Hoe word je aardiger: 8 praktische tips

Het is merkwaardig dat iets dat helemaal gratis is, ons zoveel kost om te demonstreren. Het is tijd om aardig te zijn! Als we het niet voor anderen gaan doen, laten we het dan tenminste voor onszelf doen, want aardige mensen hebben het makkelijker in het leven.

Vriendelijkheid opent deuren. Een aardig persoon heeft meer voorzieningen dan iemand die dat niet is, simpelweg omdat hij prettiger is voor zijn sociale kring en meer kansen en voordelen van hem kan hebben.

Vandaag gaan we zien de sleutels om te leren hoe je vriendelijker kunt zijn met de rest.

• Gerelateerd artikel: "Wat is prosociaal gedrag en hoe ontwikkelt het zich?"

Hoe kun je vriendelijker zijn in je persoonlijke relaties?

Relaties zijn een bron van voldoening en welzijn, daarom moeten we ze onderhouden en verwennen. Ons sociale ondersteuningsnetwerk, bestaande uit vrienden, familie en andere belangrijke mensen, helpt ons om onze emoties en meningen te bekennen en stress te verminderen. Het niet hebben van dat sociale netwerk is een probleem omdat we onze emoties voor onszelf houden, wat kan ontaarden in veel emotionele instabiliteit, verergerd door een gevoel van eenzaamheid en onbegrip.

Vriendelijkheid is een positieve persoonlijke houding, zowel voor ons als individuen en voor de mensen om ons heen.. Het is die energie die ons verbonden houdt met de rest van de samenleving, die ons beschermt tegen eenzaamheid en het bijbehorende ongemak. Vriendelijkheid is wat onze interpersoonlijke relaties versterkt, fundamenteel voor onze geestelijke gezondheid gezien het feit dat we het grootste deel van onze tijd besteden aan interactie met anderen mensen.

We zijn afhankelijk van anderen en daarom moeten we aardig zijn. Iedereen beïnvloedt ons leven op de een of andere manier: ouders, kinderen, broers en zussen, ondergeschikten, bazen, die bij het tankstation… Anderen op hun gemak stellen zal ons veel voordelen en voordelen opleveren. Mensen zijn eerder geneigd om gunsten te verlenen aan degenen die ze aardig vinden, die mensen die het gevoel hebben dat ze hen respecteren. Dus we gaan enkele tips bekijken om te zien hoe we vriendelijker kunnen zijn:

1. Noem hem bij zijn naam

Als je de naam van die persoon weet, noem hem dan bij naam. Bijna iedereen wordt liever bij naam genoemd dan met een algemene bijnaam. Bellen bij naam versterkt de relatie en maakt de deal persoonlijker, en is veel beleefder dan iemand "meisje / o", "hey jij", "mooi", "macho", "oom" en anderen te noemen

Er kan altijd een uitzondering zijn, maar als algemene regel zijn deze zinnen meestal behoorlijk vernederend en zelfs verheerlijkend. Als het een persoon is die we bijna elke dag zien, is het minste om zijn naam na zo'n lange tijd te leren. Als het is gebeurd dat ze de jouwe heeft geleerd en je de hare nog steeds niet kent, kun je eruitzien als een complete idioot.

Het kan gebeuren dat de ander een ongebruikelijke naam heeft of dat het voor jou "etnisch" klinkt. Misschien heb je dat excuus gebruikt om niet de moeite te nemen om haar naam te leren, hoewel de andere persoon heeft keer op keer herhaald hoe je het uitspreekt, waardoor je kostbare tijd, geduld en gezondheid verspilt mentaal. Ik kan je verzekeren dat het dag in dag uit aan iemand moeten herhalen, ook hoe mijn naam is, omdat het niet zo is geweest de moeite nemen om op te letten en vier fonemen te onthouden nodigt me niet uit om mijn tijd daarmee te verdoen persoon.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Wat is vriendelijkheid als een persoonlijkheidskenmerk?"

2. Gebruik altijd de magische woorden

Onderwijs is iets dat naar mijn bescheiden mening aan het uitsterven is in onze 21e eeuw.

Is het zo moeilijk om beleefd te zijn tegen anderen? Onze taal heeft magische woorden en uitdrukkingen die verzoeken verzachten en dwingende bevelen omzetten in vriendelijke verzoeken. Het kost niets om verzoeken te beginnen met zinnen als "alsjeblieft", "zou je zo aardig zijn ...", "zou je het erg vinden ..." enzovoort. Het zijn uitingen van vriendelijkheid, respect en aandacht voor anderen. Het maakt niet uit of het een collega is, je familie of een ober aan de bar op de hoek. Spreek beleefd. Anderen zullen het zeer op prijs stellen.

