Darbs: kas tas ir un kādi ir tā ieguvumi?

Darba pasaulē arvien vairāk veidu, kā uzlabot darbinieku sniegumu, tiek īstenoti praksē, apvienojot to ar jauniem darba izpratnes veidiem. Un tas parasti tiek panākts, uzlabojot gan viņu apstākļus, gan pieredzi darba dienas laikā.

Darbs ir viena no jaunajām darba formām ar kuru daudzi cilvēki visā pasaulē ir palielinājuši gan savu sniegumu, gan pašsajūtu, strādājot svētku kontekstos, izmantojot stratēģijas, lai, no vienas puses, viņi varētu labāk organizēties un uzlabot savu produktivitāti, un, no otras puses, šī darba un atpūtas saplūšana nerada problēmas. Runa nav par to, lai atvaļinājuma laiks būtu mazāks un daļa no tā tiktu veltīts darbam, bet gan par darba un atpūtas stundu integrēšanu citādākā un organiskākā veidā.

Ja vēlaties padziļināti uzzināt šo jauno atvaļinājuma veidu darba laikā, turpiniet lasīt; Šeit mēs noskaidrosim galvenos darba jēdzienus, kā arī tās priekšrocības un trūkumus.

• Saistīts raksts: "Darba un organizāciju psiholoģija: profesija ar nākotni"

Kas ir darbs?

Darbs ir arvien populārāks darba veids, īpaši biznesa pasaulē, kas sastāv no

iekļaut brīvdienas darba dienā ar mērķi palielināt savu produktivitāti un personīgo labklājību nepakļaujot cilvēkus spiedienam, kas saistīts ar pilnīgas atvienošanas atvaļinājuma sagatavošanu. Un tā ir tā, ka, lai gan daudzkārt par to netiek runāts, dažos darbos došanās atvaļinājumā var nozīmēt papildu darbu iepriekšējās dienās un lielāku pakļaušanu stresam.

Tas ir anglosakšu terminu produkts savienībai starp vārdiem "darbs" (darbs) un "vacation" (atvaļinājums), tāpēc var uzskatīt par atvaļinājuma darbu vai atvaļinājumu, ko mēs paņemam darba dienas laikā.

Darbs ir izmantots daudzās organizācijās un starptautiskos uzņēmumos visā pasaulē, un tā priekšrocības ir bijušas pierādījās gan darbinieku produktivitātes uzlabošanā, gan viņu vispārējās labklājības un veselības uzlabošanā garīgi.

Ir daudz darba formu, un mūsdienās vairāk izgudrojuma un dažādi veidi, kā apvienot atvaļinājumu ar darbu, ko atraduši gan uzņēmumi, gan to darbiniekiem.

Darba modalitātes

Ir vairāki veidi, kā uzņēmumi un darbinieki izmanto šo darba veidu; visizplatītākais ir tas, ko praktizē tā sauktie "digitālie nomadi" pašnodarbinātie, kuri uz salīdzinoši ilgu laiku apmetas uz dzīvi citā valstī, lai strādātu jaunā vidē.

Veids, kādā uzņēmumi nodrošina darbu, var būt balstīts uz komandas veidošanas dienu vai darba nometņu piedāvāšanu organizēts atvaļinājuma galamērķos, kur jūsu darbinieki var baudīt relaksējošu atvaļinājumu, strādājot viesnīcā vai citās vietās scenāriji.

No otras puses, tiek pieņemts parastā korkācijas versija pārdalīt atvaļinājuma dienas, padarot tās vairāk, un dažās no šīm dienām iekļaujot ļoti īsus darba periodus. Piemēram: darbs no 10 līdz 11:00. atrisināt pārējās komandas šaubas, apmeklēt incidentus, atstāt komandas dalībniekiem norādījumus par veicamajiem uzdevumiem utt.

Dažos uzņēmumos varam atrast arī nedaudz radikālāku praksi, kas sastāv no biroju pārvietošanas uz vairākām nedēļām uz pludmali vai kalnu atpūtas vietām, kas Tas lielā mērā paredz stimulu saviem darbiniekiem, kad runa ir par labāku darbu un palielinātu viņu interesi par palikšanu organizācijā, pieņemot, ka pastāv darbinieku saglabāšanas mehānisms. talants.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir labklājība darba vietā? Labklājības atslēga darbā"

Treniņa priekšrocības

Šai darba praksei darbiniekā ir daudz priekšrocību, zemāk īsi apkoposim svarīgāko psiholoģiski.

