25 frāzes, kuras neviens jums nav teicis un mainīs jūsu redzējumu par dzīvi

Áleks Noriega ir labi pazīstams ilustrators, kurš piedzīvoja vairākas grūtības dzīvē. Viņš saprata, ka mūsu domāšanas veids bieži mūs nosaka un padara mūs par vergiem mūsu domas, neļaujot mums attīstīties vai baudīt dzīvi pilnība.

Dažreiz, domājot par nākotni, mēs paredzam negatīvas sekas, kas nekad nenotiek, vai arī mums ir ierobežojoši uzskati, par kuriem mēs vēlāk saprotam, ka tie nav patiesi.

• Jūs varētu interesēt: "31 labākā psiholoģijas grāmata, kuru nevarat palaist garām"

Frāzes, kas mainīs tavu skatījumu uz dzīvi

Áleksa pieredzētais lika viņam pārdomāt, un, pateicoties savām ilustrācijām, viņš vēlējās dalīties ar pasauli dažās no šīm frāzēm par to, kas neļauj mums izbaudīt savu laimi. Pārdomas, kuras, kad esam sapratuši, maina mūsu dzīves redzējumu.

Šajā rakstā jūs atradīsiet 25 iedvesmojošas frāzes no šī mākslinieka, kas var palīdzēt jums sadalīt barjera, ko mēs bieži sev uzliekam un kas ir šķērslis mūsu labklājībai.

1. Atrodi kādu, ar kuru kopā pasmieties, un viss būs kārtībā.

Humora izjūta ir viena no visizdevīgākajām lietām

cilvēkiem. Faktiski zinātniskie pētījumi liecina, ka tas palīdz tikt galā ar stresu, piesaista cilvēkus mums apkārt, uzlabo smadzeņu veselību utt. Apvienot sevi ar cilvēkiem, kas liek jums justies labi, jūsu dzīvei tiek piešķirta pozitīva nozīme, tāpēc tā ir laba iespēja būt laimīgam.

• Saistīts raksts: “9 humora izjūtas priekšrocības”

2. Lietas ir tikai lietas. nepieķeries tiem

Cilvēki mēs ne tikai pieķeramies citiem cilvēkiem, taču mums piemīt neticama spēja pieķerties priekšmetiem vai situācijām, kas var kaitēt mūsu labklājībai. Tāpēc ir jāsaprot, ka objekti ir objekti un nekas vairāk. Mēs nedrīkstam viņiem pieķerties.

Atdalīšanās likumi veicina mūsu labklājību. Rakstā "5 atslāņošanās likumi, lai būtu emocionāli brīvs”Jūs varat redzēt, kas tie ir.

3. Grūtākās lietas bieži vien ir vissvarīgākās.

Dažreiz lepnuma, baiļu vai kauna dēļ mēs mēdzam nepateikt to, ko patiešām vēlamies. Mūsu jūtu izpausme ir galvenais, lai mēs būtu laimīgi. Turklāt daudzas reizes mēs varam aizmirst atgādināt šiem cilvēkiem, ka mēs viņus mīlam. Kamēr mēs to varam, mums tas ir jādara.

4. Pat ja jūs nevarat atbrīvoties no savām bailēm, jūs varat iemācīties dzīvot ar tām.

Bailes ir universāla emocija, kas turklāt ir bijusi ļoti noderīga cilvēku sugai. Tomēr dažreiz mēs varam izjust invaliditātes bailes. Eksperti saka, ka pieņemšana ir galvenais, lai samazinātu tās intensitāti un tādējādi varētu baudīt lielāku labklājību.

5. Daudzi no interesantākajiem cilvēkiem, kurus es pazīstu, nezina, ko darīt ar savu dzīvi.

Cilvēki mēs varam izjust lielas bailes no nenoteiktības, domājot, ka dzīve vienmēr ir jākontrolē. Tomēr brīži, kuros atrodamies ārpus savas komforta zonas, ir tie, kas ļauj mums augt.

6. Neviens neskaita, cik reizes tu kļūdies, tāpēc atpūties

Mēs varam domāt, ka citi apzinās mūsu kļūdas un neveiksmes, bet tas tā nav. Turklāt tā ir daļa no mūsu dzīves, un tā ir svarīga pieredze, kas palīdz mums mācīties no pagātnes.

• Saistīts raksts: "Perfekcionisma personība: Perfekcionisma trūkumi"

7. Būt veiksmīgam katram cilvēkam nozīmē kaut ko citu.

Mums visiem ir savas vēlmes un dzīves mērķi, tāpēc panākumi dzīvē ir subjektīva cilvēka pieredze. Daži cilvēki var domāt, ka veiksme ir slava un nauda, ​​taču sajūta, ka ir paveikta, lielā mērā ir saistīta ar piepūli ka vienam ir grūti sasniegt savus mērķus un intensitāti, ar kādu viņi vēlas šos mērķus sasniegt.

8. Mode un tendences ir stulbi... neļaujiet viņiem jūs maldināt

Mēs dzīvojam estētikas kultūrā un nepārtraukti tiekam bombardēti ar reklāmām, kas stāsta, kā mums vajadzētu ģērbties. Mode ir bizness, un šīs pārliecības aizraušanās liek mums iekrist kapitālisma slazdā.

9. Mēs ievietojam savus bērnus slēgtā telpā ar skatu pret sienu un izliekamies, ka viņi mācās par dzīvi.

Bērnu izglītība paredz vecāku pūles. Tiem vecākiem, kuri ir pārāk informēti par savu darbu, nebūs laika pareizi izglītot savus bērnus. Tas viņiem var radīt negatīvas sekas nākotnē.

