De houding tijdens het slapen als koppel geeft de kwaliteit van de relatie aan

De positie waarin koppels in bed slapen en de scheidingsafstand die ze tussen de twee bewaren, kan een indicator zijn van het niveau van geluk en vervulling dat de relatie leeft.

Dat blijkt althans uit een onderzoek onder leiding van de Amerikaanse psycholoog Richard Wiseman, van Hertfordshire University (Verenigd Koninkrijk), en waarvan de resultaten werden gepubliceerd op het Edinburgh International Science Festival.

De houding tijdens het slapen geeft de kwaliteit van je relatie met je partner aan

Het lijkt erop dat onze slaaphouding een reeks van factoren die verband houden met onze manier van zijn, zoals we in het vorige artikel zagen "De houding waarin je slaapt zegt veel over je persoonlijkheid”. Het is ook belangrijk om te onthouden de 8 ernstige gevolgen voor de gezondheid van een paar uur slapen: slapen is een basisfunctie voor onze hersenen en ons lichaam om te rusten.

Gegevens onthuld door de studie

Nu heeft dit onderzoek interessante conclusies getrokken na onderzoek van de gewoonten van meer dan één duizenden mensen met betrekking tot de kwaliteit van de affectieve relatie en de correlatie met bepaalde gewoonten van breken:

• 42% van de onderzochte paren sliep met hun ruggen naar elkaar toe.

• 31% slaap naar dezelfde kant gekanteld.

• Slechts 4% van het totaal rust van aangezicht tot aangezicht.

• 34% slaap met behoud van fysiek contact.

• 12% slaapt op een afstand van minder dan 2,5 centimeter.

• 2% slaapt met een scheiding van 75 centimeter of meer.

Enkele merkwaardige conclusies

Het onderzoek verzamelt de erfenis van de psychiater Samuel Dunkell, die al bepaalde concepten heeft ontwikkeld en bestudeerd hoe koppels zich ontwikkelen op het moment van slapen en vergeleek dit met de mate van geluk in de relatie. vastgesteld dat paren die een zoeter moment beleven en die de relatie ten volle beleven, zijn degenen die van aangezicht tot aangezicht slapen en fysiek contact onderhouden.

Als ze elkaar niet aanraken tijdens het rusten, is een goede indicator voor de kwaliteit van de relatie dat ze aan dezelfde kant slapen. "93% van de paren die in contact slapen, verklaarde zich erg gelukkig te voelen in de relatie, terwijl het percentage daalde tot 68% bij paren die niet slapen het onderhouden van fysiek contact”, zegt Wiseman, die stelt dat stellen die op een afstand van meer dan 75 centimeter slapen hun ongenoegen uitten in de relatie.

Het onderzoek leverde ook interessante conclusies op: de mensen met de hoogste score op extraversie zijn de die liever dicht bij hun partner slapen, terwijl de meest creatieve deelnemers de neiging hebben om op hun zij te liggen links. Dunkell ontdekte jaren geleden dat op je rug slapen was een indicator vanzelfvertrouwen en extraversie, of dat slapen op je buik een teken was van perfectionistische mensen. Slapen met je benen gekruist kan erop wijzen dat je een persoon bent met een neiging tot toewijding, en de foetushouding is gerelateerd aan besluiteloosheid, een lager dan gemiddeld gevoel van eigenwaarde en een zekere mate van aanleg voor lijden aan angst.