Ibon De La Cruz Apaolaza

Esmu absolvējis psiholoģiju un pasniedzēja diplomu, vairāk nekā divdesmit gadus esmu bijis psihoterapeits. Specializējusies tiešsaistes terapijās, mana metodika ir problēmu risināšana, izmantojot katram cilvēkam un situācijai vispiemērotākos resursus. Man ir tikai divu veidu stratēģijas: tās, kas darbojas un kuras nedarbojas. Tāpēc es izstrādāju stratēģijas, kas darbojas. Es pārliecinos, ka katra sesija pielāgojas klientam, un katrai personai es piešķiru īpašu nozīmi apgūt prasmes un zināšanas, kas jums būs nepieciešamas, lai risinātu situācijas, kurās uztraukties. Tāpēc ir svarīgi izveidot sirsnīgas un uzticamas attiecības ar katru cilvēku, kurš vēlas uzlabot savu dzīvi. Pēc pieredzes zinu, ka katram cilvēkam ir visi nepieciešamie resursi. Notiek tas, ka jūs bieži nezināt, ka jums tie ir vai kā tos izmantot. Gadu gaitā esmu uzzinājis, ka katra krīze ir iespēja cilvēkiem augt un kļūt stiprākiem. Par laimi, arvien vairāk cilvēku saprot, ka viņu dzīves gaita patiesībā ir viņu rokās. Viņiem vienkārši jāiemācās iet tur, kur viņi vēlas.

Lai gan es strādāju ar dažādām tēmām, esmu specializējies personīgo procesu pavadīšanā: skumjas, šķiršanās, nepārtraukta pilnveidošanās Es vienmēr izmantoju resursus, kas nepieciešami, lai sesijas noformētu personalizēti un efektīvi, jo man vienīgais derīgais kritērijs ir tas, lai cilvēki sasniegtu to, uz ko ir gājuši konsultācija. Es arī piešķiru lielu nozīmi klientu izglītošanai un apmācībai jaunu prasmju apgūšanai, piemēram, stresa un trauksmes pārvaldība, izturības attīstība un drošības iegūšana un Pašvērtējums.

Sesijās ātri tiek radīta nepiespiesta un radoša atmosfēra, kurā cilvēks redz ar skaidrību un perspektīvu, kāds ir process, kuru jūs pārdzīvojat un kā vislabāk rīkoties saskaras ar to. Tādējādi klients ir aktīva un satraukta viņu pilnveidošanās un izaugsmes procesa sastāvdaļa. Es arī labprāt sniedzu saviem klientiem resursus un informāciju, kas viņiem varētu būt noderīga, bibliogrāfijas, filmogrāfijas un dažādu ieteikumu veidā. Es vienmēr saku, ka terapijas sesijas ir tikai sākums daudz labākai dzīvei.