Galvenā ķermeņa valoda, lai izvairītos no nozieguma upura

Mēģiniet atcerēties kādu pazīstamu cilvēku, kurš ticis izdzīts vairāk nekā vienu reizi. Tagad viņš mēģina atcerēties kādu citu, kuram nekad uz ielas nav atņemtas mantas. Atcerieties, kā viņi izskatās staigājot, kā viņi atšķiras? Kurš savā pastaigā izskatās drošāk? Kurš šķiet varenāks un kurš vājāks?

Laupīšanas, uzbrukumi... un kā tos novērst, uzliekot ķermeņa valodu

Mūsdienās tas nav nezināms mūsu ķermeņa valodas nozīme saziņā, jo katru dienu zinātnes aprindas arvien vairāk pieņem dažādas teorijas par to. Tāpat kā fakts, ka aptuveni 80% no mūsu saziņas notiek ar mūsu žestu un izteicienu palīdzību.

Arī ar pēdējiem mēs varam iejusties un vieglāk izteikt savas emocijas un jūtas citiem. Bet, tāpat kā mēs varam nodot pozitīvu prāta stāvokli, mēs varam arī projicēt: nedrošība, bailes, neaizsargātība un bezpalīdzība, izmantojot mūsu ķermeņa valodu. Šodien mēs izskaidrosim, kā tas spēcīgi ietekmē viktimizācijas procesu un upura dinamiku (tas ir, kā mēs kļūstam nozieguma vai negadījuma upuri), it īpaši, ja tiek prognozēti pēdējie četri pieminētie raksturlielumi iepriekš. Papildus tam, ka sniedzat dažus padomus, kā uzlabot mūsu ķermeņa valodu.

Mūsdienu interese par upuri un eksperimentu

Kopš Benjamin Mendelsson agrīna darba, lai gadu gaitā kļūtu par ļauna, uzbrukuma vai nozieguma upuri sešdesmitajos gados viktimoloģija (disciplīna, kas atbild par upuru izpēti) ātri kļuva par sociālo zinātņu interešu avotu kā kriminoloģija, likumu un, protams, psiholoģija.

Šī interese par to, kā cilvēki no vienkāršiem gājējiem kļūst par kāda nozieguma upuriem, to izraisīja Astoņdesmitajos gados pētnieki Betija Greisone un Moriss Šteins ierosināja vienkāršu eksperimentu, kas radīja virkni ļoti indivīdiem. Greinsona un Šteina dinamika bija šāda: cietumā grupa ieslodzīto (kuru vidū bija cilvēki, kas aplaupīja, izvaroja un pat noslepkavoti) viņiem atsevišķi tika parādīta virkne video, kuru saturs bija vienkārši garāmgājēju saturs, parasti ejot pa ielu Ņujorkietis.

Vienīgais, kas ieslodzītajiem bija jāpasaka izmeklētājiem, bija pasakiet viņiem, kurus cilvēkus starp visiem, kas gāja pa ielu, viņi izvēlētos pēc iespējas upurus. Izmeklētāji lēsa, ka laiks, kurā viņi nolēma iespējamo upuri, bija tikai septiņas sekundes. Norādot viņu izvēli, rezultāti bija nedaudz mulsinoši, jo katra ieslodzītā izvēle bija konsekventa, tas ir, neskatoties uz to, ka katrs brīvprātīgais videoklipu bija redzējis atsevišķi, ieslodzītie atkārtoti izvēlējās tos pašus upuri.

Ieslodzītie upurus izvēlas pēc savas (sliktās) ķermeņa valodas

Vēl viens tikpat kuriozs fakts izrādījās, ka katra izvēle nebija atkarīga no rases, vecuma, lieluma vai fiziskās uzbūves, jo daži sievietes, kuru uzbūve šķita nestabila, palika nepamanītas, atšķirībā no dažiem gariem un salīdzinoši drukniem vīriešiem izvēlēts.

Kad notiesātajiem jautāja, kāda ir šāda izvēle, viņi atbildēja, ka nezina precīzi, kāpēc, viņi vienkārši aprobežojās ar apgalvojumu, ka viņi sevi uzlūko kā vieglus mērķus. Un tā kā neviens no iepriekšējiem kritērijiem nebija iemesls personas izvēlei, kas noteica, vai persona cieta vai nē? Pētnieki veica daudz izsmeļošāku analīzi, sasniedzot šādus rezultātus.

