10 gewoontes om het zelfvertrouwen van uw kind te verbeteren
Miguel A. Rodriguez Ramírez
Als ouder die ik ben, en door mijn jarenlange ervaring in het werken met adolescenten en hun gezinnen, weet ik dat een van de punten die ons het meest zorgen baart, is dat ons kind zich ontwikkelt met een gezond gevoel van eigenwaarde.
We weten, zeker uit eigen ervaring, dat het gevoel van eigenwaarde op beslissende wijze zal bepalen hoe zij hun relaties in de toekomst zullen benaderen, zowel als koppel als als vriendschap.
Het heeft invloed op je studentenleven en je werkleven. En natuurlijk in hun eigenwaarde en erkenning.
Het gevoel van eigenwaarde van uw kind, net zoals het u overkomt, zal een zeer belangrijke factor zijn in hun geluk.
- Gerelateerd artikel: "Weet je echt wat zelfrespect is?"
Strategieën om een goed gevoel van eigenwaarde bij uw zoon of dochter te bevorderen
In het leven gaan we met een rugzak op onze schouders, en deze rugzak vergezelt ons in elke situatie en altijd. Alleen wij kunnen erin en eruit, maar het gewicht en de middelen die we met ons meedragen zullen ons op de een of andere manier het leven laten leven.
In die rugzak houden we natuurlijk ons zelfrespect, zelfbeeld en zelfmotivatie. En, zoals ik al zei, alleen jij kunt het zelf manipuleren.Zie zelfrespect als een grote boom die uit een klein zaadje groeit. De zorg die het krijgt tijdens de eerste levensjaren, de kindertijd en de preadolescentie, hangt af van de schaduw en de vruchten die het zal geven.
In deze levensfasen is de invloed die je als vader of moeder hebt van vitaal belang. Dus ja, hoewel het een behoorlijke druk kan zijn, moet je dat weten met je type opleiding en manier van handelen met uw kind markeert u beslissend de liefde die hij voor zichzelf voelt in een toekomst. Verre van zorgwekkend, dit feit zou een vreugde voor je moeten zijn, aangezien niemand meer wil dan jij om een gelukkige volwassene te zijn.
Wat zou je bereid zijn te doen om het te bereiken? Dat je hem kunt helpen nu hij onder jouw voogdij staat, het is een kans die je moet benutten. Om dit te doen, moet je natuurlijk allereerst weten hoe, en dan laat ik je 10 sleutels achter die je zeker zullen helpen.
1. Vermijd het werkwoord Ser
Een van de grootste jukken waarmee we in het leven wandelen is het "ik ben zo" of het "ik ben niet zo". Dit idee van hoe we zijn en hoeveel het ons in het leven beperkt, is gecreëerd sinds we klein waren, en het is vanwege die "onschuldige" opmerkingen zoals "je bent ongeorganiseerd" of "je bent verlegen". Verander in "je hebt de kamer niet georganiseerd" of "je hebt vandaag niet veel met de familie gepraat" om niet het teken achter te laten dat je niet wilt.
- Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie"
2. Stel jezelf de vraag: uit liefde of uit angst?
Als je hem een aanbeveling geeft, hem berispt of hem ervan weerhoudt iets te doen wat hij wil doen, denk er dan over na of je het uit angst of liefde benadert.
Ik geef je een veel voorkomend voorbeeld in de adolescentie. Als uw kind u vraagt om later naar huis te komen omdat hij of zij met vrienden afspreekt, zegt u nee omdat je wilt voorkomen dat hem iets ergs overkomt (angst) of omdat hij moet leren dat elke leeftijd bepaalde regels moet volgen (liefde). De manier om het te benaderen zal je verschillende soorten fruit brengen.
- Gerelateerd artikel: "Waar is angst voor?"
3. Prestaties meten, niet resultaat
Nauw verwant aan academische prestaties. Dat ze op de hogeschool/instituut/universiteit alles meten met een cijfer aan het eind van de cursus, wil niet zeggen dat wij het ook bij onze kinderen moeten doen.
