieks bez īgnuma sajaukšanas ir atpūta. (Imanuels Kants)

Atpūta nenozīmē atteikties no jautrības.

51. Ļaunie dažreiz atpūšas; muļķis nekad (Hosē Ortega un Gasets)

Strādniekam ir vajadzīgs ilgs laiks, lai uz brīdi aizbēgtu un atpūstos.

52. Lieliska atpūta ir būt brīvam no vainas apziņas. (Markuss Tulliuss Cicero)

Atpūta nav no fiziskā ķermeņa, bet arī no gara.

53. Slavena un miers neiet kopā. (Georgs Kristofs Lihtenbergs)

Ja vēlaties izcelties, pārtraukums nav jums.

54. Esiet pieticīgs un lēnprātīgs, un jums būs atpūta. (Anonīms)

Neuzņemieties vairāk, nekā varat.

55. Gudrība ir zināt, kad atpūsties, kad būt aktīvam un cik daudz katra ir. (Šri Šri Ravi Šankars)

Visam savs laiks, meklē to harmoniju.

56. Tikums ir darbā un tikums ir atpūtā. Izmantojiet abus un nepalaidiet garām nevienu. (Alans Koens)

Atrodi līdzsvaru starp darbu un atpūtu, abi ir svarīgi.

57. Jūsu mierīgais prāts ir galvenais ierocis cīņā pret jūsu izaicinājumiem. (Braients Makgils)

Ja tavs prāts ir mierīgs, tu spēsi stāties pretī visām nelaimēm.

58. Mums vienmēr ir jāmainās, jāatjaunojas, jāatjaunojas, pretējā gadījumā mēs norūdīsimies. (Johans Volfgangs fon Gēte)

Atpūta sniedz drošību, pārliecību un enerģiju virzīties uz priekšu.

59. Ja esat noguris, iemācieties atpūsties, nepadoties. (Banksijs)

Atpūta nenozīmē padoties.

60. Tieši tiem, kuri ir visvairāk aizņemti, visvairāk ir nepieciešams atpūsties. (Ijera virsotne)

Tie cilvēki, kuri nepārstāj darīt lietas, ir tie, kuriem visvairāk nepieciešams brīvs laiks.

61. Atpūta nāk par labu mirušajiem. (Tomass Kārlails)

Ir cilvēki, kuri nevēlas atpūsties, viņi nezina, cik tas ir svarīgi.

62. Atpūtiniet savu sirdi, stāstot par savu kaislību. (Nezināms)

Mūsu bēdu izgaismošana ir arī veids, kā atpūsties no negatīvām sajūtām.

63. Es neuzskatu par brīviem tos, kuriem dažreiz nav sava brīvā laika. (Cicerons)

Bez brīva laika vīrietis saslimst.

64. Atpūta nogalina; dzīvo tikai tas, kurš strādā. (Teodors Korners)

Atpūta nenozīmē, ka vairs nekas nav jādara, gluži otrādi, tas ir impulss ar lielāku garu virzīties uz priekšu.

65. Kad ir laiks garlaikoties, cenšos garlaikoties, jo garlaicība ir atpūtas veids. (Huans Hosē Arreola)

Jums nav jābaidās no garlaicības, izdzīvojiet to, izbaudiet to un uztveriet to kā atpūtu.

66. Šīs nedēļas nogales mērķis ir pēc iespējas mazāk atstāt māju. (Anonīms)

Palikt mājās pēc saspringtas nedēļas ir ideāls plāns.

67. Neviens darbs nav apkaunojošs, tikai atpūta ir apkaunojoša. (Hēsiods)

Nedari neko, ja tas ir slikti, darbs cilvēku cienā.

68. Ja esi dīkā, nepaliec viens; ja esat viens, nelieciet sevi dīkā. (Samuels Džonsons)

Kompānijas meklējumi brīvā laika pavadīšanai ir lieliska alternatīva.

69. Mana gulta ir visīpašākā būtne: katru rītu tā nevēlas, lai es eju prom. (Nezināms)

Nav nekā garšīgāka par gulēšanu labā gultā.

70. Nodarbošanās neesamība nav atpūta. Pilnīgi tukšs prāts ir nomocīts prāts. (Viljams Kaupers)

Darbs dod sparu, atpūta ir nepieciešamība.

71. Lai tiesātu vīrieti, nejautā, ko viņš dara, bet gan to, ko viņš nedara. (Anonīms)

Atpūta nav iemesls, lai kādu tiesātu, jūs saņemat tikai atlīdzību par savu darbu.

