90 skumjas un emocionālu sāpju frāzes

Skumjas Tā ir viena no emocijām, kas visvairāk ietekmē mūsu dzīvi, un tas nozīmē, ka mums jāzina, kā to pārvaldīt.

Gan psiholoģijā, gan dažādās neirozinātnēs turpinās pētījumi par šī stāvokļa parādīšanos emocionāls un ko var darīt, lai tas neradītu problēmu, kas negatīvi ietekmē mūsu kvalitāti dzīves; bet, izņemot zinātniskos sasniegumus, mums ir jāspēj radīt pārdomas par skumjām lai mēs varētu labāk sagatavoties, kad tas notiks.

• Mēs iesakām izlasīt: "120 pozitīvas frāzes, lai dzīvotu ikdienā ar optimismu"

Frāzes un domas par skumjām

Skumju frāžu izvēle, kuras varat izlasīt zemāk, ir labs veids, kā izmantot sākuma punktu, ģenerējot domas par skumjām.

Šeit ir daudzi no pazīstamākajiem, nozīmīgākajiem un spēcīgākajiem, bet, ja jūs varat iedomāties vairāk skumju frāžu, neaizmirstiet, ka tos varat arī atstāt komentāru sadaļā.

1. Asaras dzimst no sirds, nevis no smadzenēm (Leonardo da Vinči)

Slavenais izgudrotājs arī atstāja aiz sevis tādas interesantas pārdomas kā šis.

2. Skumjas ir arī aizsardzības veids (Ivo Andric)

Viena no skumjām frāzēm, kas koncentrējas uz šīs sajūtas labo un lietderīgo.

3. Depresija ir nespēja veidot nākotni (Rollo May)

Eksistenciālāks šīs jūtas interpretācijas veids.

4. Skumja dvēsele var nogalināt ātrāk nekā baktērija (Džons Šteinbeks)

Slavenais rakstnieks atstāj mums domas par skumjām un to ietekmi uz mūsu labsajūtu.

5. Skumjas lido laika spārnos (Jean de la Fontaine)

Žans de la Fontains runā par to, kā skumjas pazūd ar laiku.

6. Pirmkārt, pieņemiet skumjas un pieņemiet, ka nezaudējot, uzvarēt nav tik labi (Alyssa Milano)

Labā skumjas puse: tās attiecības ar laimi.

7. Nav skumjāka attēla kā pesimistisks jauneklis (Marks Tvens)

Asas pārdomas un izteiktas ļoti īsā veidā.

8. Dziļās skumjās nav vietas sentimentalitātei (Viljams S. Burovs)

Amerikāņu rakstnieks atstāja šo skumjo brīvās interpretācijas frāzi.

9. Garšīgas asaras! Viņi ir sirds rasa (Letitia Elizabeth Landon)

Poētiska pārdomas par raudāšanas akts.

10. Skumjas un tumsa var būt ļoti skaistas un dziedinošas (Dankans Šeiks)

Skumjas tiek uzskatītas par kaut ko tādu, kas mūs var dziedināt.

11. Raudāšana ir attīrīšanās. Asarām, laimei un skumjām ir pamats (Dionne Warwick)

Saskaņā ar iepriekšējo teikumu šis arī uzsver šī emocionālā stāvokļa dziedinošo spēku.

12. Skumjas nav nekas cits kā žogs starp diviem dārziem (Khalil Gibran)

Ļoti liriska un vizuāla skumjas frāze.

13. Asaras ir vasaras dušas dvēsele (Alfrēds Ostins)

Alfrēds Ostins, par atvieglojuma sajūtu, kas saistīta ar raudāšanu.

14. Neraudi, jo beidzās, smaidi, jo tas notika (Dr. Seuss)

Viena no pazīstamākajām Dr Seuss frāzēm.

15. Nekad neatlaidiet šo sīvo skumju, ko sauc par vēlmi (Patti Smits)

Mūzika Patti Smits skumjas uztver ļoti sentimentāli.

