100 labākās frāzes, ko iemācīties atlaist
Atlaist nekad nav viegli, neatkarīgi no tā, vai tā ir attālināšanās no kāda vai vietas aiziešana, taču ir situācijas, kurās ir jāatlaižas, lai progresētu. Lapas pāršķiršana bieži nozīmē atkāpšanās pieņemšanu un skatīšanos uz to, ko mums piedāvās nākotne.
Šī iemesla dēļ, lai gan mums ir sāpīgi kaut ko atstāt aiz muguras, mums vienmēr jāpatur prātā, ka mūsu dzīvē ir vajadzīgas pozitīvas pārmaiņas, ja vēlamies doties tur, kur vēlamies. Šajā ziņā, frāzes, lai iemācītos atlaist ko jūs atradīsiet šeit, var jums palīdzēt.
- Saistīts raksts: "Emocionāli nobrieduši cilvēki: 6 iezīmes, kas viņus raksturo"
Iedvesmojošākās frāzes, ko iemācīties atlaist
Izmantojot šo labāko frāžu izlasi, ko iemācīties atlaist, jūs sapratīsit garāmejot lapa, un ka atvadīšanās nav sinonīms vājumam, bet daudzos gadījumos tā ir izpausme cietoksnis.
1. Vakar vakarā es atlaidu pasauli un ieguvu Visumu. (c. Joybell C.)
Lai kaut ko uzvarētu, dažreiz mums ir jāatsakās no kaut kā cita.
2. Patiesība ir tāda, ka, ja vien jūs neatlaidīsit, ja nepiedodat sev, ja nepiedodat situāciju, ja neapzināsieties, ka situācija ir beigusies, jūs nevarat virzīties tālāk. (Stīvs Maraboli)
Ļaut kādam aiziet nozīmē ne tikai aiziet, bet arī piedot aizmirst.
3. Ja jūs pastāvīgi atskatīsities atpakaļ un neatlaidīsit, jūs nevarēsit izbaudīt tagadni, vēl jo mazāk koncentrēties uz savu nākotni.
Jūs nekad nevarat sasniegt vēlamo nākotni, ja turpināsit vilkt pagātni.
4. Kas nāk, lai nāk, kas paliek, lai paliek, kas iet, lai iet. (AmitRay)
Lietas notiek kāda iemesla dēļ, un tā paša iemesla dēļ tās arī pazūd.
- Jūs varētu interesēt: "110 labākās personīgās attīstības frāzes"
5. Ja jūs patiešām vēlaties, lai cilvēki, kurus jūs mīlat, ciena, jums ir jāparāda viņiem, ka jūs varat izdzīvot bez viņiem. (Maikls Beisijs-Džonsons)
Mīlestība nekad nav cietums un mazāk atkarīga no kāda.
6. Kad es atbrīvojos no tā, kas esmu, es kļūstu par to, kas es varētu būt. (Lao Tzu)
Mums ir jāpieņem pārmaiņas, lai būtu mūsu labākā versija.
7. Dzīves māksla ietver zināt, kad noturēties un kad atlaist. (Heiloks Eliss)
Kad jūs atlaižat kaut ko, kas jūs velk uz leju, jūs spējat novērtēt savu brīvību.
8. Mūsu neuzticēšanās nākotnei ir tas, kas mums apgrūtina pagātnes atlaišanu. (Čaks Palahniuks)
Viss nezināmais mūs biedē un tas dažkārt neļauj mums virzīties uz priekšu.
9. Atlaist vaļā ir atbrīvot attēlus un emocijas, aizvainojumus un bailes, pagātnes pieķeršanos un vilšanos, kas saista mūsu garu. (Džeks Kornfīlds)
Atbrīvojieties no visām emocijām, kas mūs iekšēji patērē.
10. Sāpes tevi pametīs, kad tu tās atlaidīsi. (Džeremijs Aldans)
Ir tādi, kas pieķeras sāpēm, jo nevēlas atstāt aiz muguras to, kas ir aiz tām.
