Emocionālie traucējumi: veidi, simptomi un cēloņi

Kas ir emocionālie traucējumi un kā mēs tos varam atklāt? Pēdējo desmitgažu laikā šāda veida ietekmēšana ir iekļauta un pārdomāta DSM (Psihisko traucējumu diagnostiskā rokasgrāmata).

Šajā rakstā mēs izskaidrosim katru no šiem emocionālajiem traucējumiem, kādi simptomi un cēloņi katram ir un kā tos var pārvaldīt, izmantojot terapiju vai izmantojot vienkāršus psiholoģiskus padomus.

• Saistītais raksts: "16 visbiežāk sastopamie garīgie traucējumi"

Visbiežāk sastopamie emocionālie traucējumi

Mēs zināsim šāda veida traucējumus pēc to biežuma, kā arī ievērojamākajām īpašībām.

1. Smagi depresīvi traucējumi

Viens no atpazīstamākajiem garastāvokļa traucējumiem, kas vairumā gadījumu prasa psiholoģisku un psihiatrisku iejaukšanos.

Simptomi

Lai diagnosticētu smagu depresiju, garīgās veselības speciālistam ir jāuztver vismaz pieci no šiem simptomiem un vismaz divas nedēļas:

• Depresīvs stāvoklis (vājš garastāvoklis) dienas lielāko daļu
• Neieinteresētība un nespēja izjust baudu (anhedonia) visos vai gandrīz visos dienas aspektos un lielākajā daļā dienu.
instagram story viewer
• Pēkšņs ķermeņa svara zudums (vairāk nekā 5% no svara 30 dienās) vai apetītes zudums vai pārspīlēts pieaugums vairumā dienu.
• Miega grūtības (bezmiegs) vai pārmērīgs miegs (hipersomnija) gandrīz katru dienu
• Psihomotora uzbudinājums vai gausums lielākajā daļā dienu
• Zema enerģijas daudzuma dienas
• Vērtība, vainas apziņa vai eksistenciāls izsīkums jūtas lielākajā daļā dienu.
• Samazināta spēja saglabāt koncentrāciju, pieņemt lēmumus ...
• Idejas par pašnāvību, uzmācīgas domas par nāvi
• Tie ir traucējumi, kas jāārstē ārstiem un garīgās veselības speciālistiem. Tās vidējais izskats ir aptuveni 25 gadu vecums.

2. Dysthymic traucējumi

The distimija ir vēl viens garastāvokļa traucējums, kas tieši saistīts ar depresija. Lai diagnosticētu distimiju, pacientam lielāko daļu laika ir jābūt nomāktam. darba dienu un vismaz divus gadus, bez diviem mēnešiem, kad viņu garastāvoklis atjaunojas normāli.

Simptomi

Divu gadu laikā vajadzētu parādīties diviem vai vairākiem no šiem simptomiem:

• Apetītes zudums vai neparasts pieaugums
• Miega grūtības (bezmiegs) vai hipersomnija (pārmērīgs miegs)
• Apātija un maz enerģijas
• Pašnovērtējuma jautājumi
• Problēmas koncentrējoties un pieņemot lēmumus
• Ir vidējais vecums, kurā indivīds parasti uzrāda pirmo distimijas posmu: apmēram 20 gadus.

3. Bipolāriem traucējumiem

The Bipolāriem traucējumiem, kas pazīstams arī kā bipolaritāte, ir nosliece uz mānijas epizodēm, kas mijas ar smagas depresijas stadijām. Šīs garastāvokļa svārstības noved pie eiforijas stāvokļiem un satracinātas aktivitātes ilgākā laika posmā, un pēc tam sabrūk. apātija un izmisums.

Ir divu veidu bipolāri traucējumi: I un II. Tie izceļas ar maniakālās epizodes raksturojumu. I bipolārā traucējuma gadījumā pilnas mānijas epizodes ar slikta garastāvokļa stadijām ir periodiskas. Tomēr II bipolārā traucējuma gadījumā hipomanijas epizodes (vieglākas nekā mānijas epizodes) un depresijas epizodes ir periodiskas.

Simptomi

Lai kā arī būtu, abu apakštipu simptomi ir šādi:

• Sākusies viena vai vairākas smagas depresijas epizodes
• Vismaz vienas mānijas epizodes parādīšanās (II bipolārā traucējuma gadījumā).
• Vismaz vienas hipomaniskas epizodes rašanās (I bipolārā traucējuma gadījumā).

4. Ciklotīmiskais traucējums

The ciklotīmiskais traucējums tā ir pārmaiņa, kas līdzīga bipolāriem II traucējumiem. Tas izceļas, jo tā epizodes ir maigākas, lai gan to ilgums laikā ir ilgāks.

Simptomi

Simptomi, kas brīdina par šī traucējuma iestāšanos, ir šādi:

• Dažādi hipomanisku simptomu posmi
• Dažādi depresijas simptomu posmi, bet neatbilst smagas depresijas kritērijiem
• Aptuveni 30% pacientu atsaucas uz bipolāriem traucējumiem
• Dažādi pētījumi liecina, ka ciklotīmisko traucējumu vidējais vecums ir agrs, no 12 līdz 15 gadiem

Emocionālo traucējumu cēloņi

Zinātniskajā un akadēmiskajā vidē pastāv dažādi viedokļi un strīdi par to, kuri ir visbiežāk emocionālo traucējumu cēloņi. Tomēr jā, ir vairāki faktori, kas var ietekmēt tā izskatu.

