Kā uzlabot bērnu emocionālo izglītību: 15 atslēgas

Emocionālā inteliģence ir ļoti aizmirsta mūsu izglītības sistēmā. Bet kā vecāki mēs nepievēršam pietiekamu uzmanību mūsu bērnu emocionālā aspekta pareizai attīstībai.

Lai veiksmīgi iesāktu šos centienus, lai palīdzētu jums atklāt un uzlabot jūsu emocijas, esmu atļāvies uzrakstīt šo praktisko ceļvedi.

1. Dalīta saistība

Vecāki, skolotāji, tie, kas ir abas lietas vienlaikus, un visi pieaugušie bez izņēmuma ir atbildīgi par to, ka bērni saņem emocionālu izglītību viņi ir pelnījuši, lai viņi varētu iegūt labu emocionālā inteliģence un līdzsvarota personība. Bet, protams, pieaugušais, kuru pārņem nepareizi priekšstati par šo tēmu, nevarēs nodrošināt atbilstošu izglītību un - neviļus - var negatīvi ietekmēt labo rezultātu paredzēts.

2. Nav negatīvu emociju

Ievade, ir svarīgi skaidri noteikt, ka diskriminācija starp negatīvām emocijām un pozitīvām emocijām ir nepareiza. Visas emocijas ir noderīgas bērna individuālajai izdzīvošanai. Kas mums jāmāca bērnam, ir tas, ka, saskaroties ar emocijām, ir pozitīvas reakcijas un konkrēta uzvedība, kas sabiedrībai ir negatīva un var izraisīt problēmas.

3. Pakāpenisks emocionālais briedums

Vēl viens fundamentāls jēdziens ir tāds, ka bērna emocionālais briedums aug secīgi posmi, sākot no dzimšanas līdz emocionālai pilngadībai, kad viņš kļūst par smadzeņu funkciju apguvi. Tāpēc attieksmei pret jūsu emocijām jābūt piemērotai katram jūsu evolūcijas posmam, pretējā gadījumā mēs riskējam neapzināti jums nodarīt kaitējumu vai - vismaz - izniekot neatbilstošus centienus.

Līdz sešiem mēnešiem bērns pakļaujas tikai maņu un kustību stimuliem (instinktīvi) un neapzinās savas emocijas. Kopš šī vecuma viņš ar pieaugušo palīdzību var sākt atšķirt savas pamata emocijas. Līdz aptuveni trīs gadu vecumam viņš nespēj stabilā veidā mainīt savu uzvedību, balstoties uz emocijām (intuitīvām spējām). Līdz brīdim, kad viņš iestājas darbības stadijā, aptuveni sešu gadu vecumā, viņš nevar piemērot "saprāta izmantošanu" savai uzvedībai un iemācīties strādāt komandā. Kopš šī vecuma viņš mācās identificēt un nosaukt pamata emocijas kurš tos pārdzīvo un var pārdomāt un pakļaut pašpārvaldei. Bet laba atvasināto emociju un jūtu pārvaldība nespēs to sasniegt līdz desmit vai vienpadsmit gadu vecumam. Briedums, kā zināt, kā paredzēt viņu rīcības sekas, un spēja plānot ar nākotnes redzējumu, parasti nenotiek pirms sešpadsmit gadu vecuma: emocionālā pilnības vecuma.

4. Ar mīlestību nepietiek

Ļoti bieži pieļauta kļūda ir domāt, ka, ja mēs bērniem piešķiram mīlestību un aizsardzību, viņu emocionālās inteliģences rezultāts noteikti būs labs.. Mīlestība un aizsardzība, protams, ir būtiska. Bet ar tiem nepietiek. Viņiem jāpapildina līdzsvarota emocionālā izglītība. Ja vecāki pārmērīgi aizsargāt pārmērīgas visatļautības dēļ, vai arī viņi ir autoritāri un pārāk smagi, vai arī tie ir nekontrolēti un neparedzami, emocionāls kaitējums, neraugoties uz mīlestību, var nopietni ietekmēt topošā pieaugušā personību saņemts.