11. Turēt ir ticēt, ka ir tikai pagātne, atlaist ir zināt, ka ir nākotne. (Dafne Roza Kingmena)
Kad mēs atbrīvojamies, mēs varam iet pretī taisnīgai nākotnei.
12. Problēma ar pārāk tālu skatīšanos pagātnē ir tāda, ka tad, kad mēs pievērsīsimies nākotnei, tā pazudīs. (Maikls Cybeko)
Kad mēs nelaižam vaļā pagātni, tā kļūst par smagumu, kas neļauj baudīt dzīvi.
13. Daži cilvēki tic, ka jāturas pie lietām un ka turēšanās pie tām liecina par lielu spēku. Tomēr ir reizes, kad ir nepieciešams daudz vairāk spēka, lai zinātu, kad atlaist un darīt to. (Anna Landersa)
Nekas, kas liek jums justies slikti un neļauj jums augt, nav labs.
14. Tu nekad nesasniegsi to, uz ko esi spējīgs, ja būsi pārāk pieķēries lietām, no kurām tev ir jāatsakās.
Atcerieties, ka, lai kaut ko sasniegtu, jums ir jānošķiras no tā, kas neļauj jums augt.
15. Dažreiz mūsu dzīvē ir lietas, kurām nav paredzēts palikt.
Labāk ir atvadīties no tā, kas mūs vairs nesagādā laimīgus, nekā pieķerties viltus ilūzijai.
16. Ja esat pietiekami drosmīgs, lai atvadītos, dzīve jūs apbalvos ar jaunu sveicienu. (Paulo Koelju)
Ardievas ne vienmēr ir beigas, bet gan jauns sākums.
17. Sāciet atstāt to, ko vēlaties atstāt. Nākotne gaida. (Danielle LaPorte)
Nākotne tiek staigāta uz priekšu, nevis atpakaļ.
18. Es nojaucu visus tiltus aiz manis, lai nebūtu citas izvēles, kā turpināt. (Fridtjofs Nansens)
Jūs varat iet tikai pretī horizontam, ja jums nav nekā, kas jūs piesietu.
19. Pagātnes atlaišana ir atrautības akts.
Zināt, ka, lai gan mēs nevaram neko mainīt, mēs varam mācīties no tā, lai veidotu labāku nākotni.
20. Lai gan neviens nevar atgriezties un uzsākt jaunu sākumu, ikviens var sākt no šī brīža un izveidot jaunas beigas. (Mērija Robinsone)
Mēs visi varam sākt no jauna, nekad nav par vēlu.
21. Iemācieties atšķirt, kurš ir pelnījis skaidrojumu, kurš ir pelnījis tikai atbildi un kurš nav pelnījis pilnīgi neko. (Aleksandra Remona)
Ir cilvēki, kuri vienkārši nav pelnījuši atrasties mūsu tuvumā.
22. Ir jāiemācās pamest galdu, kad mīlestība vairs netiek pasniegta. (Nina Simone)
Pirmā pazīme, ka jums vajadzētu pārtraukt attiecības, ir tad, kad ar mīlestību vairs nepietiek.
23. Kad viņi jūs atstāj bez iemesla, viņi neatgriežas ar attaisnojumu.
Neviens nevar izlikties, ka atgūst kaut ko, kas tika iznīcināts kopā ar viņu pašu mātēm.
24. Ik pa laikam ir labi apstāties, tiecoties pēc laimes, un vienkārši būt laimīgam. (Gijoms Apolinērs)
Jums ne tikai jāiemācās atbrīvoties no sliktajām lietām, bet arī no cerībām.
- Saistīts raksts: "90 frāzes par laimi un prieku, lai novērtētu dzīvi"
25. Darbība ne vienmēr var sagādāt laimi; bet nav laimes bez darbības. (Bendžamins Disraeli)
Ja nespersim pirmo soli, mēs nekad nevaram zināt, vai varam kaut ko sasniegt.
