Ļaunprātīgie izmanto 6 manipulācijas stratēģijas

Es rakstu šo rakstu kā rīku vardarbīga persona Nosakiet ieročus, kurus vardarbīga persona var izmantot, lai cietušais viņam piedotu un atjaunotu attiecības.

Daudzos gadījumos, kad varmāka izdara ļaunprātīgu rīcību, tiek veikta virkne uzvedība, ko laika gaitā var atkārtot un var atkārtot, pārejot no indivīda uz cits.

Kad varmākas manipulē ar saviem upuriem

Es domāju, ka var būt lietderīgi sniegt šo materiālu vardarbības upuriem, lai pēc agresijas izdarīšanas viņi paturētu prātā, ka viņu bende var izmantot šāda veida stratēģiju; tas ļauj vieglāk saprast, ka tas patiesībā ir modus operandi ļoti izplatīta varmāku profilā, un tāpēc palielināsies iespējas novērst šīs epizodes un atbilstoši reaģēt uz tām.

1. Dusmas kā atbilde

Daudzas reizes vardarbīgā persona ir tā, kas ir aizvainota un sašutusi par to, ka viņu stūrē un bez argumentiem, lai atbalstītu viņu aizstāvību, ar šādu attieksmi cenšoties, lai upuris būtu tas, kurš galu galā uzņemas atbildību par darbībām un atvainojas.

2. Padariet gaismu gāzi

Šī stratēģija sastāv no tā, ka kādam liek šaubīties par savām izjūtām, pamatojumu un pat par savas darbības realitāti. Persona mēģina likt upurim šaubīties par sevi, uzrādot nepatiesu informāciju, noliedzot realitāti izteicieni, piemēram, "Es to neteicu", "Tas nebija tas, kā jūs to sakāt" vai "Vai jūs neatceraties, ka jūs sākāt jūsu? ".

Pāridarītājs saka, ka notika lietas, kas patiesībā nenotika ar stingrību un drošību parasti ir ļoti ticama, tāpēc upurim rodas jautājums, vai tas, ko viņš ir pieredzējis, patiešām ir bijis līdzīgs viņai atceries. Pēkšņi viņš nonāk domās "labi, es esmu, es pārspīlēju" vai "man varētu būt taisnība", apšaubot faktus, viņa saprātu un to, ko viņš juta. Tā ir manipulācijas tehnika, kas otrā cilvēkā meklē sajūtu "es redzēšu lietas tur, kur to nav, vai esmu histēriska". Galu galā tiek panākta upura gribas atcelšana un tiek sagrozīta viņa realitātes uztvere, dažreiz tik lielā mērā, ka piedošanu lūdz pat pats upuris. Tādējādi persona, kas izmanto vardarbību, izmanto jebkuru vardarbības upura emocionālās nestabilitātes situāciju, lai parādītu savu psiholoģisko neaizsargātību: "Vai jūs redzat, kā jūs pārvarat šīs nejēdzības?"; "Jūs esat traks", "psihiatram ir jāredz jūs" utt.

Nu, viena no atbildēm uz šo paņēmienu var būt detalizēta pieraksts par notikušo tieši pēc uzbrukuma, kas palīdzēs jums uzzināt, kāds ir bijis konflikts. Tādā veidā upurim būs pārliecinošāki iemesli ticēt savai notikumu versijai, pat ja otra persona uzstāj, ka lietas nenotika tā.

3. Es to izdarīju tāpēc, ka mīlu tevi

"Mīlestības" jēdziena izmantošana Kā ierocis tas ir arī ļoti izplatīts, un ar to tiek mēģināts pārliecināt upuri, ka izdarītās darbības ir bijušas pret viņu izjustās mīlestības sekas. "Es tevi iesitu, jo kļuvu greizsirdīgs", "protams, es tevi tik ļoti mīlu, ka nevaru iedomāties savu dzīvi bez tevis", "ja es par tevi tik ļoti nerūpētos, es tāds nebūtu ", un tā tālāk.

Šeit jums ir jābūt ļoti skaidram par to, "kurš tevi labi mīl, liks tev mīlēt sevi", un jānoliek malā tās idejas, kuras greizsirdība, valdīšana un kontrole ir mīlestības pazīmes.

Ja kāds tevi sit, viņš tevi nemīl. Ja kāds liek tev justies nepilnvērtīgam, viņš tevi nemīl. Ja kāds tevi ļaunprātīgi izmanto, viņš tevi nemīl.

4. Sauciet upuri par atbildīgu par notikumiem

Vainošana ir vēl viena no izplatītākajām stratēģijām varmākas profilā pēc uzbrukuma. Tipa verbalizācijas: "jūs to prasījāt", "tas bija tas, ka jūs provocējāt", "ja jūs jau zināt, kā es esmu, kāpēc jūs man to teicāt?" Tos bieži izmanto, lai vardarbībā cietusī persona nonāktu ticībā, ka tieši viņa veicināja situāciju un ka viņa ir pelnījusi sekas.

5. Emocionāla šantāža

Šāda veida stratēģija sastāv no manipulācijas, kurās varmāka upurim draud ar virkni katastrofālu seku Kas notiks, ja tas nedarīs to, ko viņš vēlas. Tādi ziņojumi kā "ja tu mani pamet, es sevi nogalināšu", "ja tu neatgriezīsies ar mani, es neatbildēšu par manu rīcību", "bez tevis es neesmu nekas" utt... Viņi parasti atsaucas uz cietušā vājajām vietām un kalpo, lai upurētu sevi tā, ka galu galā vardarbībā cietušajai personai ir žēl, žēl vai bailes un piedošana, jo, ja viņš to nedarītu, viņš justos vainīgs.

Rīkoties pret emocionāla šantāža mums ir jābūt ļoti skaidram par to, ko viņi ar mums dara. Es ierosinu sastādīt sarakstu ar visiem tiem draudiem, kurus, mūsuprāt, var izmantot, un iegaumēt tos, lai, parādoties, cilvēks būtu informēts par izmantoto tehniku ​​un spētu rīkoties.

6. Pārmaiņu solījumi

Izrādi grēku nožēlu un zvēri un melo, ka notikušais neatkārtosies un visi iespējamie līdzekļi tiks mainīti.

Šeit mums ir jābūt skaidram, ka darbības nosaka mūs, nevis vārdus. Nav lietderīgi solīt izmaiņas, kad uzvedība tiek atkārtota atkal un atkal.

Kaut kas ļoti svarīgs visās šajās stratēģijās ir laiks. Neatstājiet laiku, lai viņi mūs pārliecinātu. Ja mums ir skaidrs, ka situācija nav attaisnojama, mums nav pienākuma gaidīt, kamēr viņi mēģinās izskaidrot viņu iemeslus vai motīvus. Jo vairāk laika viņiem tiek dots, jo vieglāk mūsu spriedums vājinās un viņu argumenti iegūst spēku, pateicoties spēkam, kas viņiem ir pār mums. Ļaunprātīga izmantošana parasti nenotiek no vienas dienas uz nākamo, un tāpēc, kad tās notiek, parasti ir cietušā upuris pašcieņa un pašapziņas trūkums, ko varmāka vienmēr izmantos pati labumu. Tāpēc ir svarīgi neļaut viņiem attīstīt savas manipulācijas metodes.