5. Kā uzzināt, vai bērnam ir emocionālas problēmas?

Diagnosticēt, ka bērnam ir problēmas emocionālajā izglītībā, ir ļoti viegli. Vesels bērns ir nemierīgs, nepacietīgs, trokšņains, spontāns, rotaļīgs, ziņkārīgs, radošs, sabiedrisks, paļaujas uz saviem vienaudžiem un pieaugušajiem... Jebkurš no šiem raksturlielumiem būs jāanalizē, jo tas var brīdināt par iespējamām problēmām emocionāls Mums būs jānosaka, kurās pamata emocijās bērns jūtas nomākts, un jāpiedāvā viņam atbilstošs atbalsts.

6. Kā tikt galā ar savām bailēm

Sāksim ar bail. Bērnam ir daudz iespējamo baiļu cēloņu: palikt vienam, tikt pamestam, būt traucējošam, noraidītam, nespēt barot, tumsai, aukstums, karstums, negants raksturs, saslimt, svešiniekiem, autoritāriem vai naidīgiem cilvēkiem, vainot to, ka mamma un tētis apspriest... Risinājums ir stingri nodrošināt jums nepieciešamo drošību.

Fiziskā drošība pret slimībām, badu un visa veida fiziskām briesmām. Un afektīvo drošību. Vecākiem vajadzētu atkārtot tik reižu, cik nepieciešams, ka viņi vēlējās viņu pirms viņa piedzimšanas, ka mīl viņu tādu, kāds viņš ir, un vienmēr mīlēs viņu. Ja bērns uzvedas nepareizi, mēs viņam pateiksim, ka mums nepatīk tas, ko viņš dara, bet ka viņu mīl bez šaubām un iebildumiem. Kā saka ārkārtas psihopedagogs Rebeka Vailda: "Ja bērns jūtas labi, viņš neuzvedas slikti."

7. Kā tikt galā ar savām dusmām

Tiksim galā ar dusmām. Bērns dusmu lēkmē var parādīt iespaidīgu enerģiju. Tantruma cēloņi var būt arī vairāki: viņi ir atteikušies no vēlmes vai kaprīzes, viņi ir atņēmuši rotaļlietu, viņi viņu ir “netaisnīgi” lamājuši, ignorē vai neklausa, viņš ir piekauts vai pazemots, un viņš ir fend... Bērnam šeit nepieciešamais atbalsts ir sapratne.

Parādiet viņam tieši, ka mēs saprotam viņa dusmu cēloni, bet ka viņam jāiemācās to kontrolēt; iemācīt viņam būt mazāk egoistam un zināt, kā dalīties ar savām mantām; ka mums jāpierod pie pārvarēt dažu neapmierinātību dzīvē; ka jums jāmeklē jauna motivācija un jaunas cerības un nepadoties; ka jums ir jāaizstāv sevi no netaisnības mierīgi un mierīgi; ka profilaktiski jāizvairās no briesmām ...

8. Kā tikt galā ar savām skumjām

Vēl viena pamata emocija ir skumjas. Par to, ka esat pazaudējis rotaļlietu, iecienītāko priekšmetu, mājdzīvnieku vai mīļoto cilvēku; par nespēju būt kopā ar draugiem; par to, ka viņam nav tāda paša kā apkārtējiem bērniem; par tēva un mātes zaudēšanu... Adekvāts atbalsts ir mierinājums. Parādiet viņam iejūtība par jūsu zaudējumu, mūsu pavadījums jūsu bēdās, piedāvājiet jums palīdzēt tikt galā ar savu zaudējumu, atbalstiet ar traucējošiem faktoriem, piemēram, spēlēm un jaunu motivāciju.

9. Spēļu spēks

Spēle ir instinktīva bērna aktivitāte un tāpēc tam vajadzētu būt iecienītākajai uzmanības novēršanai no bērna sliktajām tendencēm. Visi pedagogi un psihologi ir vienisprātis par komandu spēļu fiziskajiem, fizioloģiskajiem, emocionālajiem, sociālajiem un kognitīvajiem ieguvumiem.

