3 blunders die sportcoaches maken

Meest voorkomende fouten gemaakt door coaches

De collectieve sport van de trainingsleeftijd is van fundamenteel belang voor de fysieke en psychosociale ontwikkeling van de persoon. Competitieve oefening kan een stimulans zijn voor het kind om hand in hand te groeien met waarden als inspanning, vriendschap of zelfverbetering, kan het een beperkend element zijn als de trainingsmethoden niet de geschikt.

Zowel in de steengroevesport als in de volwassenheidsfase, de stijl en technieken die de coach gebruikt invloed hebben op zowel je eigen sportprestaties als persoonlijke gebieden zoals zelfrespect, bij de groep horen Golf zelfperceptie van competenties. Daarom is een van de belangrijkste doelstellingen van de Sportpsychologie is om te detecteren welke praktijken positief of negatief zijn voor atleten om ze te moduleren en betere prestaties te verkrijgen.

In dit artikel zal ik in totaal drie fouten in het management van sportteams beschrijven die meestal worden waargenomen in competitieve sporten. Deze fouten zijn meestal gebaseerd op strategieën en methodologieën die de psychologische realiteit van atleten in bepaalde spelomstandigheden niet begrijpen. Dankzij de continue studie op dit gebied van sportpsychologie hebben sportprofessionals al de richtlijnen voor: bereiken heroriënteer trainingsstrategieën op zoek naar de beste resultaten, zowel sport als cohesie groep.

1. Hete hand / koude hand

Veel gestudeerd in teamsporten zoals basketbal, Hot Hand-effect (hete hand) is de sportkant van de Misvatting van de gokker bij kansspelen en kaarten.

Waar gaat het Hot Hand-effect over? Wanneer een speler een streak van drie opeenvolgende pitches heeft, heeft de coach de neiging om om instructies te geven aan de andere spelers zodat het de speler met een windvlaag is om de volgende te spelen gooide. Dit is een veelgemaakte fout omdat, hoewel het contra-intuïtief is, de kansen op succes bij de huidige lancering worden niet vergroot door gebeurtenissen uit het verleden.

Naast een positieve scorereeks, is de uitdaging voor de coach om het hoofd koel te houden en te begrijpen in hoeverre de speler gusty kan dat niveau van succes behouden, hetzij vanwege het vermogen om onder druk te groeien of, integendeel, het kan worden gezien beïnvloed door overmatige druk en euforie, gedwongen schoten met de toegevoegde handicap van verdedigers die meer aandacht besteden aan hun attentive bewegingen.

Kortom, het Hot Hand Effect is niets meer dan een cognitieve drogreden. De beslissing om door te gaan met wedden op de onstuimige speler mag niet gebaseerd zijn op de bedrieglijke goedkeuring van eerdere evenementen.

2. Positieve bekrachtiging

Veel van de atleten die dit tweede punt lezen, zullen zich geïdentificeerd voelen met de volgende zin: "Jongens, als we de volgende drie wedstrijden winnen, nodig ik jullie uit voor een etentje." Dit aanbod van de coach kan een verwaarloosbaar positief effect hebben op de extrinsieke motivatie van de spelers. De intrinsieke motivatie neemt echter af om twee redenen:

naar) De prijs waarvoor overwinningen worden bekrachtigd, verhoogt niet de waarde van het sport- en groepsgroeiproces, maar het eenvoudige bereiken van doelen. Dit wordt door de atleet op de volgende manier geïnterpreteerd: "Het maakt niet uit om te leren spelen, het maakt niet uit ethiek, het maakt niet uit respect voor mijn teamgenoten en rivalen. Het is alleen belangrijk om te winnen." Hierdoor is de eindscore (ook afhankelijk van externe omstandigheden zoals de kwaliteit van de rivalen) krijgt prioriteit met betrekking tot het proces van technische, tactische, psychologische verbetering en samenhang van de groep.

b) De prijs wordt getoond als iets vreemds aan de sport; sport wordt niet als doel maar als middel geïnterpreteerd. Deze omstandigheid heeft ook tot gevolg dat de intrinsieke motivatie van de spelers.

Positieve bekrachtiging moet, zoals we zien, als extraatje worden toegepast en de sport zelf als motivatie nemen. Je kunt bijvoorbeeld proberen de extrinsieke motivatie van de groep te vergroten door ze uit te nodigen om een ​​wedstrijd van een topteam van dezelfde sport te komen kijken. (prijs niet buiten de sport) als ze erin slagen om met een goede intensiteit te trainen en een leerbeweging te maken tijdens de spelen (het proces wordt beloond, niet de Resultaat).

3. Gezaghebbende coach

Er is een coachprofiel dat: nauwelijks subsidies feedback aan zijn spelers; al was het maar de sterspeler. Het is alleen in staat om negatieve bekrachtiging te bieden wanneer spelers falen of een a niet begrijpen tactisch concept, maar het is moeilijk om ze te zien in de taak om te corrigeren met nauwkeurige instructies en kalmte.

Deze praktijken lokken het team uit tactische verwarring (zoals niet weten waarom een ​​specifiek spel in een bepaalde omstandigheid wordt gebruikt) bepaald van het spel), tot problemen van gebrek aan vertrouwen, die er uiteindelijk toe leiden dat het potentieel van de spelers opmerkelijk wordt gezien uitgeput.

Hoe kan de coach anticiperen op deze problemen? tot stand brengen van een klimaat van vertrouwen en communicatie met de spelers; proberen correcties op een positieve toon te gebruiken als iemand een fout maakt, zonder de schuldigen aan te wijzen en over het algemeen een egalitaire en constructieve groepsdynamiek te handhaven.