26. Izpētiet pagātni, izpētiet tagadni, prognozējiet nākotni. (Kosas Hipokrāts)
Visas mācības, ko mēs gūstam, ir veidot labāku nākotni.
27. Dzīve ir kā velosipēds: jums ir jāvirzās uz priekšu, lai saglabātu līdzsvaru. (Alberts Einšteins)
Kad tu nokrīti, atliek tikai piecelties, lai turpinātu, pretējā gadījumā mēs neturpināsim staigāt.
28. Vīrietis paliks ierobežots telpā ar atvērtām durvīm, kas šūpojas uz iekšu; kamēr jums nav domas vilkt, nevis stumt. (Ludvigs Vitgenšteins)
Bīstamība palikt komforta zonā ir tāda, ka tas neļauj mums redzēt, par ko mēs varam kļūt.
29. Šobrīd es īsti neesmu šeit. Man vajadzēja aizbraukt vakar, un šeit es neesmu nekas cits kā mana atpalicība. (Milāna Kudera)
Ilgstoša palikšana atmiņā neļauj mums vēlēties tādu dzīvi, par kādu sapņojam.
30. Un, ja tu nedod vairāk, vienkārši atrodi to, kas ir tavās rokās, domā, ka mīlestības dāvināšana nekad nav veltīga. Iet uz priekšu, neatskatoties. (Pablo Neruda)
Ar saviem rīkiem varat paveikt vairāk, nekā domājat.
31. Pirmais solis nenoved jūs tur, kur vēlaties, bet tas izved jūs no vietas, kur esat. (Anonīms)
Pirmais solis vienmēr ir visgrūtākais, bet tas ir visnepieciešamākais.
32. Jūs nekad neesat pārāk vecs, lai izvirzītu jaunu mērķi vai sapņotu par jaunu sapni. (CS Lūiss)
Mēs visi savā dzīvē esam pelnījuši darīt to, kas mums patīk visvairāk.
33. Laiks neārstē emocionālās sāpes, jums jāiemācās tām atbrīvoties. (Rojs t. Benets)
Emocionālās sāpes dziedē tikai tad, kad mēs pie tām strādājam.
34. Atlaist nenozīmē no tā atbrīvoties. Atļauties nozīmē ļaut būt. Kad ļaujam būt, lietas nāk un iet pašas no sevis. (Džeks Kornfīlds)
Atvienošanās no kaut kā nenozīmē, ka mēs par to aizmirstam.
35. Dažreiz grūtākais ir nevis atlaist, bet gan iemācīties sākt no jauna. (Nikola Sobona)
Ir jāiemācās būt drosmei sākt no nulles.
36. Kad tu dod brīvību citiem, kad tu viņus laiž vaļā, tu atgūsti savu brīvību. (Aleksandra Ņinkoviča)
Tā ir dubulta darbība, neviens nav pelnījis justies iesprostots.
37. Mīli un atlaid, mīli un atlaid, mīli un atlaid… ir vissvarīgākā lieta, ko mēs varam iemācīties šajā dzīvē. (Reičela Bratena)
Patiesa mīlestība ir novēlēt otra cilvēka laimi, pat ja tā nav mums blakus.
38. Es saprotu, ka ziemā kokiem ir kaut kas neticami godīgs, jo tie ir eksperti, kas ļauj lietām iet vaļā. (Džefrijs Makdaniels)
Tas ne tikai ir palaidis vaļā to, kas viņiem nav vajadzīgs, bet arī uzzied, kad sākas jauna sezona.
39. Grūtākā pieaugšanas daļa ir ļauties tam, pie kā esi pieradis, un turpināt darbu ar kaut ko, kas neesi.
Ir viegli uzturēties tajā, ko uzskatām par ērtu, pat ja tas neļauj mums augt.
