Kā būt laimīgam kā pārim? 10 atslēgas, lai to sasniegtu

Attiecības ne vienmēr ir vieglas. Katram attiecību dalībniekam ir savs veids, kā izprast dzīvi un savas vajadzības.

Neskatoties uz lielo pievilcību, daudzos gadījumos attiecības izirst un notiek šķiršanās. Dažreiz tas ir komunikācijas trūkums, citreiz neuzticība un citi katra personība, kas izraisa šo pārrāvuma situāciju.

Tomēr konflikta neesamība pārī ir utopija, jo problēmas var rasties jebkurā laikā attiecībās. Tas nenozīmē, ka mūsu partneris mūs nemīl. Patiesībā konflikti, kas var rasties, ja tie tiek nobrieduši, var padarīt attiecības stiprākas. To saprast ir galvenais tā ka saite, kas vieno pāri, bauda labu veselību.

Attiecības šodien

Dzīve ikdienā kopā ar cilvēku, kuru mīlam, un konfliktu nepietiekama atrisināšana var izraisīt attiecību mazināšanos. Laika gaitā turklāt monotonija var apēst pāra veselību.

Laulības šķiršana mūsdienās ir bieža, jo kopā ar šiem cēloņiem ir arī citi, piemēram, piemēram, nereālas cerības par to, kādām jābūt attiecībām, vai preču pārveidošana attiecības. Šis domāšanas veids var likt mums noticēt, ka visam jābūt perfektam

kad mēs esam iepazīšanās attiecībās vai laulībā, kaut kas nopietni pasliktina mūsu mijiedarbību ar partneri.

Piemēram, saskaņā ar “Business insider” veiktā pētījuma secinājumiem Spānija ir viena no pirmajām valstīm pasaulē, kurā ir visvairāk šķirto laulību, ar 61% pāru šķiršanos. Šajā pētījumā tika izmantoti dažādu valstu dati no 2001. līdz 2013. gadam. Rezultāti parāda grūtības saglabāt veselību attiecībās.

Kā būt laimīgam kā pāris

Neskatoties uz to, laimīgs kā pāris ir iespējams, taču ir jāievēro vairāki nosacījumi, lai dalībnieki varētu baudīt veselīgas attiecības. Ir svarīgi, lai no paša sākuma būtu skaidrs būt laimīgam visu laiku nav iespējams, svarīgi ir strādāt tā, lai pāris strādā lielāko daļu laika. Kā jau tika teikts iepriekš, attiecības pārtrauc nevis paši konflikti, bet gan tas, kā mēs ar tiem tiekam galā.

Zemāk jūs varat atrast desmit atslēgas, lai būtu laimīgs kā pāris.

1. Neaizmirstiet parūpēties par attiecībām

Attiecību sākumā ir viegli sevi parādīt kā detalizētu cilvēku, pateikt komplimentus, veikt darbības ar partneri utt. Bet attiecībām nostiprinoties un gadiem ejot, šo žestu parādīšanās biežumam ir tendence samazināties.

Ārkārtējos gadījumos tie pat pazūd. Neaizmirstiet, ka jūsu partnerim ir vajadzības un viņš vēlas justies mīlēts. Ja vēlaties, lai attiecības darbotos, ir svarīgi turpināt izrādīt savu pieķeršanos un vērtību, ka viņš ir blakus un ka tieši jūs esat izvēlējies kļūt par viņa dzīves daļu.

2. Reāli skatieties uz savām attiecībām

Daudzi cilvēki ir izstrādājuši idillisku un utopisku redzējumu par to, kas ir attiecības, un dažreiz viņi nezina, kā tas ietekmē viņu pašu attiecības. Domāt, ka mīlestība ir paradīze un attiecībām jābūt ideālām 24 stundas dienas un 365 dienas gadā nav reāla iespēja.

Attiecības piedzīvo kāpumus un kritumus, un to apzināšanās ir galvenais faktors, lai spētu piedāvāt risinājumus un izkļūt no šīm bedrēm. Nereālas cerības rada spriedzi un apgrūtina attiecību dalībnieku būt laimīgiem pārī.

