6 galvenās bērnībā raksturīgās pašcieņas problēmas

Bērnība nav tikai laiks, kad mēs visātrāk uzzinām par pasaules darbību; Turklāt tieši šajā dzīves pirmajā posmā mūsu pašideja tiek konfigurēta pirmo reizi, tas ir, viss zināšanu un uzskatu kopums par "es" un visu, ko tas nozīmē: kas mēs esam, kas mums patīk, kādi mēs esam spējīgs utt.

Tomēr tas nav tīrs objektīvs zināšanu ieguves process. Līdztekus tām idejām, kuras mēs internalizējam par to, kas mēs esam kā indivīdi, mēs arī saistām veselu virkni emociju un jūtu ar visām mūsu “Es” pusēm; Citiem vārdiem sakot, visam, ko mēs zinām vai domājam, ka zinām par sevi, ir spēcīgs emocionāls lādiņš, kas ietekmē mūs, vai mēs to vēlamies vai nē. Bērnībā mums ir samērā viegli grūti pārvaldīt šīs emocijas vai veidot nepareizu un nederīgu pašnojautu par savu identitāti.

Tāpēc daudziem bērniem, kuri apmeklē psihoterapiju, vienā vai otrā veidā ir problēmas ar pašnovērtējumu. Tas ir fenomens, kas, ja tas netiek savlaicīgi risināts, var izraisīt sarežģītu pieaugušo vecumu; daudz kas no tā, ko mēs darām ikdienā, ir atkarīgs no idejas, kas mums ir par sevi, ja tas neizdosies, liela daļa mūsu uzvedības modeļu noteikti neizdosies. Šeit mēs redzēsim kopsavilkumu par

bērnībā visbiežāk sastopamie pašnovērtējuma problēmu veidi, kā arī daži padomi, kā rīkoties.

• Saistītais raksts: "6 bērnības posmi (fiziskā un garīgā attīstība)"

Raksturīgākās bērnības pašvērtējuma problēmas

Mazo domāšanas veidu, izjūtu un uzvedību nosaka viņu pašu likumi, un tas daudziem to nozīmē tēviem un mātēm, ir grūti pilnībā izprast psiholoģiskās problēmas, ar kurām var saskarties visvairāk mazie. Šeit jūs atradīsit kopsavilkumu par tiem, kas saistīti ar pašcieņu.

1. Komplekss pēc segvārdiem un marķējuma

Daudzi bērni no citiem saņem "etiķetes", ar kurām viņi nejūtas ērti. Piemēram, "clueless", "bossy" utt. Patiesībā, daudzos gadījumos šos vārdus lieto pieaugušie vai pat ģimenes locekļi. Ir svarīgi no tiem izvairīties, lai mazie neticētu, ka šie īpašības vārdi ierobežo uzvedības un spēju diapazonu, ko viņi var sagaidīt no sevis.

2. Pašpieņemšanas konflikti dzimumu lomu dēļ

Diemžēl pašpieņemšanas problēmas un nedrošība, kas izriet no nepilnīgas dzimumu lomu neievērošanas, paliek realitāte visu vecumu cilvēkiem; Tas nozīmē, piemēram, ka dažu bērnu mijiedarbības dēļ var rasties zems pašnovērtējums visi kopā ar meitenēm vai ka dažas meitenes tiek sociāli “sodītas” par pārliecinošu runāšanu un nebaidīšanos no amata vadība.

Šādās situācijās ir jāpārliecinās, ka viņi zina, ka, lai arī pastāv šāda veida sociālais spiediens, lai tas atbilstu noteiktai attieksmei un uzdevumiem, tā nepastāv. pēc kā jātiecas un ka problēma nav sevī, bet gan dažu viņa cilvēku aizspriedumos. vide.

3. Greizsirdība starp brāļiem un māsām

Vienkāršais fakts, ka ir mazs brālis vai māsa, nenozīmē, ka ir jābūt sāncensībai vai pašnovērtējuma problēmas, kas rodas salīdzinājumā ar otru; Tomēr taisnība, ka gadījumi, kad tas notiek, nav reti.

Tas var notikt, piemēram, tāpēc, ka viņi ļoti labi nepieņem vai nesaprot, ka jaunākais saņem lielāku uzmanību no vecākiem. (it īpaši pirmajos dzīves mēnešos), vai redzēt, ka vecākais brālis vai māsa var darīt lietas, kas jūs vēl neesat atļauts.