16. Nelaimīgs ir tas, kurš domā par savu bērnību un rada tikai atmiņas par bailēm un skumjām (H. P. Lovecraft)

Kosmisko šausmu radītājam ir daudz ko teikt par skumjām.

17. Absolūtais klusums noved pie skumjām. Tas ir nāves attēls (Jean-Jacques Rousseau)

Viena no šī franču filozofa spēcīgākajām frāzēm.

18. Humors ir labākais līdzeklis pret skumjām, kāds man ir bijis dzīvē (Maiks Milss)

Vēlreiz uzsvērtā skumjas lietderība.

19. Es mīlu skumjas. Liek justies vairāk par visu (Džefs Aments)

Dzīvas skumjas kā pieredze, kas liek mums justies dzīviem.

20. Jo vairāk mēs izskatām stāstu, jo skumjāk tas kļūst (Nikolajs Gogoļs)

Par veidu, kā var mainīties stāstījumu emocionālais lādiņš atkarībā no tā, kā mēs tos "lasām".

21. Nekad nepieņemiet lēmumu, kad esat dusmīgs, skumjš, greizsirdīgs vai iemīlējies (Mario Teguh)

Viena no pragmatiskākajām frāzēm par skumjām.

22. Asaras ir vārdi, kas jāraksta (Paulo Koelju)

Vēl viena liriska formula, lai runātu par raudāšanu.

23. Sāpes nav tik spēcīgas kā vainas sajūta, bet tās prasa vairāk no jums (Veronika Roth)

Divu emocionālo stāvokļu, kas saistīti ar sāpēm, salīdzinājums.

24. Ir divu veidu cilvēki: tie, kuri izvēlas skumt ar kādu citu, un tie, kuri izvēlas skumt atsevišķi (Nicole Krauss)

Dažādi veidi, kā tikt galā ar sarežģītām situācijām.

25. Kad viss ir pateikts vai izdarīts, sāpes ir cena, ko maksājam par mīlestību (E. TO. Bucchianeri)

Skumjas frāze, kurā tas ir saistīts ar mīlestību.

26. Nekas biezāks par asmeni neatdala laimi no melanholijas (Virdžīnija Vulfa)

Slavenā rakstniece Virdžīnija Vulfa runā par vainu un melanholiju ļoti poētiskā veidā.

27. Mums visiem dzīvē ir skumjas un kaut kas, ko mēs varam izmantot (Sherilyn Fenn)

Frāze, kas mums atgādina, ko mēs varam darīt situācijās, kuras nevaram kontrolēt.

28. Viss aizņem vairāk laika nekā paredzēts; tā ir bēdīgā patiesība par dzīvi (Donna Tartt)

Skumjas kā kaut kas saistīts ar laiku un gaidām.

29. Ir skumji novecot, bet ir patīkami novecot (Brigitte Bardot)

Par novecošanās procesu un ar to saistīto labo.

30. Skumja pacietība, ļoti tuvs izmisuma kaimiņš (Metjū Arnolds)

Vēl viena no tām skumjām frāzēm, kurās pretstatītas divas emocijas.

31. Tie, kas dod spārnus, ir apbēdināti, neredzot, ka viņi lido (Antonio Porchia)

Porchia pēta dažus iemeslus, kas var būt sāpju un skumju parādīšanās pamatā.

32. Bēdas radīja nevis zvēri, bet gan vīrieši (Migels de Servantess)

Servantess, par šīs emocijas cilvēka raksturu.

33. Nekad nepadodies melanholijai (Sidneja Smita)

melanholija, kas saistīta ar skumjām, ir kaut kas tāds, kas mūs var iebrukt, ja mēs to neapstādinām.

34. Mana pamestība sāk radīt labāku dzīvi (Viljams Šekspīrs)

Vēl viena no frāzēm par skumjām, kas koncentrējas uz labo.

35. Mūsu dzīve ir pilna ar visiem dzimumiem. Bailes, cerība un skumjas (Nicolas Roeg)

Šī sajūta, kuru mēs dažreiz saucam par "negatīvu", ir tikai vēl viena dzīves sastāvdaļa.

