Prusta madeleine efekts: kas tas ir, īpašības un cēloņi

Noteikti vairāk nekā vienu reizi esat sajutuši smaržu, kas jums kaut kā bija pazīstama, un prātā automātiski ir ienākusi ļoti specifiska atmiņa.

Kā tas ir iespējams? Pateicoties Prusta madeleine efektam, parādība, kurā mēs iedziļināsimies tālāk, lai jūs zinātu tās neiroloģisko skaidrojumu.

• Saistīts raksts: "Atmiņas veidi: kā cilvēka smadzenes uzglabā atmiņas?"

Kas ir Prusta madeleine efekts?

Prusta madeleine efekts ir smadzeņu asociācija, ko mēs izveidojam automātiski, kad mēs uztveram noteiktu sajūtu caur savām maņām, parasti ar ožu, kas mūsos nekavējoties izsauc pagātnes notikumu, bez jebkāda apzināta procesa, tas ir, neviļus.

Pats neticamākais ir tas, ka šī atmiņa var būt neaktīva gadiem un pat gadu desmitiem, aprakta mūsu tīklu dzīlēs. neironiem, un mēs varējām pilnīgi noticēt, ka esam to pilnībā aizmirsuši, līdz notiek šī negaidītā atveseļošanās automātiski to pašu.

Izteiciens “Prousta Magdalēnas efekts” kā tāds nāk no tāda paša nosaukuma autora Marsela Prusta, kurš savu darbu publicēja 1913. gadā.

Pa Svana ceļu. Konkrēti tā pirmajā sējumā, saukts Pazudušā laika meklējumos, kas sākas ar to, ka galvenais varonis gatavojas nogaršot tikko ceptu kūciņu, un Kad nolemjat to nomazgāt karstas tējas glāzē un iebāzt mutē, uztvertās sajūtas pārceļ jūs tieši uz atmiņām par jūsu agrāko bērnību.. Patiesībā romānu veido vairāk nekā 3000 lappušu, kurās tiek stāstīti notikumi, kurus varonis atceras šīs situācijas rezultātā.

Tāpēc šī izteiciena izcelsme būtu tīri literāra, taču pēc vairāk nekā 100 gadu vēstures ir iesakņojusies gan zinātnē, gan populārajā kultūrā, tāpēc mums ir salīdzinoši viegli to atrast neiroloģijas studijās vai mārketinga rokasgrāmatās, kā arī daudzās citās jomās. Citi termini, ko mēs varam atrast, ir Prusta efekts vai Prusta fenomens, taču tie visi attiecas uz vienu un to pašu parādību, savstarpēji aizstājot.

• Jūs varētu interesēt: "17 kuriozi par cilvēka uztveri"

Šīs atmiņas fenomena bioloģiskie pamati

Mēs jau zinām, no kā sastāv Prusta madeleine efekts. Tagad mēs redzēsim, kādi ir cēloņi neiroloģiskā līmenī, lai mēs piedzīvotu kaut ko tik neticamu kā Automātiska aizmirstas atmiņas atbloķēšana, vienkārši ar smaržas, garšas vai citas sajūtas spēku uztverts.

Šķiet, ka par šo problēmu atbildīgā smadzeņu daļa būtu limbiskā sistēma., jo šajā reģionā notiek dažādu struktūru satikšanās ar ļoti atšķirīgām funkcijām, bet tajā pašā laikā šķietami var saplūst un radīt pārsteidzošākās asociācijas starp emocijām, atmiņām un uztveri.

Apskatīsim dažus no šiem smadzeņu sektoriem sīkāk, lai labāk saprastu, kā tiek ģenerēts Prusta madeleine efekts.

1. Thalamus

Pirmā struktūra, ko mēs atrodam limbiskajā sistēmā, būtu talāms, kas pats par sevi Tai jau ir svarīga funkciju kolekcija, kas būs ļoti svarīga, lai izpētītu parādību, ar kuru mēs saskaramies. aizņem Un talāmu apstrādā jutekļu saņemto informāciju, pirms tā tiek nosūtīta uz attiecīgajiem smadzeņu reģioniem, kas pabeidz šo datu integrāciju.

Bet ne tikai tas, bet arī piedalās procesos, kas saistīti ar atmiņu un emocijām, tāpēc tas mums jau sniegtu daudz informācijas. par galveno vietu smadzenēs, kur notiek ļoti dažādas funkcijas, bet ko var saistīt ar neironu tīkliem dalīts.

2. hipotalāmu

Vēl viena no galvenajām smadzeņu struktūrām Prusta Magdalēnas efektā ir hipotalāms, labi zināms smadzeņu reģions, kurā notiek bezgalīgi daudz procesu, bet tie, kas mūs interesē šajā gadījumā ir tie, kas saistīti ar emocijām. Hipotalāmam būtu kontrole pār emocionālo izpausmi fizioloģiskā līmenī.

3. Hipokamps

Arī limbiskajā sistēmā mēs atradīsim hipokampu, smadzeņu zona, kas ir ļoti svarīga jaunu atmiņu radīšanai, papildus citām funkcijām, kas ir vienlīdz svarīgas, bet kas nav būtiskas, lai izskaidrotu Prusta madeleine efektu.

4. Amygdala

Visbeidzot, mēs varētu atrast amigdalu, vēl vienu no smadzeņu reģioniem, kas kopīgi atbild par šo parādību, jo šajā gadījumā dažas tās funkcijas ir paredzētas pārvaldīt savu reakciju emocionalitāti, arī palīdzot radīt atmiņas, kas piesūcinātas ar noteiktu noskaņojumu vai emocijām.