40. Ja jūs nevarat kaut ko darīt lietas labā, ļaujiet tai iet. Neesiet to lietu gūsteknis, ko nevarat mainīt. (Tonijs Gaskins)
Paturiet prātā, ka ir lietas, kuras mēs nevaram kontrolēt, tāpēc labāk pie tām neturēties.
41. Dzīve notiek acu mirklī. Tāpēc dzīvot ilgas pēc pagātnes nozīmē ļaut nākotnei aizslīdēt.
Viena no visievērojamākajām sekām, ko izraisa dedzīga pieķeršanās pagātnei.
42. Ja vien jūs apzināti neizlemsiet atlaist, nepatīkamas lietas turpinās jūs vajāt. (Prem Jagyasi)
Jums var nebūt neveiksmes, bet jūs joprojām neatlaižat to, kas jums ir slikti.
43. Atcerieties, ka bez punktiem jūs nevarētu turpināt rakstīt savu stāstu.
Ja kaut kas nebeidzas, tas neļaus jums sākt.
44. Cilvēks, kurš nav izgājis cauri savu kaislību ellei, nekad nav tās pārvarējis. (Kārlis Gustavs Jungs)
Lai kaut kam tiktu pāri, ir jāpiedzīvo visas ar to saistītās emocijas.
45. Mīlestība ir brīnišķīgs zieds, taču ir jābūt drosmei, lai dotos to meklēt šausmīgas kraujas malā. (Stendāla)
Mīlestība arī prasa drosmi un pārmaiņas, ja uz tās pamata gribam veidot dzīvi.
46. Tie, kas neatceras pagātni, ir lemti to atkārtot. (Džordžs Santajans)
Ir bezjēdzīgi ignorēt pagātni, ja grasāties atkārtot tās pašas kļūdas.
47. Alā, kurā mēs baidāmies iekļūt, ir dārgums, ko mēs meklējam. (Džozefs Kempbels)
Dažreiz šīs izmaiņas, kurām pretojaties, ir tās, kas jums ir nepieciešamas, lai nokļūtu tur, kur vēlaties.
- Jūs varētu interesēt: "Emocionālā vadība: 10 atslēgas, lai dominētu savās emocijās"
48. Jums nav nepieciešams spēks, lai kaut ko atbrīvotu, tas, kas jums patiešām ir nepieciešams, ir izpratne. (Gaiss Finlijs)
Kāpēc mums no kaut kā būtu jāatbrīvojas? Lai uzplauktu.
49. Ir uzvara, atmetot savas cerības. (Maiks Vaits)
Kad mēs spējam stāties pretī tam, no kā baidāmies visvairāk, mēs kļūstam par uzvarētājiem.
50. Mākslas veidošanā galvenais bieži vien ir ļauties savām cerībām un idejām. (Agnese Mārtiņa)
Visas savas emocijas var izmantot kā motivāciju kaut ko radīt.
51. Aizmirstiet to, kas jums sāpināja, bet nekad neaizmirstiet, ko tas jums iemācīja. (Šenona L. alksnis)
Atbrīvojoties no sāpēm, šī pieredze kļūst tikai par sliktu atmiņu, kas vairs neietekmē.
52. Nebaidieties no pārmaiņām. Pārmaiņas notiek kāda iemesla dēļ. Ritiniet ar viņu Tas nebūs viegli, bet tas būs tā vērts.
Pārmaiņas vienmēr ir nepieciešamas, jo tās ir daļa no universālās dabas.
53. Dzīve turpinās, un mums ir jāiet tai līdzi. (Spensers-Džonsons)
Sekojiet līdzi dzīves kustībai, nepalieciet novārtā.
54. Ir būtiska atšķirība starp padošanos un atļaušanu. (Hermanis Hese)
Mēs padodamies, kad pārtraucam mēģināt, mēs atlaižam vaļā, kad vēlamies attīstīties.
55. Nekad nevienam nedodiet iespēju tērēt savu laiku divreiz.
Tikai tad, ja kādam ir patiesi žēl un viņš vēlas mainīties, viņš ir pelnījis otru iespēju.
