Grupu terapija: vēsture, veidi un fāzes

"Grupas terapijas" jēdziens ietver lielu skaitu dažādu iejaukšanos, kas var būt vērsti uz problēmu pārvaldību konkrēti, uzvedības un kognitīvo prasmju apguvē vai pašas grupas pieredzes sociālajos ieguvumos pati.

Šajā rakstā mēs aprakstīsim, kādi tie ir grupas terapijas fāzes un kādi veidi pastāv. Mēs sintezēsim arī šīs terapeitiskās metodes attīstību un galvenās teorētiskās orientācijas šajā sakarā.

• Saistītais raksts: "Psiholoģisko terapiju veidi"

Grupu terapijas vēsture

Grupu terapija, kā mēs zinām, sāka attīstīties 20. un 30. gados. Pagājušā gadsimta 20. gados Pratt pielietoja pionieru grupas intervences tuberkulozes ārstēšanai, savukārt Lazels to darīja ar šizofrēnijas slimniekiem.

Psihoanalīze, kas bija ļoti populāra 20. gadsimta pirmajā pusē, ļoti ietekmēja agrīno grupu terapiju. Venders nodeva idejas Zigmunds Freids par ģimenes darbību terapeitiskām grupām, savukārt Šilders par savu metodoloģiju izmantoja sapņu un pārneses analīzi.

Moreno psihodrāma tā bija viena no pirmajām grupas terapijām, kas ieguva zināmu atbilstību. Moreno strādāja pie grupas dinamikas, izmantojot dramatiskas un uz emocijām vērstas procedūras, kas ir tuvu interpretācijai. Apmēram tajā pašā laikā, 30-40 gadu vecumā, Redls sāka bērniem piemērot grupu terapiju, un Slavsons to darīja arī ar pusaudžiem.

Grupu terapija kļuva populāra ASV pēc Otrā pasaules kara. Slavsons nodibināja Amerikas grupu psihoterapijas asociāciju, savukārt viņa konkurents Moreno izveidoja Amerikas grupas psihoterapijas biedrību. Vēlāk citas skolas un autori īpaši ietekmēja šīs terapijas, piemēram, Geštalta, neofreudi, Elisa vai Karls Rogers.

Kopš pagājušā gadsimta sešdesmitajiem gadiem dažādas tradīcijas specializējās un attīstījās. Sāka skaidri nošķirt terapijas, kas vērstas uz konkrētu traucējumu ārstēšanu, un citas, kas ir tuvākas tam, ko mēs tagad pazīstam kā psihoedukāciju. Kognitīvi biheiviorālās terapijas viņi ieguva lielu nozīmi grupas terapijas praktiskākajā aspektā.

• Saistītais raksts: "Jēkaba ​​Levija Moreno psihodrāma: no kā tā sastāv?"

Grupu veidi

Terapeitisko grupu klasificēšanai ir daudz dažādu veidu. Mēs pievērsīsimies dažām fundamentālākām atšķirībām, īpaši tām, kas attiecas uz grupas sastāvu un struktūru.

1. Psihoeducējoša un orientēta uz procesu

Psihoeducējošo grupu mērķis ir dot savu ieguldījumu dalībnieku labā informācija un rīki grūtību novēršanai. Viņi var koncentrēties uz patoloģijām, kā tas ir ar psihoizglītības grupām cilvēku ģimenes locekļiem ar psihozi vai bipolāriem traucējumiem vai par noteiktām tēmām, piemēram, emocionālo izglītību pusaudžiem.

Turpretī uz procesu vērstas grupas, kas ir tuvāk psihodinamiskām un pieredzes tradīcijām, koncentrējas uz pašas grupas attiecību lietderību veicināt emocionālo izpausmi un psiholoģiskās pārmaiņas cilvēkos, kuri piedalās.

2. Mazs un liels

Terapeitisko grupu parasti uzskata par mazu, ja tā sastāv no apmēram 5-10 dalībniekiem. Šajās grupās mijiedarbība un saliedētība ir lielāka, un daudzos gadījumos tiek izveidotas ciešas attiecības. Ideāls grupu lielums Pēc ekspertu domām, tas ir no 8 līdz 10 cilvēkiem.

Lielākas grupas ir produktīvākas, taču tās mēdz padarīt apakšgrupu izveidošanu un uzdevumu sadalīšanu pārāk vieglu. Turklāt dalībnieki lielās grupās mēdz justies mazāk apmierināti nekā dalībnieki mazās grupās.

3. Homogēns un neviendabīgs

Grupas viendabīgumu vai neviendabīgumu var novērtēt, pamatojoties uz vienu kritēriju, piemēram, vienas vai vairāku problēmu klātbūtni, vai vispārīgā līmenī; Piemēram, grupas locekļi var atšķirties dzimums, vecums, sociālekonomiskais statuss, etniskā piederībautt.

Homogēnas grupas parasti darbojas ātrāk, rada lielāku kohēziju un ir mazāk problemātiskas. Neskatoties uz neviendabīgumu, īpaši specifisku traucējumu vai grūtību gadījumā, var būt ļoti noderīgi uzrādīt dažādas uzvedības alternatīvas.

4. Slēgts un atvērts

Slēgtās grupās cilvēki, kuri piedalās grupas izveidošanā, ir klāt arī tad, kad tā beidzas atklātajās grupās locekļi atšķiras vairāk, parasti tāpēc, ka viņi paliek aktīvi ilgāku laiku.

Slēgtas grupas rada lielāku kohēziju, bet ir neaizsargātākas pret dalībnieku aiziešanu. Atklātās grupas tiek piemērotas, piemēram, psihiatriskajās slimnīcās un tādās asociācijās kā anonīmi alkoholiķi.

• Jūs varētu interesēt: "Sistēmiskā terapija: kas tā ir un uz kādiem principiem tā balstās?"

Grupu terapijas fāzes

Šajā sadaļā mēs aprakstīsim četrus grupas terapijas fāzes saskaņā ar Džeraldu Koriju. Lai gan citi autori runā par dažādām fāzēm, lielākā daļa grupas procesa posmu klasifikāciju sakrīt ar galvenajiem aspektiem.

1. Sākotnējais vai orientēšanās posms

Orientēšanās fāzē terapeita galvenais uzdevums ir nodibināt grupas dalībnieku uzticību pret viņu un pret pārējiem dalībniekiem. Noteikumiem, gan tiešiem, gan netiešiem, jābūt arī skaidriem. Bieži notiek sadursme starp autonomijas vajadzībām un piederību grupai.

2. Pārejas posms

Pēc sākotnējā posma tas ir iespējams ka locekļi izjūt šaubas par ieguvumiem, ko viņi var gūt no grupas, kā arī bailēm no iedarbības. Parasti ir sastopami konflikti starp biedriem un apšaubāma terapeita autoritāte.

3. Darba stadija

Pēc Korija domām, darba fāzē ir saliedētība starp dalībniekiem no īpašu problēmu un konfliktu risināšana kas rodas pašā grupā. Terapeits var izaicināt dalībniekus ar mērķi virzīties uz terapeitiskiem mērķiem.

4. Pēdējais vai konsolidācijas posms

Konsolidācijas posmā a kopsavilkums par dalībnieku sasniegto progresu, kuras mērķis ir integrēt grupu terapijas pieredzi ikdienas dzīvē.

Dalībnieki var izjust zināmas skumjas un bailes saskarties ar jaunām grūtībām bez vienaudžu palīdzības terapeits, tāpēc ir laba ideja labi sagatavoties pabeigšanai un, ja nepieciešams, plānot papildu sesijas. nepieciešams.