Kā narcistiski cilvēki izjūt kaunu?

Savas dzīves laikā mēs esam pakļauti gandrīz bezgala daudzām dažādām situācijām. Visām no tām vai lielākajai daļai ir zināma ietekme, pat ja tā ir nenozīmīga, uz mums un mūsu veidu, kā uztvert, saprast un apstrādāt informāciju. Un praktiski viss, ko mēs piedzīvojam, kaut kādā mērā ietekmē mūsu emocijas. Lielā atšķirība, kas atšķir dažus cilvēkus no citiem, ir subjektīvā spēja saskarties, saprast un apstrādāt šīs emocijas.

Prieks, dusmas, bailes, riebums, pārsteigums un kauns. Šīs ir dažas no tām, kas tiek apzīmētas kā pamata emocijas, un tās atkarībā no tā, ko mēs piedzīvojam, veido mūsu pieredzi un veidus, kā mēs to apstrādājam noteiktos veidos. Taču, kā jau minējām, ne visi cilvēki ar emocijām tiek galā vienādi. Kas notiek, ja dažas mūsu personiskās īpašības kļūst patoloģiskas un disfunkcionālas?

Tas, ka kaut kas ir patoloģisks un nefunkcionāls, nozīmē, ka tas traucē veidu, kā mēs apstrādājam visu uztveramo informāciju. Tādējādi cilvēks ar patoloģisku personības īpašību redz visu savu dzīvi krāsainu šī ietekme, tāpēc izjūt emocijas dažādos veidos nekā lielākā daļa cilvēku. cilvēkiem. Šajā rakstā

Mēs koncentrēsimies uz patoloģiski narcistiskiem cilvēkiem un viņu apstrādes un funkcionēšanas veidu kauna apstākļos. Ir svarīgi paturēt prātā, ka katrs gadījums ir atšķirīgs un runājot par šīm atšķirībām nevajadzētu mūs attālināt no citiem cilvēkiem, bet gan tuvināt.

Kas ir narcisms?

Lai pilnībā izprastu veidus, kādos narcistiski cilvēki izjūt kaunu, ir ļoti svarīgi izprast to cilvēku īpašības, kuriem ir narcistiska personība. Jau pašā sākumā ir svarīgi uzsvērt, ka šajā rakstā, runājot par narcismu, mēs uz to atsauksimies patoloģiskā un problemātiskā veidā; nevis kā sociāla vai personības īpašība kā jebkura cita. Narcisms no šīs prizmas izceļas ar pārspīlēta vajadzība pēc apbrīnas, trūkums empātija un milzīga izpratne par savu nozīmi. Šādos gadījumos ego kļūst par šo cilvēku dzīves galveno varoni, pastāvīgi meklējot ārēju apstiprinājumu, lai saglabātu viņu trauslo paštēlu.

Narcisms, pat ja tas izpaužas drošības un pašpietiekamības formā, parasti satur emocionālu sarežģītību, kuru ir vērts saprast. Slēptā ievainojamība, kas bieži vien ir raksturīga narcismam, atklāj plaisas uzticības fasādē. Šīs plaisas, lai gan bieži vien ir nemanāmas, tiek pastiprinātas, kad vienādojumā iezogas kauns.

Ir svarīgi saprast, ka narcisma būtība ietver smalku un sarežģītu līdzsvaru starp pastāvīgie apbrīnas meklējumi un trauslā pašcieņa, kas slēpjas aiz maskas pārākums. Savas grandiozitātes uztvere bieži vien darbojas kā aizsardzības mehānisms pret potenciālo kaunu, bet, kad šī emocija Kā tas neizbēgami izpaužas, narciss ir ierauts iekšējā konfliktā starp nepieciešamību aizsargāt savu uzpūsto ego un uzpūsta paštēla realitāti. neaizsargāti.