10. Kā tikt galā ar savu kaunu

Viena no sliktākajām iespējamām sekām emocijas ir kauns. Kauns par to, ka esi par lielu vai par mazu; par tauku vai izdilis; par atšķirīgumu; par fiziskām problēmām vai invaliditāti; par to, ka nesaprotu, par ko viņi runā; par to, ka nezina, kā izteikties; par to, ka esi izdarījis kaut ko nepareizi; par to, ka esat cietis no fiziskas vai seksuālas vardarbības... Labākā palīdzība kaunu pārvarēšanai ir palielināt savu pašcieņu.

Atkārtojiet tik reižu, cik nepieciešams, lai katrs cilvēks būtu unikāls un būtu tikpat vērts kā visvairāk. Māciet viņam uzlabot savas problēmas vai defektus, neuzsverot viņu. Palīdziet jums atpazīt savas kļūdas un tās pārvarēt. Māci viņam socializēties un ir atbilstošie draugi. Nopelniet savu uzticību, lai jūs liktu mums piedalīties fiziska vai seksuāla vardarbība.

11. Pašnovērtējuma zaudēšana

Mums ar visiem līdzekļiem jāizvairās no bērna pašnovērtējuma zaudēšanas. Jo tas nozīmē, ka bērns internalizē to, ka viņš ir bezjēdzīgs un neko nedod; ka viņš nav pelnījis, lai viņu mīlētu; ka ir dabiski, ka viņi to ignorē vai nicina; ka ir loģiski, ka viņi viņu izsmej un pazemo.

Pašnovērtējuma trūkuma dēļ bērnībā un pusaudža gados pieaugušā vecumā mums būs cilvēki ar uzvedības traucējumiem. Ja notikusi pasīva reakcija, pieaugušajam būs nopietnas afektīvas atkarības; bailes no tuvām attiecībām; bailes no publiskas uzstāšanās un pamanīšanas; patoloģiska nedrošība; mazvērtības komplekss. Ja ir notikusi agresīva reakcija, pieaugušais izteiks spēcīgas tendences uz tirāniju, despotismu, cietsirdību, egocentrisks narcisms, uz pārspīlētu viltus drošības apvalku.

12. Pamata ieteikumi

Ir vērts pievērst uzmanību vairākiem ieteikumiem:

• Jāpievērš uzmanība bērna vecumam, nevis jāuzstāda situācijas, kurām viņam trūkst nepieciešamā emocionālā brieduma.
• Jums ir jācenšas ielikt sevi bērna apavos un saprast viņa iemeslus un motivāciju. Jautājiet viņam un klausieties viņu.
• Nav jēgas mēģināt panākt bērna saprātu, kad viņš ir iegremdēts emocionālā nolaupīšanā, mums jāgaida, kamēr viņš nomierināsies.
• Mums nekad nevajadzētu viņu apsūdzēt, jo viņš ir piedzīvojis kādas emocijas, vienkārši liek viņam pamanīt uzbudināto negatīvo izturēšanos un piedāvāt viņam iespējamo pozitīvo uzvedību.
• Jāizvairās no abstraktām runām; izmantojiet īsas, uz darbību vērstas frāzes. Nepiemērojot viņu uzvedībai pazemojošus, pazemojošus vai aizvainojošus īpašības vārdus.
• Rādīt piemēru. Neuztraucieties parādīt savas emocijas, parādot, kā tās tiek kontrolētas.
• Jums ir jāatzīst savas kļūdas un jāparāda, kas tiek darīts, lai tās labotu.
• Starp pieaugušajiem izvairieties sarunāties ar bērniem nepiemērotām tēmām viņu priekšā.
• Nekad nemelojiet viņiem ar jebkādu ieganstu. Saglabājiet viņiem to faktu daļu, kuru izpratnei viņi nav apmācīti, taču nemainiet patiesību ar meliem.
• Nekādā gadījumā nepieļaujiet, ka bērns ņirgājas, pazemo, neciena vai izturas slikti pret kādu cilvēku vai dzīvnieku.
• Nekad nepiemērojiet jebkāda veida vardarbību (ne fizisku, ne verbālu) vai emocionālu šantāžu.
• Nevēloties ar viņu materiālo lietu starpniecību nopirkt viņu pieķeršanos vai piekāpšanos mūsu vājībām.
• Mums jāsaskaras ar nepieciešamību noteikt ierobežojumus un apmācīt bērnu tikt galā ar vilšanos sociālo vai ekonomisko iemeslu dēļ.
• Garīgās higiēnas nolūkos mums jānovērš bērna nokļūšana atkarībā no planšetdatora vai PlayStation vientuļajām spēlēm.
• Motivācija ar atlīdzību un kavēšana ar sodiem ir jāpārvalda pareizi.
• Gan atlīdzībai, gan sodam jābūt proporcionālam, taisnīgam un konsekventam. Tiem jābūt ārkārtējiem, bet stabiliem. Atlīdzībai jābūt pieejamai, no sodiem var izvairīties.
• Apbalvojumiem jāatzīmē iepriekšējo pūļu triumfs. Sodiem ir jābūt saistītiem ar patiesu īgnumu vai piepūli.
• Pirms sodīšanas ir svarīgi brīdināt un izskaidrot sodu iemeslus.
• Mums jāveicina viņu zinātkāre un viņu radošums. Nebloķējiet savu iniciatīvu ar iepriekš noteiktām receptēm, kā rīkoties.
• Mums jābūt uzņēmīgiem pret tām lietām dzīvē, kuras mēs varam iemācīties, novērojot un runājot ar bērniem.
• Vienmēr parādiet viņiem, ka jūs viņus mīlat pastāvīgi un neiznīcināmi.

