26 aphrodisiac pārtikas produkti, kas uzlabos jūsu attiecības

Pavisam nav dīvaini dzirdēt, ka ir daži pārtikas produkti, kas var uzlabot jūsu intīmās attiecības.

Šīs vielas, kas pazīstamas kā afrodiziaki, tieši ietekmē jūsu seksuālo dzīvi, kas ietekmē jūsu hormonus, jūsu smadzeņu ķīmiju, kā arī enerģiju un sniegumu gultā. Dažiem aphrodisiac pārtikas produktiem ir psihoaktīvas īpašības, un citi palielina asins plūsmu uz dzimumorgāniem. Turklāt viņi ir veseli.

• Tas var jūs interesēt: "10 veidi, kā būt pievilcīgākam (zinātniski pierādīts)"

Aphrodisiac pārtikas produkti, lai labāk darbotos gultā

Aphrodisiac vielas ir ļoti dažādas. Bet ... Kādas ir šīs vielas un pārtikas produkti? Kādas priekšrocības tie dod?

Zemāk jūs varat atrast sarakstu ar aphrodisiac pārtikas produktiem, kas palīdzēs jūsu seksuālajā dzīvē.

1. Zemenes

Zemenes ir viens no visplašāk izmantotajiem afrodiziakiem. Konkrēti, zemenes ar krējumu un šampanieti ir viena no seksuālākajām (un romantiskākajām) kombinācijām, ko varam izmantot, lai atcerētos kaislīgu vakaru ar savu partneri. Zemenes tieši ietekmē endokrīnos dziedzerus, tāpēc tās atbrīvo stresu no ķermeņa un nodrošina mums nepieciešamo seksuālo attieksmi.

2. Sparģeļi

Sparģeļi ir ļoti barojoši un veselīgi pārtikas produkti, taču tie ir arī afrodiziaki. Šis ēdiens ir lielisks kālija, šķiedrvielu, B6 vitamīna, A vitamīnu, C vitamīna, tiamīna un folijskābes avots. Tas arī stimulē histamīns, kas ir saistīta ar spēju sasniegt orgasmu gan vīriešiem, gan sievietēm.

3. Baziliks

Šis ēdiens ir lielisks garšviela ne tikai ēdienreizēm, bet arī dzimumdzīvei. Bazilika sasmalcināšana un pievienošana dažādām receptēm pozitīvi ietekmēs jūsu seksuālo dzīvi, tas ir, tas ne tikai papildina svaiga garša, bet palielina dzimumtieksmi, palielinot sirdsdarbības ātrumu un uzlabojot plūsmu asinis. Protams, ir nepieciešams liels daudzums šīs vielas, lai pamanītu tās iedarbību.

4. granāta

Saskaņā ar rakstu laikrakstā ABC, granātābolu sulai ir līdzīga iedarbība kā viagrai, kaut ko pārbaudīja Edinburgas karalienes Margarētas universitāte. Arī šī garšīgā sarkanā augļa sēklas uzlabo asinsriti un palielina dzimumorgānu jutīgumu.

5. Vīns un cava

Vīns un cava ir vieni no labākajiem afrodiziakiem. Vīns, kam pievienotas labas vakariņas, un cava ar dažām zemenēm izraisa ievērojamu seksuālās temperatūras paaugstināšanos. Tomēr tie satur alkoholu, un tāpēc to patēriņam jābūt mērenam.

6. Aļģes

Daudzas kultūras uzskata aļģes par to afrodiziaka īpašībām, kas ir pārtika, kas bagāta ar vitamīniem B1 un B2, un palīdz dzimumhormonu ražošanā. Tie ir arī mangāna, joda un selēna avoti, kas var ietekmēt vielmaiņu un garastāvokli.

7. Muskatrieksts

Muskatrieksts ir ļoti pazīstams afrodiziaks dažādās kultūrās, piemēram, hindu, kurā tiek uzskatīts, ka tā sildīšana stimulē dzimumtieksmi. Lai izbaudītu tā priekšrocības, jums tas nav jāuzsilda, varat nedaudz sarīvēt un pievienot tējas tasei.

8. trifeles

Trifelēm ir arī lieliska afrodiziaka reputācija, kas datēta ar seno romiešu laikiem.. Daži apgalvo, ka tā smarža ir līdzīga androstenonam, kas darbojas kā pretēja dzimuma pievilinātājs. Bez šaubām, afrodiziaks, kas nav piemērots visām kabatām.

9. Šokolāde

Tumšā šokolāde ir garšīgs afrodiziaks, ko lieto gadsimtiem ilgi. Tas satur feniletilamīnu (PEA), ko ražo lielos daudzumos, kad cilvēks ir iemīlējies, un tas paaugstina enerģiju, garastāvokli un uzmanību.

10. Arbūzs

Šim auglim ir salda un garšīga garša, un tas satur lielu daudzumu citrulīnatas ir, tas palielina slāpekļa oksīdu, kas ir vazodilatators, kas uzlabo asinsriti, kas vīriešiem var palielināt uzbudinājumu un erekciju.

11. Rukola

Senie romieši izmantoja šo zaļo dārzeņu kā afrodiziaku. Papildus aphrodisiac īpašībām rukola palīdz gremošanu un ir lielisks A un C vitamīnu avots. Pievienojiet rukolu salātiem, lai gūtu labumu no tā afrodiziaka iedarbības.

