Kāju muskuļi: veidi, atrašanās vieta, īpašības un funkcijas

Lokomotorā sistēma sastāv no osteoartikulārās sistēmas (kauliem un locītavām) un ķermeņa skeleta muskuļiem, tas ir, tiem, kas reaģē uz brīvprātīgām darbībām.. Lai sniegtu priekšstatu par biomehānisko mākslas darbu, kas atrodas mūsu ķermenī, pietiek pateikt, ka mums ir 206 kauli, 360 locītavas (86 no tām galvaskausā) un vairāk nekā 600 skeleta muskuļu, un tiem visiem ir kopīga misija: saglabāt savu formu un kustēties.

Brīvprātīgā muskulatūra (skeleta vai šķērssvītrota) veido aptuveni 40% no pieauguša vīrieša svara, tāpēc tā funkcionalitāte ir uzskatāma par sevi. Ja paskatāmies uz kājām, trešo apakšējo iegurņa segmentu starp ceļgalu un potīti, tiek lēsts, ka cilvēks savas dzīves laikā noiet aptuveni 3500 miljonus kilometru. Šī iemesla dēļ kāju muskuļi ir jāsagatavo nelielai, bet nepārtrauktai slodzei visu mūsu pastāvēšanas laiku.

Visu šo iemeslu dēļ bieži tiek novērots, kā cilvēkiem ar lieko svaru un aptaukošanos ir nopietnas problēmas ar kustību ķermeņa lejasdaļā. Pievienotais ķermeņa kilograms ir līdzvērtīgs vēl 7 kilogramiem ceļa daļā, tāpēc 10 kg svara palielināšana teorētiski ir saistīta ar 70 kg lielāku spiedienu uz šo locītavu.

Ņemot vērā visus šos datus, mums ir vairāk nekā skaidrs, ka kāja ir būtiska anatomiska daļa cilvēku, gan pārvietošanās, gan mūsu svara uzturēšanai vidē trīsdimensiju. Par godu šīm struktūrām, šodien Mēs iepazīstinām jūs ar visiem kāju muskuļiem un to īpatnībām.

• Saistīts raksts: "Lokomotorā sistēma: kas tas ir, daļas un īpašības"

kāju muskuļi

Kā jau teicām, termins "kāja" attiecas uz cilvēka ķermeņa apakšējās ekstremitātes, kas stiepjas no stumbra līdz pēdai. Dažos gadījumos tiek uzskatīts, ka tas ietver arī pēdu, bet citos gadījumos augšstilbs ir izslēgts. Jebkurā gadījumā mēs uztversim struktūru kā "veselumu" anatomiskā līmenī, sākot no pamatnes līdz pirkstu galiem. Mēs sākam, nosaucot muskuļus kājas priekšējā nodalījumā.

1. Muskuļi kājas priekšējā nodalījumā

Šeit mēs atrodam 4 labi diferencētas muskuļu grupas: tibialis anterior, extensor digitorum longus muskuļu, extensor hallucis longus muskuļu (extensor hallucis) un trešo peroneus muskuļu. Mēs jums pastāstīsim par tā īpatnībām.

1.1 Tibialis priekšējais

Priekšējais stilba kauls, kā norāda tā nosaukums, pavada stilba kauli uz tā sānu virsmas.. Stilba kaula priekšējā kontrakcija stabilizē potīti, īpaši brīdī, kad pēdas zole ejot saskaras ar zemes virsmu.

Kopumā tā funkcija ir noturēt kāju stabilu ejot, neatkarīgi no reljefa stāvokļa vai tā slīpuma.

1.2. EDL (Extensor digitorum longus) muskulis

Mums ir darīšana ar penniformu muskuļu (forma līdzīga spalvai), ko inervē dziļais peroneuss. Tas ir svarīgs muguras saliecējs, un tāpēc tā funkcija ir vienlaicīgi pagarināt gandrīz visus kāju pirkstus.izņemot resno.

Tā izcelsme ir no stilba kaula sānu kondīla un fibula mediālās virsmas. Šīs muskulatūras šķiedras apvienojas cīpslā, kas virzās gar pēdas muguras virsmu, lai sadalītos 4 vienībās, kuras tiek ievietotas katrā pirkstā.

• Jūs varētu interesēt: "Muskuļu sistēma: kas tas ir, daļas un funkcijas"

1.3. halucis ekstensors muskulis

Kā jau varat iedomāties, šis ir muskulis, kas ir atbildīgs par lielā pirksta pagarināšanu, kā arī par pēdas zoles dorsifleksiju (kopā ar digitorum longus). Tā izcelsme ir stieņa kaula mediālajā virsmā un ievieto lielā pirksta falangā..

1.4. trešais peroneus muskulis

Tas ir mazs muskuļu vēders, kas atrodas starp kājas priekšējo un ārējo daļu. Tas rodas no EDL uz fibulas mediālās virsmas un iet ar to noteiktu attālumu, līdz sasniedz pēdas muguras virsmu. Šeit trešais peroneus muskulis ir sadalīts un piestiprināts pie piektā pleznas. Kopā ar citiem muskuļiem tas ir atbildīgs par pēdas saliekšanu un izgriešanu..

2. Muskuļi kājas sānu nodalījumā

Mēs turpinām ceļu, šoreiz uz kājas sāniem, pievēršot uzmanību šādām muskuļu grupām: peroneus longus un peroneus brevis. Mēs ejam viņiem līdzi.