56. Mēs esam mūsu atmiņa, mēs esam tas himērisks nepastāvīgo formu muzejs, tā saplīsušo spoguļu kaudze. (Hosē Luiss Borgess)
Gan labās, gan sliktās atmiņas — viss liek mums veidot to, kas mēs esam šodien.
57. Vecie sapņi bija labi sapņi. Viņi nenāca cauri, bet es priecājos, ka man tie bija. (Klints Īstvuds)
Mēs ne vienmēr sasniedzam to, par ko sapņojam, bet beigas var būt daudz labākas.
58. Neveiksme ir iespēja sākt no jauna ar lielāku inteliģenci. (Henrijs Fords)
Neveiksmes palīdz mums saskatīt lietas, kas mums ir jāmaina, lai tās būtu neapturamas.
59. Jūs nekādi nevarat noturēties pie kaut kā, kas vēlas iet, vai zināt? Jūs varat mīlēt to, kas jums ir, tikai tad, kad jums tas ir. (Keita Dikamiljo)
Tas, kurš vēlas pamest tavu dzīvi, nekad nebūs uzticīgs.
60. Pārmaiņas var būt biedējošas, bet vai jūs zināt, kas ir biedējošāks? Ļaujiet bailēm neļaut jums augt, attīstīties un progresēt. (Mandija Halle)
Daudzi cilvēki nesaņem to, ko vēlas, jo baidās nezināt, kas notiks.
61. Mums vajadzētu izmantot pagātni kā tramplīnu, nevis kā dīvānu. (Harolds Makmilans)
Vienīgais veids, kā mēs varam izmantot pagātni.
62. Atlaišanas procesā jūs zaudēsiet daudzas lietas no pagātnes, bet jūs atradīsit sevi. (Dīpaks Čopra)
Kad jūs strādājat ar sevi, jūs atpazīstat, ko jūs patiešām vēlaties, lai jums būtu apkārt.
63. Uzticieties laikam, kas parasti dod saldus risinājumus daudzām rūgtām grūtībām. (Migels de Servantess)
Mums ir nepieciešams laiks, lai uzlabotu un dziedinātu.
64. Kad vienas durvis aizveras, atveras citas durvis; bet bieži mēs tik daudz un ar tādām sāpēm skatāmies uz aizvērtajām durvīm, ka neredzam tās, kas mums atveras.
Iespējas rodas, bet mēs varam ļaut tām garām, ja neturpināsim kustēties.
65. Kad jūs piedodat, jūs nemaināt pagātni, bet gan nākotni. (Bernards Melcers)
Piedošana ir atbrīvošanās no visām tām negatīvajām emocijām, kas patērē mūsu laiku.
66. Šodienas skaistais ceļojums var sākties tikai tad, kad iemācīsimies atbrīvoties no vakardienas. (Stīvs Maraboli)
Pat ja vēlaties turpināt staigāt, ja nesīsit pagātni uz kājām, jūs neko daudz netiksiet uz priekšu.
67. Patiesība bija tāda, ka viņš tagad piederēja manai pagātnei, un man bija laiks sākt viņu pieņemt, lai cik tas sāpināja. (Tamara Vēbere)
Kad mīlestība beidzas, labāk izkļūt no attiecībām, kas tikai kultivēs nelaimi.
68. Pieņemiet to, kas ir, atlaidiet to, kas bija, un ticiet tam, kas varētu būt.
Process, uz kuru mums jākoncentrējas.
69. Pārpilnība ir atlaišanas process; kas ir tukšs, var saņemt. (BryantH. Makgils)
Nebaidieties sākt no jauna, jo jums ir pietiekami daudz vietas, ko piepildīt ar labām lietām.
70. Noslēpums ir nevis aizmirst, bet gan atlaist. Un, kad tas viss būs pagājis, tu būsi bagāts ar zaudējumiem. (Rebeka Solnita)
Zaudējumi ne vienmēr nozīmē kaut ko sliktu, dažreiz tie ir bagāža, kas jums vairs nav vajadzīga.
