Kā pārtraukt būt homofobam un pieņemt atšķirību

Rietumu valstīs ir spēcīga tradīcija, kuras pamatā ir geju diskriminācija. Šī kultūras iezīme (kas parādās un parādījusies arī daudzās citās sabiedrībās) ir bijusi ne tikai iemieso likumos, kas diskriminē šo minoritāti, bet ir ietekmējuši arī šīs sabiedrības domāšanas veidu lielākā daļa.

Patiesībā pat šodien nav dīvaini, ka homoseksuāļus kriminalizē un diskriminē, izmantojot visnopietnākos attaisnojumus: sākot ar aicinājumu uz domājama "cilvēka daba" kas nejauši sakrīt ar aprakstu par to, kādam vajadzētu būt mīlestībai un ģimenei, pat Bībeles citāti, kas interpretēti kā ieinteresēti, pārdzīvo mītus par homoseksualitāti, kurus neatbalsta zinātniskā vienprātība.

Pamest homofobiju, soli pa solim

Īsāk sakot, homofobija joprojām ir realitāte pat turīgākajās sabiedrībās, kurām ir lielāka piekļuve universitātes izglītībai. Patiesībā daudzi cilvēki piedzīvo sava veida kognitīvā disonanse saprotot, ka nav pamata diskriminēt homoseksuāļus un tajā pašā laikā noķer sevi, nonākot pārliecībās vai domās, kuru pamatā ir homofobija.

Bet visus domāšanas modeļus var modificēt, un arī šo. Šie ir daži taustiņi, lai pārstātu būt homofobiski, pamatojoties uz kognitīvi biheiviorālā psiholoģija.

1. Apsveriet savu garīgo shēmu lietderību

Mentālā shēma ir ideju un uzskatu kopums, kas darbojas kā matrica, lai interpretētu realitāti. Tas liek, piemēram, dažiem cilvēkiem "ķīmisko vielu" jēdzienu saistīt ar tehnoloģijām, piesārņojums un pārstrādāti pārtikas produkti, un citi to saista ar praktiski visu, kas pastāv (un kas sastāv no atomiem) un molekulas).

Šajā gadījumā ir ērti vispirms apsvērt, vai kognitīvā shēma, kurai tiek piemērota Domājot par homoseksualitātes ideju, ir lietderīgi vislabāk izprast šo jēdzienu iespējams. Tas ietver jautājumu par stereotipiem kas bija saistīti ar homoseksuāļiem, paši par sevi ir nepieciešami, lai saprastu šos cilvēkus. Dienas beigās jūs varat būt homoseksuāls, tos nepildot

Tas ietver arī domas apšaubīšanu, ka homoseksualitāte ir ideoloģija un vienlaikus seksuāla orientācija, kaut kas loģiski neiespējams. Daudzas idejas, kas tiek izmantotas, lai aizstāvētu diskrimināciju, balstās uz ideoloģisko grupu kritiku, kas ir pret homofobiju, nevis pašu homoseksualitāti.

2. Apsveriet, cik lielā mērā jūs ticat vienlīdzībai

Ideja, ka visi cilvēki ir vienlīdzīgi, nozīmē pārliecību, ka, ja nav ļoti pamatotu zinātniskā vienprātībā balstītu argumentu, kas norāda pretējo, visām personām vajadzētu būt tieši vienādām tiesībām.

Tādējādi labs veids, kā autonomi veikt kognitīvo pārstrukturēšanu, ir pārdomāt iemeslus tiem, kuri uzskata, ka tādai minoritātei kā homoseksuāļi nedrīkst būt tādas pašas tiesības kā homoseksuāļiem. Pārējie. Vai šie uzskati ir pamatoti? Vai pastāv zinātniska vienprātība par to, kādēļ attieksme pret šiem cilvēkiem dažos aspektos būtu atšķirīga?

3. Pierakstiet paradumus, kas veicina homofobiju

Cilvēks ir tas, ko viņš domā, bet arī tas, ko viņš dara. Tāpēc viens no veidiem, kā pārtraukt būt homofobam, ir pārdomāt parastās domāšanas paradumus un ceļus, kas atbilst homofobijai. esiet modrs, lai novērstu tā rašanos.

Piemēram, domājot par homoseksualitāti kā apvainojumu vai uzskatot, ka visi šīs minoritātes pārstāvji izpilda stereotipus, kurus daži cilvēki saista ar LGTB kustību.

4. Iemācieties strīdēties pret homofobiskiem komentāriem

Apgrieziet citu homofobisko uzskatu inženieriju tas ir labs veids, kā pamanīt trūkumus un loģikas plaisas. Tas papildus tam, ka ir ļoti noderīgi, lai paustu savas perspektīvas maiņu, ļoti stimulē intelektuāli, jo tas ietver jaunu pamatojumu atklāšanu, kas tiek atvērti, izmantojot vecos uzskatus, kas jums iepriekš bija jūsu.