Kā noteikt pašapziņas trūkumu bērniem?

The Pašvērtējums Tas ir psiholoģijas jautājums, kas izraisa arvien lielāku interesi par izglītību no vecāku puses. Tas ir kaut kas tāds, kam mājās ir liela nozīme, jo vecāki arvien vairāk apzinās, ka pašcieņas modeļi sākas ļoti agri. Galu galā laba pašcieņa ir spēcīgas bruņas, kas aizsargā bērnu un nākamo pieaugušo no ikdienas likstām.

Apziņa vai priekšstats par mūsu pašu vērtību atšķiras atkarībā no cilvēka rakstura un vides, kurā tā attīstās. Labs pašvērtējums ir ārkārtīgi svarīgs, jo tas padara mūs laimīgākus un mēs varam patīkamāk un pārliecinošāk sazināties ar apkārtējiem cilvēkiem. Īsāk sakot, tas uzlabo mūsu dzīves kvalitāti, un tāpēc vecāku pienākums ir pie tā strādāt jau no mazotnes. Tādējādi ir iespējams izvairīties no tādām nopietnām problēmām kā depresija, anoreksija, kautrība vai narkotiku lietošana nākotnē.

Ir dažas pazīmes, kuras mēs varam identificēt, kas brīdina mūs par iespējamu mūsu bērnu zemo pašvērtējumu. Bērniem ir ļoti grūti noteikt pašapziņas trūkumu, jo lielākoties viņi to maskē ar citu uzvedību vai darbībām. Šodienas rakstā, pamatojoties uz ekspertu viedokli par šo tēmu, mēs runāsim par dažādām pazīmēm, kas mums jāņem vērā, lai varētu

atpazīt bērnu pašcieņas trūkumu. Ja jūs uztrauc sava bērna pašvērtības sajūta, palieciet blakus, lai uzzinātu.

• Saistīts raksts: "Bērnu terapija: kas tas ir un kādas ir tās priekšrocības"

Pazīmes, kas var slēpt zemu pašcieņu

Šis pašpārliecināts, kompetents un vērtīgs bērns norāda uz labu pašcieņu. Šiem zīdaiņiem patīk mācīties, un, lūdzot palīdzību, viņi nejūtas zemāki. Viņi mēdz būt atbildīgi bērni, ar labu komunikāciju, un viņu savstarpējās attiecības ir adekvātas. Gluži pretēji, bērni ar zemu pašvērtējumu neuzticas ne sev, ne citiem. Viņi jūtas nepilnvērtīgi un ir kautrīgi, kritiski, neradoši un var pat attīstīt agresīvu uzvedību, kas izraisa sociālo izolāciju. Neviens vecāks nevēlas savam bērnam šo pēdējo scenāriju, tāpēc šeit ir dažas pazīmes, kas izceļ iespējamo bērna zemo pašvērtējumu:

1. gandrīz pastāvīgas skumjas

Bērns ar zemu pašnovērtējumu parasti lielāko daļu laika ir skumjš, pat ja viņš nezina, kā atbildēt, kāpēc. It kā nekas viņus nemotivē un viņu "trūkst". Šķiet, ka viņi ir apātiski pret noteiktām darbībām, kuras labprāt dara pārējie viņu klasesbiedri. Šajā gadījumā vecākiem ir jākalpo kā atbalsts un ceļvedis, lai bērns atrastu ceļu tam, kas viņam patīk. Tam nav jābūt akadēmiski. Mēs visi kaut ko esam labi. Neatkarīgi no tā, vai tas ir sports vai kaut kas radošs, vecākiem vajadzētu būt atbildīgiem par šī bērna prasmēm.

• Jūs varētu interesēt: "8 skumju veidi: īpašības, iespējamie cēloņi un simptomi"

2. maz sociālo attiecību

Viņiem ir grūti sazināties ar bērniem viņu vecumā, tāpēc viņiem ir maz draugu vai nav nemaz. Viņi dod priekšroku būt vienam, jo ​​viņi nesaprot prieku, ko sniedz jautrība, spēlējoties ar vienaudžiem. Aiz tā slēpjas bailes un nedrošība un, protams, zems pašvērtējums.

3. Agresivitāte

Šie bērni nesaprot, kā viņi jūtas un ir ļoti maz spēju pareizi pārvaldīt savas emocijas. Tāpēc viņi izmanto agresivitāti kā aizsardzības metodi. Viņi ir bērni, kuri sit vai apvaino savus klasesbiedrus, un tāpēc viņi izolējas un viņiem nav savstarpējo attiecību.