36. Melanholija redz vissliktākās lietas (Christian Nestell Bovee)

Melanholija liek mūsu perspektīvai mainīties, pat ja mēs to neapzināmies.

37. Dejojot es izdzenu sāpes un skumjas, un es piesaista laimi un ritmu (Igna Muscio)

Deju saprot kā kaut ko sāpju attīrīšanai.

38. Ja jūs neesat mācījies no skumjām, jūs nevarat novērtēt laimi (Nana Mouskouri)

Vēlreiz skumju un laimes dubultā mala.

39. Skumjas labā vietā, no kurienes saņemt dziesmas (Sarah McLachlan)

Produktīvākais skumjas aspekts.

40. Melanholija ir neprāta medmāsa (Viljams Šekspīrs)

Šekspīrs reflektē par melanholiju.

41. Laime ir mīlestības un skumjas sapnis, kuras pamodināšana (Basta kundze)

Šajā teikumā par skumjām tiek saprasts, ka šī ir daļa no notikumu secības, kas sākas ar mīlestību.

42. Ironija ir skumjas, kas nespēj raudāt un smaida (Jacinto Benavente)

Ironija un tās saistība ar šo sajūtu.

43. Dvēsele pret akūtām sāpēm izturas daudz labāk nekā ilgstošas ​​skumjas (Ruso)

Ruso vēlreiz par dažādiem veidiem, kā var uzrādīt skumjas.

44. Asaras, kuras neraud, vai tās gaida mazos ezeriņos? Vai arī tās būs neredzamas upes, kas virzās uz skumjām? (Pablo Neruda)

Jauks dzejolis par skumjām un raudu.

45. Katra nopūta ir kā dzīves malks, no kura tiek vaļā (Huans Rulfo)

Vēlreiz skumjas, kas saistītas ar laika ritējumu.

46. Es nekad nedomāju, ka laimē būs tik daudz skumju (Mario Benedetti)

Bieži emocionālajos stāvokļos ir nianses, kas norāda uz jūtām, kas ir pretējas tai, kas tajā brīdī dominē pār mums.

47. Skumjas ir debesu dāvana, un pesimisms ir gara slimība (Amado Nervo)

Ir ļoti noderīgi pārdomāt atšķirību starp skumjām un pesimismu.

48. Vai dzīve ir skumja vai es esmu skumja? (Mīlēja nervu)

Kad nav zināms, vai skumjas rodas vairāk no sevis vai no tā, kas notiek ar mums.

49. Sarkanais ir labākais līdzeklis pret skumjām (Bils Blass)

Kaislības, kas saistītas ar sarkano krāsu, tiek saprastas kā pretlīdzeklis skumjām.

50. Sargieties no skumjām, tas ir netikums (Gustave Flaubert)

Viena no skumjām frāzēm, ko vienlaikus var uztvert kā pārdomas un padomu.

51. Ja dusmu brīdī esat pacietīgs, jūs izvairīsities no simts skumjām dienām (ķīniešu sakāmvārds)

Viens no tiem sakāmvārdiem par skumjām, ko var uzskatīt par padomu.

52. Kas tevi labi mīl, tas tev liks raudāt (spāņu teiciens)

Frāze, ko plaši izmanto Spānijā, lai gan tā jāaplūko kritiski, lai tā netiktu leģitimēta toksiskas attiecības.

53. Ja jums ir skumji, smaidiet, jo skumjš smaids ir labāks par skumjām, ja jūs neredzat smaidu (Anonīms)

Anonīma frāze, kas uz skumjām izgaismo optimismu.

54. Šķirtības un nāves skumjas ir vislielākās no maldiem (Mahatma Gandijs)

Viens no Gandija frāzes kas savienojas ar viņa dzīves filozofiju un reliģiozitāti.

55. Ir ļoti skumji domāt, ka daba runā, kamēr cilvēki neklausa (Viktors Hugo)

Skumja frāze no Víctor Hugo, kura darbības joma aptver visu cilvēci.

