Tiešsaistes psiholoģijas priekšrocības, kas piemērotas attiecību problēmām

Tiešsaistes psiholoģija ir jauns veids, kā nodrošināt psiholoģisko terapiju cilvēkiem, kuriem tā nepieciešama, sākot ar viņu mājas vai biroja privātumu, komfortu un mieru.

Šī ir jauna pieeja psiholoģisko terapiju jomā, un tā joprojām nav zināma daudzi cilvēki, tāpēc parasti rodas zināmas šaubas par šo jauno praksi psiholoģija.

Tiešsaistes terapijas sesijas ir funkcionālākas, ja tās tiek veiktas videokonferences ceļā, lai gan tās var apvienot arī ar tērzēšanas un balss izmantošanu. Videozvana gadījumā pacients var izvēlēties videokonferenci tikai ar skaņu, neuzrādot sevi kamerā, ir vissvarīgākais, lai sesija būtu reāllaikā. Turklāt tiešsaistes psiholoģiju no klātienes psiholoģijas atšķir tikai psihoterapeita un viņa pacienta saziņas vidē vai kanālā.

Šajā rakstā mēs to uzzināsim tiešsaistes psiholoģisko terapiju priekšrocības, ko izmanto pāris problēmu risināšanā.

• Saistītais raksts: "5 pāru terapijas veidi"

Kas tiek darīts pāru terapijā?

Pāra konflikti visā pasaulē ir ļoti bieži, tāpēc psihologi ir pieraduši bieži ārstēt šīs problēmas. Patiesībā reti sastopamas grūtības mīlas attiecību laikā, romantiskās attiecībās vienmēr var būt neveiksmes.

Problēmas pārī var parādīties neskaitāmu iemeslu dēļ, jo katrs cilvēks ir atšķirīgs. Ir faktori, kas ietekmē konflikta parādīšanos pārī; starp šiem konfliktiem mēs varam pieminēt saskarsmes problēmas, personības tips, neuzticība, greizsirdība, viena laika trūkums, dažādas pārliecībasutt.

Ja pāra strīdi ir bieži, tie rada kaitīgu izšķērdēšanas efektu. Šādos gadījumos pārim ir jāiemācās atbilstoši pārvaldīt savus konfliktus, un terapija dod iespēju izlabo savas negatīvās domas viens pret otru, atjauno viņu afektīvo saikni un stiprina saikni draudzīgs.

Kā konfliktējošam pārim ir izdevīgi saņemt palīdzību no tiešsaistes psihologa?

Apskatīsim, kādas ir tiešsaistes pāru terapijas priekšrocības.

1. Pāris uzlabos komunikācijas problēmas

Tas var būt primārais faktors, lai atrisinātu domstarpības pārī; Šis komunikācijas trūkums rada konfliktus, kurus var efektīvi atrisināt ar tiešsaistes psihologa palīdzību.

2. Palīdziet atrast līdzsvaru

Tiešsaistes terapijas ieguldījums pāriem ir palīdzība viņiem koncentrēties uz līdzsvars starp katra locekļa vēlmēm, vajadzībām un konfliktiem, kas veido attiecības kā pāris. Tādā veidā tiek samazināts pārmetumu skaits un novērsti konflikti.

3. Pāris mierīgi saņem terapiju "ģimenes" telpā.

Tas ir fakts; cilvēki jūtas daudz brīvāk, viņi nav kavēti un tas veicina augstu godaprāta līmeni ar savu terapeitu.

4. Palīdz labāk izmantot laiku

Pāris izvairās no laika, kad ceļo uz savu terapeita biroju, lai saņemtu palīdzību.

5. Nodrošina plašu pieejamību

Šāda veida terapiju var izmantot cilvēki, kuri kāda konkrēta dzīves apstākļa dēļ cieš no kādas problēmas invaliditāte vai ka viņu dzīvesveids neļauj viņiem viegli pāriet, lai saņemtu klātienes terapiju vispārpieņemtais.

• Jūs varētu interesēt: "19 labākās tiešsaistes terapijas klīnikas"

6. Izmaksas var būt mazākas

Vēl viens būtisks tiešsaistes psiholoģijas ieguldījums ir terapijas izmaksu faktors; ir ir ievērojams ietaupījums. Pāris vismaz ietaupīs ceļa izdevumus uz aprūpes centru.

7. Elastīga

Neapšaubāmi, ievērojams tiešsaistes pāru terapijas ieguldījums ir tā elastīgais grafiks. Sesiju var plānot atbilstoši abu attiecību dalībnieku grafiku pieejamībai.

Pašlaik katrs attiecību konfliktā esošais cilvēks uztur darba grafiku, kas viņiem jāievēro, kas norāda uz kavēšanos viņu terapijas turpināšanas efektivitātē; Tādēļ tiešsaistes terapija piedāvā lielisku iespēju saņemt sesiju atbilstoši jūsu laika noskaņojumam tādējādi liekot katram izpildīt savus pienākumus, nesniedzot paskaidrojumus par prombūtne.

8. Anonimitāte

Tiešsaistes pāru terapijā vienmēr būs augstāks anonimitātes līmenis. Pāra locekļiem nav jāatsedz sevi uzgaidāmajā telpā vai sazināties ar psihoterapeita palīgu, jo viņu attiecības būs tieši ar psihologu izmantojot tiešsaistē.

Secinājums

Par to visu mēs to varam apstiprināt tiešsaistes psiholoģija konflikta pāriem dod iespēju palielināt savu laimi un apmierinātību dzīvo kā precēts pāris vai kāzu pāris. Jūs iemācāties pārvarēt komunikācijas problēmas un izvairīties no konfrontācijām, kas izraisa pastāvīgus strīdus.

Īsāk sakot, lielākais tiešsaistes psiholoģijas ieguldījums pāra problēmu risināšanā ir mudināt viņus atkal justies vienotiem, uzlabot savu laimi un pašsajūtu. Tas var palīdzēt atgūt tās jūtas, kas jūs savulaik satuvināja.