3. Geef de details terug

In deze wereld zijn er mensen die gedetailleerder zijn dan anderen, en dat is niet erg. Voor sommigen van ons is het niet vanzelfsprekend om kleine geschenken aan anderen te geven, en dat betekent niet dat we onattent of slechte mensen zijn, het komt gewoon niet uit ons om zo te zijn.

Als iemand ons echter een klein detail heeft gegeven in de vorm van een geschenk, ons een kopje koffie heeft betaald of onze planten water heeft gegeven zonder er iets voor terug te vragen, is het oké om het terug te sturen. Het is waar dat hij het ons niet heeft aangedaan zodat wij het aan hem kunnen teruggeven, maar sociaal is het lelijk dat we op de een of andere manier niet teruggeven. Daarom is het zo belangrijk om de details terug te geven, zelfs op een bescheiden en minimale manier. De volgende keer dat je haar ziet, betaal je haar voor koffie of geef je haar een zak snoep. Zorg dat u weet wie ze bij u heeft.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Assertieve communicatie: hoe je jezelf duidelijk uitdrukt"

4. Glimlach, dat opent deuren

De blik, de glimlach, de gebaren... dat wil zeggen, lichaamstaal is een communicatie die, hoewel stil, vele betekenissen overbrengt. Het is niet hetzelfde om iets met een serieus gezicht te zeggen dan hetzelfde lachend te zeggen. Afhankelijk van hoe we hen begeleiden, onze woorden kunnen de meest aanstootgevende beledigingen of oprechte vleierij worden. Glimlach opent deuren, omdat we lachende mensen zien als meer haalbaar, meer open voor een gesprek en luisteren.

5. Actief luisteren

Als iemand ons aanspreekt, kun je diegene het beste eerst uitspreken voordat hij onze mening geeft. Dit principe dat zo basaal lijkt, wordt zelden gerespecteerd. Het is moeilijk om iemand als aardig te beschouwen als hij niet ophoudt ons te onderbreken, hij laat ons niet alles zeggen wat we te zeggen hebben.

Wees geduldig, laat me afmaken, anticipeer niet op wat ik becommentarieer en denk er niet eens aan om de zin zelf af te maken. Onderbrekingen wekken onzekerheid en frustratie op bij je gesprekspartner, emoties die hem niet zullen uitnodigen tot meer gesprekken met jou.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Actief luisteren: de sleutel om met anderen te communiceren"

6. Wees niet zo achterdochtig

Het klinkt misschien heel onschuldig, maar het is goed om positieve dingen van anderen te verwachten. Mensen die anderen wantrouwen hebben meer moeite met het aangaan van goede relaties. De angst dat anderen je zullen verraden, weerhoudt je ervan om volledig eerlijk tegen hen te zijnZe vinden het moeilijk om te delen en durven geen diepe relaties aan te gaan.

Het is waar dat er in de wereld mensen zijn die oneerlijk, bedrieglijk en ontrouw zijn, maar het is niet de algemene regel. Jezelf voortdurend beschermen tegen anderen zal ons alleen maar isolatie en negativiteit brengen. Je moet je openstellen voor anderenWees daarom niet zo achterdochtig en verwacht goede dingen. De meeste mensen koesteren geen kwaad van binnen.

7. Vraag hoe was je dag

Een van de manieren om ware vriendelijkheid te tonen, is door zorg te tonen voor het leven van anderen. Iedereen heeft zijn eigen verhaal te vertellen, maar soms kunnen ze het niet delen.

Als iemand je echter vraagt, als iemand interesse toont om te weten wat er met je is gebeurd en hoe je je voelt, voelt de persoon dat iemand om hem geeft, dat iemand waardeert hoe hun dag is verlopen. Daarom is het een heel goed idee om onze kennissen te vragen hoe de dag is verlopen, ze zullen ons zeker bedanken en we zullen ervoor zorgen dat ze zich beter voelen.

8. Vreugde voor iedereen

Gevoel voor humor is een krachtige magneet die goede relaties aantrekt.. Hoewel het niet synoniem is met vriendelijkheid, draagt ​​het er wel toe bij dat anderen ons zien als toegankelijke mensen, mensen met wie het prettig is om tijd door te brengen. We moeten dit niet verwarren met de grappige op kantoor zijn of anderen voor de gek houden, maar met het grappige van het leven zien. Vrolijk, leuk en zorgeloos zijn is een zeer prosociale manier van handelen.

Daarentegen lijken serieus ogende mensen moeilijk toegankelijk, mensen met wie het lijkt alsof het moeilijk zal zijn om contact te maken. Je weet niet zo goed in welke stemming ze vandaag zijn, en je weet ook niet zo goed hoe je ze moet aanpakken. Dit maakt het erg moeilijk om met hen om te gaan, naast de onzekerheid en angst over hoe ze kunnen reageren, veroorzaakt ons stress. We kunnen intiem worden, en een persoon die intimideert, zelfs als hij geen slecht persoon is of ons iets verkeerds heeft aangedaan, lijkt ons niet aardig.