8 emocionālās šantāžas veidi un pazīmes, lai to atklātu

Attiecības, neatkarīgi no tā, vai tās ir pārī vai mazāk, ir saistītas ar emocionālām saitēm, tie vienmēr ir sarežģīti. Tas nozīmē, ka, lai arī ir taisnība, ka tie mums ļoti ļauj izveidot draudzības un mīlas sakarus labi izveidojušies, viņi arī atstāj pietiekami daudz vietas, lai visdažādākajiem notikumiem noietu nepareizi iemeslu dēļ.

Dažādie pastāvošās emocionālās šantāžas veidi saprast, cik sarežģītas ir šīs attiecības, jo tās ir veids, kā likt mums justies vainīgiem tas, kas notika pagātnē, kad faktiski notikušais nav iemesls justies slikti par jums tāpat. Tas ir: ir veidi, kā to panākt, atskatoties atpakaļ, mēs redzam notikumu trajektoriju, kas gandrīz liek mums darīt to, ko otrs vēlas.

• Saistītais raksts: "Emocionālā šantāžnieka psiholoģiskais raksturojums, 5 iezīmēs un paradumos"

Emocionālās šantāžas veidi

Šajā rakstā mēs redzēsim, kādi ir šie emocionālās šantāžas veidi un kādas ir idejas un vēstījumi, kas slēpjas aiz tiem.

1. Zilonis istabā

Jēdziens "zilonis telpā" attiecas uz ideju vai faktu, kas, lai arī tas ir svarīgi un

ir visu iesaistīto cilvēku domās, ar to nesaskaras, izvairās par to runāt.

Tādā pašā veidā emocionālās šantāžas veids ir balstīts tieši uz it kā normālas izlikšanos tik piespiedu kārtā, ka ir skaidrs, ka kaut kas nav kārtībā, tēma tiek "atcelta" kāda veida konflikts, kuru zina abi attiecību dalībnieki un par kuriem viņiem vajadzētu runāt izdarīt.

Fakts, ka kāds rīkojas pret citu personu tādā veidā, kā kliedz tabu esamību tas rada kaut ko tādu, kas rada retu atmosfēru, kurā visu laiku tiek uztverts konflikts, un tāpēc vainas apziņa mūs neatstāj.

2. Pašsodīšana

Sodīt sevi otra partnera priekšā ir viena no visbiežāk izmantotajām emocionālās šantāžas formām, tā vienkāršībai un emocionālajai ietekmei.

Turklāt pašsodīšanas negatīvās sekas ir tik spēcīgas, ka pat ir iespējams tās viltot, jo Iespēja, ka kāds cieš, nozīmē, ka daudzas reizes mēs neapstājamies kritiski analizēt, vai tā ir taisnība vai nē. Piemēram, viena persona var izlikties upurēt, lai atbildētu otrai, bez šī upura pastāvēšanas: Viņš saka, ka bija plānojis doties pie vecākiem un to nevarēs izdarīt, bet varbūt pat nejūtās kā to darīt.

• Jūs varētu interesēt: "30 psiholoģiskās vardarbības pazīmes attiecībās"

3. Gāzes apgaismojums

Gāzes apgaismojums ir manipulācijas veids ļoti bieži nepareizas izturēšanās kontekstā. Tas sastāv no tā, ka otra persona liek uzskatīt, ka viņu garīgās spējas nedod viņiem iespēju zināt tas, kas patiesībā notiek, un kas, jūsuprāt, ir iemesls dusmoties, patiesībā nav Viņi ir.

Piemēram, pārliecināt otru cilvēku, ka kaut kas nekad nav apsolīts, kad tas faktiski noticis, un vainot viņu atmiņu veidošanā. Šī parādība liek otram justies slikti par sevi un tam ticēt tas ir otrs, kuram ir daudz pacietības.

• Saistītais raksts: "Gāzes apgaismojums: smalkākā emocionālā vardarbība"

4. Pašnāvības draudi

Ir ļoti svarīgi precizēt, ka ne visi apgalvojumi, kas saistīti ar iespēju izdarīt pašnāvību, nav emocionālas šantāžas veids. Faktiski lielākā daļa cilvēku, kas sevi nogalina, savlaicīgi brīdina. Tāpēc jebkurā gadījumā, saskaroties ar šāda veida reakcijām (piemēram, pāru sadalīšanās kontekstā), ir ļoti svarīgi meklēt profesionālu palīdzību.

5. Merkantilistiskā šantāža

Tas ir šantāžas veids, kurā tiek mēģināts izraisīt vainu pasvītrojot faktus, kurus acīmredzot var interpretēt kā upurus, ko nesusi otra persona. Piemēram, samaksājot par dažiem dzērieniem. Šī pamatojuma loģika ir tāda, ka viss, kas sākumā šķita paraugs spontāna laipnība patiesībā bija par cenu, par kuru tiek lemts a posteriori ērtībai šantažētājs.

6. Verbāla vardarbība

Verbālā vardarbība tiek uzskatīta par nepareizas izturēšanās veidu, taču tai ir arī aspekts kā emocionālas šantāžas veids. Tas tā ir tāpēc, ka caur apvainojumiem un niecībām ir iespējams, ka otra persona internalizē domu, ka tā ir nevērtīga, ka jūsu pašu spriedumam nav nozīmes un ka tāpēc vislabāk ir pakļauties. The Pašvērtējums viņa izskatās ļoti aizvainota.

7. Nepieciešamības šantāža

Daži cilvēki mēģina emocionāli šantažēt citus, izmantojot runas veidu saskaņā ar kuru viņiem ir "pamatvajadzības" viņiem ir jāapmierina, ar ko viņi nevar cīnīties. Tas liek piespiest viņus apmierināt, šķiet, vispamatotākā lieta, un, ja tas netiks izdarīts, tas radītu vainu.

8. Apropriācija

Šis emocionālās šantāžas veids ir raksturīgs dažām attiecībām. Tas ir balstīts uz ideju, ka ir viena daļa, kas aizsargā otru, kas praksē nozīmē, ka viens no cilvēkiem jāpārvalda partnerim. Apšaubīšana to nozīmētu, ka tiktu grauta attiecību labklājība, tāpēc nemēģina pārtraukt šo dinamiku.