6 vecāku audzināšanas atslēgas

Esiet mātes, esiet tēvi; tas 180 grādu pagrieziens uz jūsu dzīvi, kas piepildīta ar pārpildītām emocijām no grūtniecības apstiprināšanas brīža. Varbūt vēlams viens pats vai sava partnera pavadībā.

Un ceļojums sākas. Ilūziju pilns ceļojums, kas nogulsnējies mazulī, kurš pamazām aug tevī, viņas iekšienē, lēnām, zemā siltumā un ar lielu mīlestību, it kā tas būtu labākais sautējums.

Un tur, un tā sākas jauna dzīve. Viņa un jūs kā māte un / vai tēvs. Sākas pagrieziens un reizēm sākas arī vertigo, nenoteiktība, šaubas... un pirms viņiem mēs varam iet divus ceļus. Zināšanu un cilts ceļš vai gaidīšanas ceļš, kas pasargāts no tām emocijām, kas mums apgrūtina procesa baudīšanu.

• Saistītais raksts: "8 psiholoģiskie traucējumi, kas var rasties grūtniecības laikā"

Galvenās vecāku atslēgas

Zināt, kas mums fiziski un emocionāli notiek grūtniecības laikā vai kas notiek ar mūsu partneri, ir pirmais solis, lai spētu stāties pretī dažādām situācijām, ar kurām mēs saskaramies, bet Ir arī svarīgi zināt, kas notiek ar mums vai var notikt dzemdību un pēcdzemdību laikā

, padomājiet un izlemiet, kā mēs to vēlamies, un sagatavojieties tam un dažādiem notikumiem, kas var notikt.

Katru dienu mātēm un tēviem ir normālāk iegūt šīs zināšanas par grūtniecību, zināt un mierīgi dzīvot dažādos posmos, taču Kas notiek, kad pagrieziens beidzot ir pabeigts un mūsu bērns ir mūsu rokās?

Ja jūs man prasītu vecāku definīciju, dažos vārdos un bez tehniskām lietām, es teiktu, ka vecāku audzināšana ir mierīga, cieņa, uzklausīšana, gādība, atbalsts un galvenokārt novērošana.

1. Mierīgi

Tas ir mierīgi, izbaudīt ar viņiem kopīgos mirkļus bez steigas, ar baudu, bez stresa un bez pieauguša cilvēka prāta. Nomierinieties, lai viņus uzklausītu dažādos saziņas veidos.

2. ES respektēju

Cieni sevi kā māti vai tēvu, kurš pieļauj kļūdas un izlabo, atļauja tiek dota. Es cienu jūsu dēlu vai meitu kā tikpat derīgu personu kā jūs no pirmās sekundes, kad viņi elpo ārpus savas mātes aizsargātās vides. Cieņa pret viņu ritmiem, bez steigas, neparedzot, dodot laiku, telpas un drošu vidi viņu attīstībai. Es cienu viņu emocionalitāti un izpausmi, saprotot arī to, ka viņu veids ir tāds, kādu viņi zina un zina, kā izteikt.

3. Klausās

Klausieties aktīvi, mērķtiecīgi un mierīgi. Vietu reklamēšana tam. Atklājot visu, kas viņiem mums jāpastāsta, un atbildot uz visu, kas viņiem jājautā, un, ja mēs nezinām atbildi, dodot viņiem zināt, ka mēs to uzzināsim un / vai meklēsim kopā. Tā ir klausīšanās sevī.

Klausieties jūs, mamma, piešķiriet vērtību tam, ko jums saka jūsu interjers, esiet dāsns pret sevi, dodiet sev atļauju. Klausieties sevī un dariet atbilstoši. Klausieties tēti tāpat, būdams dāsns pret sevi un dodot sev atļauju. Klausieties viens otru, viņu tēvus, mātes.

Aktīva klausīšanās, cienījams un meklē vienprātību, to dzird dažreiz ietver lēmumu pieņemšanu un daudzas citas reizes dalās emocijās, kas pārplūst. Viņi pārpilda prieku vai pārņem, nogurumu vai neapmierinātību, bailes vai nenoteiktību. Klausieties, ka tas prasa laiku, pacietību un centību.

Klausīšanās var būt ar B pusi. Mums arī jāzina, kurus klausīties. Ne visiem ir balss, lai varētu iejaukties šajā vecāku dinamikā.