• Saistīts raksts: "Narcistiski personības traucējumi: cēloņi un simptomi"

Kauna būtība

Kauns ir universāla cilvēka emocija, kuru kādā brīdī piedzīvo visi cilvēki. Tomēr narcistiskiem cilvēkiem tās izpausmi var saprast citādi. Pirms iedziļināties konkrētajās niansēs, kas nepieciešamas šajos gadījumos, ir ļoti svarīgi saprast, kas ir kauns. Ir par emocionāla reakcija uz savas vainas vai defekta uztveri, radot dziļu diskomfortu, kas var izpausties kā sociālā izvairīšanās, trauksme un ārkārtējos gadījumos pašiznīcinošie modeļi.

Tagad, ņemot vērā patoloģiski narcistisko cilvēku skatījumu, kauns tiek pasniegts kā tiešs drauds trauslajam paštēlam, kas veidots ar lielu darbu. Pretēji izplatītajam uzskatam, ka narcistiskiem cilvēkiem trūkst patiesu emociju, Kauns viņos rodas kā sāpīgs atgādinājums par plaisu starp prognozēto grandiozitāti un realitāti. iekšējais. Tieši šajā telpā starp uzticības fasādi un slēpto ievainojamību kauns atrod auglīgu augsni.

Narcistiskiem cilvēkiem kauns nav tikai neērta emocija, kā to saprot lielākā daļa cilvēku; Tas ir izaicinājums jūsu uztverei par sevi un jūsu paštēlu. Kauna neiecietība var radīt sarežģītus aizsardzības mehānismus, sākot no projekcijas viss, ko noraida pret citiem cilvēkiem, pat visa tā noliegšana sastāvdaļas. Tas ir nekas vairāk kā (bezjēdzīgi un kaitīgi) centieni saglabāt uzpūsto tēlu, ko viņi cenšas saglabāt.

• Jūs varētu interesēt: "5 kauna veidi un to īpašības"

Kauns narcistiskos cilvēkos

Kad esam sapratuši patoloģiski narcistisko cilvēku īpašības, ir pienācis laiks padziļināti izprast, kā šīs personas izjūt kaunu. Kā mēs jau apspriedām, lai gan no pirmā acu uzmetiena viņi parasti projicē pašpārliecinātības, augsta pašcieņas un uzpūsta ego tēlu, kauns viņu dzīvē iefiltrējas pārsteidzošos veidos.

Kad narcisstiskos cilvēkos rodas kauns, tas saduras ar grandiozitātes fasādi, ko narcisti ir rūpīgi konstruējuši.. Slēptā ievainojamība, viss, kas slēpjas aiz viltus drošības maskas, ir apdraudēts. Tieši šajā mirklī atklājas emocionālais paradokss: tie, kas šķiet neapmulsuši, saskaras ar iekšēju šaubu un paškritikas vētru.

Nespēja veselīgi pārvaldīt kaunu narcistiskiem cilvēkiem var izraisīt ārkārtēju aizsardzības reakciju, kas var būt pašiznīcinoša. Kā jau minējām iepriekš, daži cilvēki izmanto projekciju. Projekcijas pamatā ir visu to uzvedības modeļu identificēšana, kas mums nepatīk, bet nepieņemt tos kā savus. Projicēšana nozīmē nodot citiem cilvēkiem visas tās īpašības, kuras mums pašiem nepatīk, tādējādi ienīstot vai atstumjot cilvēkus, kuri tā uzvedas.

No otras puses, citi cilvēki izvēlas noliegšanu. Šajos gadījumos Tā vietā, lai projicētu uz citiem visas tās īpašības, kas mums nepatīk, mēs izvēlamies tās noliegt un noraidīt kā savas.. Tas nozīmē par katru cenu izvairīties no paškritikas un pieņemt visu iespējamo negatīvo vai novājinošo uzvedību. Narcistiskā ego trauslums kļūst par noteicošo faktoru kauna pārvaldīšanai. Tāpēc pastāvīgā vajadzība pēc ārējas apstiprināšanas pārvēršas izmisīgā apstiprinājuma meklējumos, mēģinājumā noturēt kaunu, nemitīgi meklējot pierādījumus par savu vērtību.