71. Ja vēlaties lidot debesīs, jums ir jāatstāj zeme. Ja vēlaties virzīties uz priekšu, jums ir jāatlaiž pagātne, kas jūs velk uz leju. (AmitRay)
Citādi nevar būt.
72. Kad es atlaižu to, kas man ir, es saņemu to, kas man ir nepieciešams. (Tao Te Čing)
Ja jūs nenovērtējat to, kas jums ir tagad, jūs nezināsit, kā būt pateicīgs par lietām, kas nāk.
73. Radošumu var raksturot kā atļaušanos no noteiktības. (Geila Šīja)
Ja esat radošs cilvēks savā darbā, varat pielietot radošumu, lai dzīvotu savu dzīvi.
74. Katrs mirklis ir jauns sākums. (T.S. Eliots)
Katra diena var būt laba diena, lai sāktu.
75. Katru brīdi skaitītājs tiek atiestatīts uz nulli, un cilvēkam ir brīnišķīga dāvana: iespēja sākt un mēģināt vēlreiz. (Arturo Peress Reverte)
Neatkarīgi no tā, kura diena ir, jums vienkārši jāpieņem lēmums sākt.
76. Atlaist vaļā ir atbrīvot attēlus un emocijas, aizvainojumus un bailes, pagātnes pieķeršanos un vilšanos, kas saista mūsu garu. (Džeks Kornfīlds)
Nepietiek atrauties no cilvēkiem, bet gan no emocijām, kas jūs ietekmē.
77. Ir bezjēdzīgi atgriezties pie tā, kas bijis un vairs nav. (Frederiks Šopēns)
Tas ir patiesi neiespējamais mērķis.
78. Katra izeja ir ieeja kaut kur. (Toms Stopperds)
Ja kaut kas beidzas, tas ir tāpēc, ka sāksies kaut kas jauns.
79. Šķiet, ka veiksme ir saistīta ar rīcību. Uzvarošie vīrieši un sievietes turpina kustēties. Viņi pieļauj kļūdas, bet nepadodas. (Konrāds Hiltons)
Lietas notiek, kad mēs turpinām kustēties.
80. Lai mainītu savu dzīvi: sāciet nekavējoties. Esi ekstravagants. (Viljams Džeimss)
Neuztraucieties, meklējot to, kas jums nepieciešams, lai piepildītu savus sapņus.
81. Iemācieties atlaist. Tā ir laimes atslēga. (Buda)
Laime nav savienojama ar pieķeršanos kaut kam vai kādam.
82. Ir tikai viens ceļš uz laimi, un tas ir pārstāt uztraukties par lietām, kas ir ārpus mūsu gribas. (Epiktēts)
Nav jēgas uztraukties un tērēt laiku tam, ko nevaram kontrolēt.
83. Tie, kas ātri aiziet, ir tie, kuri nekad nav plānojuši palikt.
Ja kāds vēlas pamest tavu dzīvi, ļauj viņam. Vienmēr būs labāk turēt prom tos, kuri nevēlas būt jūsu tuvumā.
84. Skūpsti, kas nāk smejoties, tad aiziet raudādami, un tajos paiet dzīvība, kas nekad neatgriezīsies. (Migels Unamuno)
Ne visas mīlestības ir mūžīgas, bet tas nenozīmē, ka tās nav svarīgas.
85. Vai jūs zināt labāko no salauztajām sirdīm? To tiešām var salauzt tikai vienu reizi. Pārējie ir skrāpējumi. (Karloss Ruiss Zafons)
Visām salauztajām sirdīm ir spēja dziedēt.
86. Atcerieties, ka tie, kas aizbrauc, reti izlemj to darīt ar nolūku atgriezties.
Un labāk nespiediet viņu uz to, jo tas būs kā smags pienākums.