Šie garīgie traucējumi ir daudzcēloņi. Tas ir, tie neparādās viena faktora dēļ, bet traucējumu var izraisīt vairāku faktoru pievienošana.

1. Ģenētika

Ja cilvēku ģimenē, kuri cietuši no emocionāliem traucējumiem, ir bijusi vēsture, tas var liecināt par bioloģisku un ģenētisku noslieci. Dažādi izmeklējumi to secina cilvēki ar ģimenes locekļiem, kuri cietuši no garastāvokļa traucējumiem, 2 līdz 3 reizes biežāk cieš no tā paša psiholoģiskā traucējuma (Geršons, 1990).

Tomēr ir arī gadījumi, kad traucējumi attīstās, nepastāvot vai nespējot pārbaudīt ģimenes vēsturi. Šī paša iemesla dēļ daudzi eksperti norāda, ka pastāv vides un psihosociālie faktori, kurus var cieši saistīt ar tādu slimību parādīšanos kā depresija.

2. Bioķīmija

Smadzenēm un to iekšējai bioķīmijai ir izšķiroša ietekme uz emocionālo traucējumu parādīšanos (vai nē).

• Neirotransmiteri: Pētījumi liecina par zemu serotonīna hormona līmeni cilvēkiem, kuri cieš no depresijas. Šis neirotransmiters regulē mūsu emocijas, un, ja mums ir zems līmenis, mēs mēdzam būt nestabili un neaizsargāti.
• Endokrīnā sistēma: vairāki pētījumi norāda uz saikni starp depresijas sākšanos un kortizola hormonu. Šis hormons palielinās stresa laikā, un tas acīmredzami ir neparasti augsts arī cilvēkiem ar garastāvokļa traucējumiem.

3. Stress un traumatiskas epizodes

Vairāk nekā 60% emocionālo traucējumu rodas pēc sliktas psiholoģiskās pieredzes. Psiholoģiskās traumas un stress ir pamatā lielākajai daļai psiholoģisko traucējumu.

Kad nomāktam pacientam tiek jautāts par dzīves notikumiem tieši pirms nonākšanas nomāktā stāvoklī, daudzi no tiem viņi ziņo, ka ir pārdzīvojuši mīlestību, ir bijuši bērni, atlaisti no darba, sākuši karjeru universitāte ...

Ar to nav jāsaprot, ka emocionālie traucējumi parādās tikai ar to psiholoģiska traumaDrīzāk cilvēkam jau bija predispozīcija ciest no garastāvokļa traucējumiem, un stress ir paātrinājis mehānismus, kas pie tā noved.

4. Personība

Dažām personām ir atkārtotas negatīvas domas, zems pašnovērtējums, ārējs kontroles lokuss, un viņi mēdz pārmērīgi uztraukties pēc dzīves apstākļiem. Šis personības veids padara viņus vairāk pakļautus emocionāliem traucējumiem.

Tie ir indivīdi, kuriem ir ļoti izplatīts kognitīvais aizspriedums: patvaļīgs secinājums. Tas ir, viņi mēdz izcelt situācijas vai apstākļu negatīvos faktorus, nevis pozitīvos. Turklāt viņi veic pārmērīgu izmantošanu, tas ir, viņi izdara vispārīgus secinājumus, ņemot vērā īpašas un negatīvas situācijas, kas ar viņiem ir notikušas.

Ārstēšana

Emocionālo traucējumu ārstēšanai ir vairāki veidi.

1. Antidepresanti

Depresijas mazināšanai tiek izmantoti trīs veidu medikamenti: tricikliskie antidepresanti, monoamīnoksidāzes (MAO) inhibitori un selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI).

Šīs zāles darbojas smadzenēs un regulē neirotransmiterus, kas vairumā gadījumu uzlabo pacienta garastāvokli. Jebkurā gadījumā šāda veida farmakoloģiskā ārstēšana jānosaka psihiatram, kurš uzraudzīs pacienta attīstību.

2. Litijs

Litijs ir parasts sāls, ko lieto kā zāles, kas regulē garastāvokli, galvenokārt bipolāru traucējumu mānijas epizodēs. Jebkurā gadījumā tam ir smagākas blakusparādības, salīdzinot ar citām zālēm, kas cīnās ar depresiju.

Bipolaritātes gadījumos bieži tiek ievadīti arī daži antidepresanti, lai atvieglotu slikta garastāvokļa epizodes. Tāpat antipsihotiskos līdzekļus, piemēram, haloperidolu, var ordinēt arī tad, ja reakcija uz litiju nav bijusi tāda, kā gaidīts.

3. Psiholoģiskā terapija

Psiholoģiskā terapija ir ļoti efektīva pārvaldot depresijas un bipolāru traucējumu epizodes. Dažos gadījumos, īpaši bipolāru traucējumu gadījumā, psihoterapija jāveic paralēli zāļu ārstēšanai.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Kūpers, R. (2014). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas diagnosticēšana: piektais izdevums.
• Hariss, R. (2012). Uzticības jautājums. No bailēm līdz brīvībai. Santanders: Sal Terrae.
• Wykes, T. (2011). Diagnostika DSM V virzienā (angļu valodā). Psihiskās veselības žurnāls.