Waar is emotionele intelligentie voor?

Emotionele intelligentie helpt ons het juiste pad te kiezen in het licht van een probleem of situatie en de beste manier te vinden. Het helpt ons om verschillende opties te beoordelen en af ​​te wegen om ons doel te bereiken.

Emotionele intelligentie geeft ons het vermogen om informatie te begrijpen en te analyseren en deze assertiever te gebruiken. Onder emotioneel wordt het ook verstaan ​​dat behoort tot de emoties en het emotionele, en hoe elke persoon reageert op een van de emoties van de mens.

• Gerelateerd artikel: "De 8 soorten emoties (classificatie en beschrijving)"

Wat is emotionele intelligentie?

Emotionele Intelligentie is het vermogen van mensen om hun eigen emoties en die van anderen te herkennen en onderscheid te maken tussen verschillende gevoelens en emoties, ze kunnen ordenen en catalogiseren, evenals een emotie of gevoel kunnen aanpassen of veranderen, indien nodig, afhankelijk van de omstandigheden.

We kunnen zeggen dat een emotioneel intelligent persoon in staat is om op bevredigende wijze met emoties om te gaan bewust, om positieve resultaten te bereiken in uw interpellatie van wat andere mensen voelen en een dezelfde.

Het concept van Emotionele Intelligentie (EI) is ontwikkeld door psychologen Peter Salovey en John Mayer. Maar Daniel Goleman, een Amerikaanse psycholoog, journalist en schrijver, was degene die Emotionele Intelligentie wereldberoemd maakte met de publicatie van zijn boek Emotionele intelligentie in 1995.

Voor Goleman bestaat Emotionele Intelligentie uit vijf capaciteiten:

• Ontdek je eigen emoties en gevoelens
• Herken ze
• Hou ze onder controle
• Creëer je eigen motivatie en
• Beheer persoonlijke relaties

Aan de andere kant beschrijft Goleman het aan de hand van vijf principes of elementen van emotionele intelligentie:

• Emotioneel zelfbewustzijn
• Emotionele zelfregulatie
• Motivatie
• Empathie
• Sociale vaardigheden

En dan verdeelt hij het in twee gebieden: intrapersoonlijke en interpersoonlijke intelligentie.

Twee groepen emotionele intelligentie

In de wetenschappelijke literatuur zijn er twee grote groepen emotionele intelligentie:

• Gemengd model, de vereniging van emotionele vermogens met elementen van de persoonlijkheid.
• Vaardigheidsmodel: het is de emotionele verwerking van informatie verkregen uit de omgeving, of uit introspectie.

Binnen de wetenschappelijke wereld wordt het vaardigheidsmodel veel meer gewaardeerd.

Waar is het voor?

Mensen met een hoge emotionele intelligentie slagen erin om meer positieve en verrijkende relaties in hun leven op te bouwen. Het zijn mensen die empathie creëren en bij wie ze graag zijn.

Met zijn bekendheid motiveerde het concept van emotionele intelligentie het verschijnen van talloze tests die zijn ontworpen om de Emotionele intelligentie bij mensen, hoewel de meeste van deze beoordelingsinstrumenten niet zijn goedgekeurd wetenschappelijk

Emotionele intelligentie speelt een fundamentele rol in het succes of falen van alle soorten menselijke relaties, van die van vrienden, sentimenteel en familie tot werkbanden

Empathie, emotionele zelfbeheersing en motivatie kunnen teamwerk beïnvloeden, daarom zijn deze elementen, die indicatoren zijn van emotionele intelligentie, worden ze steeds meer in aanmerking genomen in het proces van personeelsselectie voor de for Bedrijf.

Het is aangetoond dat een persoon met emotionele intelligentie, naast dat hij weet hoe hij de juiste weg moet inslaan, eerder zijn beslissing heeft gewaardeerd en argumenten heeft om zijn positie te verdedigen. Heeft controle over emoties, is empathisch voor leeftijdsgenoten en genereert meestal enthousiasme. Hij is iemand die een goede werkomgeving creëert en teams helpt bouwen.

Vandaag de dag Emotionele intelligentie is een waarde waarmee zeer rekening wordt gehouden bij het kiezen van de kandidaat in personeelsselectieprocessen, omdat het de winst van het bedrijf en het welzijn van de werknemers aanzienlijk verbetert.

Hoe emotionele intelligentie wordt verworven

Er wordt aangenomen dat emotionele intelligentie een vaardigheid is die we allemaal hebben, maar die zich niet laat zien als deze niet wordt getraind. Aan de andere kant zijn er mensen die om verschillende redenen het veel meer ontwikkeld hebben dan anderen het gemiddelde van de bevolking. De opleiding die de persoon heeft gehad en hun niveau van zelfrespect zijn van grote invloed.

Gelukkig zijn er oefeningen om emotionele intelligentie te ontwikkelen, en degenen die ze in praktijk brengen, vertonen tekenen van volwassenheid in de meeste aspecten van hun leven.