• Saistīts raksts: "110 spēcīgas pūles un smaga darba frāzes"

72. Spēja saprātīgi pavadīt brīvo laiku ir civilizācijas galvenais produkts. (Bertrands Rasels)

Arī atpūtai vajadzētu būt kaut kam produktīvam.

73. Nodarbošanās neesamība nav atpūta. Pilnīgi tukšs prāts ir nomocīts prāts. (Viljams Kaupers)

Jums vienmēr ir jāstrādā, jo prātam ir jābūt aizņemtam.

74. Nevar būt patīkama atpūta bez iepriekšēja noguruma, tāpat kā nav baudas ēst bez apetītes. (Mariano Agilo)

Ir patīkami baudīt pelnītu atpūtu pēc smaga darba.

75. Darbs, kurā mēs gūstam prieku, izārstē sāpes, ko tas rada. Ja viss gads būtu ballīte, sports būtu tikpat nogurdinošs kā darbs. (Viljams Šekspīrs)

Ne visam vajadzētu būt darbam un ne visam laikam jābūt pārtraukumam.

76. Kas savā laikā atpūšas, tas divreiz vairāk padodas un nenogurst. (Nezināms)

Cilvēkam, kurš atpūšas, ir vairāk enerģijas un viņa produktivitāte ir augsta.

77. Paņemiet pārtraukumu. Jūsu prāts atgūs enerģiju un jūsu acu priekšā būs jauna un acīmredzama ideja. Kas atpūšas savā darbā, ražo daudz vairāk nekā tas, kurš ļaujas tā verdzībā. (Efrains Gutjeress Zambrano)

Lai būtu produktīvs, jums ir jābūt atpūtušam prātam.

78. Miers, atpūta un miegs ir viss, ko mēs zinām par nāvi, un viss, ko varam lūgt no labklājības. (Aldžernons Čārlzs Svinbērns)

Kad mēs runājam par nāvi, mēs ar to saistām miegu un atpūtu, lai gan patiesībā tas ir nepieciešams, lai būtu efektīvāks.

79. Līdzeklis ir darbs un gala atpūta. (Nezināms)

Divi elementi, kas līdzās pastāv kā ideāls cikls.

80. Nogurums krāk uz oļiem; kamēr slinkums spalvu spilvenam šķiet ciets. (Viljams Šekspīrs)

Laba atpūta atvieglo visu.

81. Atpūties! Vai mums nav jāatpūšas visu mūžību? (Antuāns Arnolds)

Atpūta nenozīmē, ka lietas ir beigušās.

82. Atpūta jāupurē sirdsapziņai un godam. (Ugo Foskolo)

Atpūta ir ikviena prioritāte.

83. Es sāku piedzīvot to patiesību, kas saka, ka visā ļaunumā vienmēr ir kaut kas labs un ka, sakiet, ko gribat, lielas sāpes ir liela atpūta. (Alfrēds DeMusets)

Arī slimības ir iespēja atpūsties.

84. Ak, cik salds, mīksts un veselīgs spilvens, uz kura likt stingru galvu, ir neziņa un zinātkāres trūkums! (Mišels Eikems Demontēns)

Nekad nezaudējiet spēju niķoties, jo dzīve to prasa.

85. Atdodiet savam īpašniekam to, kas jums pieder, un jūs labi izgulēsities. (Anonīms)

Miegs ir laba atpūta.

86. Esi kā pīle. Virspusēji mierīgs, bet apakšā mutuļo kā ellē. (Maikls Keins)

Esiet mierīgs, lai jūs varētu kontrolēt savas emocijas.

87. Tagad viss ir kluss. Tik kluss, ka gandrīz var dzirdēt citu cilvēku sapņus. (Geils Formens)

Klusums ir atpūtas prieks.

88. Samaziniet sirdsdarbības ātrumu, palieciet mierīgi. Jāšauj sirdspukstu vidū. (Kriss Kails)

Jūsu veselība ir apdraudēta, ja neatpūšaties.

89. Tur, kur ūdens sasniedz vislielāko dziļumu, tas paliek mierīgāks. (Viljams Šekspīrs)

Mācieties no jūras, būt mierīgam, kad tās dziļums ir lielāks.

90. Es praktizēju visu laiku saglabāt mieru, sākot no situācijām, kas ir saspringtas. (Marta Beka)

Grūtos laikos vienmēr jāpaliek mierīgam.

91. Dažas naktis mani vajag aizturēt. Šodien es gribu klausīties. Ir ļoti patīkami apgulties uz izbrāķētās gultas un klausīties. pārklāj mani ar vārdiem (Dons Delillo)

Arī atpūta nāk caur citu vārdiem.

92. Ja esat labi atpūties, varat darīt divas, trīs vai piecas reizes vairāk nekā tad, ja neesat pietiekami atpūties. (Braiens Treisijs)

Atpūšoties, ķermenis un prāts strādā ar visaugstāko jaudu.

