'Ik ga dood': de angst om ziek te worden

Veel mensen leven met het enige doel in het leven om niet ziek te worden, wanneer we voelen dat ziek zijn ons dicht genoeg bij de dood brengt, om deze wereld te verlaten waarin, paradoxaal genoeg, "ze niet leven".

We gaan de mogelijke oorsprong van dit probleem zien en de mogelijke evolutie van dit soort mensen die hun zorg op zichzelf hebben gericht, met de angst om ziek te worden als een vlag.

• Gerelateerd artikel: "Hypochondrie: oorzaken, symptomen en mogelijke behandelingen"

Mogelijke oorsprong van mensen met angst om ziek te worden

De belangrijkste oorzaken zijn als volgt.

1. Activering

De activering van het sympathische zenuwstelsel die optreedt in elke situatie in ons leven; ons in staat stelt te handelen om op een min of meer passende manier te reageren, en dat, afhankelijk van onze manier van interpreteren genoemde stimuli, we zullen meer of minder activering genereren volgens het "gevaar" dat we begrijpen dat we op het punt staan gebeuren.

Na verloop van tijd ontstaat deze activering onbewust vanuit elk aspect van onze omgeving omgeving of elke gedachte die bij ons opkomt en deze activeert, alsof het een racewagen is behandeld.

Met deze manier van reageren uitgebreid in de tijd. we hebben verschillende symptomen in ons lichaam. Symptomen van angst en psychosomatische symptomen, die in eerste instantie misschien onopgemerkt blijven, omdat we bezig zijn met wat ons op dat moment heeft gewaarschuwd. Maar zodra de waarschuwing voorbij is en deze symptomen zich in het lichaam manifesteren, wordt wat er gebeurde uiteindelijk verontrustend, en zeer, zeiden mensen, tot het punt dat ze een naderende dood in hen voelen.

2. Overbezorgd onderwijs

Overbezorgde ouders, verzorgers of begeleiders in de kindertijd vormen een ander ingrediënt (misschien niet definitief, maar het klopt wel), om uiteindelijk hypochondrie of angst om ziek te worden te ontwikkelen.

Als bij de minste niesbui, de minste val, de minste schaafwond op de knie... ouders, verzorgers of voogden reageren overdreven overbezorgd door met een zeer hoge mate van opwinding naar de dokter te gaan, dat feit Het kan ertoe leiden dat het kind het idee krijgt dat niet goed zijn iets heel ergs is.

Dit kan ertoe leiden dat wanneer je wat ouder bent en meer verstand hebt, een lichte terugval als een licht symptoom (zoals een minimale hoofdpijn) gezien als iets heel ergs, en wat mogelijk een effect zou kunnen zijn van levensstress, of zelfs vermoeidheid, kan het idee van een beroerte of tumor.

3. Biologische kwetsbaarheid

Het hebben van een enigszins kwetsbare lichamelijke gezondheid kan ertoe leiden dat sommige mensen een beetje overdreven voor zichzelf zorgen voor de mogelijke problemen die zich voordoen. En meer nog, als je je gezondheid vergelijkt met die van anderen en naar beneden kijkt, in eerste instantie alleen vanwege je gezondheid, kunnen er problemen met je eigenwaarde ontstaan.

Dit genereert een verkeerd idee van algemene minderwaardigheid: het idee ontstaat dat je uiterst voorzichtig moet zijn, omdat je op zijn minst ziek kunt worden en als gevolg daarvan kunt sterven.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Laag zelfbeeld? Wanneer je je ergste vijand wordt "

4. Traumatische ervaringen met naaste mensen

Een familielid hebben dat begon met een lichte knobbel in de borst bijvoorbeeld, of met bloed in de ontlasting en dergelijke this complicaties leidden uiteindelijk tot kanker die uiteindelijk het leven van die mensen kostte, het is iets dat het kan uiteindelijk van invloed zijn op genoemde familieleden, waardoor deze mensen elke keer een licht gevoel in de borstkas voelen (jeuk, tintelingen ...) abnormaal punctueel ding in uw ontlasting (te vloeibaar, te donker, te hard ...) denk aan een fatale afloop van uw levenslang.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Waanideeën: wat zijn het, soorten en verschillen met hallucinaties"

Soorten mensen met angst om ziek te worden

Hoe is het gedrag van dit soort mensen meestal? Ze zijn meestal van drie soorten.

1. Mensen die erg bezorgd zijn over hun gezondheid en die bij de geringste lichamelijke sensatie het ergste denken

Ze maken zich overdreven zorgen over deze sensaties; zijn lichaam gaat met een snelheid de ene kant op en zijn hoofd (zijn geest) de andere kant op, met een veel hogere snelheid (gedachten lopen over van mogelijke fatale diagnoses).

Het zijn mensen die regelmatig medische consultaties bezoeken, verschillende specialisten afhankelijk van het type aandoening (mild) of sensatie, wat bekend staat als "doctor shopping". Het zijn mensen die niet geloven dat ze niets hebben, die niet tevreden zijn met wat de dokter van de het niet-bestaan ​​van genoemde ziekte, omdat ze iets hebben gevoeld en interpreteren dat "het niet normaal is dat ze geen" niets".