87. Kļūda ir kļūda tikai tad, ja uz to koncentrējaties. Atlaid un piedod. (Kērtiss Tairons Džounss)
Tikai jūs izlemjat, vai tā ir kļūda vai jauna mācība.
88. Tiklīdz jūs saprotat, ka esat pelnījuši gaišu nākotni, atlaist savu tumšo pagātni ir labākais lēmums, ko varat pieņemt. (Rojs t. Benets)
Ja mēs nespējam redzēt, ko esam vērti, mēs nevaram atstāt aiz sevis to, kas mums kaitē.
89. Dzīvi var saprast tikai atskatoties atpakaļ, bet dzīvot var tikai skatoties uz priekšu. (Sorens Kērkegors)
Nav iespējams tiekties pēc panākumiem, ja paliekam pie vakardienas kļūdām.
90. Atlaišana dod mums brīvību, un brīvība ir vienīgais laimes nosacījums. (Thich Nhat Hanh)
Brīvība ir nepieciešama, lai dzīvotu tādu dzīvi, kādu vēlamies.
91. Ja izvēlaties kaut ko neveikt, jo saprotat, ka jums nav kontroles, tas ir atļaušanās. (Dārens L. Džonsons)
Arī nedarīt neko ir gudrs lēmums.
92. Esiet pietiekami stiprs, lai atlaistu, un pietiekami pacietīgs, lai gaidītu, ko esat pelnījuši. (Anonīms)
Jūs neesat vājš, lai atlaistu kaut ko, kas jums dzīvē kaitē.
93. Kļūstot vecākiem un gudrākiem, mēs sākam saprast, kas mums ir vajadzīgs un kas mums jāatstāj. Dažreiz aiziešana ir solis uz priekšu.
Laiks palīdz mums saprast, kas mums patiešām ir vajadzīgs.
94. Atlaišana palīdz mums dzīvot mierīgākā prāta stāvoklī un palīdz mums atjaunot līdzsvaru. Tas atbrīvo mūs no nevajadzīga stresa. (Melodija Bītija)
Kad mēs pārtraucam uztraukties par pagātnes lietām, mēs atbrīvojamies no stresa.
95. Jums jāiemācās, kad jāuztraucas. Un kad to ļaut. Jūs ļoti augsit. (Brendons Sandersons)
Atlaist ir sinonīms tam, ka jums ir vairāk laika attīstībai.
96. Jo ātrāk izārstējam savas traumas, jo ātrāk atbrīvosimies no cilvēkiem, kuri mūs sāpināja. Ienīstot tos, mēs pieķeramies viņiem un nevaram dziedināt. (Vironika Tugaļeva)
Tāpēc ir svarīgi apmeklēt psiholoģisko terapiju, kad jāpārvar trauma.
97. Kad jūs aizvainojat uz citu cilvēku, jūs ar šo personu vai stāvokli saista emocionāla saikne, kas ir stiprāka par tēraudu. Piedošana ir vienīgais veids, kā izšķīdināt šo saikni un atbrīvoties. (Catherine Ponder)
Skaudības turēšana mūs ietekmē vairāk uz mums pašiem, nevis uz tiem, kas ir vērsti.
98. Sāpes tevi pametīs, kad tu tās pametīsi. (Džeremijs Aldans)
Lai atbrīvotos no sāpēm, jums ir jāatsakās no visa, kas to ieskauj.
99. Turēt ir ticēt, ka ir tikai pagātne, atlaist ir zināt, ka ir nākotne. (Dafne Roza Kingmena)
/ Kāpēc koncentrēties uz pagātni, ja mūsu priekšā ir nākotne?
100. Labākais veids, kā atbrīvoties, ir koncentrēties uz to, ko darīt tālāk. Patērējiet savu enerģiju, virzoties uz šo atbildi kopā. (Deniss Veitlijs)
Dodot priekšroku lietām, kas mums patīk visvairāk, palīdziet mums atbrīvoties no tā, kas mūs traucē.