1. jauna vide

Jaunā vide, kurā darbinieks strādās, ir īsts stimuls un grūdiens enerģiju, kas palīdz jums iegūt labāko no sevis, lai smagi strādātu pie savām saistībām darbs.

Ainavu maiņa vienmēr tiek novērtēta, it īpaši atkārtotos darbos kurā jākoncentrējas un jādara viss iespējamais, lai viss izdotos, un darbs atvaļinājuma vai atpūtas vidē vienmēr ir pateicīgāks par darbu birojā.

Tāpat arī darbs jaunā pilsētā vai valstī piedāvā iespēju satikt jaunu kultūras, dažādi cilvēki un atpūsties paradīzes vietās, lai uzlādētos darba stundās pārtraukums.

• Saistīts raksts: „Brīvdienām slēgts! Psiholoģiskā nepieciešamība atpūsties"

2. Personīgās labklājības uzlabošana, saskaroties ar darba stresu

Kā norādīts, strādāšana citā vietā nekā parasti reāls stimuls gan darbinieka enerģētikā, gan viņa pašcieņai, psiholoģiskajam stāvoklim un pašsajūtai kopumā, it īpaši, ja stratēģija paredz vairāk laika pavadīt ārpus biroja.

Kā jau neskaitāmas reizes ir pierādīts, cilvēks, kurš strādā labākos apstākļos, būs arī laimīgāks un labāk veiksies savā darba vietā.

• Jūs varētu interesēt: "10 atslēgas, lai būtu laimīgāki darbinieki"

3. atvienošana

Arī iespēja darba laikā atrasties atvaļinājumā ļauj mums atslēgties vairāk nekā tad, ja atrastos ierastajā darba vietā; Lai gan tas šķiet pretrunīgi, "jaukt darbu un atvaļinājumu", ja tas tiek darīts labi, palīdz aizmirst par darbu un pārstāt uztraukties par to, vai neesam kaut ko atstājuši bez uzraudzības.

Iespēja iepazīt jaunu vidi un baudīt brīvdienu vidi vai brīvdienas arī pozitīvi ietekmē darbinieka veselību.

4. Produktivitātes uzlabošana

Produktivitātes uzlabošana, kā jau minēts, ir viena no redzamākajām priekšrocībām, ko piedāvā darba īstenošana, kas pozitīvi ietekmē gan darbinieku, gan viņa Bizness.

Tas ir viens no iemesliem, kāpēc arvien vairāk uzņēmumu un organizāciju izmanto šo ikvienam noderīgo un pozitīvo darba stratēģiju.

Iespējamie trūkumi

Daži no galvenajiem trūkumiem, strādājot darba režīmā, ir šādi.

1. traucējoši

Traucējumi ir galvenās neērtības, ko mēs varam atrast darba modalitātē kopš brīža, kad atrodamies atvaļinājuma vidē bieži vien rodas kārdinājums doties pastaigā pa pludmali vai nodarboties ar kādu brīvā laika pavadīšanas veidu.

Tāpat dažiem darbiniekiem var būt grūtības koncentrēties jaunā darba vidē, pie kuras viņi nav pieraduši.

Lai pārvarētu visus šos kārdinājumus, ieteicams dot priekšroku darbam, nevis atpūtai un vispirms izpildīt visus darba pienākumus, ar kuriem cilvēks ir apņēmies.

2. Adaptācijas grūtības

Tāpat, var gadīties arī tā, ka dažiem darbiniekiem ir zināmas grūtības adaptēties jaunajā vidē, vai nu tāpēc, ka viņi ir pieraduši pie ierastās darba vietas, vai arī nespēj koncentrēties vai pareizi organizēties jaunajā situācijā.

Adaptācijas grūtības ir izplatītas un pilnīgi normālas darba situācijās, tāpēc ieteicams pārāk nesatraukties un mēģināt izbaudīt jauno pieredze.

Vai vēlaties uzlabot savu darbinieku emocionālo labsajūtu?

Ja vēlaties pārvērst savu uzņēmumu par vidi, kas piedāvā darbiniekiem psiholoģisku palīdzību un nodrošina viņu emocionālo labsajūtu, mindgram ir Tev.

Šī digitālā platforma ļauj organizācijām nodrošināt piekļuvi psihoterapijas sesijām, izmantojot videozvanu saviem darbiniekiem, un ļauj viņiem to darīt Varat arī piekļūt podkāstiem un kursiem par psiholoģiju un emocionālo pārvaldību, materiāliem meditācijai un Mindfulness vai relaksācijas paņēmienu praktizēšanai, utt. Ja vēlaties uzzināt vairāk, sazinieties ar Mindgram komandu šo lapu.