Mūsu ķermeņa valoda norāda, vai mēs esam neaizsargāti vai stipri

Šķiet, ka liela daļa plēsēju / laupījumu atlases procesa ir bezsamaņā un tas ir tāpēc, ka ieslodzītie vairāk orientējās uz to, kas izteica iespējamo upuru ķermeņa valodu.

Neaizsargātas ķermeņa valodas raksturojums

Pētnieki atklāja, ka videoklipā izvēlētā "upuru" grupa savā starpā dalījās ar virkni īpašību attiecībā uz ķermeņa valodu, izceļot šādus punktus.

1. Solis un ritms

Katra upura "soļi" bija kaut kādā veidā pārspīlēti, un tie varēja būt nenormāli gari vai ārkārtīgi īsi. Nedrošības vai ciešanu pazīme. No otras puses, tie, kuri netika izvēlēti, savā pastaigā reģistrēja normālus “soļus”. Kas attiecas uz pastaigas brīvību, dabiskā atlase plēsējiem iemācīja vienmēr skatīties uz lēnāko ganāmpulku. Parasti lēns gaita staigāšanā, trūkst nodomu vai mērķtiecības projicē nedrošību, bailes un bezpalīdzību.

2. Neapmierinātība un neizlēmība

Pagriezieties, lai visur redzētu, it kā jūs būtu apmaldījies, šaubīgs skatiens, un atgriezieties pēc tā paša ceļš, kuru viņš jau ir izgājis, bija dažu upuru kopīgas iezīmes atlasīts. Nedrošo personu pastaigā noziedzniekiem ir vieglāk pakļaut. Tādā pašā veidā, ja jūs pārtraucat runāt ar svešiniekiem, lai lūgtu norādījumus, noziedznieki Viņi domās, ka jūs esat tūrists vai atrodaties nezināmā apkārtnē, kas jūs padarīs daudz vairāk neaizsargāti.

3. Luksusa raksti

Kriminologi norāda, ka noziedznieki dzīvo saskaņā ar sagrozītu vērtību shēmu, kurā sabiedrība tiek uzskatīta par netaisnīga sistēma, kurā tikai nedaudzi var baudīt privilēģijas un greznību, piedzīvojot niknumu arī pret šo sabiedrību. Tā savu aktīvu publiska demonstrēšana (piemēram, dārgi pulksteņi, gredzeni, zelta pākšaugi, dārgi mobilie tālruņi utt.) bieži vien atkal atdzīvina šādas dusmas. Daudzi cilvēki, kuri videoklipā parādīja dažādus aktīvus, bieži tika izvēlēti par upuriem.

4. Rumpis un skatiens

Vēl viena lieta, kas cilvēkiem, kurus video izvēlējušies ieslodzītie, bija kopīga, bija rumpja stāvoklis un skatiena virziens. Bieži vien tika izvēlēti cilvēki, kas gāja ar nolaistu galvu, pleciem nogrimuši un uz iekšu, izliekušies un ar skatienu, kas bija vērsts uz grīdas, apjucis vai pazudis. Iepriekš minētie žesti ir neapšaubāmas bezpalīdzības pazīmes. Viņi stingri prognozē vājumu.

5. Vesels

Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, viņš izcēlās starp izraudzītajiem upuriem, kuri viņa žestiem trūka simetrijas un pilnības kustībās. Viņa ekstremitātes kustējās tā, it kā tās būtu atsevišķas vai neatkarīgas no pārējā ķermeņa. No otras puses, "cietušajiem" bija līdzsvars attiecībā pret viņu kustību.

Kā šī teorija attiecas uz noziedzības novēršanu?

Kā mēs jau iepriekš uzsvērām, lielu daļu upura atlases procesa noziedznieki veic neapzināti. Varbūt tā ir miljoniem gadu ilgas evolūcijas ceļā pārmantota īpašība, lai vienā mirklī atrastu vājāko no bara. Kā savvaļas dzīvnieks cilvēka plēsējs medībās vēlas pielikt minimālas pūles, viņš nevēlas grūtu un bīstamu darbu, meklēs to, kurš izskatās vājāks, padevīgāks un kurš, iespējams, necīnās.

