Rudens: kam jābeidzas jaunam sākumam
Mūsu platuma grādos sākas rudens. Dienas kļūst īsākas, temperatūra sāk pazemināties, un gaisma ietver zināmu tumsu, kas nav klāt vasarā. No zelta līdz vara toņiem. Tāpat arī pilsētās, kas tik atrautas no laukiem, smaržo savādāk. Ir nedaudz vairāk mitruma, kas kopā ar pārējām izmaiņām, kas notiek, liek mums izjust būtiski atšķirīgu ožas ainavu.
Tos no mums, kas dzīvojam šajā vidē, šīs izmaiņas ietekmē. Ar tiem iezīmējas mūsu dzīves organizācija. Sākas skolas un profesionālie kursi, mainām ēšanas un atpūtas paradumus, lai pieminētu tikai dažus no acīmredzamākajiem aspektiem.
- Saistīts raksts: "Personīgā attīstība: 5 pašrefleksijas iemesli"
Pārejas laiks
Dziļākā veidā, rudens ir pāreju, robežu laiks. Lielākajai daļai no mums ir daži mūsu dzīves aspekti, par kuriem mēs apšaubām. Laiks pārdomāt sevi, sajust, ka kāda ir mūsu dzīve, tā noteiktos aspektos mums vairs nekalpo, tā vairs nav nozīmīga.
Pārejas prasa laiku, jo tas, kas bija mūsu dzīvē, atbilda virknei vajadzību. Kaut kā rudenī, tā dziļajā psiholoģiskajā nozīmē, mēs uzskatām, ka kaut kam, kas vienmēr ir bijis mūsu dzīvē, ir jāpārtrauc tāda būt. Ka šī draudzība liek man justies pieķēdētam, ka tas, kurš ir bijis mans partneris, ir kāds, ko es neesmu Es vēlos turpināt dalīties savā dzīvē, ka manai profesionālajai dzīvei ir vajadzīgs svarīgs pavērsiens piemēri.
Metaforiski, tas būtu ziemā, kad lēmumi beigtos nobriest. Tomēr šis iepriekšējais periods ir patiesi fundamentāls. Ja pirms lēmumu pieņemšanas šis pārejas laiks nenotiek, mēs viegli atgriežamies sākotnējā situācijā vai arī rodas lieli konflikti ar mūsu vidi, jo nav bijis iespējams pieņemt jauno situāciju paaugstināts.
- Jūs varētu interesēt: "Kā noslēgt dzīves ciklus un nenomirt, mēģinot?"
Atslēgas jaunam sākumam
ko mums vajag esi atvērts pārejai, iespējai būt dzīvē jaunā veidā? Man šie ir daži pamatelementi:
1. Saprotot, ka mums ir vajadzīgas pārmaiņas kādā mūsu dzīves aspektā
Vēl viena iespēja ir ieklausīties un ļauties, lai apkārtējā vide mūs konsultē, kad tā mums saka, ka tas tā ir.
Kad mēs sākam izjust šo vajadzību pēc pārmaiņām, tas bieži vien ir neskaidrs, slikti definēts.. Tas mēdz būt nedaudz neskaidrs, tāpēc mēdz rasties šaubas par šīs pārmaiņu nepieciešamības likumību.
Piemērs:
Sonia: mūsdienās, kad mans vīrs izskaidro kādu problēmu, kas viņam ir, es vairs nevēlos to atrisināt viņa vietā. Agrāk es vienmēr skrēju stāstīt, ko darīt un tagad vairs nejūtos. Man nav vēlmes ar viņu runāt.
- Saistīts raksts: "Pašaktualizācijas vajadzības: kas tās ir, pēc Maslova teiktā?"
2. Zināma elastības pakāpe
Kad tiek apšaubīti svarīgi mūsu dzīves aspekti, mēs jūtamies ļoti neērti. Zem šī spiediena, kad mums ir nepieciešamais atbalsts, mums ir elastīgi jāpielāgojas neparedzētām situācijām.
Piemērs:
Deivids: Es vairs nevēlos iet ārā ar saviem parastajiem draugiem. Es esmu ārā brokastīs ar cilvēkiem darbā, un tur ir divi puiši - meitene un puisis - ar kuriem es vēlētos pavadīt vairāk laika. Notiek tas, ka es neuzdrošinos viņiem jautāt, vai viņi vēlas, lai mēs paliktu bez darba.
3. uzturēt nenoteiktību
Daļa no rudens procesa, periods, kurā tiek pieņemti lēmumi, kas būtiski pārorientē mūsu dzīvi, ir iedzīvināšana un mūsu spēju nostiprināšana uzturēt nenoteiktību. Par to mums ir labāk jāiepazīst vienam otru un dariet mums zināmus cilvēkus un citus resursus, uz kuriem mēs rēķināmies, kad šīs neskaidrības neizbēgami parādās.
Piemērs:
Manuels: Mani biedē doma, kā būs maniem bērniem, kad viņi paliks kopā ar māti, ja mēs šķirsimies. Es zinu, ka viņai nav daudz pacietības pret viņiem. Par laimi viņa māte, vecmāmiņa, dzīvo netālu un sniegs viņam roku.
Lai gan tas, kas patiešām liek mums uzdrīkstēties apšaubīt savu dzīvi (pirms visa iepriekš minētā), ir ka mums ir cilvēki, kuri dažādos veidos mums norāda, ka viņi mūs atbalsta.
Secinājums
Sniegtie piemēri ir reālas situācijas, kas parādās apspriežoties. Vārdi un pašas situācijas ir mainītas, lai tās neattiektos uz īstu personu.
Es novēlu jums labu rudeni.