13. Emocionālās brūces

Parādīti aprūpētājiem, kuri ar aukstumu un autoritārismu piemēro bargus sodusbez pieķeršanās bērniem var izraisīt personības traucējumus nākamajiem pieaugušajiem: fanātisms pēc kārtības, obsesīvi piespiedu uzvedība, patoloģiska nedrošība, slimi perfekcionismi.

Kā mums stāsta kanādiešu rakstniece Lise Bourbeau, piecas lieliskas emocionālās brūces, kas parasti atstāt pēdas bērna nākotnē ir: noraidīšana, pamestība, pazemošana, nodevība un netaisnība. Vecāku galvenā motivācija ar visiem līdzekļiem mēģināt izvairīties no šīm piecām emocionālām brūcēm bērniem var būt atmiņa par to, ka viņi ir cietuši bērnībā.

14. Pret pamestības sajūtu

Bērns var izturēt ilgstošas ​​kavēšanās no vecākiem, ja viņam ir neapgāžami pierādījumi, ka viņš to dara un cilvēki, kas par viņu rūpējas, bieži atdzīvina atkalapvienošanās. Emocionālā drošība ir vairāk intensitātes, nevis biežuma jautājums.

15. Mēs visi esam bijuši bērni

Lai atvieglotu bērna emociju un uzvedības izpratni, jāatceras, ka mēs arī bijām bērni un ka bērns, kurā mēs bijām, mūsos dzīvo. Mums tas jāatgūst, lai mēs varētu būt labi draugi ar saviem bērniem.. Ar mīlestību, līdzsvaru, aizsardzību, sapratni, uzticēšanos, komfortu, atbilstošu atalgojuma un soda sistēmu un - galvenokārt - savu kopšanu pašcieņu, mēs panāksim, ka mūsu bērni, mazbērni, visas mūsu sabiedrības bērni iegūst emocionālo inteliģenci, kas ir pelnījuši.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Borbeau, Lise. Piecas brūces, kas neļauj būt pašam. OB Stare, 2003. gads.
• Lòpez Cassà, E. Emocionālā izglītība. Programma 3-6 gadiem. Wolfers Kluwer, 2003.
• Renoms, A. Emocionālā izglītība. Programma pamatizglītībai (6 - 12 gadi). Wolfers Kluwer, 2003.
• Mežonīga, Rebeka. Brīvība un robežas. Mīlestība un cieņa. Herdera, 2012. gads.