Vairāki praktiski triki ķermeņa valodas uzlabošanai

Mūsu ķermeņa valoda lielākoties ir bezsamaņā, tāpēc tās modificēšana ir ārkārtīgi sarežģīta, bet ne neiespējama. Dažas pazīmes un attieksme var mums palīdzēt izstarot spēcīgāku un pozitīvāku ķermeņa valodu, kas padarīsim mūs mazāk neaizsargātus pret noziedzību. Šeit mēs sniedzam šādus ieteikumus.

• Attīstiet savas izpratnes prasmes: ir vairāki veidi, kā labāk apzināties savu apkārtni, sākot no iepazīšanās ar maršrutiem, kurus katru dienu veicat braucot mājās, pīķa stundas, kurās cilvēki pārvietojas visvairāk, un tie, kas bieži staigā pa jūsu apkārtni, līdz praktizēt jogu, meditējiet vai praktizējiet cīņas mākslu (par to mēs runāsim vēlāk).

• veikt uzdevumu: Uzturēšanās formā ne tikai ietekmē jūsu spēju fiziski atvairīt agresiju, bet arī liek ķermenim atbrīvot dopamīnu un endorfīnus, kas liks jums justies labāk par sevi, kas ļaus jums attīstīt lielāku pašapziņu un paaugstināt pašcieņu, kas ietekmēs jūsu ķermeņa valodu pozitīvi.

• paliec informēts: ir zinātniski pierādīts, ka zināšanas un informācija mazina mūsu bailes un palielina mūsu uzticība, atcerieties, ka tā ir īpašība, kas tika izteikta to ķermeņa valodā, kuri to nedarīja upuri. Rakstu lasīšana par to, kā izvairīties no upuriem, pašaizsardzība un laikraksti par to, kas notiek jūsu pilsētā, var palīdzēt jums būt informētam.

• Praktizē pašaizsardzību: to neizmantot, kad uzbrucējs prasa jūsu mantas, jo šajā gadījumā visapdomīgākais ir izvairīties no jebkādas konfrontācija, bet tāpēc, ka ir pierādīts, ka pašaizsardzības kursu apgūšana spēcīgi ietekmē mūsu pārliecību a bīstamā situācijā šī pārliecība ļoti pozitīvi ietekmē mūsu ķermeņa valodu un palielina jūsu izpratni par vide. Tāpēc tas samazina varbūtību izskatīties kā potenciālais upuris.

Vairāk triku ķermeņa valodas uzlabošanai

Pēc palielini savu pārliecību un jūties labāk par seviJo mazāk ticams, ka kļūsiet par nozieguma upuri, jo jūsu ķermeņa valoda izteiks labklājību, spēku un pārliecību. Pamazām mainot ķermeņa valodu, varat izvēlēties pievienot šādus žestus, kas var liegt kļūt par upuri:

• Vienmēr staigājiet ar zodu uz augšuParalēli horizontam, turot vienmērīgu skatienu un pārliecinoties, ka kāds, redzot tevi, saglabā savu skatienu, taču neesi izaicinošs (šī taktika bieži attur noziedzniekus no tevis sajaukšanas).

• Paceliet plecus un turiet tos taisniNedaudz izlieciet krūtis, tā ir spēka pazīme.

• Ejiet ar stingriem un normāliem soļiem. Ne pārāk ātri un ne pārāk lēni. Ne pārāk garš, ne pārāk īss. Centieties būt harmonisks un nevis "robots".

• Saglabājiet harmoniju attiecībā uz saviem soļiem, rokas un žesti.

• Ja neatceraties nevienu ielu vai šaubāties par savu ceļu, ieejiet kafejnīcā vai veikalā, lai lūgtu norādījumus. Izvairieties lūgt svešiniekiem palīdzību un nerunāt ar viņiem.

• Kustiniet rokas dabiskā un līdzsvarotā veidā attiecībā uz jūsu soļiem.

• Neejiet pa ielu ar bezgaumīgām rotaslietām. Izvairieties no sarunu pa mobilo tālruni, mūzikas klausīšanās un izklaidēšanās.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Greisons, B. un Šteina, M. Es (1981), Uzbrukuma piesaistīšana: upuru neverbālās norādes. Journal of Communication, 31: 68–75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.