Smaržas spēks

Ir vērts uz mirkli apstāties, lai padziļināti aplūkotu ožas īpašības, kas ir visspēcīgākā, ja runa ir par Prusta madelīna efekta iedarbināšanu mūsos. Un mēs jau esam redzējuši, ka smaržai, atmiņai un emocijām mūsu smadzenēs ir kopīgas noteiktas neironu ķēdes.

Jāņem vērā, ka Cilvēks spēj atcerēties līdz pat 10 000 dažādu smaržu. Faktiski mēs savā atmiņā saglabājam 35% informācijas, kas mums nonāk caur smaržu, un tikai 5% no tā, ko mēs uztveram. caur redzi, kas joprojām ir milzīgs datu apjoms, jo tas ir veids, kā lielākā daļa stimulu no mūsu vides Mēs saņēmām.

Šīs īpašības padara smaržu par spēcīgu atmiņu izraisītāju, jo daudzi no tiem, kas palikuši ierakstīti mūsu atmiņā, ir saistīti ar tajā brīdī piedzīvotās situācijas kontekstu, tāpēc, atgūstot noteiktu aromāts liks mums garīgi atgriezties tajā patīkamajā situācijā, kas iezīmēja pirmo reizi, kad mūsu smadzenēs reģistrējām noteiktas smakas īpašības.

Bet esiet uzmanīgi, jo šis mehānisms nesaprot pozitīvos un negatīvos stimulus, un tāpat kā, piemēram, noteiktas uzlējuma smarža, var mūs nogādāt patīkamā vietā un likt mums izdzīvot lielisku vasaru, var notikt arī pretējais un tā vietā atgriezt mūs mūsu prātā kāds notikums, kas mums bija nepatīkams brīdī, kad tas notika un ko mēs arī bijām pilnībā aizmirsuši vai vismaz tam mēs ticējām.

Īpaši vērts pieminēt arī garšas sajūtu, jo tā parasti darbojas kopā ar ožu, kad runa ir par pārtiku un dzērieniem.. Un ir grūti nodalīt sajūtas, kuras mēs uztveram caur degunu un caur muti, kad garšojam sulīgu sautējumu, intensīvu kafiju utt.

Praktiski pielietojumi

Dažos psiholoģiskās terapijas veidos, piemēram, EMDR, pamatojoties uz notikumu pārstrādi traumatiski, jūs varat ķerties pie paņēmieniem, kas, lai gan tie precīzi neizmanto cupcake efektu Prusts, Viņi izmanto stratēģiju, kuras mehānisms ir ļoti līdzīgs, lai palīdzētu pacientiem.

Šajā gadījumā terapeits, kurš ārstē traumu, liktu pētāmajam izdomāt viņam patīkamu smaržu. konkrēta iemesla dēļ (vai, ja apstākļi atļauj, patiešām smaržojiet šo stimulu, piemēram, smaržas vai ēdienu noteikti).

Šādā veidā, neironu tīkli, kas iepriekš bija saistījuši šo stimulu ar noteiktiem cilvēkiem, vietām vai mirkļi, kas ir pozitīvi subjektam, ievestu cilvēka prātā minēto atmiņu pozitīvs, kas samazinātu to fizioloģisko aktivāciju un atvieglotu piedzīvotā traumatiskā notikuma pārstrādi, kas tiek ārstēts konsultācijā.

Smarža un atmiņa

Taču attiecības starp ožu un mūsu spēju ģenerēt un izgūt atmiņas pārsniedz to, ko esam redzējuši ar Prusta madeleine efektu. Attiecības ir tik ciešas, ka daudzi neiroloģiski pētījumi pēta korelāciju starp demenci un smakas zudumu..

Faktiski vienai no nopietnākajām neirodeģeneratīvajām slimībām, piemēram, Alcheimera slimībai, viens no rādītājiem, ko izmanto, lai diagnosticētu, vai cilvēks ir šo traucējumu sākumā, būtu tieši problēmas ar smaku uztveršanu, un smaržas zudums ir saistīts ar demenci, daloties, kā jau redzējām, smadzeņu struktūrās, kuras šajā gadījumā tiktu bojātas un izraisītu sekas abās iespējas.

Konkrēti, smadzeņu kritiskais punkts, kas, ja tiek bojāts, izraisa šāda veida izmaiņas, būtu ķēde, kas savieno hipokampu, struktūra, ko mēs jau esam redzējuši, ar priekšējo ožas kodolu, kas savukārt ir daļa no ožas spuldzes, kas atrodas priekšsmadzenēs.

Lai to visu izdarītu, mums ir jāapzinās ožas spēks, ne tikai tādām ziņkārīgām parādībām kā efekts. Prusta Magdalēna, taču tas ir vērtīgs rādītājs, kas, ja tā nav, var izraisīt trauksmes signālus par iespējamām izmaiņām atmiņa.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Rodrigess-Gils, G. (2004). Spēcīga oža. Kalifornijas nedzirdīgo un neredzīgo pakalpojumi.
• Miranda, M.I. (2011). Atmiņu garša: garšas atmiņas veidošanās. Meksika. DGTIC universitātes repozitorijs.
• Bonadeo, M.J. (2005). Odotips: Smaržas dabiskā vēsture un tās funkcija zīmola identitātē. Buenosairesa. Austrālijas universitāte.
• Aqrabawi, A.J., Kim, J.C. (2018). Hipokampu projekcijas uz priekšējo ožas kodolu epizodiskās smakas atmiņas laikā diferencē nodod spatiotemporālo informāciju. Dabas komunikācijas.