3. Pavadiet laiku kopā ar partneri

Ja šajā aizņemtajā sabiedrībā, kurā mēs varam nonākt stresa dēļ tikai daudz darba, tas jau maksā atrodi sevi un atpūtieties vienā mirklī, vēl grūtāk var būt laiks būt kopā ar partneri vienatnē.

Ja tas nav darbs, tā ir ģimenes nodarbošanās (piemēram, jāapzinās bērni). Lai būtu laimīgs kā pāris, ir jāorganizē laiks, lai kādu laiku pavadītu vienatnē: bez mājdzīvniekiem, bez bērniem, bez pārtraukumiem. Intīmā laika pavadīšana kopā ar partneri ir veselība attiecībām.

4. Pavadiet laiku ar sevi

Bet, ja ir svarīgi pavadīt laiku kopā ar partneri, ir svarīgi pavadīt laiku arī ar sevi, veicot darbības, kas jums patīk un apmierinātu savas vajadzības. Nav nekas nepareizs, ja motivācija ir nošķirta no partnera. Tas ir arī veselīgi, lai attiecības ritētu raiti.

5. Būt patiesam

Dažreiz ir grūti būt godīgam par dažām lietām, baidoties, ka partneris tās nedalīs. Patiesība ir cilvēki vērtē godīgumu, un tikt uzskatītam par sirsnīgu cilvēku ir daudz labāk nekā tikt apzīmētam ar meli. Melošana izraisa pārliecības zaudēšanu, un pēc tam to ir ļoti grūti atgūt.

6. Sazināties

Komunikācija ir būtiska, lai pāris būtu laimīgs, jo dialogs palīdz izveidot kopīgā dzīve ļauj atrisināt sarežģītas situācijas un notikt diskusijas konstruktīva, un ļauj partneriem izteikt savas vajadzības. Lai attiecības darbotos, nepieciešams vienoties, panākt kompromisu un panākt vienošanos.

7. Cieniet otru pāra locekli

Pārim nav iespējams funkcionēt veselīgi bez cieņas un uzticēšanās. Mīlestība ir cieņa un uzticēšanās otrā personā. Tāpēc cieniet viņu viedokli un vajadzības, jo attiecības balstās uz greizsirdība un necieņa ir lemta neveiksmei.

8. Mīlestība no brīvības

Un, protams, izturēties pret otru cilvēku ar cieņu nozīmē mīlēt viņu no brīvības un iecietības. Runa nav par uzspiešanu, bet gan par dialogu un vienošanos panākšanu. Visi vēlas ārstēties ar cieņu un brīvību, un, lai arī ir cilvēki, kuri attiecībās izturas praktiski ar visu, jo ir pārāk atkarīgi, kad viens no diviem izmanto varu pār otru, attiecības kļūst toksisks.

9. Saglabājiet līdzsvaru

Jūsu partnerī var būt lietas, kas jums vispār nepatīk, un noteikti būs lietas, kas jums nepatiks pretējai pusei. Neviens nav ideāls. Vai viņš vairs tevi tāpat neapskāvis? Ko darīt, ja jūs par to runājat, turklāt jūs arī darāt savu, lai šie apskāvieni notiktu. Dažreiz mēs tērējam daudz laika, domājot par to, ko mēs vēlamies, nevis domājot par dāvināšanu.

Ja jūs kaut ko prasāt, jums arī jāpiedāvā. Attiecībās ir jābūt līdzsvaram, dažreiz jūs dodat, un citreiz otrs cilvēks.

10. Padariet savu partneri par savu labāko draugu

Ilgstošas ​​attiecības ir tās, kuru pamatā ir brīva mīlestība un uzticēšanās. Acīmredzot pievilcība ir svarīgaBet veiksmīgās attiecībās ir kaut kas vairāk: ir mīlestība, kas pārsniedz fizisko pievilcību. Padariet savu partneri par lielisku draugu, ar kuru koplietot vaļaspriekus.