Masku psiholoģiskā ietekme

Mūsu dzīve ir mainījusies strauji un krasi. Kā sabiedrība mēs esam nonākuši situācijā, kurai iepriekš nebijām gatavi. Pašlaik mēs esam iegremdējušies "jaunā normālā stāvoklī", kurā cita starpā ir lielas pārmaiņas maskas lietošana... Kā tas mūs ietekmē?

PsicoAlmería mēs novērojam daudzas izmaiņas kognitīvā un uzvedības līmenī, gan individuālas izmaiņas, gan jaunos sabiedrības modeļus.

• Saistītais raksts: "Kas ir sociālā psiholoģija?"

Kā jaunais ieradums valkāt masku mūs ietekmē psiholoģiski?

Sākotnēji koncentrējoties uz indivīdu, viena no svarīgākajām pieredzētajām izmaiņām ir sākotnējā maskas noraidīšana.

Kā indivīdi ar iesakņojušos uzskatu, ka jūtas brīvi un ar lēmumu pieņemšanas spēku un brīvību, jaunā maskas lietošanas pasākuma obligātais raksturs ir ierindots kā neatbilstošs mūsu ticības sistēma, tāpēc mūsu atbilde ir noraidīšana, neskatoties uz to, ka mēs to mēra aizsargāt.

Tas nav atsevišķs gadījums, jo tas mūsu vēsturē ir noticis ar citiem noteiktiem pasākumiem, piemēram, smēķēšanas apkarošanas likumu vai punktiem uz vadītāja apliecības. Šie pasākumi, lai arī sākotnēji ir radījuši kritiku un noraidījumu no sabiedrības puses, pēc pieraduma perioda tie mums šķiet normāli, kas ir daļa no mūsu dzīves.

Nolieguma kustība un kognitīvās aizspriedumi

Par laimi, lielākā daļa iedzīvotāju ir atbildīga par šo maskas lietošanas pasākumu un citiem saistītiem pasākumiem, lai novērstu COVID-19 infekcijas. Tomēr neliela daļa mūsu sabiedrības rada jaunu denialistisku kustību pret šo pasākumu izmantošanu. Kā psiholoģija to izskaidro?

Mēs atklājam svarīgu kognitīvie aizspriedumi. Piemēram, individuālā līmenī var gadīties, ka mums ir personība, kurā mums nepatīk likties vājiem un maskas lietošana liek domāt, ka mēs šķietam neaizsargāti un baidāmies inficēties, izvairoties no tās sākotnējās lietošanas.

Vēl viena mūsu pieļautā kļūda ir rezultātu neobjektivitāte: “Es neesmu inficēts un neesmu valkājis masku, Kāpēc to izmantot? ”, Tāpēc uzskatot, ka mēs nākotnē netiksim inficēti un nemainīsim savu paradumiem.

Bet noteikti ir visbīstamākie psiholoģiskie efekti, kas vislabāk izskaidro pašreizējās noliegšanas kustības bandwagon efekts vai vilkšanas efekts, kurā mēs kaut ko darām un tam ticam vienkārši tāpēc, ka to dara citi manā vidē vai grupā. Šis efekts ir saistīts ar grupas domāšanu vai ganāmpulka uzvedību; mums jājūtas iekļautiem mūsu sociālajā grupā, tāpēc ir viegli ticēt un rīkoties kā man tuvākajai videi vai ar kuru es identificējos. Šī psiholoģiskā tendence notiek proporcionāli atkarībā no tā, cik daudziem cilvēkiem tā jau ir, atspoguļojot Patlaban kustībās tiek liegts lietot maskas vai viltot slimības COVID-19.

Visbeidzot, vēl viens svarīgs psiholoģiskais efekts ir kognitīvais aizspriedums par briesmu nenovērtēšanu, kurā mēs uzskatām, ka mēs to nesaņemsim vai ka slimība (ja mēs to dabūsim) būs viegla bez komplikācijām, kļūdaini uzskatot, ka šī nelaime notiek arī citiem, tāpat kā citām nopietnām esošām slimībām ar nelielu varbūtību.

Kognitīvās uzvedības izmaiņas

Pēc šī apģērba, maskas, izmantošanas vairākus mēnešus mēs esam pielāgojušies jauniem uzvedības modeļiem. Viens no vissvarīgākajiem un, iespējams, tas, kura pārveidošana mums maksā visvairāk, ir mūsu sociālais sveicināšanas veids., pasūtot "divus skūpstus" vai labu rokasspiedienu un smaidu, starp citiem līdzīgiem kontaktu apsveikumiem.

Tā rezultātā mēs jūtamies vairāk "auksti un attālāk", kas viegli var izraisīt izmaiņas personībā. un pats priekšstats, un sliktākajā gadījumā tas ir dažu traucējumu izraisītājs vai slikts pareģotājs psiholoģisks.

No otras puses, izmantojot masku kļūst acīmredzama neverbālās uzvedības un sejas izteiksmes nozīme. Verbālajā saziņā mēs daudz paļaujamies uz citu cilvēku žestiem, piemēram, smaidu, kas liek mums pārorientēt runas un komunikācijas veidu. Ar masku mēs esam zaudējuši šo sociālo, saskarsmes un empātijas daļu.

Vēl viens svarīgs fakts ir tas mēs esam pieredzējuši to cilvēku skaita pieaugumu, kuri slikti dzird un nezina par šo deficītu par vienkāršu faktu, ka viņi savā saziņā paļāvās uz papildu lūpu lasīšanu.

Kaut kas pozitīvs par masku lietošanu ir tā hipotēze liek mums izskatīties izskatīgāk. Papildus tam, ka mēs varam tos uzņemt personalizētus, gandrīz puse no apsegtās sejas liek mūsu smadzenēm atkārtoti interpretēt to daļu, kuras trūkst redzamajās sejās. Ievērojot modālas izbeigšanas jēdzienu, mūsu smadzenes pēc iespējas simetriskāk un glaimojošāk interpretē to, kas trūkst.

Daži pēdējie padomi

Ir ļoti svarīgi, lai mūsu izmantotās maskas būtu apstiprinātas, lai tās būtu drošas un efektīvas; Šo aizsardzību var panākt arī ar higiēniskām auduma maskām ar iebūvētiem un atkārtoti lietojamiem filtriem, rūpējoties arī par apkārtējo vidi.

Maskas būs drošas, ja tās būs sertificētas un būs izturējušas visus nepieciešamos laboratorijas testus.

Visbeidzot, šis laiks ir grūts, un diemžēl ne visi to var saskarties vislabākajā veidā. Ja rodas trauksme vai grūtības, PsihoAlmerija jūs atradīsit specializētu profesionālu palīdzību (tiešsaistē un klātienē).