NLP: een bondgenoot van je persoonlijke en professionele leven

Neurolinguïstisch programmeren, aangezien het wordt ontwikkeld en geboren op het niveau van coaching, lijkt het alsof het alleen een onderwerp is van nut en interesse voor professionals op deze gebieden, maar de realiteit is dat wat het is en leert, is van toepassing op iedereen op alle gebieden van het leven.

Omdat... Wie wil er nu niet beter communiceren met anderen? Of om een ​​saboterende interne dialoog te kunnen beëindigen? Of je aandacht trekken als je spreekt? Of weten hoe om te gaan met ongewenste reacties op bepaalde omstandigheden? Bij praktisch alles wat met woorden, gedachten, emoties en gedrag te maken heeft, kan NLP helpen.

• Gerelateerd artikel: "De 6 soorten coaching: de verschillende coaches en hun functies"

Wat doet NLP voor jou?

Neurolinguïstisch programmeren is een reeks methoden en technieken waarmee de toestanden en gedrag van een persoon zodat ze een keuze hebben waardoor ze zich meer zullen voelen vrij.

Er wordt vaak gezegd dat NLP is als de "kernfysica van de geest" of de manier om de kaart van onze hersenen te ontcijferen, omdat het helpt om het complexe systeem van

configuratie van gedachten, emoties, manieren van communiceren en gedrag. Zodra de relaties in dit systeem zijn begrepen, worden er mogelijkheden en opties geopend in de persoon waar voorheen waarschijnlijk alleen blokkade, woede of angst bestond.

Door dat mentale kader te begrijpen dat zoveel invloed heeft op alle aspecten van het leven, biedt het de individueel de mogelijkheid om op alle niveaus beter te managen en balans en vrede te bieden binnenkant.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 11 beste Masters in Arbeidspsychologie"

Directe voordelen van NLP die u helpen in uw persoonlijke en professionele leven

Hoewel we in de vorige paragraaf in algemene zin hebben vermeld wat NLP kan doen voor degenen die het bestuderen en kennen, Hier laten we u 4 meer beknopte voordelen of voordelen die betrekking hebben op het kennen van de programmeertools Neurolinguïstiek.

1. Communicatie verbeteren

Neurolinguïstisch programmeren biedt hulpmiddelen en technieken die een betere communicatie met zichzelf mogelijk maken, omdat het de creëer minder saboterende zelfspraak door te begrijpen hoe onze manier van denken en spreken is gestructureerd.

Maar NLP verbetert ook de interpersoonlijke relaties enorm. Ken de representatiesystemen of een van de essentiële fundamenten van neurolinguïstisch programmeren als: is kalibratie en rapport, het biedt een bredere visie op de andere gesprekspartner, waardoor er meer dialogen ontstaan vloeistoffen.

Alsof dat nog niet genoeg is, helpt NLP op een ander communicatief niveau dat meer gelinkt is aan het werkvlak: in tentoonstellingen, lezingen en lezingen. Alles wat wordt geleerd op het niveau van interpersoonlijke relaties is de sleutel tot een betere communicatie en verbinding met luisteraars; En met specifieke hulpmiddelen zoals ankers, kan de angst voor spreken in het openbaar die velen hebben voor altijd worden gecontroleerd.

• Gerelateerd artikel: "Zeg het zonder te zeggen: 8 sleutels om beter te communiceren"

2. Zelfkennis en vertrouwen

NLP, door je in staat te stellen de kaart van de hersenen te ontcijferen, opent een deur naar diepere zelfkennis, om te begrijpen waarom we denken hoe we denken, waarom we ons op deze of gene manier uitdrukken en waarom we, in lijn met dit alles, handelen zoals we doen. En, het beste van alles, het geeft opties om wijzigingen aan te brengen.

Die zelfkennis leidt ook tot het ontcijferen van de "verborgen" bronnen of vaardigheden die iedereen dagelijks met meer veiligheid, die zorgt voor meer zelfvertrouwen, iets dat cruciaal is voor een veel effectievere prestatie, zowel persoonlijk als professioneel.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Zelfkennis: definitie en 8 tips om het te verbeteren"

3. Overwin valse overtuigingen en irrationele angsten

Sinds we geboren zijn, internaliseren we overtuigingen dat we uiteindelijk absolute waarheden overwegen en in veel gevallen zijn het uitspraken die: voorkomen dat we vooruit gaan en ons als mensen ontwikkelen (Ik ben niet goed voor die functie, het is onmogelijk dat ik die krijg, enz.). NLP helpt te ontdekken wat die beperkende overtuigingen zijn waarvan we niet weten dat ze ons tegenhouden en geeft de mogelijkheid om ze te veranderen om ze in versterkers te veranderen.

Aan de andere kant geneest NLP fobieën als zodanig niet, maar het heeft wel enkele technieken waarmee het individu zijn gedachten en emoties kan beheersen voordat bepaalde irrationele angsten (angst voor een spin, om met het vliegtuig te reizen, enz.) zodat je ze beetje bij beetje onder ogen kunt zien zonder beperkt te worden in je leven.

• Gerelateerd artikel: "Waar is angst voor?"

4. Beheers emoties en acties

Zoals we in dit artikel al verschillende keren hebben gezegd, NLP werkt diep in op de relatie tussen gedachten, emoties en handelingen. In die zin is het een enorm effectief hulpmiddel om emoties en emotionele toestanden te identificeren. (hier is het nauw verbonden met emotionele intelligentie) ze te begrijpen en vooral te leren verwelkom ze.

Dankzij enkele hulpmiddelen zoals de zogenaamde "6 stappen naar vrijheid", impulsieve mensen, degenen die, zoals ze zeggen, reageren op bepaalde situaties onevenredig, en zich dan slecht voelen, kunnen ze leren om die reacties aan te passen, zonder u af te wijzen hun emoties verbergen, maar weten hoe ze kunnen identificeren wanneer ze zich voordoen, waarom ze optreden en het gedrag dat ze genereren op een bepaalde manier stoppen bewust.

Het leren van NLP vereist de studie van de theoretische basis en grondbeginselen en veel oefening om, beetje bij beetje, al zijn krachtige technieken te assimileren. Op D'Arte Human and Business School wij zijn experts in de drie stappen van NLP-training die nauwkeurig en stapsgewijs leren van Neuro-Linguïstisch Programmeren garanderen: Practitioner, Master en Trainer. Daarnaast hebben we onder de trainers een van de mede-makers van deze methodologie, Frank Pucelik, een fervent verdediger en verspreider van de originele NLP die natuurlijk op school wordt onderwezen.