93. Atpūta pati par sevi, lai cik cildena tā būtu, nekad nedara laimīgu. Tikai brīva enerģiju paplašināšanās rada laimes sajūtu. (Hermanis fon Kīzerlings)

Atpūta nenes laimi, darbs sniedz.

94. Atpūta ir perversa sirēna, no kuras mums jābēg. (Horācijs)

Jā atpūtai, nē ilgstošai atpūtai.

95. Atpūta, ja to nepavada mācības, ir nāve un apbedīšana cilvēka dzīvē. (Seneka)

Atpūtas brīžos mācies un gatavojies.

96. Dīkstāve ir kā rūsa: tā tērē ātrāk nekā darbs. (Bendžamins Franklins)

Ja prāts nav aizņemts, tas atrofē.

97. Es jutu, ka tas ir mans dabiskais atpūtas veids. (Mario Levrero)

Katram cilvēkam ir savs veids, kā pavadīt pārtraukumu.

98. Es esmu savas gribas karalis, bizness mani nenomāc, un būt ļoti bagātam ar atpūtu ir augstākā laime. (Fēlikss Lope De Vega)

Mums visiem jāatrod laiks atpūtai.

99. Jebkāda veida dzīve bez alternatīviem pārtraukumiem nav ilgstoša. (Ovidijs)

Ja jūs neatpūšaties, jūsu veselība jūs apspēlēs.

100. Esmu iedzērusi tableti no rīta, un nekas, joprojām ir pirmdiena. Kāda krāpniecība. (Nezināms)

Tas ir ļoti humoristisks veids, kā pateikt, ka nedēļas nogale ir ļoti īsa.

101. Dažas naktis mani vajag aizturēt. (Dons Delillo)

Atpūšoties ir ļoti patīkami būt sabiedrībā.

102. Man patīk šahs, jo tas ir labs pārtraukums; liek prātam darboties, bet ļoti īpašā veidā. (Ļevs Tolstojs)

Sporta spēlēšana ir veids, kā iztīrīt prātu.

103. Es atradu īsu atpūtu un laimi jūsu lūpu tukšumā. (Migels Visurraga Sosa)

Mīlestības sajūta ir veids, kā zināt, ka varam atpūsties kāda rokās.

104. Tas, kurš meklē atpūtu, atrod garlaicību. Kas meklē darbu, tas atrod atpūtu. (Dilans Tomass)

Lai izbaudītu labu atpūtu, ir jāprot strādāt.

105. Es vienkārši atpūšos un izbaudu brīvību pieņemt lēmumus. Kad esat televīzijas šovā sešus gadus, viņi darbojas saskaņā ar savu grafiku. (Endrjū Šū)

Ir jāpaņem atvaļinājums, lai būtu iespēja pieņemt svarīgus lēmumus.

106. No sava tēva es uzzināju, cik svarīgi ir patiesi strādāt pie lietām, ko biju apņēmies paveikt, un neatlaidīgi izturēt pat tad, ja progress ir neliels. (KoičiTanaka)

Viņi nemāca darba nozīmi, nevis atpūtas priekšrocības.

107. Kad es strādāju ar Džeimiju Lī Kērtisu pie True Lies, viņš man teica, ka jums ir nepieciešams plāns B, jo, ja jums ir seši mēneši līdz gads, tas var kļūt traks. Jums ir nepieciešama cita pieeja. (Elīza Dusku)

Sākumā ir grūti sākt no jauna, kad esat ilgi atpūties.

108. Atpūta nav dīkstāve, un dažreiz vasaras dienā gulēšana uz zāles zem kokiem, klausīties ūdens šalkoņā vai vērot, kā debesīs peld mākoņi, tas nekādā gadījumā nav veltīgs laikapstākļi. (Džons Ļuboks)

Atpūta nav laika izšķiešana, tā ir ieguvums fiziskajai un emocionālajai veselībai.

109. Es uz kādu laiku pazūdu no Twitter. Vajag atpūsties no žults? Šķiet, ka vietējais kaitējums dažiem cilvēkiem izceļ tikai sliktāko. (Gerijs Linkers)

Uz laiku atturēšanās no sociālajiem tīkliem palīdz iegūt mieru un mieru.

110. Esmu gandarīts, ka pēc divu gadu pārtraukuma atgriežos Formulā 1, un esmu pateicīgs Lotus Renault GP, kas man piedāvāja šo iespēju. (Kimi Raikonens)

Pēc brīža atkāpšanās, lai atgrieztos uz pareizā ceļa, iespējas var uzplaukt.