Psycholoog Mercedes García Puerto (Madrid)

Ik ben een psycholoog met een opleiding in korte psychotherapie, mindfulness en mediation, tijdens universitaire studies heb ik me gespecialiseerd in klinische psychologie, emotionele intelligentie en human resources. Ik geloof dat psychologie niet alleen nuttig is voor wanneer we worden geconfronteerd met een situatie die ons zorgen baart en die ons leven beïnvloedt, maar het is het beste hulpmiddel dat we hebben om ons van dag tot dag te bewegen en de uitdagingen en veranderingen aan te gaan die ons allemaal worden voorgelegd, allemaal door de acceptatie en het juiste beheer van de emoties die we hebben ze genereren. Ik erken dat ik verliefd ben op dit beroep, van waaruit ik je mijn ervaring en hulp wil aanbieden, ik zal altijd bereid zijn te luisteren naar wie daarom vraagt.

Ik heb mensen behandeld met depressie, angst, agorafobie, OCS, relatieproblemen, psychisch trauma, hechting en gehechtheid, paniekstoornissen en conflicten in de werkomgeving.

Vanaf de eerste sessie gaan we, indien gewenst en zonder extra kosten, aan de slag met het aanleren van mindfulness-technieken, als pijler om de langverwachte rust te hervinden. Ik zal je bij elke sessie begeleiden, zodat je de reden voor die symptomen kunt manifesteren en begrijpen Ze maken je al lang zorgen, waarvoor we verschillende desensibilisatietechnieken zullen gebruiken en omgaan. Ik werk met flexibele uren aangepast aan jouw behoeften. Mijn uitdaging is om ervoor te zorgen dat je in zo min mogelijk sessies mijn diensten niet nodig hebt.