Kāpēc cilvēkam ir grūti uzticēties citiem?

Cilvēki ir sabiedriskas būtnes, kas nozīmē, ka mums ir nepieciešams kontakts ar citiem cilvēkiem izdzīvot, apmierināt mūsu vajadzības, piepildīt sevi visos līmeņos un būt laimīgiem visas dzīves garumā. dzīvības. Taču, lai uzturētu šo savstarpējā atbalsta tīklu, pirmkārt, ir jāspēj uzticēties citiem, jo ​​bez uzticības praktiski nav iespējams iziet uz kompromisu un panākt vienošanos.

Šī iemesla dēļ dažiem cilvēkiem, kuri nespēj uzticēties citiem, ir ļoti sabojāta dzīves kvalitāte, jo viņiem ir tikai aspekti. tīri formālas atbalsta formas, ko piešķir valsts pilsonības fakts un jebkurā gadījumā ar radinieku bezierunu atbalstu tiešs; palīdzības veids, kas vairumā gadījumu ir nepietiekams, lai labi dzīvotu. Bet, ja šķēršļu uzlikšana, lai neuzticētos citiem, rada problēmas... Kāpēc ir cilvēki, kas iekrīt šādā dinamikā?

Šodienas rakstā īsumā apskatīsim, kādas ir galvenās sekas, ja neuzdrošinās uzticēties citiem, un kādas ir galvenie iemesli, kāpēc daudziem cilvēkiem ir zināmas grūtības uzticēties citiem.

• Saistīts raksts: "Kas ir sociālā psiholoģija?"

Sekas, ja neuzdrošinās uzticēties citiem

Uzticēšanās ir ļoti pētīts aspekts psiholoģijas zinātnē, un tas ir viens no svarīgākajiem elementiem starppersonu attiecību uzplaukumā un uzturēšanā; Nav pārsteidzoši, ka populāri saka, ka uzticēšanās maksā daudz, lai nopelnītu un ļoti maz zaudētu. var definēt kā psiholoģiskā tieksme pieņemt, ka kādu atbalsta kāda persona vai cilvēku grupa, ka viņi varēs rīkoties atbilstoši dažām vajadzībām, ja tas sasniegs punktu, kurā būs nepieciešams viņu atbalsts, un ka viņi godprātīgi ievēros abu pušu noslēgtos līgumus.

Ja mēs neuzdrošināmies kādam uzticēties laicīgi, mēs varam pasargāt sevi no kādiem reāliem vai iedomātiem draudiem, bet daudzos gadījumos tas var nozīmēt arī to, ka mēs norobežojamies no mijiedarbības ar kādu, kurš varbūt vēlas labu mums.

Tādā veidā mēs, iespējams, izniekojam iespēju sadarboties ar kādu, ar kuru mēs varētu saņemt labumu tajā pašā laikā, kad viņš vai viņa arī to iegūst, tādējādi panākot hipotētisku izdevīgu sadarbību abiem daļas.

Klīniskās psiholoģijas jomā tie cilvēki, kuri uzrāda ekstrēmākus gadījumus, kad runa ir par izvairīšanos par katru cenu var uzticēties kādam un kurš nekad nevar uzticēties nevienam nevienā savas dzīves jomā iepazīstināt parādība, ko sauc par "pistantrofobiju".

Pistontrofobija ir iracionālas bailes, kas neļauj cilvēkiem izveidot intīmas un personiskas attiecības ar citiem, kā arī pilnībā uzticēties citiem cilvēkiem jebkurā jautājumā. Šis ļoti specifiskais traucējums ir iekļauts fobijās, un, tāpat kā visas tās, tās pamatā ir saasinātu baiļu un arī draudu sajūta, kas reālajā dzīvē nepastāv.

Cilvēkiem, kuri cieš no pisantrofobijas, parasti ir nopietnas starppersonu attiecību problēmas, un tie parasti ir lieliski grūtības normāli sazināties ar citiem cilvēkiem gan draudzības jomā, gan ar viņu romantiskajām interesēm vai seksuāla.

Tagad jums nav jāiet uz galējībām, lai ciestu no problēmām, uzticoties citiem. Visbiežākās sekas, ko rada šīs klases problēmas, ir vilšanās par nespēju izteikt to, kas mūs satrauc, un tas pieder mūsu intīmākajai puseivai (vārdos izteikt to, kas liek mums justies slikti, ir svarīgs terapeitiskais resurss); greizsirdības problēmas attiecībās un/vai draudzībā; atkārtotas domas, kuru pamatā ir bailes saņemt kritiku vai nodevību; un vilšanās par mīlas dzīvi, kas piepildīta ar nestabilām attiecībām.

• Jūs varētu interesēt: "8 uzticības veidi: kas tie ir?"

Galvenie iemesli, kāpēc cilvēkiem ir grūti uzticēties citiem

Lai gan katrs gadījums ir unikāls, kopumā, skaidrojot problēmas, lai uzticētos citiem, izceļas virkne iemeslu.

1. pielikuma veids

Pieķeršanās veids, kas izveidojies bērnībā ar vecākiem, ir viens no galvenajiem elementiem, kas var izraisīt neuzticīgu personību pret pasauli un apkārtējiem cilvēkiem privātpersonām.

