Cilvēki, kuri nezina, kā būt vientuļi: tā viņi dzīvo mīlestībā

Cik daudz kļūdu mēs nepieļautu attiecībās, ja zinātu, kā atšķirt mīlestību no bailēm palikt vienam! Un tā ir tā, ka, lai gan ir taisnība, ka iemīlēšanās ir ļoti spēcīga emocionāla ietekme, nepieciešamības būt attiecībām sekas var būt ilgstošākas. Dažos gadījumos tas var būt pat bēdu avots, kas ilgst gadu desmitiem vai praktiski visu mūžu, ja nekas netiek darīts.

¿Kāpēc daži cilvēki nezina, kā būt vientuļiem? un pastāvīgi meklē attiecības? Ko var darīt, lai izkļūtu no šīs situācijas? Paskatīsimies.

• Jūs varētu interesēt: "Vai ir iespējams būt vienam un būt laimīgam? 8 priekšrocības, ja jums nav partnera"

Cilvēki, kuri nezina, kā būt vientuļi: kāpēc viņi to dara?

Ir dažādi iemesli, kuru dēļ cilvēki nezina, kā dzīvot neprecēti dabiski vai nenodarot kaitējumu citiem. Šie ir vairāki no tiem.

1. Mīts par labāko pusi

Romantiskās mīlestības pamatā ir virkne izkropļotu ideju par to, cik afektīvas ir attiecības un kādām tām jābūt, un viens no šiem maldīgajiem uzskatiem ir saistīts ar mītu par labāko pusi.

Saskaņā ar šo mīlestības koncepciju mēs esam nepilnīgi cilvēki līdz brīdim, kad atrodam kādu, kas mūs papildina. Līdz ar to vienatne tiek uzskatīta par laika un resursu izšķiešanu, neveiksmes apstiprinājumu, jo tas ir posms, kurā kaut kādu iemeslu dēļ mums neizdodas. atrodiet pāri, kas mūs papildinās un iepriecinās.

Turklāt no šīs mentālās shēmas ir ļoti viegli domāt "vai nu melns, vai balts" un visu ļaunumu, kas ar mums notiek, attiecināt uz to, ka mums nav partnera. Ja attiecībās nerodas laime, tas tiek interpretēts kā zīme, ka jūs nejūtaties labi ar šo personu, kas noved pie šķiršanās un tūlītējas citu attiecību meklēšanas.

2. Nepieciešamība iziet cauri “sērijveida monogāmijai”, lai nejustos slikti

Savādi, ka seksualitāte ārpus laulības joprojām ir ļoti stigmatizēta pat visattīstītākajās un demokrātiskākajās valstīs. Bailes no apkārtējo sašutuma liek dažiem cilvēkiem runāt par mīlestību, kad viņi patiešām domā seksu, tāpēc būšana vienatnē ir saistīta ar nulles seksuālo dzīvi.

Cilvēki, kuri šī iemesla dēļ nezina, kā būt vientuļajiem, patiesībā viņiem nav līdzekļu, lai pilnībā un godīgi dzīvotu savu seksualitāti, un, lai gan tas var likt viņiem dot citiem cilvēkiem viltus cerības, viņi piedzīvo represijas, kas arī rada diskomfortu.

3. Viņi ir mīlestības atsitiena efekta upuri

Ir attiecību veids, ko sauc par atsitiena attiecībām, un kurām ir raksturīgs tas, ka tās faktiski ir emocionāls aizsegs, lai segtu tukšumu, ko atstājis bijušais. Citiem vārdiem sakot, ir cilvēki, kuri nezina, kā būt vieni, jo viņi cenšas atrast veidu, kā atkal piedzīvot to, kā bija būt kopā ar noteiktu cilvēku.

Šajos gadījumos jaunas attiecības, kas sākas, parasti ir īslaicīgas tajos radušos problēmu dēļ; galu galā cita persona tiek izmantota kā "iztēles atbalsts" pieredzē kas vairāk saistīts ar pieredzes simulēšanu, nevis ar patiesu pieķeršanos, kāda ir kādam izsakot.

• Saistīts raksts: "Attiecības atjaunojas vai pēc pārtraukuma aizstāj bijušo: vai viena nagla iedzen otru naglu?"

4. Sociālais spiediens un reputācijas meklējumi

Nedrīkst aizmirst, ka iemeslam, kādēļ cilvēks nesadzīvo ar neprecēšanos, nav jābūt fundamentāli viņā pašā; sociālais konteksts daudz ko ietekmē.

Pašlaik, īpaši sociālajās aprindās, kurās dominē ļoti jauni cilvēki (pusaudži un pēcpusaudžu vecumā), Ilgstoša partnera neesamība var būt par iemeslu izsmieklam. Kaut kas tāds, kas neatkarīgi no tā, vai mums ir vienalga, ko viņi par mums domā, ietekmē to cilvēku dzīvi, kuriem draud šīs briesmas: saņem sliktāku attieksmi, mazāku sociālo atbalstu utt. Taču var notikt arī pretējais, slavu meklējot ar mīļāko skaitu kas ir (kaut kas raksturīgāks vīriešiem, jo ​​sievietes var tikt stigmatizētas šis).

Kā reakcija uz iespēju palikt vienam gan mīlestībā, gan praktiski jebkurā sociālajā vidē, daudzi jaunieši uzsāk sevi, lai atrastu partneri, nepievēršot pārāk lielu uzmanību tam, vai viņi patiešām jūt pret viņu kaut ko intensīvu mīļākais.

5. spēka meklējumi

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka daži cilvēki cenšas veidot attiecības tikai kā iegansts, lai būtu situācija, kad viņi var viegli dominēt pār kādu, manipulējot ar to un nodrošinot privātumu. Lai to izdarītu, viņi meklē cilvēkus, kuriem ir tendence ļaut sevi dominēt, ja tiek izpildīti noteikti nosacījumi, un uzsāk attiecības, kuru pamatā ir manipulācijas un psiholoģiska vai fiziska vardarbība.

• Saistīts raksts: "30 psiholoģiskas vardarbības pazīmes attiecībās"

Anuptofobija, sasniedzot garīgus traucējumus

Vairumā gadījumu cilvēki, kuri nezina, kā būt vientuļajiem, spēj ieviest zināmu kārtību savā dzīvē un nav pastāvīgi apsēsti ar šo problēmu. Tomēr ir ļoti ekstrēmi gadījumi, kad bailes būt vienam kļūst par fobijas veidu. Šī parādība ir pazīstama kā anuptofobija.

Šādos gadījumos cilvēks jūtas zaudējis kontroli noved pie krīzes brīžiem, ko izraisa atkārtota doma par partnera neesamību vai iegūt partneri. Ir nepieciešams iziet terapeitisko programmu, kas ļauj atgriezties normālā stāvoklī, liekot šāda veida bailēm un atkārtotām domām parādīties arvien retāk.