Kāpēc sociālie tīkli mums ir tik pievilcīgi?

Internets ir mainījis sabiedrību, un sociālie tīkli ir kļuvuši par būtisku ikdienas dzīves infrastruktūru. Tikai viena gada laikā ir reģistrēti 227 miljoni jaunu lietotāju, un šobrīd 59% pasaules iedzīvotāju ir tiešsaistē.

Pašlaik ir 2,5 reizes lielāka iespēja, ka mēs ejam uz sociālajiem tīkliem, lai būtu lietas kursā par pasaules jaunumiem, nevis ķerties pie drukātiem laikrakstiem vai žurnāliem. Mēs arī neierobežojam sociālo tīklu izmantošanu, lai uzzinātu par jaunumiem, jo ​​mēs tos izmantojam visu veidu jautājumiem, piemēram, saziņai ar saviem radiniekiem un draudzību, izteikt savu viedokli, meklēt iedvesmu mūsu mājas dekorēšanai, redzēt koncertu, pieteikties darba pieteikumus, sarīkojiet digitālas tikšanās, vienojieties par tikšanos vai kopīgojiet fotoattēlus un videoklipus ar mūsu sekotāji.

Neskatoties uz to, ka kopš Web 2.0 parādīšanās vēl nav pagājušas divas desmitgades, līdz pat mūsdienām, sociālo tīklu evolūcija un revolūcija ir bijusi neapturama, kas tos ir padarījis par neatņemamu mūsu ikdienas dzīves aspektu. Bet jautājums, ko viņi mums uzdod, ir: kāpēc mēs uzskatām, ka viņi ir tik pievilcīgi?

• Saistīts raksts: "Sociālo tīklu 24 priekšrocības un trūkumi"

Sociālo mediju psiholoģija: kāda ir pievilcība?

Neskatoties uz to, ka izmantošana (vai ļaunprātīga izmantošana) un ieguldītais laiks sociālajos tīklos pēdējos gados ir bijis ļoti atkārtots temats, tās sociālā ietekme ir nenoliedzama. Un tas ir precīzi ir mainījis mūsu dzīvesveidu, veids, kā mēs veidojam saikni ar citiem cilvēkiem, un pat mūsu izmantotais vārdu krājums.

Pateicoties sociālajiem tīkliem, ir novērsti ģeogrāfiskie šķēršļi saziņai, tāpēc mēs varam neierobežoti sazināties ar neskaitāmi cilvēki, ar kuriem mēs nevarējām sazināties tikai tāpēc, ka dzīvojam dažādās valstīs, tāpēc darbības joma ir tāda bezgalīgs. Informācijas tūlītējums ir vēl viens punkts par labu, jo tas atvieglo informācijas izplatīšanu un, tā kā tas ir interaktīvs medijs, tas ļauj izpaust ir tikai vienkāršs apgalvojums, bet pārvērš to no "monologa" uz "dialogu", lai apspriestu idejas un atspēkotu argumentus. brīdis.

Ja mēs vēlamies saprast cilvēka prāta pievilcību, mums vispirms ir jāpaskaidro smadzeņu atalgojuma sistēma. Smadzeņu atalgojuma sistēma ir atbildīga par baudas sajūtas starpniecību organismā ar mērķi stiprināt uzvedību, lai tā atkārtotos. Tas ir uzvedības psiholoģijas pamats, kas izmanto pozitīvu pastiprinājumu, lai "atalgotu" uzvedību, palielinot varbūtību, ka tā tiks atkārtota.

Kad mēs saņemam šo pozitīvo pastiprinājumu, mūsu smadzenes atbrīvo neirotransmiterus (ķīmiskos vēstnešus, kas virza signālus starp neironiem un mērķa šūnām), piemēram, dopamīns un oksitocīns, kas rada labsajūtas un baudas sajūtu organismā. Daudzas darbības var aktivizēt šos atalgojuma mehānismus mūsu smadzenēs. Viens no tiem ir sociālo tīklu izmantošana. Neirozinātnieks Pols Dž. Zaks (2015) uzskata oksitocīnu par “sociālo līmi”, kas spēj apvienot ģimenes, kopienas un sabiedrības, jo tas ir vissvarīgākais cilvēka stimulators empātijas, augstsirdības un uzticības attīstībai.

Kā oksitocīns ir saistīts ar sociālo tīklu lietošanu? Saskaņā ar Zaka vadītajiem pētījumiem, tikai 10 minūtes, izmantojot sociālos tīklus, var palielināt mūsu oksitocīna līmeni līdz pat 13%. Tas ir tāpēc, ka mūsu mijiedarbība tiešsaistē, viedokļi par saturu, kas mūs iedvesmo, vai pat pozitīvas reakcijas, ko saņemam no kaut kas, ko esam kopīgojuši, var aktivizēt laimes neirotransmiteru izdalīšanos un radīt mūsos tādu labklājības sajūtu, kādu mēs vēlamies atkārtojiet.