2.1. peroneus longus

Šis muskulis atrodas uz kājas sānu un ārējās virsmas. Tas rodas no stilba kaula un stilba kaula kondīla sāniskā aspekta, saplūstot cīpslā, kas iesprauž mediālo ķīļrakstu un I pleznas kaula pamatni. Tās galvenā funkcija ir pagarināt pēdu uz kājas, izņemt to un ļaut tai veikt rotācijas kustību..

2.2. peroneus brevis

Šis muskulis, kas atrodas kājas ārējā pusē un zem ceļgala, ir atbildīgs par pēdas izgriešanu. Tas ievietojas fibulārā vārpstas anterolaterālajā virsmā un noenkurojas uz tuberkula, kas saistīts ar metatarsālo V..

• Jūs varētu interesēt: "Muskuļu šķiedra: kas tas ir, daļas un funkcijas"

3. Muskuļi kājas aizmugurējā nodalījumā

Mēs paātrinām procesu, jo šajā pēdējā sadaļā mūs sagaida pavisam 7 muskuļi, kas jāapraksta, plkst. mazāk virspusēji, kas savukārt ir sakārtoti divās sejās (virspusēja un dziļa, dalīta ar a fascija). Iesim uz turieni.

3.1. gastrocnemius

Mēs ieejam pazīstamā teritorijā, jo šis muskulis, kas sadalīts divās daļās, ir tas, ko mēs pazīstam kā "dvīņi". Pirmkārt, jāatzīmē, ka tai ir divas "galvas", viena mediāla un viena sānu, kas saplūst ventrālajā daļā. Tas atrodas uz zoles muskuļa un aizņem lielu daļu kājas aizmugurējās daļas, no ceļgala līdz potītei.. Tas ir galvenais fiziskā gājiena sākuma motors.

3.2. Augu

Plantārais muskulis atrodas dziļāk nekā gastrocnemius un ir daudz mazāks, ar šauru diametru. Tā nav sastopama 10% pasaules iedzīvotāju, un tā funkcija ir ļoti vāja., tāpēc pie tā vairs nekavēsimies.

3.3. soleus

Kā jau teicām iepriekš, tas atrodas zem un aiz gastrocnemius. Interesanti, to sauc par soleus tās saplacinātās un apļveida formas dēļ, kas padara to līdzīgu zolei.

3.4. Popliteāls

Muskuļi, kurus mēs līdz šim esam nosaukuši (gastrocnemius, plantaris un soleus), veido kājas aizmugurējā nodalījuma ārējo virsmu. Šobrīd tās dziļajā daļā atrodas šādas muskuļu grupas.

Popliteus atrodas kājas augšdaļā, "virs ceļgala". Tas atrodas gastrocnemius priekšpusē un ir īss, saplacināts un trīsstūrveida. Tās funkcija ir sāniski pagriezt augšstilba kaulu uz stilba kaula, tādējādi ļaujot saliekt ceļa locītavu.

3.5. stilba kaula aizmugure

iegarena forma, Šis muskulis atrodas starp flexor digitorum longus un flexor hallucis, senas paziņas, kuras jau esam uzrunājuši. Tās funkcija ir ļaut pievilkt pēdu, stabilizēt plantāra arku un ļaut pēdas plantārai saliekšanai.

3.6. flexor digitorum longus muskulis

Šis muskulis rodas no stilba kaula aizmugurējā aspekta mediālās daļas. Kamēr digitorum longus (EDL) muskulis bija atbildīgs par 4 pirkstu pagarināšanu, tas ir tas, kas ļauj to saliekt.

3.7. flexor hallucis garais muskulis

Tāds pats priekšnoteikums kā iepriekšējā gadījumā, bet ar kājas īkšķi. Tik vienkārši.

Kopsavilkums

Kā jūs varēsit pārbaudīt, mēs esam saskaitījuši kopā 13 muskuļus: 4 priekšējā nodalījumā, 2 sānu nodalījumā un 7 aizmugurējā nodalījumā. Neapšaubāmi, muguras seja ir tā, kas mums visiem izklausās vispazīstamākā, jo šeit ir dvīņi, soleus vai popliteus, muskuļu grupas, kuras daudziem no mums bija jāapgūst nodarbības laikā bioloģija.

Izņemot plantāru, visiem šiem muskuļiem ir būtiska loma gan kāju, gan pēdu darbībā. Pateicoties tiem, mēs spējam efektīvi pārvietoties dažādos ātrumos un dažādos reljefos.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Džeikobss, R., Boberts, M. F. un van Ingens Šenau, G. Dž. (1996). Atsevišķu muskuļu mehāniskā izeja sprādzienbīstamu kāju pagarinājumu laikā: biartikulāro muskuļu loma. Biomehānikas žurnāls, 29(4), 513-523.
• Džozefs, Dž. un Naitingeila, A. (1952). Stājas muskuļu elektromiogrāfija: kāju muskuļi vīriešiem. Fizioloģijas žurnāls, 117 (4), 484-491.
• Kāju muskuļi, iemāciet man anatomiju. Savākts 11. aprīlī in https://teachmeanatomy.info/lower-limb/muscles/leg/
• Valentino, B. un Melito, F. (1991). Funkcionālās attiecības starp košļāšanas muskuļiem un kājas muskuļiem. Surgical and Radiologic Anatomy, 13(1), 33-37.