4. Uzmanīgi

Rūpējieties par sevi, rūpējieties par sevi un, protams, rūpējieties par būtni, kas pavada jūsu dienas un naktis. Rūpējieties par sevi, jo, ja jūs nerūpējat sevi, būs daudz grūtāk rūpēties par sevi.

Tāpēc, ka ir nepieciešams segt mūsu pašu vajadzības, lai būtu vērīgs pret mūsu mazuļa vai bērna vajadzībām. Rūpēties par otru, mūsu partneri, ja tas tā ir; rūpēties par laiku kopā, rūpēties par detaļām, rūpēties par mirkļiem kopā. Rūpējieties par mūsu meitu / o, viņu pamatvajadzību segšana, emociju ievērošana, lai to izdarītu, un mūsu pašu. Rūpes par mīlestību, cieņu un glāstiem. Fiziski glāsti, bet īpaši emocionāli.

5. Atbalsts vietnei

Atslēgas vārds. Cik svarīgs ir atbalsts! Iekšējais atbalsts no mūsu pašu ģimenes kodola, savstarpējs atbalsts. No tā, kas tiek dots gandrīz negribot, bez vajadzības jautāt.

Atbalsts, kad vajadzība ir aktuāla, kad vairs nevarat izturēt. Spēja to lūgt, atsaukt, atvienoties un parūpēties par sevi. Ārējais ATBALSTS, paplašināta ģimene, draugi, vienības. Atbalsts, kas ļauj kvalitatīvām telpām vienatnē vai kā pāris, atbalsts, kas ļauj dalīties mirkļos ar viņiem bez spriedumiem, kritikas vai maternitātes vai paternitātes eksāmeniem, no pieķeršanās, dalīšanās un baudīšanas mirkļi. Cienījams atbalsts.

Atbalsta tīkla aušana var būt būtisks vecāku stiprinājums. Tā var būt mūsu vieta, kurp doties, kad kaut kas sašūpojas; no turienes var iznākt mūsu cilts, kas mūs pavadīs šajā audzināšanā.

6. Novērošana

Novērojiet sevi, lai varētu zināt, kā jūs esat, kas jums nepieciešams, kā jūs esat, kā tu dzīvo šo pagriezienu savā dzīvē. Ziniet, ko vēlaties no savas lomas vecāku audzināšanā. Pirms viss sākās, ziniet, vai ejat pa savu iecerēto vai projektēto ceļu, ziniet, kāpēc jā, kāpēc ne. Lai varētu iegūt impulsu un virzīties uz priekšu, analizējot un novērtējot. Novērošana ir galvenais.

Novērojiet savu bērnu. Maģija. Novērojot mūsu bērnu, mēs varam iegūt tik daudz informācijas par viņu / viņu un par sevi kā vecākiem, ka, iespējams, tas mūsu audzināšanas ietvaros ir atslēgas vārds un darbība. Ko mēs varam iegūt no novērošanas?

• Izbaudiet tās ritmus un evolūcijas pavērsienu apjomu.
• Novērojiet grūtības to attīstībā.
• Atklājiet viņu gaumi.
• Atklājiet to, ko viņi nepieļauj vai nepatīk (rotaļlietas, faktūras ...).
• Atklājiet savas emocijas par to, kas jums patīk, tiem, kas jums nepatīk, kas rada nepatīkamas sajūtas.
• Spēja sekot viņu emocijām, jo ​​jums ir informācija novērošanas ceļā.
• Cieniet, dodiet laiku, uzticieties. Novērošana ļauj mums būt mierīgiem, lai skatītos, apskatītu detaļas un apturētu savus aizsardzības impulsus, lai dotu vietu viņam / viņai uzticēties. Novērošana sniedz mums informāciju, kas palielina mūsu uzticību tiem.

Lai uzzinātu vairāk ...

Ja jūs interesē iemācīties piemērot šos vecāku principus, lai zinātu, kā pielāgoties pārmaiņām, jūs varētu interesēt programma "Mācīties augt kopā", TAP centrs. Mūsu profesionāļu komanda gadiem ilgi strādā perinatālās psiholoģijas un adaptācijas procesu vecāku jomā. Lai iegūtu vairāk informācijas, sazinieties ar mums, izmantojot mūsu autora failu vai [e-pasts aizsargāts]

Autore: Irēna de la Granja, speciālās izglītības skolotāja ar maģistra grādu psihopedagoģijā un TAP centra locekle.