Sociālo tīklu pievilcība var būt saistīta arī ar "sociālā savienojamība" ko tas izraisa un kas ir saistīts ar piederības un tuvības sajūtu, kā arī apmierinātības pakāpi par mūsu starppersonu attiecībām. Savienojumi ir cilvēka nepieciešamība, taču to ne vienmēr var izdarīt personīgi. Tāda bija situācija, kādā mēs atradāmies COVID-19 pandēmijas laikā. Tomēr sociālie tīkli kalpoja kā alternatīva, un daudzi lietotāji veltīja sevi cerīgu ziņojumu un video kopīgošanai.

Šeit spēlē cita psiholoģiska parādība, ko sauc “emocionāla izplatība”, kas ir tendence dalīties emocijās, ko izjūt apkārtējie cilvēki. Dažādi pētījumi ir parādījuši, ka šī emocionālā apmaiņa ir īpaši spēcīga sociālajos tīklos un var kalpot kā sociālā terapija emociju regulēšanai un stresa mazināšanai psiholoģisks. Tieši tāpēc milzīgi aplausi, lai atzītu veselības darbinieku darbu, iniciatīva kas radās un izplatījās sociālajos tīklos, kalpoja kā mierinājums un daudziem atslogoja garīgo slodzi cilvēkiem.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir kultūras psiholoģija?"

Dilemma starp reālo pasauli un tiešsaistes pasauli

Atšķirība starp reālo pasauli un tiešsaistes pasauli agrāk bija ļoti vienkārša. Taču mūsdienās tiešsaistes mijiedarbība ne tikai nav nošķirta no mūsu reālās dzīves, bet arī tās neatņemama sastāvdaļa. Dažos gadījumos tiešsaistes mijiedarbība var būt pat labāka nekā reāla mijiedarbība.

Viena no tiešsaistes saziņas priekšrocībām ir tā, ka dalībnieki tie var mijiedarboties, neskatoties uz esošo ģeogrāfisko attālumu. Var būt arī priekšroka asinhronai saziņai, tas ir, atliktai laikā, kas ļauj sazināties, kad tas jums ir visērtāk. Profesors sociālo tīklu pētījumos Ferrans Laalueza norāda, ka šī izvēle ir izplatīta tūkstošgadu paaudzē un paaudzēs. jo tas ļauj viņiem rakstīt, rediģēt un pārskatīt ziņojumu tik reižu, cik viņi vēlas pirms tā nosūtīšanas, ko viņi nevar izdarīt tērzēšanā īsts laiks.

Dažas personas var dot priekšroku tiešsaistes mijiedarbībai, nevis fiziskajai pasaulei kā pašaizsardzības mērauklu. Piemēram, daudzi cilvēki var justies iebiedēti vai nedroši no noteiktas mijiedarbības klātienē, kad tā nav labi pazīst otru personu vai tāpēc, ka pati darbība, piemēram, terapijas sesija, to izraisa trauksme. Kā konstatē psihologs Pazs Holguins, tiešsaistes modalitāte ļauj cilvēkam justies ērtāk, atrodoties kontrolētākā un pazīstamākā vidē.

Visbeidzot, mēs varam pārvaldīt vairākas tiešsaistes mijiedarbības ar vairākiem cilvēkiem vienlaikus, kas vienkārši nav tas būtu iespējams vai būtu ļoti apnicīgi pārvaldīt, ja informācija būtu adresēta lielam skaitam cilvēku pasaulē fiziskais. Šis dod priekšroku efektivitātei Tas ir vēl viens iemesls, kāpēc daudzi cilvēki dod priekšroku tiešsaistes pasaulei, nevis fiziskajai pasaulei.

• Saistīts raksts: "FOMO sindroms: retā sajūta, ka kaut kā trūkst"

Sociālie tīkli: dzīvesveids

Sociālie tīkli nav pārejoša parādība, bet socializācijas instruments, ko esam internalizējuši un pieņēmuši savā dzīvesveidā. Tas ir tik daudz, ka tās nav divas atsevišķas pasaules, bet tikai viena, mūsu pašu paplašinājums. Tomēr vēl tāls ceļš ejams, lai šīs telpas nekaitētu mūsu veselībai, un bezatbildīga to izmantošana apdraud mūsu integritāti. Uzņēmējs Īzaks Marcets to vislabāk definēja, sakot, ka sociālie tīkli ir "maģistrāle, kas tagad tas ir platāks nekā agrāk, bet kuram vēl ir jāpiesprādzējas un noteikti noteikumi".

Noslēgumā jāsaka, ka sociālie tīkli sākās kā saziņas līdzeklis, un šobrīd tie spēj būt digitālā aktīvisma telpa, sociālās savienojamības avots un digitālā tikšanās vieta neatkarīgi no sociālās, ekonomiskās un kultūras fona. Šīs telpas pārveidošana un sociālo tīklu atbildīga izmantošana ir mūsu spēkos.