10. Ja jūs vienmēr mēģināsit izskatīties gudrs, jūs galu galā atklāsiet sevi kā stulbu

Ir indivīdi, kuri vēlas izcelties uz citu fona un skaidri pateikt, cik viņi ir vērti. Bet mēģinājums atstāt iespaidu uz citiem nav veids, kā būt harizmātiskam, galvenais ir atstāt iespaidu uz sevi un cīnīties par savu personīgo attīstību.

11. Vienmēr esi tu pats... ja vien tu neesi augstprātīgs duncis

Ar zināmu humora toni autors apliecina, ka mums jābūt pašiem. Protams, ja mums ir augstprātīga personība, tad nevajadzētu izvēlēties būt pašiem.

12. Kaut kur ir kāds, kurš dažreiz masturbē, domājot par tevi

Ko šis teikums saka, tas ir kādam mēs vienmēr patiksim Pat ja mēs šobrīd esam vientuļi. Cilvēks var būt tālu, un, pateicoties jauno tehnoloģiju attīstībai, mīlestību ir iespējams atrast tiešsaistē.

13. Būt normālam, iespējams, ir garlaicīgākā lieta, par kuru jūs varētu mēģināt būt.

Daudzi cilvēki uzskata, ka vienmēr jābūt pareizam un jādzīvo dzīve, kurā valda formalitāte. tomēr sekošana modei un sevis nezināšana nenāk par labu mūsu garīgajai labklājībai. Cilvēkam jābūt saskaņotam ar sevi un, ja nepieciešams, jāatstāj aiz sevis sociālās uzspiešanas.

14. Vienmēr būs cilvēki, kas ir skaistāki un neglītāki par tevi. Pieņemiet to un dodieties tālāk

Mēs visi esam dažādi. Mums visiem ir savi trūkumi un tikumi, dažās lietās mēs būsim labāki, bet citās sliktāki par citām. Tas ir dzīvības likums, un nav iemesla rūgt par to.

15. Atstājiet daļu sava laika slinkumam. Ir labs jums

Vienmēr dzīvot stresa stāvoklī mums nenāk par labu. atpūta ir veselība, un tas mums nāks par labu, ja arī tā būs daļa no mūsu dzīves. Ir jāatrod līdzsvars starp proaktivitāti un relaksāciju.

16. Ieskaujiet sevi ar cilvēkiem un lietām, kas jūs iedvesmo.

Apkārtējie cilvēki var likt mums izdzīvot neticamu pieredzi, tāpēc vienmēr ir labi sazināties ar pozitīviem cilvēkiem pirms negatīviem cilvēkiem.

17. Stingri domājot par problēmu, tas ne vienmēr atvieglos tās risināšanu.

Lai atrisinātu problēmas, ir jābūt praktiskam. Pārāk daudz domājot par problēmu, mēs to neatrisināsim labāk gluži otrādi, jo mēs noteikti izpaudīsim trauksmi.

18. "Sveiki" ir visspēcīgākais vārds pret vientulību

Šīs frāzes nozīme nozīmē, ka satikt cilvēkus ir tikpat viegli, kā runāt ar viņiem un nolikt malā bailes spert pirmo soli.

19. Kādu dienu tu šodien palaidīsi garām

Vienīgais brīdis, ko varam dzīvot, ir tagadne, tāpēc mums tas ir jāizmanto maksimāli. pagātne ir pagājusi, un, domājot par nākotni, tajā parādītie scenāriji bieži atšķiras no mūsu cerībām.

20. Pārmērīga lietu analīze novedīs pie nepareiziem secinājumiem.

Šī frāze attiecas uz faktu, ka pārāk daudz domāšana neliek mums domāt labāk. Drīzāk pilnīgs pretējs. Kā jau teicu iepriekš, problēmu novēršanā labāk rīkoties praktiski.

21. Cilvēki, kuri jums zvana tikai tad, kad viņiem kaut ko no jums vajag, patiesībā nav jūsu draugi.

Dzīvē mēs varam satikt interesentus, kuri, šķiet, piedāvā mums savu draudzību. tomēr šie cilvēki nebūs tur, kad mums tie patiešām būs vajadzīgi. Cilvēki, kuri tev zvana tikai tad, kad kaut ko vēlas, nav īsti draugi.

22. Ja jums atkal rodas šī dīvainā sajūta, uzticieties saviem instinktiem.

Ja jums reiz ir dīvaina sajūta, tam nav nozīmes. Tagad, kad ir kaut kas, kas jums neder un jūs bieži jūtaties tāpat, tas ir jāpārdomā.

23. Gulēšana ir veselīgākā lieta, ko varat darīt, neko nedarot

Atpūta ir sinonīms veselībai, un tā pozitīvi ietekmē mūsu labsajūtu un ikdienas dzīvi. Tāpēc mēs aicinām jūs izlasīt mūsu rakstu: "10 labas miega higiēnas pamatprincipi”

24. Neviens zīmols nav tavs draugs

Cilvēki var pieķerties tādiem zīmoliem kā “Apple” vai tādiem produktiem kā “IPhone”. Šis teikums norāda, ka Mūs nedrīkst maldināt emocionāls mārketings, jo mēģinājuma pieturēties pie zīmoliem un veidot lojalitāti ir mērķis tiem tērēt naudu.

25. Tie cilvēki, kuri pavada daudz laika, cenšoties būt skarbi, jūtas nedroši.

Kad kādam ir pārliecība par sevi, viņš to spēj atvērties pasaulei un citiem bez bailēm ko citi par viņu domās. Tas tiek sasniegts tikai tad, ja cilvēks sasniedz iekšēju mieru.