Kā pārvaldīt bērnu dusmu lēkmes? 7 noderīgi padomi

Vai jūsu bērnam bieži ir dusmu lēkmes, un jūs nezināt, kā tās pārvaldīt? Vai jūs strādājat ar bērniem un bieži šīs epizodes traucē jūsu darbam, nezinot, kā rīkoties? Neesiet izmisumā, šajā rakstā jūs atradīsit 7 detalizētas vadlīnijas, kā pārvaldīt bērnu dusmu lēkmes.

Tomēr ir svarīgi uzsvērt, ka papildus šīm vadlīnijām būs svarīgi iejaukties ar empātiju un cieņu, mudinot viņā/viņā iegūt personīgos resursus, lai stātos pretī tiem dusmu brīžiem, kurus dažreiz pat viņi nezina pārvaldīt.

• Saistīts raksts: "Kā audzināt izaicinošus un dumpīgus bērnus: 8 audzināšanas padomi"

dusmu lēkmes bērnībā

Bērnu dusmu lēkmes ir dusmu un dusmu brīži, dažreiz pārpildīti, kas parādās, reaģējot uz stimulu, kas var būt iekšējs (piemēram, ļoti miegains) vai ārējs (piemēram, neliek kādam kaut ko iegādāties).

Tie parasti parādās jebkurā vecumā: no ļoti maza vecuma līdz pusaudža vecumam. Viņu visu priekšā nevar (un nevajag) rīkoties vienādi, jo katrs bērns ir pasaule un dzīvo savu procesu.

Turklāt, arī dusmu lēkmju cēloņi ir ļoti dažādi

: nenobriedums, zema paškontrole, garlaicība, neadekvāti audzināšanas veidi, diskomforts, skumjas, resursu trūkums, zema tolerance pret vilšanos….

To sakot, ir vērts zināt šādas vadlīnijas, kā rīkoties ar bērnu dusmu lēkmēm, kuras vienmēr ir jāpielāgo bērna vecumam un evolūcijas brīdim. Turklāt būs svarīgi izpētīt minētā dusmu lēkmes cēloni, lai to novērstu un, ja tas atkal parādās, rīkoties efektīvāk un bērnam izdevīgāk.

• Jūs varētu interesēt: "6 bērnības posmi (fiziskā un garīgā attīstība)"

Kā pārvaldīt bērnu dusmu lēkmes un dusmu lēkmes

Šie ir padomi, kā pārvaldīt bērnu dusmu lēkmes, kas ir pielāgojami jebkuram vecumam. Atcerieties, ka būs svarīgi tos piemērot īstajā laikā un labi pazīstot bērnu, lai tie būtu efektīvāki.

1. piemērot izzušanu

Pirmās vadlīnijas, ko mēs jums piedāvājam par to, kā pārvaldīt bērnu dusmu lēkmes, ir saistītas ar ļoti efektīvu uzvedības modifikācijas paņēmienu: izzušanu. Tas sastāv no pārtrauciet pievērst uzmanību bērna uzvedībai, ko uztur tieši minētā uzmanība vai jebkura cita darbība, kas pastiprina (daudzreiz neapzinoties) minēto uzvedību.

Piemēram, ja bērns raud dusmu lēkmes dēļ, jo viņš vēlas, lai viņu uzklausa, un, kad viņš raud, mēs pievēršam viņam uzmanību, mēs saglabājam šo uzvedību. Vai, piemēram, bērns vienmēr lamājas un mēs viņam pastāvīgi sakām: "nesaki tos", tas vairs nav efektīvs. Izmiršanas praktizēšana nozīmē šīs uzvedības "ignorēšanu" un tās nepastiprināšanu.

Laika gaitā izzūd uzvedība, kas tiek pakļauta izzušanai.. Loģiski, ka ne visas uzvedības, visticamāk, tiks iznīcinātas (piemēram, ja tā ir bīstama uzvedība), un katrs konkrētais gadījums ir jāanalizē.

2. Iemesls ar viņiem

Vēl viena interesanta vadlīnija, ko mēs varam piemērot, saskaroties ar bērnu dusmu lēkmēm, ir saprātīgi ar tiem. Sarunai ar viņiem ir jābūt tādam mērķim pārdomāt savu uzvedību un tās mērķi.

Visbeidzot, mums vajadzētu mudināt viņus izpētīt jaunas uzvedības alternatīvas, ko piemērot, nevis dusmu lēkmes, kas galu galā nesniedz neko pozitīvu. Galvenais ir veicināt pārdomas.