56. Prieks atjaunojas, bet skumjas noveco (Anonīms)

Anonīma frāze par ietekmi, ko šīs divas emocijas mums rada.

57. Ja pasaule ir asaru plīvurs, smaidiet, līdz varavīksnes to šķērso (Lucy Larcom)

Ļoti poētiska skumjas frāze.

58. Jūs nevarat novērst skumjas putna lidošanu pāri jums, bet jūs varat novērst tā ligzdošanu matos (ķīniešu sakāmvārds)

Vēl viens no ķīniešu sakāmvārdiem par skumjām, kas runā par šīs sajūtas hronizāciju.

59. Draugs ir roka, kas sagrauj skumjas (Gustavo Gutiérrez Merino)

Atspoguļojums, ko iedvesmojusi kāda cilvēka glāstīšana ar galvu, pret kuru jūti pieķeršanos.

60. Būdams divu skumjas, tas vairs nav skumjas, tas ir prieks (Francisco Villaespesa)

Dalītā skumjas ir kaut kas kvalitatīvi atšķirīgs no tā, ko piedzīvo viens pats, uzskata šis dzejnieks un dramaturgs.

61. Tas viss ir noslēpums, asaru zeme (Antuāns de Sent-Ekziperī)

Slavenais Mazā prinča rakstnieks arī atstāja tikpat liriskas skumjas frāzes kā šī.

62. Dažreiz viltus prieks ir vēlams, nevis skumjas par patiesajiem cēloņiem (René Descartes)

Franču filozofs pārdomā attiecības starp mūsu jūtām un patiesību.

63. Laime ir skumjas atpakaļ (Anonīms)

Kādas ir attiecības starp prieku un skumjām? Saskaņā ar šo anonīmo frāzi šī ir pārsteidzoši vienkārša.

64. Neviena vieta nav bēdīgāka par tukšu gultu (Gabriel García Márquez)

Skumja frāze no viena no nozīmīgākajiem Latīņamerikas rakstniekiem vēsturē.

65. Smejies, kad esi noskumis, raudāt ir pārāk viegli (Anonīms)

Vēl viena no šīm frāzēm par anonīmu autoru skumjām, ko var izmantot, lai pārvaldītu šīs emocijas.

66. Panākumi nav labs skolotājs, neveiksmes liek pazemoties Šaham Rukhhanam)

Pat iekšā vienmēr ir kaut kas labs situācijas, kurās viss šķiet zaudēts.

67. Šajā pasaulē nekas nav drošs, izņemot nāvi un nodokļus (Benjamin Franklin)

Ir pārliecības, kuras ir sāpīgi atcerēties, lai gan šai skumjas frāzei ir humora nots.

68. Ir skumji zināt, ka došos prom, bet atskatoties redzu daudzas lieliskas atmiņas (Bonija Blēra)

Pat uz atvadām ir jūtams saldums.

69. Sienas, kuras mēs būvējam ap sevi, lai atturētu mūs no skumjām, arī atstāj laimi (Džims Rohns)

Dažreiz izvairīšanās no sliktā tur mūs izolēti no visām sajūtām.

70. Nekas nav bēdīgāks par ilūzijas nāvi (Arthur Koestler)

Zaudēt ilūziju dzīves projektā tas ir viens no smagākajiem sitieniem.

71. Nāve ir nemirstības sākums (Maximilian Robespierre)

Šī frāze vedina mūs domāt, ka nāve vēl nav viss, bet mūsu vēsture turpinās pastāvēt pasaulē tiem, kas mūs ieskauj.

72. Cilvēks var justies vientuļš, pat ja daudzi viņu mīl (Anna Frank)

Aizkustinoša frāze, kas ņemta no "Annas Frankas dienasgrāmatas".

73. Es nebaidos no nāves, no kā es baidos, ir transs, došanās turp. Es atzīšos, ka man ir interese uzzināt, kas tas ir (Atahualpa Yupanqui)

Zinātkāre zināt, kas notiek pēc nāves, cilvēcei ir nemainīga, un tā ir vairāku uzskatu izcelsme.