12. Avokado

Avokado ir ļoti barojošs ēdiens, bagāts ar veselīgiem taukiem. Acteki sauca avokado koku par "sēklinieku koku". Avokado ir bagāts ar folskābi, B6 vitamīnu un kāliju. Tiek arī teikts, ka tas pozitīvi ietekmē imūnsistēmu.

13. Kokosriekstu ūdens

Kokosriekstu ūdenī ir tāds pats elektrolītu līmenis kā asinīs. Tas darbojas arī kā vielmaiņas pastiprinātājs un palielina asins plūsmu, un tāpēc darbojas kā afrodiziaks. Papildus augstajam minerālvielu saturam ir arī kokosriekstu ūdens satur C vitamīnu.

14. Ingvers

Ingvers ir laba garšviela, kas palielina arī cirkulāciju un ķermeņa temperatūru. Patiesībā tas palielina dzimumtieksmi un vairo prieku. To var pievienot daudzām lietām, piemēram, garšīgai infūzijai.

15. Burkāni

Tikai daži varētu iedomāties, ka burkāns būs šajā sarakstā, bet šis ēdiens satur arī vitamīnus, kas ir svarīgi hormonu ražošanā. Piemēram, A vitamīns, kas palīdz dzimumhormonu ražošanā un vīriešiem aizsargā reproduktīvās sistēmas šūnas no priekšlaicīgas novecošanās. Burkāns palielina spermas ražošanu.

16. Mīļais

Medus ir bagāts ar B vitamīnu, un tas neapstrādāts palielina testosterona ražošanu, kas var palielināt vīriešu dzimumtieksmi. Tas satur arī boru, kas iesaistīts estrogēna ražošanā, kas ir svarīgs sieviešu dzimumtieksmei. Medu var pievienot daudziem produktiem, piemēram, dabīgajam jogurtam.

17. Jalapenos

Jalapeños (un vispār pikants) ir afrodiziaka pārtika. Tas satur kapsaicīnu, kas paaugstina ķermeņa ķermeņa temperatūru un palielina asins plūsmu. Arī izraisīt smadzenēs endorfīnu izdalīšanos, kas liek mums justies labi. Līdzās iekšējiem efektiem, kas izraisa dzimumtieksmi, tam ir arī ārēji efekti, kas izraisa ārējo izskatu, piemēram, apsārtusi āda un pietūkušas lūpas. Tas palielina otra cilvēka dzimumtieksmi.

18. Mandeles

Šie rieksti ir sens auglības simbols, kas datēts ar Bībeles laikiem.. tā saldā smarža darbojas arī kā seksuāla pievilcība. Turklāt mandelēs ir daudz noderīgu tauku, šķiedrvielu un E vitamīna.

19. Austeres

Austeres tiek uzskatītas par vienu no aphrodisiacs par excellence. Dopamīna līmenis palielinās kas savukārt palielina vīriešu un sieviešu libido. Cinks ir būtisks veselīgas spermas un testosterona ražošanai, un austeres ir bagātas ar šo savienojumu.

20. Banāni

Banāni ir garšīgi augļi, kas atgādina vīriešu dzimumorgānu formu. Bet tie ir arī afrodiziaki, jo tie satur bromelainu - fermentu, kas izraisa testosterona veidošanos. Tas satur arī kāliju un B vitamīnu un nodrošina enerģiju.

21. Att

Ja banāns atgādina vīriešu reproduktīvo orgānu, vīģes dara to pašu ar sieviešu reproduktīvo sistēmu. Šis auglis parādās Bībelē, kad Ādams un Ieva valkāja vīģes lapas, lai aizsegtu savas privātās daļas. Grieķi šo ēdienu jau saistīja ar mīlestību un auglību.

22. Ķiploki

Kaut arī daudzi ienīst ķiploku smaržu, tā faktiski palielina seksuālo pievilcību, jo tā ietekmē ķermeņa smaržu.. Tas ir tas, ko viņi atrada Prāgas Kārļa universitātē, kad subjektu grupai tika lūgts uz padusēm uzlikt plāksterus sviedru savākšanai. Daži ēda ķiplokus, bet citi - ne. Pēc tam sieviešu grupai bija jānovērtē smaržas un jāsecina, ka tie, kas lieto ķiplokus, tiek vērtēti kā pievilcīgākie.

23. Kanēlis

Kanēlis ir termiski iedarbīgs un palielina dzimumtieksmi. Tas ir veselīgs ēdiens ar pretiekaisuma īpašībām, un tas var palīdzēt normalizēt glikozes līmeni asinīs. Tēja ar medu un kanēli ir labs veids, kā sajaukt šos divus afrodiziaka ēdienus.

24. Zobrati

Ielādēts ar cinku, kas ir būtisks testosterona ražošanai, jau kopš viduslaikiem tiek izmantoti pozitīvai ietekmei uz seksualitāti. Lai pagatavotu garšīgu pesto, tos var sasmalcināt ar baziliku, ķiplokiem un olīveļļu.

25. Kardamons

Kardamons ir suga, kurai piemīt liels afrodiziaka spēks. Pēc vajadzības to var sasmalcināt lietošanai. Tam ir silta un pikanta garša, un tas var palielināt asins plūsmu, kas, iespējams, izskaidro tā afrodiziaka īpašības. Tas ir arī pretmikrobu un pretiekaisuma līdzeklis.

26. Selerijas

Šis kraukšķīgais dārzenis parasti tiek patērēts zupās dažādās pasaules daļās. Tās barības vielas ir afrodiziakas, un tajā ir divas svarīgas sastāvdaļas: androstenons un androstenols, kas, lietojot pārtikā, darbojas kā seksuāli pievilcīgs līdzeklis