2. Mensen die geen gezondheidshulp zoeken

Mensen die zoveel, zoveel angst hebben voor de ziekte, dat... ze proberen niet te kijken naar iets dat te maken heeft met ziekten en kwalen, mensen die proberen niet op ziekenhuizen of medische consultaties te stappen, ondanks het feit dat ze zich ziek voelen, vanwege de angst die deze hele kwestie van ziekten bij hen veroorzaakt

3. Mensen met een mengsel van de twee voorgaande typen

Het zijn mensen die de tijd nemen om naar elk van de bovenstaande symptomen te kijken en zich overdreven zorgen maken (en altijd met ideeën) pessimistisch over wat ze hebben en hoe het zal aflopen) en nog een seizoen, ze zijn buitengewoon onbezorgd en willen niets weten over het onderwerp gezondheid. Mensen die zich zorgen maken over sommige symptomen en die zich geen zorgen maken over andere soorten symptomen.

Voorbeelden van hoe deze situatie van invloed kan zijn op:

ARBij een routine-inspectie voor de spiegel realiseerde ze zich dat ze één borst (de linker) had die iets groter was dan de andere. Beide borsten werden gepalpeerd en er werd geen vreemde knobbel opgemerkt; Toch was hij niet tevreden en maakte een afspraak met zijn huisarts, die dit toeschreef aan een mogelijk effect van het slikken van een bepaald medicijn tegen brandend maagzuur. Ondanks dat alles, en het zag er niet uit als een teken van ernst, besloot hij hem een ​​echo te sturen die een week later zou worden gedaan.

Van hier naar A.R. Gedachten aan mogelijke borstkanker drongen zich bij haar op. Deze gedachte wekte bij hem een ​​soort nervositeit op, kriebelend van de angst die tegelijkertijd door zijn hele lichaam ging. dat zijn hart gemakkelijk op een snelheid tussen 120 en 140 slagen per minuut werd gezet, dit alles dagelijks tot de datum van de afspraak. Elke dag voelde hij vreemde sensaties in zijn linkerborst, zoals tintelingen, licht knijpen, enz.

Hij bleef zoeken en vroeg "Dokter Google" naar de betekenis van al zijn kwalen en sensaties. Eindelijk, de dag van de echo was aangebroken, terwijl de dokter het apparaat door zijn linkerborst haalde, pompte zijn hart zo snel uit angst voor wat hij zou kunnen vinden, dat zijn hartslag op een overdreven manier werd gehoord in dat artefact, en alleen toen de De dokter die de test deed, vertelde haar dat ze niets had en dat ze kalm moest zijn, toen begon ze haar niveaus van activering.

FP Hij besloot, op een dag toen hij met een familielid alleen thuis was, een hasjsigaar te proberen (wat in de omgangstaal bekend staat als "joint").

Zoals bekend is een van de bijwerkingen van THC (cannabis) intoxicatie een lichte tachycardie. FP interpreteerde dit als iets heel ergs, dodelijks, en zijn nervositeit nam toe toen hij zichzelf zag met tachycardie, wat een vicieuze cirkel zou creëren: ik Mijn hart klopt snel en ik word nerveus, als ik nerveus word, wordt mijn hart nog sneller, en als ik sneller ga, word ik nerveuzer. Ik zet... Dus besloot ze naar de dokter te gaan na meer dan twee uur extreme angst vanwege dit soort ideeën over een mogelijk dreigend hartinfarct.

Tekenen, symptomen en aanbevelingen

Bang zijn voor de dood is normaal en natuurlijk. Van nature zijn we bang voor het onbekende omdat we niet weten wat er gaat gebeuren, maar we beschouwen die normale angst als een manier van leven; En daarom is het transformeren ervan in een irrationele en constante angst, die ons leven afbakent, duidelijk een teken en een symptoom dat we er op een belangrijke manier aan moeten gaan werken. Extreme angst en depressie kunnen zowel als triggers, of als instandhoudingsfactoren, van genoemde angst fungeren..

conclusie:

Bij wijze van conclusie zou ik willen verwijzen naar een scène die ik erg leuk vind uit de film “Saw 2”.

In die scène praten de hoofdpersoon (die niet-operabele hersenkanker heeft) en een andere persoon over hoe paradoxaal het is dat mensen die geen min of meer exacte overlijdensdatum hebben, genieten niet echt van het leven, omdat ze denken dat hun tijd hierin oneindig is wereld; wanneer iemand echter te horen krijgt dat die datum op handen is, proberen ze van alles te genieten, van een glas water tot een wandeling in het park.

Iemand die zichzelf constant diagnosticeert, met de meest extreme negatieve uitkomsten bij het minste symptoom of lichamelijke sensatie, die in zijn dagelijkse leven met zijn ogen naar binnen gericht is, voortdurend kijkend naar elk teken of symptoom, daarvoor for zo'n grote angst om te sterven, hij leeft niet echt zijn leven, hij is echt dood in het leven, want in zijn hoofd is alleen het woord "dood". Helaas leeft of geniet hij niet van zijn leven, want in zijn hoofd is het idee van de dood groter dan het idee om vandaag te leven en te genieten van het heden.

Gezien dit is mijn aanbeveling: zoek professionele psychologische hulp, omdat het spinnenweb van angsten zo krachtig en zo groot is dat het voor een enkele persoon erg moeilijk is om los te komen, wanneer het al zo lang diep genoeg is gewonden.