Atbalstīt psihoterapiju: kas tas ir un kādas ir tās īpašības

Freida psihoanalīzes teorija ir psiholoģiska strāva un pseidozinātne, ko 19. gadsimta beigās nodibināja austriešu neirologs Zigmunds Freids. Tā rezultātā radās jaunas strāvas un terapijas. Šeit mēs uzzināsim vienu no tiem, atbalstošo psihoterapiju.

Atbalsta psihoterapija balstās uz psihoanalīzi, lai gan tā ir vērsta uz dažādu pacientu un klīnisko stāvokļu ārstēšanu. Viens no tās centrālajiem elementiem ir terapeitiskā alianse. Mēs detalizēti uzzināsim, no kā sastāv šāda veida iejaukšanās.

• Saistīts raksts: "Zigmunda Freida aisberga metafora"

Atbalstošās psihoterapijas izcelsme

Terapija, ko sākotnēji ierosināja Zigmunds Freids, bija psihoanalītiskais ārstēšanas veids, terapija, kurā pacients apgūlās atzveltnes krēslā vai dīvānā un pauž garīgos tēlus un idejas kas viņam ienāca prātā pēc psihoanalītiķa norādījumiem. Sesijas notika no 4 līdz 5 reizēm nedēļā. Tā bija terapija, kas ilga vairākus gadus (praktiski "visu dzīvi").

Pēc tam radās jaunas terapijas formas, tā sauktās psihoanalītiskās psihoterapijas, kuras ir trīs:

• Pareiza psihoanalītiskā psihoterapija.
• Īsa dinamiska psihoterapija.
• Atbalstīt psihoterapiju.

Nākamajās rindās mēs redzēsim, kā pēdējais tika iecerēts.

Raksturlielumi

Atbalsta psihoterapija, kā mēs redzējām, sakņojas psihoanalīzē. Taču šobrīd daudzas psihoterapeitiskās skolas, pieejas un tehnikas to izmanto.

Tās iejaukšanās joma ir plašāka nekā pārējām divām minētajām psihoanalītiskajām psihoterapijām. (kā arī psihoanalītiskā tipa ārstniecības līdzeklis). Tā koncentrējas uz atvieglojuma meklēšanu no pacienta ciešanām un viņa personības pārstrukturēšanu.

Attiecībā uz iestatījumu sesijas notiek aci pret aci, ar mainīgu periodiskumu un sesijas ilgumu no 30 līdz 60 minūtēm.

Lietojumprogrammas

Tas ir iejaukšanās veids, kas vērsts uz trim pamatmērķiem: ļauj paust jūtas, stiprināt aizsardzību un ierobežot trauksmi. Konkrētāk, tas ir vērsts uz pacienta adaptīvās aizsargspējas saglabāšanu vai nostiprināšanu, lai tās ļautu viņam pēc iespējas labāk tikt galā ar savu ikdienu vai situāciju.

Atbalsta psihoterapija uzsver mobilizēt pacienta spēkus, lai paaugstinātu viņa pašapziņu. Izmantojiet pacienta adaptīvās aizsardzības un pārvarēšanas stratēģijas pozitīvā veidā, lai viņš varētu labāk tikt galā ar savu dzīves situāciju vai krīzi.

• Jūs varētu interesēt: "Psiholoģijas vēsture: autori un galvenās teorijas"

Indikācijas

Runājot par īsas psihoterapijas indikācijām, pacientam nav nepieciešamas īpašas psiholoģiskas īpašības. Tas to atšķir no pārējām divām psihoanalītiskajām psihoterapijām, kā arī no ārstēšanas veida psihoanalītiski, kas prasa pacienta ieskatu un labu toleranci pret vilšanās.

Atbalstošo psihoterapiju parasti izmanto ļoti plašā traucējumu sērijā un pacientu tipos. Indikācijas ir atkarīgas no konkrētās klīniskās situācijas, nevis no psihopatoloģijas veida.

Parasti tiek uzskatīts, ka jo nopietnāka ir krīze un pacienta nestabilitāte, jo lielāks atbalsts pacientam būs nepieciešams; Tādā pašā veidā jums būs nepieciešams lielāks atbalsts, jo vairāk noplicināta vai bojāta ir jūsu psihiskā struktūra.

Atbalsta psihoterapijas metodes

Atbalstošās psihoterapijas metodes ir vērstas uz labvēlīgas vides veidošanu terapijā. Tas mēģina nodrošināt klimatu, kurā pacients jūtas ērti, lai brīvi paustu savas rūpes un bažas.

Tādējādi visbiežāk izmantotās metodes šāda veida psihoterapijā ir: gadījuma formulēšana, kadrēšana, aktīva klausīšanās un terapeitiskā alianse.

1. Lietas formulējums

Kad pacients dažādās intervijās ir detalizēti uzklausīts, tiek formulēts viņa gadījums. Lietas formulējums sastāv no hipotēžu kopums par cēloņiem, izraisītājiem un ietekmēm, kas uztur pacienta problēmas. Tāpēc tā ir jūsu gadījuma konceptualizācija, kas pārsniedz diagnozi vai psihopatoloģiju.

2. ierāmēšana

Runa ir par terapijas brīža, vietas un beigu apzinātu izpausmi (ar neapzinātiem elementiem), brīvprātīgu un mērķtiecīgu. Rāmis nosaka, kas, kāpēc vai par ko, kad, kur, kā un par kādu cenu tiksies pacients un terapeits; tas ir, tie būtu terapijas “nosacījumi”.

Rāmja struktūra un sniedz uzticamības sajūtu psihoterapijai un terapeitam.

3. Aktīvā klausīšanās

Lai gan tas var šķist pašsaprotami, runa ir par klausīšanos, bet darot to kvalitatīvi. Cieniet klusēšanu, nodrošiniet elementus, kas ļauj pacientam zināt, ka viņš tiek uzklausīts, uzturēt acu kontaktu utt. Īsāk sakot, klausieties pacientu ar cieņu un uzmanīgi. Tas ir jebkura veida psihoterapijas elements.

Ja tiek veikta adekvāta aktīva klausīšanās, pacients jutīsies brīvi paust savas jūtas, emocijas, bailes un konfliktus savā veidā.

4. terapeitiskā alianse

Pēc Zigmunda Freida domām, katra terapeita pirmais pienākums ir "tuvināt pacientu pašai terapijai, kā arī terapeita personai". Terapeitiskā alianse ir par to, cik lielā mērā pacients izjūt attiecības ar terapeitu kā stabilas un noderīgas. lai sasniegtu savus terapeitiskos mērķus.

Bordins (1979) sadala terapeitisko aliansi trīs elementos:

• Vienošanās starp pacientu un terapeitu par psihoterapijas mērķiem.
• Vienošanās starp pacientu un terapeitu par veicamās psihoterapijas uzdevumiem.
• attiecības starp pacientu un terapeitu un uzskats, ka pastāv kopīga apņemšanās un savstarpēja sapratne psihoterapeitiskās aktivitātes.