Tās ietekme uz ikdienas dzīvi

Narcisstisko cilvēku kauna pārvaldīšana neaprobežojas tikai ar viņu iekšējās pasaules padziļinājumiem; Tas ir jūtami projicēts viņu starppersonu attiecībās un ikdienas dzīvē. Šīs grandiozitātes un ievainojamības sadursmes sekas ir acīmredzamas vairākos veidos.

1. Sociālā dzīve

Sociālajā līmenī kauns var kļūt par kompensējošas uzvedības katalizatoru. Pastāvīgi ārējas apstiprināšanas meklējumi var novest pie virspusējām attiecībām, kur patiesa saikne tiek upurēta, lai saglabātu nevainojamu tēlu.. Izvairīšanās no situācijām, kas varētu atklāt jūsu iespējamās kļūdas, var izraisīt pakāpenisku izolāciju.

• Saistīts raksts: "Kas ir sociālā psiholoģija?"

2. Darba vide

Darba vietā nepatika pret kritiku var ierobežot to cilvēku profesionālo izaugsmi, kuriem ir narcistiskas tendences. Nespēja pieņemt konstruktīvu atgriezenisko saiti, kas tiek uzskatīta par draudu jūsu paštēlam, rada šķēršļus efektīvai attīstībai un sadarbībai.

3. Emocionālā un psiholoģiskā labklājība

Tiek ietekmēta arī emocionālā labklājība, jo nerisināts kauns var pārvērsties hroniskā trauksmē un depresijā. Pastāvīgā cīņa, lai saglabātu šķietamību, atstāj šos cilvēkus nebeidzamā ārējā apstiprināšanas ciklā, veicinot pamatā esošo emocionālo trauslumu.

Ilgtermiņa negatīva ietekme

Kā jau minējām iepriekš, saskaroties ar kauna izskatu, narcistiski cilvēki izmanto neadaptīvas pārvarēšanas stratēģijas, cenšoties saglabāt savu paštēlu. Projicēšana vai noliegšana ir daži no tiem, kas pamatā cenšas novērst uzmanību no savām nepilnībām un pretoties savu kļūdu vai defektu atzīšanai..

Pašapziņas trūkums var kropļot personīgo izaugsmi un emocionālo novērtējumu. Šāda veida stratēģijas, lai gan sākotnēji tās var būt efektīvas, ilgtermiņā var radīt ļoti negatīvas sekas. Nespēja veselīgā veidā stāties pretī kaunam iemūžina ego trauslumu, tādējādi veicinot pašu narcisma ciklu. Izturība pret sevis izpēti un personīgo izaugsmi var izpausties virspusējas attiecībās un dzīves kvalitātes pasliktināšanās.

Izvairīšanās no paškritikas un savu īpašību atpazīšana, kas rada neērtības vai nepatīk, ilgtermiņā tikai palielina pašcieņas trūkumu. Pašizpēte ir svarīga, lai atpazītu savas jūtas un emocijas. Zināt, kāpēc mēs noraidām noteiktas emocijas, ir ļoti svarīgi, lai izprastu sevi emocionāli un psiholoģiski.

Secinājumi

Intriģējošā kauna un narcisma krustpunktā parādās sarežģīts emocionāls stāstījums. Kaunam pakļautā narcistiskā ego trauslums atklāj iekšēju cīņu starp prognozēto grandiozitāti un slēpto ievainojamību. Izpratne par šo dinamiku ir ļoti svarīga, lai risinātu jautājumus par to cilvēku ikdienas dzīvi, kuri cieš no šīs slimības. Krustpunktā starp narcismu un kaunu tiek pamanīta pašrefleksijas iespēja un ilgstoša emocionālā līdzsvara meklējumi.