Pieķeršanās ir afektīva saikne, ko mēs veidojam ar saviem vecākiem bērnībā un attīstīt ambivalentu vai nemierīgu pieķeršanās veidu (pamatojoties uz drošības trūkumu ar vecākiem un uz pārliecību, ka viņi atkritīs) bieži vien izraisa bērnus, kuri neuzticas saviem vecākiem un kuriem ir nedrošības sajūta nemainīgs.

Vēl viens pieķeršanās veids, kas pieaugušā vecumā rada neuzticīgus cilvēkus, ir izvairīšanās no pieķeršanās., kas ir tas, kurā bērnam rodas priekšstats, ka viņš nevar paļauties uz saviem vecākiem, kas viņiem rada pastāvīgas ciešanas.

Šie cilvēki jau pieaugušā vecumā būs aizdomīgi un viņiem būs lielas grūtības nodibināt normālas attiecības ar citiem apkārtējiem cilvēkiem.

2. Robežas personības traucējumi

Robežas personības traucējumi ir garīgās veselības traucējumi, kas skar personu personiskā, emocionālā, sociālā, ģimenes vai darba līmenī.

Cilvēki, kuri cieš no šī traucējuma, redz ietekmētu viņu paštēlu, tas ir, to, kā viņi redz sevi sevi, viņu domas un priekšstatus par sevi un citiem cilvēkiem, kā arī to, kā viņi ir saistīti ar citiem Pārējie.

Šo traucējumu raksturo lielas ciešanas un neliela tolerance pret ideju tikt pametam. un sakarā ar lielām grūtībām normāli sazināties ar citiem cilvēkiem, vienmēr veidojot īslaicīgas un nestabilas attiecības.

Robežlīnijas personības traucējumi ir saistīti arī ar lielām grūtībām uzticēties citiem cilvēkiem, jo ​​tie, kas no tiem cieš, uzskata, ka citi vienmēr viņus nodos vai pametīs.

• Saistīts raksts: "Robežas personības traucējumi: cēloņi, simptomi un ārstēšana"

3. trauma

Traumatiski pārdzīvojumi, kas saistīti ar vardarbību vai lielas emocionālas ietekmes epizodes personai, viņi var arī radīt neuzticīgu personību pret citiem.

Dažas no šīm traumām var būt slikta izturēšanās bērnībā un ģimenes vidē, laupīšanas epizode ar vardarbību, izvarošanas vai seksuālas vardarbības gadījums vai traumatiska pieredze, kas saistīta ar kādas personas nodevību mīļā.

4. Kautrība

Ārkārtīga kautrība var būt šķērslis pareizai darbībai sabiedrībā un veido viena no biežākajām mijiedarbības problēmām, ar ko psiholoģijas speciālisti saskaras ikdienas konsultācijās.

Turklāt tas bieži izraisa neuzticīgu personību, ar kuru cilvēkam ir grūtības normāli sazināties ar saviem vienaudžiem.

5. Sociālā fobija

Sociālā fobija cilvēkos izpaužas kā iracionālas bailes vai pastiprināta trauksme, kad viņiem ir jāpiedalās saviesīgos pasākumos, kur ir daudz cilvēku vai svešinieku.

Cilvēkiem ar sociālo fobiju ir reālas problēmas saistībā ar citiem cilvēkiem un pieredzi diskomforta simptomi gan fiziski, gan emocionāli, atrodoties vietā, kur to var būt daudz cilvēkiem.

Sociālās fobijas izcelsme ir bailes tikt notiesātām no citiem, kā arī tikt izsmietam vai noraidītam no vienaudžu grupas.

6. apsēstība ar darbu

Apsēstība ar darbu ir arī izplatīts iemesls cilvēkiem, kuri ļoti neuzticas savai videi.

Šī apsēstība ar darbu var radīt neuzticības domas pret citiem pieņemot, ka viņi vēlas mums nozagt biznesa idejas vai izmantot mūs finansiāli, kas rada lielu diskomfortu un nepieciešamību norobežoties un nevienam neuzticēties.

7. Ļoti sāpīgas šķiršanās

Pāra šķiršanās ir epizodes, kas var atstāt ļoti dziļas rētas uz personas ietekmētas, kas var veicināt radikālas domas par diskomfortu, ciešanām vai pamestība.

Šīs negatīvās domas viņi parasti mudina cilvēku neticēt mīlestībai, ticēt, ka nevajag nevienam uzticēties un domāt, ka neviens tevi nekad nevarēs mīlēt.

8. kompleksi

Kompleksi, kas pārņem no bērnības vai pusaudža gadiem, saistīta ar zemu pašvērtējumu un kas parasti ir saistīti ar to, kā mēs redzam savu ķermeni vai seksuālo identitāti, var izraisīt arī neuzticības sajūtu cilvēkā. Kopumā doma, ka mēs esam "viegls mērķis" ļaunticīgu cilvēku priekšā, kas var būt mums apkārt, liek mums paredzēt naidīgus nodomus apkārtējos.