5-Hidroksitriptofāns (5-HTP): šīs vielas īpašības un lietojumi

5-hidroksitriptofāns vai 5-HTP Tas ir svarīgs priekštecis, lai cilvēka ķermenis veidotu serotonīnu, smadzeņu neiromediatoru. Šis savienojums palielina serotonīna līmeni smadzenēs. Savukārt serotonīnam ir būtiska loma organismā, transportējot signālus starp nervu sistēmas neironiem.

Šajā rakstā mēs redzēsim, kas īsti ir 5-hidroksitriptofāns, kā arī uzzināsim par tā lietošanu, blakusparādībām un efektivitāti.

• Saistīts raksts: "Neirotransmiteru veidi: funkcijas un klasifikācija"

5-Hidroksitriptofāns: īpašības

5-hidroksitriptofāns (5-HTP) ir pazīstams arī kā oksitriptāns (INN). Ir par dabiska aminoskābe un ķīmisks savienojums prekursors un starpprodukts neirotransmiteru serotonīna un melatonīna biosintēzē no triptofāna.

Kā mēs redzējām, 5-hidroksitriptofāns palielina serotonīna līmeni smadzenēs un uzlabo dažu patoloģiju simptomus, piemēram, depresija.

Attiecībā uz pārdošanu 5-hidroksitriptofāns vai 5-HTP tiek pārdots kā uztura bagātinātājs Amerikas Savienotajās Valstīs un Kanāda ar tādām darbībām kā antidepresants, anorētisks (apetīti nomācošs) un palīdz aizmigt un uzturēt sapnis.

To pārdod arī daudzās Eiropas valstīs kā antidepresantu ar šādiem tirdzniecības nosaukumiem: Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH un Triptum.

Attiecībā uz tā efektivitāti depresijas ārstēšanā vairāki dubultmaskēti klīniskie pētījumi ir pierādījuši 5-hidroksitriptofāna efektivitāti. Tomēr šādu pētījumu kvalitāte ir apšaubīta.

• Jūs varētu interesēt: "Serotonīns: 6 šī hormona ietekme uz jūsu ķermeni un prātu"

Lietojumprogrammas

5-hidroksitriptofāns izmanto kā terapeitisku papildinājumu. Šī viela nav atrodama pārtikā ievērojamā daudzumā. Konkrēti, tas ir starpprodukts, kas piedalās triptofāna metabolismā.

Tāpat triptofāns ir cilvēka uzturā neaizstājama aminoskābe, kas atrodams dažos pārtikas produktos, piemēram, tītara gaļā, pienā, kartupeļos, skvošos un dažādos dārzeņos.

5-hidroksitriptofānu bieži pārdod kā uztura bagātinātāju, un to iegūst no pākšauga Griffonia simplicifolia (Āfrikas auga) sēklām. To parasti pārdod 50 mg vai 100 mg želatīna vai dārzeņu kapsulās.

Efektivitāte

Dažādi pētījumi liecina 5-hidroksitriptofāna labvēlīgā iedarbība o 5-HTP tādās patoloģijās kā primārā fibromialģija, Frīdreiha ataksija, hroniskas galvassāpes (primārās vai cita veida), depresija, trauksme, piespiedu ēšana, kas saistīta ar aptaukošanos, un bezmiegs.

Riski un blakusparādības

Lai gan 5-hidroksitriptofāns ir pētīts, nav rūpīgi pētīts klīniskā vidē; tas nozīmē, ka iespējamās blakusparādības un mijiedarbība ar citām zālēm nav labi izprotama.

No otras puses, eksperimentāliem dzīvniekiem ir novērots, ka 5-hidroksitriptofāns palielina sirds vārstuļu slimības risku. Lai gan 5-hidroksitriptofāns nav pakļauts līdzīgam eksperimentālajam protokolam, ir zināms, ka tā pārvēršana serotonīnā var izraisīt tādus pašus sirds bojājumus.

Turklāt perorāli ievadīts 5-hidroksitriptofāns var izraisīt 5-HIAA palielināšanos urīnā. Tas ir serotonīna metabolīts un norāda, ka 5-hidroksitriptofāns perifēriski tiek metabolizēts par serotonīnu, kas pēc tam tiek metabolizēts par 5-HIAA.

Tas var izraisīt viltus pozitīvs rezultāts karcinoīda sindroma testos. Šo sindromu galvenokārt izraisa serotonīna un kallikreīna endogēnā sekrēcija, un tas ietver pazīmju un simptomu kopumu, kas rodas sekundāri karcinoīda audzēja gadījumā. Turklāt tas ietver pietvīkumu, caureju un retāk sirds mazspēju un bronhu spazmas.

Pētījumi

Daži pētījumi ir mēģinājuši pārbaudīt 5-hidroksitriptofāna un triptofāna efektivitāti, drošību un pieņemamību unipolāras depresijas ārstēšanai pieaugušajiem.

Dažu no tiem rezultāti liecina, ka depresijas simptomi var samazināties, ja 5-hidroksitriptofānu un triptofānu salīdzina ar placebo. No otras puses arī ir noteiktas blakusparādības (ko mēs sīkāk aplūkosim vēlāk), un kas ietver tādus simptomus kā reibonis, slikta dūša un caureja.

Turklāt dažos gadījumos tika ziņots par triptofāna saistību ar letālas slimības parādīšanos. Tomēr ir nepieciešams vairāk pierādījumu, lai novērtētu šo produktu efektivitāti un drošību, pirms var izdarīt stingrus un nozīmīgus secinājumus.

Pašlaik, runājot par farmakoloģisko ārstēšanu, antidepresanti joprojām ir pirmā izvēle depresijas ārstēšanā.

Acīmredzot visieteicamākie ir tie, kuriem nav zināmu dzīvībai bīstamu blakusparādību.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Šovs, K., Tērners, Dž. un Del Mar, C. (2002). Triptofāns un 5-hidroksitriptofāns depresijas ārstēšanai. Cochrane.
• Štāls, S.M. (2002). Būtiskā psihofarmakoloģija. Neirozinātniskās bāzes un klīniskie pielietojumi. Barselona: Ariels.