Līnija, kas atdala neuzticību no greizsirdības

Restorānā Valērija tikko pabeigusi vakariņas ar savu partneri. Viņš dodas uz vannas istabu. Pēc kāda laika Valērija sāk saprast, ka Fabiāns aizņem ilgāku laiku nekā parasti. Viņa iedomājas, ka restorāns nav piemērota vieta, kur sevi apmānīt, tāpēc viņa zina, ka viņai nevajadzētu to darīt. neuzticēšanās, ko viņa nēsā kopš savu pēdējo attiecību beigām, bet viņas draugs ir atstājis tālruni mētelis. Labi. Tas nozīmē, ka viņš viņu nekrāpj. tagad, taču jūs varētu pārliecināties, ka tas pēdējā laikā nav darīts.

Viņš paceļ klausuli, ritina jaunākos tērzēšanas ziņojumus un neko neatrod; bet viņš drīz vien aptur pārskatīšanu, jo ar acs kaktiņu redz, ka Fabiāns tuvojas galdam. Tālu nomierina, bet pēc tālruņa pārbaudes viņš kļūst vēl vairāk noraizējies. Kad viņi dodas prom, Fabiāns pieklājīgi sveicina restorāna viesmīli un Valēriju, kas bija gatavojusi sarežģīts stāstījums viņas prātā, pat neapzinoties, kā viņas draugs varētu viņu krāpt, viņa eksplodē pretī viņš. Un tā nav pirmā reize, kad kaut kas tāds notiek.

Iespējams, daudzi cilvēki ir pazīstami ar šāda veida situācijām, kurās neuzticība un greizsirdība pārņem kontroli neatkarīgi no tā, vai no pāra puses vai no pirmās personas. Ir arī taisnība, ka greizsirdība ne vienmēr parādās pārī, taču šī emocija var parādīties, saskaroties ar iespēju zaudēt mīļoto, lai kāda tā arī būtu. Jebkurā gadījumā daudzi cilvēki piedzīvo lielas ciešanas sakarā ar to, kas sākās kā neuzticēšanās un, visbeidzot, pārvērtās celotips, tas ir, nekontrolējamā greizsirdībā, kas galu galā samazina viņu savstarpējās attiecības. Šajā rakstā mēs redzēsim Kāds ir iemesls, kāpēc cilvēki piedzīvo greizsirdību, kādu funkciju tā pilda, un ko mēs varam darīt, lai izvairītos no greizsirdības?.

Greizsirdības funkcija

Greizsirdība ir emocijas, un, tāpat kā visas emocijas, tā ir normāla, universāla un pilda savu funkciju lai sniegtu mums informāciju par sevi, mūsu apstākļiem vai apkārtējo pasauli. ieskauj Cilvēki piedzīvo greizsirdību, kad mēs vēlamies ekskluzīvi iegūt personu, ar kuru mums ir attiecības. emocionāla saikne, piemēram, partneris, tēvs vai māsa, taču mēs uzskatām, ka pastāv iespēja pazaudet to.

Atgriežoties pie piemēra par situāciju restorānā, lai gan mēs visi varam just līdzi Valērijas sāpēm — par nespēju kontrolēt. ka greizsirdība — un līdz ar Fabiāna greizsirdību — tikmēr, kamēr viņa partnera greizsirdība viņu ietekmē negatīvi, mēs negrasāmies dēmonizēt greizsirdību kā emocija. Evolūcijas līmenī greizsirdība ir bijusi noderīga, lai garantētu pāru saikni, vairošanos un pēcnācējus, tiecoties pēc sugas izdzīvošanas. Bet šodien pretēji tam, ko varētu uzskatīt, tie var būt arī noderīgi. Cilvēki, iesaistoties emocionālajās saitēs, ideālā gadījumā izveido virkni vadlīniju, kas nosaka ko mēs sagaidām no otra, saglabājot attiecības, kādu uzvedību pieņems abas puses un kāda Nē. Tāpēc Greizsirdība varētu kalpot tam, lai informētu cilvēku par to, ka, iespējams, pāra vienošanās netiek pildītas, vai arī nepieciešams tās kopīgi pārskatīt..