3. Runājiet ar viņiem par to, kā viņi jūtas

Saistībā ar iepriekšējo vadlīniju ir svarīgi arī runāt ar viņiem par to, kā viņi tajā brīdī jūtas. Daudzas reizes mēs nevarēsim viņam pajautāt, kad sākas dusmu lēkme, un mums būs jāgaida saprātīgs laiks, līdz viņa reakcijas intensitāte samazināsies.

Kad tas notiek, mēs varam ar viņiem atrast brīdi un klusu vietu, lai runātu par to, kā viņi jūtas, kāpēc viņi šādi uzvedas, ja ir kaut kas, kas viņus satrauc utt. Bieži vien aiz dusmu lēkmes slēpjas cita sajūta, kas var būt skumjas.. Izziņa par to būs izdevīga abām pusēm.

4. paredzēt

Ceturtā pamatnostādne par to, kā pārvaldīt bērnu dusmu lēkmes, ir saistīta ar paredzēšanu, kas ir galvenais līdzeklis, lai izvairītos no daudzām nepiemērotām uzvedības formām. Šis punkts nemaz nav viegls, un pie tā ir jāstrādā. Paredzēt dusmu lēkmes prasa daudz pazīt mūsu bērnu un pēc iespējas vairāk jūti līdzi viņam.

Kad mēs iemācāmies noteikt mazus sejas, ķermeņa, noteikta veida valodas, emocijas utt. žestus. viņā pirms dusmu lēkmes mēs varam sākt rīkoties. Lai paredzētu, mums arī jāzina, ko mūsu dēls tajā brīdī varētu justies: dusmas, jo viņš ir starp daudziem cilvēkiem? Esam nelaimīgi, jo neesam nopirkuši to, ko gribējām? Pārmērīgs miegs tāpēc, ka neesat labi izgulējies?

Atkarībā no tā mūsu atbildei vajadzētu būt vienai vai otrai. Piemēram, atturēt viņu no cilvēkiem, ja esam pūlī, ļaut viņam zināt, ka viņš var gulēt, kad atgriezīsimies mājās utt.

• Jūs varētu interesēt: "Stratēģijas, lai novērstu un pārvaldītu dusmas"

5. Iestatiet ierobežojumus, kurus varat ievērot

Ir ļoti svarīgi izglītības procesā noteikt ierobežojumus. Tomēr "ne visas robežas ir spēkā", un arī šajā ziņā mums jābūt mēreniem. NĒ pateikt visam viņiem nav izdevīgi, un elastība ir galvenais.

Elastīga attieksme pret savām vēlmēm, kā arī dusmu lēkmēm un vajadzībām var palīdzēt mums novērst tieši šīs dusmu lēkmes. Ja bērni pastāvīgi skrien pret NAV sienu, kas liedz viņiem kaut ko darīt, viņi var justies nosmakti un līdz ar to izsaukt dusmu lēkmi.

Tāpēc mēs piedāvājam sekojošo: Ierobežojumi? Jā, bet ne par visu.

6. spēlēties ar viņiem

Vēl viena vadlīnija, kā pārvaldīt bērnu dusmu lēkmes, ir vienkārši spēlēties ar viņiem. Dažkārt bērniem rodas dusmu lēkmes, jo viņiem ir garlaicīgi vai kāds plāns ir "sabojāts" kas viņiem bija prātā.

Ņemot to vērā, un vienmēr atkarībā no bērna vecuma (pielāgojoties tam), dažreiz laba iespēja ir spēlēties ar viņu, novērst viņu uzmanību... Reizēm ir labāk noniecināt dusmu lēkmes nozīmi, neļaujot tam pārāk izplatīties un iegūt nozīmi pārmērīgs.

7. Pārvaldiet arī savas dusmas

Saskaroties ar bērnu dusmu lēkmēm, ir normāli kādā brīdī zaudēt savaldību, justies satriektam... tomēr, Mums ir jācenšas novērst arī mūsu dusmu parādīšanos, jo tas daudzkārt pastiprina cilvēka reakciju bērns.

Tāpēc ir svarīgi, lai mēs kā tēvi, mammas, audzinātāji, terapeiti... saglabātu mieru un rīkojamies no tā.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• BM Ņūmens, PR Ņūmens, XM Villela un RR Peress. (1986). Bērnu psiholoģijas rokasgrāmata. Meksika: Zinātnes un tehnoloģiju izdevumi.
• Zirgs, v. un Saimons, M.A. (2002). Bērnu un pusaudžu klīniskās psiholoģijas rokasgrāmata. Vispārēji traucējumi. Piramīda. Madride.
• Comeche, M.I. un Vallejo, M.A. (2016). Uzvedības terapijas rokasgrāmata bērnībā. Dikinsons. Madride.