Kā uzturēt labas attiecības ar citiem: 8 padomi

Uzsākot jaunu draudzību ar kādu, viss ne vienmēr notiek tā, kā mēs iedomājamies. Dažreiz starppersonu attiecības ilgst mazāk, nekā paredzēts, un daļa cēloņu, kas noved pie šī iznākuma, var būt slikta sociālo prasmju pārvaldība.

Nākamajā rakstā mēs to redzēsim kā uzturēt labas attiecības ar citiem, dabiskā un diezgan praktiskā veidā. Ideja nav pārtraukt būt tādiem, kādi mēs esam, lai iekļautos draudzīgās attiecībās, taču ir svarīgi zināt, kā pareizi paust savu pozitīvo attieksmi pret citiem cilvēkiem.

• Saistītais raksts: "14 labākās mīkstās prasmes panākumiem dzīvē"

Kāpēc sociālās prasmes ir svarīgas?

Ir pierādīts, ka liela daļa cilvēka panākumu ir balstīti uz spēju saistīties ar citiem. Lai funkcionētu dzīvē, ir svarīgas tehniskās zināšanas, mācības un talants, taču tieši pateicoties savstarpējām attiecībām mums izdodas sasniegt savus mērķus. Indivīds nepastāv bez kolektīva.

Ir daudz cilvēku, kuriem ir lieliski talanti un iespaidīgas spējas, bet kuri, neskatoties uz to, nespēj veiksmīgi uzplaukt vai stabilā veidā izveidot draudzīgas vai emocionālas attiecības. No otras puses, lai zinātu, kā uzturēt labas attiecības ar citiem, ir jāzina arī sociālo prasmju nozīme; un tieši pateicoties viņiem mēs varam nodibināt un pienācīgi uzturēt savas draudzības vai sadraudzības saites ar citiem.

Ar to es negribu teikt, ka vienīgais, kas dzīvē gūst panākumus, ir tikšanās ar īstajiem cilvēkiem un viņu priekšrocību izmantošana draudzība, jo, ja jums nav sagatavošanās un vēlēšanās gūt panākumus, spēja saistīties ar cilvēki.

Ir par dialektika starp spējām un sabiedriskumu; ja mēs spēsim panākt pienācīgu līdzsvaru starp šiem diviem mainīgajiem lielumiem, mums būs labāk ceļā uz daudzsološu nākotni.

Padomi labu attiecību uzturēšanai ar citiem

Šajā sarakstā parādīti efektīvi un praktiski padomi, kā uzturēt labas savstarpējās attiecības ar citiem.

1. Esiet uzticīgs saviem principiem

Viena lieta, kas mums vienmēr jāpatur prātā, attiecībās ar citiem, ir tā mūsu principi nevar būt apspriežami. Tas ir, ir bezjēdzīgi uzturēt draudzību, kurā mūs nenovērtē tādus, kādi mēs patiesībā esam.

Kad mēs spējam parādīt citiem cilvēkiem, ka esam gatavi vienmēr un cienīt viņu viedokli Kad viņi dara to pašu mūsu, mēs esam ceļā uz pārredzamāku un draudzīgāku attiecību veidošanu. sirsnīgs.

2. Praktizē godīgumu

Ikreiz, kad mēs iesaistāmies draudzības attiecībās, ir svarīgi būt godīgiem pret citiem, ņemot vērā šo godīgumu Tas nenozīmē, ka vienmēr sakām visu, ko zinām, bet vienkārši nemaldinām citus cilvēkus.

Vēl viens svarīgs godīguma aspekts ir tieši pateikt lietas un izvairīties no starpnieku izmantošanas, lai paziņotu savu viedokli. Parasti tiek sagrozīta informācija, ja tā netiek pasniegta no pirmavotiem.

• Saistītais raksts: "Pašpārliecība: 5 pamata paradumi, lai uzlabotu saziņu"

3. Parādiet pārliecību

Būtisks aspekts, lai stiprinātu un uzturētu attiecības ar citiem, ir uzticamība, lai to sasniegtu, mums jāsaglabā integritāte savos uzskatos un darbībās, izvairoties no pastāvīgi mainošām idejām par to, ko mēs sakām vai darām.

Vēl viena lieta, kas labi darbojas, lai izveidotu uzticēšanās saites ar cilvēkiem, ir noteikta ievainojamība, skaitīšana dažas anekdotes par mums, kurās esam redzējuši sevi sarežģītās situācijās, liek citiem just līdzi ASV

4. Praktizē spontanitāti

Diez vai kāds varēja precīzi plānot, kā viņš izturas, esot kopā ar draugiem, ideāls ir būt mums pašiem, nebaidoties, ka mūs tiesās. Spontanitāte attiecas uz brīvu izturēšanos bez nepieciešamības izmantot stingrus sociālos protokolus, lai iekļautos grupā.

5. Palieliniet savu empātiju

Ir spēja ieliekam sevi citu ādā ir svarīgi uzturēt labas savstarpējās attiecības. Nepietiek tikai runāt par sevi un klausīties citu anekdotes. Ir arī jāsaprot citu situācijas.

6. Iemācieties klausīties

Lai uzturētu labas attiecības ar citiem nepieciešama aktīva klausīšanās, kas sastāv no citu cilvēku runas apmeklēšanas, nepārtraucot un dodot signālus, lai apmeklētu teikto.

Atcerieties, ka dzirde nav tas pats, kas klausīties. Klausoties, mēs pievēršam uzmanību un interpretējam to, ko otrs vēlas mums pateikt ar saviem vārdiem, savukārt klausoties mēs neizmantojam savas analītiskās prasmes.

7. Palikt pazemīgs

Neatkarīgi no tā, cik veiksmīgs jums ir vai cik materiālie resursi ir jūsu rokai, ja jums izdosies saglabāt pazemību, visticamāk, ka spēsiet uzturēt īstas draudzības. Labi draugi tuvojas jums nevis tāpēc, ka jums ir lietas, bet gan kā jūsu tikumi kā cilvēks.

Esiet pieklājīgs, pieklājīgs un izvairieties no uzvedības, lai apkārtējie cilvēki justos labāk, būdami kopā ar jums. Un nedari to tikai tāpēc, lai iepriecinātu, dari to tāpēc, ka zini, ka tas ir pareizi, praktizē pazemību kā kaut ko dabisku.

8. Sazināsimies

Kaut kas svarīgs, lai saprastos ar citiem cilvēkiem, ir laiks, lai redzētu, kā citiem ir. Lai gan tas šķiet diezgan acīmredzams jautājums, dažkārt dienas rit, un mēs nedzirdam nevienu no saviem kolēģiem, kaimiņiem, draugiem... Jūs varat piezvanīt, uzrakstīt viņiem dažus ziņojumus vai apmeklēt viņus, lai pārbaudītu, vai viņiem ir labi, ja darījums ir tuvu.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Āronsons, Eliots (2008). Sociālais dzīvnieks. Vērts.
• Tadžels, H. & Tērners, Dž. C. (1986). Starpgrupu uzvedības sociālās identitātes teorija. S. Worchel & W. G. Ostins (Red.), Starpgrupu attiecību psiholoģija. Čikāga, IL: Nelsons-Halls Jānis, es. L. (1972). Grupu domāšanas upuri. Bostona, MA: Houghton Mifflin Company.