Tomēr visbiežāk cilvēkiem, kuri cieš no greizsirdības, nav “riska” tikt apkrāptiem, un viņu partneri vienmēr nav uz sliekšņa pārkāpt savas vienošanās. Citiem vārdiem sakot, mēs visi jūtam greizsirdību, jo tā ir daļa no mūsu cilvēciskās dabas, un reizēm tā var pielāgoties, Bet tas, kas atšķir cilvēkus ar greizsirdību no tiem, kuriem tā nav, ir tas, ka pirmie mēdz organizēt savu uzvedību, lai nodrošinātu un pārliecināt sevi, ka viņi netiek maldināti, neiedomājoties, ka šādai uzvedībai var būt negatīvas sekas ilgtermiņā.

• Saistīts raksts: "Kas ir sociālā psiholoģija?"

Kas atšķir greizsirdību no neuzticības?

Ja mēs pārejam uz noteiktu analīzes līmeni, realitāte ir tāda, ka nav iespējams būt pilnīgi pārliecinātam, ka mūsu partneri mūs nekrāpj. Kā jau minējām, mēs pat varētu iebilst, ka neuzticēšanās zināmā mērā varētu būt noderīga, un mums ar to nav jācīnās.

Dažreiz tas var sniegt mums vērtīgu informāciju par vidi. Cilvēki, kuri neizrāda greizsirdību, var neuzticēties citiem vai piedzīvot greizsirdību, taču viņiem tomēr ir nepieciešamās prasmes, lai izlemtu, kā viņi vēlas pret viņiem izturēties. Tas nozīmē, ka daudzos gadījumos paciest nenoteiktību, kas raksturīga neuzticībai kad tas neatbilst realitātes faktiem. Savukārt, otrpus līnijai, greizsirdības, cilvēks varētu vadīties pēc nepieciešamības apstipriniet, ka otrs ir uzticīgs, un uzstājīgi pajautājiet: "Kur tu biji?" vai pārbaudiet Mobilais telefons.

• Jūs varētu interesēt: "Greizsirdības veidi un to dažādās īpašības"

Kā greizsirdība ietekmē cilvēka dzīvi?

Nav viennozīmīga iemesla, kas varētu noteikt, kāpēc dažiem cilvēkiem ir pretrunīgas attiecības ar viņu greizsirdību, bet citiem nav. Mēs zinām, ka pirmajiem parasti ir zemāks pašcieņas līmenis, kas varētu būt gan greizsirdības cēlonis, gan arī sekas tam, ka tiekam no tās vairākkārt vadīti dzīves laikā. laiks. Mēs varam arī apgalvot, ka cilvēki, kuri uzvedas nepareizi, kad jūtas greizsirdīgi, galu galā ir visvairāk ietekmēti. Ir nogurdinoši mēģināt iegūt zīmogu, kas nosaka, ka jūs netiekat maldināts, pat ja otrs skaidri un pilnīgi godīgi apliecina savu uzticību.

Cilvēki nevar izslēgt mūsu domas par mūsu žēlastību, it kā tā būtu tālvadības pults. Kad cilvēks atzīst, ka ir greizsirdības pusē un vēlas izārstēties, visticamāk, ka vismaz sākotnēji tā turpinās piedzīvo greizsirdību un domas, kas viņu vilina uz kaitīgu uzvedību sev un savam partnerim, kā to darīja Valērija restorāns. Mēs sakām, ka šāda uzvedība ir kaitīga, jo cilvēks, lai gan īstermiņā gūst atvieglojumu (viņam ir pārliecība, ka netiek maldināts), ilgtermiņā. terminam ir sliktākas sekas (jūs atrodat jaunu situāciju, kurā uzvesties tā, kā jums nepatīk, jūs galu galā eksplodējat sava partnera priekšā).

Par laimi, ir psiholoģiskas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt cilvēkiem pārvarēt greizsirdību un veidot labākas attiecības ar jūsu greizsirdība, tādēļ, ja jūs ciešat šīs problēmas dēļ, konsultēšanās ar garīgās veselības speciālistu varētu būt ļoti noderīga. lietderība.