74. Kuriozs paradokss ir tāds, ka, pieņemot sevi, es varu mainīties (Karls Rodžers)

Humānisma psihologs Karls Rodžers, sniedza šo skaisto pārdomas.

75. Nāve ir mīļa; bet viņa priekštelpa, nežēlīga (Camilo José Cela)

Šī frāze mums saka, ka tas, kas ir nežēlīgi un faktiski, nav pati nāve, bet gan ciešanas pirms tās.

76. Atdalīšanās sāpes nav nekas cits kā atkal tikšanās prieks (Čārlzs Dikenss)

Atšķirt no kāda, kuru mīli, ir ļoti sāpīgi. Bet, kad jūs viņu atkal redzat, prieks, ko jūtat, ir milzīgs.

77. Jebkurš mirklis, kas netiek pavadīts mīlestībā, tiek zaudēts (Torquato Tasso)

Labāk ir ieguldīt savus spēkus labās enerģijas sēšanā.

78. Varbūt mīlestības daļa ir iemācīšanās atlaist (Anonīms)

Mīlēt citu cilvēku nozīmē, ka nepārvaramas varas apstākļos mums ir pienākums viņus atlaist. Skumji bet patiesi.

79. Atvadīšanās neko nenozīmē. Svarīgs ir laiks, ko pavadām kopā (Treijs Pārkers)

Treijs Pārkers mazina atvadu brīdi ar izcelt labo laiku, kas pavadīts otra sabiedrībā.

80. Kad nāve krīt uz cilvēku, mirstīgā daļa tiek izdzēsta; bet nemirstīgais princips atkāpjas un aiziet prom vesels un vesels (Platons)

Platons ticēja dvēseles esamībai, uzskatot, ka nāve ir tās atdalīšana no ķermeņa un ka pēc tam tā atgriežas ideju pasaulē.

81. Visa mana manta vēl vienu brīdi (Izabele I)

Bagātībai nav jēgas, ja mūsu laiks iet uz beigām.

82. Pagātne mūs ierobežo, bet nākotne mūs biedē. Vienīgā drošā vieta ir tagadne (Isaac López)

Vienīgā vieta, kur mums ir spēks mainīt lietas, ir tagadne.

83. Dzīve ir skumjas, pārvari to (Terēze no Kalkutas)

Nav cita ceļa kā pēc iespējas ātrāk atstājiet skumjas aiz muguras un sāc atrast eksistences saldo pusi.

84. Ja mēs esam vieni, mēs kļūstam vientuļāki. Dzīve ir dīvaina (Paulo Koelju)

Pazīstamais Paulo Koelju filozofē par šo jautājumu.

85. Nāve ir svarīga tikai tiktāl, ciktāl tā liek pārdomāt dzīves vērtību (André Malraux)

Šīs frāzes autors liek mums redzēt, ka faktam, ka mūsu dzīvei ir beigas, ir jāliek mums pārdomāt, cik svarīgi ir tas, ko mēs dzīvojam.

86. Manī ir skumjas. Manī ir dusmas. Manī ir salauzta sirds. (Elena Degeneresa)

No populārā TV vadītāja.

87. Kad brāļa sievietes acis sāk plīvināt asaras, tas, kurš sāk skaidri neredzēt, ir vīrietis. (Achille Tournier)

Lieliska metafora par kopīgām skumjām.

88. Skumjas parasti rodas no kāda no šiem cēloņiem: kad vīrietim neveicas vai kad viņš kaunas par saviem panākumiem. (Seneca)

Filozofisks veids, kā izprast skumjas un apātijas cēloņus.

89. Saglabājiet sevī skumjas un dalieties laime ar citiem. (Marks Tvens)

Vēl viens lielisks slavenais amerikāņu rakstnieka citāts.

90. Es domāju, ka nekas nav mūžīgi, un cik tas ir skumji. (Breds Pits)

Ja nekas ilgst mūžīgi, tas būs jānovērtē vēl vairāk.