Šādos gadījumos ir svarīgi veltīt vismaz vienu runu, kas īpaši izstrādāta, lai jūs to saprastu šāda veida pieredze neatspoguļo to, ko katrs ir vērts, bet tiek iegūti tikai no katra bērna augšanas un aizsardzības pakāpes, nevis tik daudz no personīgiem nopelniem. Ir arī labi, ka viņi zina, ka viņu vecumā tikai dažu mēnešu atšķirība var būt ļoti nozīmīga, savukārt pieaugušā vecumā tā nav.

4. Zems pašvērtējums vientulības sajūtas dēļ

Dažiem zēniem un meitenēm ir grūti sadraudzēties, un no tā izrietošā vientulība liek viņiem domāt, ka viņi ir maz vērti.

Šādos gadījumos ir jāpalīdz viņiem saprast, ka grūtības rodas noteiktā dzīves jomā (uzsākot sarunas ar citiem bērniem, kurus viņi labi nepazīst, piemēram, piemērs) nav apkopota viņu identitāte un ka aiz ļoti specifiska veida problēmas ir iespējams atrast veselu virkni situāciju un pieredzes, kurās var atrasties labi izsaiņo. Tas viņiem noderēs kā motivācija stāties pretī nedrošībai un pakāpeniski pilnveidot savas sociālās prasmes.

Jā, patiesi, ieteicams neļaut viņiem to saskarties bez palīdzības; ja nepieciešams, meklējiet psihoterapeitisko palīdzību, lai bērns to iemācītos pārvaldīt trauksmi, kas rodas no sociālās mijiedarbības, un pilnveidot savas prasmes komunikabls.

5. Problēmas ārējas validācijas neesamības dēļ

Pat bērniem, kuri regulāri un cieši mijiedarbojas ar citiem viņu vecuma bērniem, var gadīties, ka viņi piedzīvo diskomforts, jo šajās grupās viņi jūtas ignorēti vai pamana, ka viņus neņem vērā, pieņemot lēmumus, kuros aktīvi piedalās spēles utt.

Šāda veida situācijas ir sarežģītas (tāpat kā visas līdzšinējās, lielākā vai mazākā mērā), tām ir jābūt analizē atsevišķi, bet kaut kas parasti notiek labi, ir mudināt mazo neapmierināties ar jebkuru grupu draugi; daudzas reizes galvenā problēma ir ticība tam, ka jums jāpieder pie noteikta sociālā loka par katru cenu, kad ir citi, kuros cilvēks var viegli justies pieņemts.

6. Pašnovērtējuma problēmas, kas izriet no vardarbības situācijām

Mēs nevaram ignorēt to, ka dažkārt pašnovērtējuma problēmas rodas no pieredzes, kurā mēs esam jutušies ļoti neaizsargāti un neaizsargāti, un bērnībā mēs esam īpaši pakļauti šādām situācijām, ņemot vērā mūsu fiziskās un emocionālās aizsardzības vajadzības. Saskaroties ar šāda veida problēmām, ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk meklēt psiholoģisko palīdzību.

Vai jūs interesē profesionāla psiholoģiska palīdzība?

Ja meklējat profesionāļu psiholoģisko palīdzību vai izglītības atbalsta pakalpojumus, sazinieties ar mums. Ieslēgts Nanda centrs mēs specializējamies psihoterapijā, logopēdijā, psihopedagoģijā un skolas stiprināšanā. Jūs varat mūs atrast Sabadellā; Lai skatītu mūsu kontaktinformāciju, dodieties uz šo lapu.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Brandens, N. (2001). Pašnovērtējuma psiholoģija: revolucionāra pieeja pašizpratnei, kas aizsāka jaunu laikmetu mūsdienu psiholoģijā. Sanfrancisko: Hosē-Bass.
• Kasidijs, Dž. Skuveklis, P.R. (1999). Pielikuma rokasgrāmata: teorija, pētniecība un klīniskā pielietošana. Ņujorka: Guilford Press.
• Labradors, F. Dž., Krūzado, Dž. un Muñoz, M. (1998): Rokas uzvedības modifikācijas un terapijas paņēmieni. Madride: Redakcijas Pirámide.
• Teilore, L. C., Kleitona, Dženifera D., Roulijs, S. Dž. (2004). Akadēmiskā socializācija: izpratne par vecāku ietekmi uz bērnu skolu attīstību agrīnos gados. Pārskats par vispārējo psiholoģiju. 8. panta 3. punkts: lpp. 163 - 178.
• Volins, D. (2012). Pielikums psihoterapijā. Bilbao: Desclée De Brouwer.