• Saistīts raksts: "11 vardarbības veidi (un dažādi agresijas veidi)"

4. Atkarība

Bērni ar zemu pašnovērtējumu bieži ir ļoti atkarīgi no saviem vecākiem. Viņi dod priekšroku palikt mājās ar saviem vecākiem, nevis doties uz parku ar vienaudžiem viņu vecumā. Parasti tie ir zīdaiņi ar vājām spēju pieņemt lēmumus, viņi ir ļoti neizlēmīgi un tāpēc vēršas pie vecākiem, lai risinātu visdažādākās situācijas.

5. Pesimisms

"Nē" ir zvaigžņu vārds bērnu ar zemu pašnovērtējumu vārdu krājumā. Viņi bieži nevēlas izmēģināt jaunas lietas, jo uzskata, ka viņiem neizdosies, un dod priekšroku nemēģināt.. Raksturīgas ir tādas frāzes kā "Es nezinu, kā to izdarīt..." vai "Es jau teicu, ka nezināju, kā to izdarīt, jo mēs esam mēģinājuši...".

6. Kautrība

Tie ir bērni pārmērīgi kautrīgsViņiem ir grūti satikt jaunus cilvēkus vai tikt galā ar jaunām situācijām. Viņi jūtas ērti savā ikdienā un nemaz nebauda, ​​kad kaut kas iziet ārpus viņu komforta zonas. Kautrība bērniem zināmā mērā ir saprotama un normāla, tomēr, ja tas pārtrauc viņu sociālās attiecības, mēs runājam par nopietnu problēmu.

7. Bailes

Bērns ar zemu pašnovērtējumu var būt ļoti uzmanīgs un ne pārāk azartisks.. Viņi daudzās situācijās baidās un jūtas nedroši. Tas ir skaidri redzams, kad bērns ar labu pašnovērtējumu pat nedomā divreiz, darot kaut ko jaunu, jo jūtas bezrūpīgi un droši.

8. perfekcionisms

Viņi ļoti pieprasa sevi un neļauj sev kļūdīties. Ja viņi nedara lietas perfekti, viņiem šķiet, ka viņi tās nedara labi un ka viņi nav tā vērti. Tas, ka nekad neesat apmierināts ar saviem rezultātiem, liecina par pašapziņas trūkumu un zemu pašcieņu.

Kā uzlabot bērna pašvērtējumu

Ja esat atklājis dažas no iepriekš aprakstītajām pazīmēm, turpiniet lasīt; Šeit ir daži padomi, kā uzlabot zēna vai meitenes pašvērtējumu.

• Ļaujiet bērnam pieņemt svarīgus lēmumus lai viņi varētu uzņemties atbildību un pakāpeniski iemācīties tikt galā ar savu izvēli sekām.
• Pavadiet kopā ar viņu kvalitatīvu laiku, kur varat nodarboties ar aktivitātēm, kas viņam patīk, un viņš var justies veiksmīgs. Speciālisti iesaka jautras aktivitātes, kurās nav ne uzvarētāju, ne zaudētāju. Veltiet laiku un interesi savam bērnam, lai viņš justos atbalstīts un mīlēts. Rūpējieties par ciešām attiecībām ģimenē, lai jūsu bērns justos kā daļa no stabilas un stabilas ģimenes.
• Māciet bērnam sevi slavēt. Pastāstiet viņam, cik viņam ir jābūt lepnam par sevi un cik ļoti viņam sevi jāmīl. Tas ir kaut kas, ko bērni redz arī savos vecākos, tāpēc esiet uzmanīgi, kā izturaties pret sevi.
• Nepakļaujiet savu bērnu pieaugušo konfliktiem, kas izraisa stresu un trauksmi. Jūsu uzdevums ir nodrošināt bērnam stabilitāti, drošību un mieru, kas neiet roku rokā ar pieaugušo stresu.
• Regulāri pastāstiet savam bērnam, cik ļoti jūs viņu mīlat. Tas kalpo ne tikai ar darbībām. Mutiski izsakiet, cik svarīgs jums ir jūsu bērns. Bērniem ir jādzird tādas frāzes kā “Es tevi mīlu”, “Es ar tevi tik lepojos”, “Tu esi labākais, kas man ir” utt.

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, ka labas pašcieņas iegūšana bērniem prasa laiku. Tāpēc aicinām piepildīt sevi ar pacietību un turpināt procesu stabili un nepārtraukti. Ja redzat, ka problēma jums nav saprotama, iesakām nodoties profesionāļa rokās, kurš var jums psiholoģiski palīdzēt tikt galā ar ilgstošo procesu, kas ar to saistīts. Atcerieties, ka vissvarīgākais ir mēģināt palīdzēt bērnam justies labi par sevi un līdz ar to arī ar apkārtējiem cilvēkiem. Viņš vienmēr cenšas nodot vēsti, ka mīl viņu un galvenais, ka tu viņam uzticies.