Variabelen zoals constantheid, verantwoordelijkheid of organisatie zij zijn wat echt belangrijk is, wat hen de rest van hun leven zal dienen. Leg de focus daar. En als hij of zij het ook doet, zal dat laatste aantal zeker ook hoger zijn. Maar het belangrijkste, ik herhaal, is het proces, niet het eindresultaat.
4. Vergeef van liefde
Als ouder weet je dat de liefde die je voelt vanaf het moment dat een kind in je leven komt, anders is dan alle andere. Die liefde zou heel aanwezig moeten zijn, vooral wanneer ze het minder lijken te verdienen. Dit betekent niet dat je niet boos kunt zijn, dat je niet kunt straffen als je denkt dat het nodig is, maar doe het met het patroon dat je genegenheid je tekent.
- Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Hoe woede te beheersen: 7 praktische tips"
5. Word een voorbeeld om te volgen
Vaak zijn we vastbesloten dat onze kinderen dingen doen die ze pas beginnen te doen als ze ons ze zien doen.
Alles wat door imitatie wordt geleerd, is veel gemakkelijker. Dus als je lachende kinderen wilt, lach dan. Als je georganiseerde kinderen wilt, zorg dan dat je georganiseerd bent. Als je actieve kinderen wilt, word dan actief.
- Gerelateerd artikel: "Modelleren: wat is het en wat zijn de soorten in de psychologie?"
6. Spreek goed over hem "achter zijn rug"
Er komt een tijd dat kinderen beseffen dat het een missie van ouders is om: waarderen wat ze goed doen. Hoe knap ze zijn, hoe aardig ze zijn, hoe slim ze zijn...
Welnu, dat gevoel zal veel groter zijn als je die "complimenten" niet rechtstreeks aan hen doet, maar aan een derde persoon, zij zijn indirecte getuigen van de situatie.
7. Verplaats je in hun positie
Weet je nog hoe je de aandacht van je ouders zocht toen je je verveelde? Weet je nog hoe moeilijk het op lentedagen was om thuis te blijven studeren in plaats van naar buiten te gaan? Weet je nog hoe belangrijk het voor je was om wat later aan te komen toen je 's middags/avonds uitging met je vrienden? Welnu, dit, en vele andere dingen, gebeurt ook met uw kinderen. Het gaat erom dat jij je af en toe herinnert.
- Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 4 soorten empathie (en hun kenmerken)"
8. Waardeer alles wat je vertelt
Alles, absoluut alles wat een kind uitdrukt, is puur goud. Dus verre van het te beoordelen, ernaar te luisteren, het te analyseren en ervan te leren. Domme vragen bestaan niet, als je niet meer wilt weten. Er zijn geen absurde redeneringen, zo niet prachtige innerlijke werelden.
9. Boost sportbeoefening
Wees alsjeblieft duidelijk dat de som van een geest die zuurstofrijk is, een lichaam dat beweegt en een kind dat leert, resulteert in een gezond en sterk gevoel van eigenwaarde.
Ga je er alles aan doen om je kind een actief leven te geven of heb je liever het comfort van hem/haar voor de televisie, tablet of console?
- Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 10 psychologische voordelen van het beoefenen van lichaamsbeweging"
10. Zeg nooit nooit (noch altijd)
We hebben de neiging om bepaalde houdingen op momenten van woede te overdrijven door, onterecht, maximalisten te gebruiken in onze manier van spreken. "Je luistert nooit." "Je hebt altijd een rommel in je kamer." In het heetst van de strijd is het begrijpelijk om zoiets te doen, maar we zijn zeker niet eerlijk en creëert een vrij negatief beeld van jezelf.
Beëindigen...
Dit zijn de 10 tips die ik wil dat je onthoudt bij het opvoeden van je kinderen. De prijs is erg hoog, want een gelukkig kind hebben maakt ons natuurlijk automatisch een gelukkige vader/moeder. En zoals ik al eerder zei, je bent zeker bereid om alles te doen om het te bereiken, toch?
Met mijn programma "De glans van je kind" help ik zowel ouders als puberende jongens/meisjes om hun zelfrespect te verbeteren, een gezonder zelfbeeld te ontwikkelen, hun emoties te leren beheersen, glans in het leven te bereiken zoals ze dat willen. En weet je, je hebt veel macht in het welzijn van je kind.