Relationeel geheugenverlies: kenmerken, oorzaken en hoe het paren beïnvloedt

"Dat heb ik je niet verteld!", "Weet je zeker dat we samen zijn geweest?", "Ik weet niet meer wanneer het was ..." en andere zinnen worden soms gezegd door echtgenoten, echtgenotes, vriendjes en vriendinnetjes die tegen hun wederhelft zeggen dat ze zich niet zo goed herinneren wat ze zouden hebben meegemaakt samen.

De andere persoon kan van streek zijn dat de persoon met wie hij zijn leven deelt, zich niets herinnert ervaring die voor haar heel betekenisvol was, zoals het vieren van haar jubileum, naar een chique restaurant gaan of naar een concert.

Hoe is het mogelijk dat een persoon iets vergeet dat zo belangrijk is voor hun relatie? Dit schijnbaar contra-intuïtieve type vergeten wordt relationeel geheugenverlies genoemd, een fenomeen waar we hieronder dieper op in gaan.

• Gerelateerd artikel: "Hoe weet je wanneer je naar relatietherapie moet? 5 dwingende redenen "

Wat is relationeel geheugenverlies?

We kunnen relationeel geheugenverlies definiëren als: het systematisch vergeten van details en momenten, zowel alledaags als speciaal, die belangrijk zijn voor een van de mensen die deel uitmaken van het paar

. Een van de partners vergeet gedeelde ervaringen of vervormt ze onbewust, tot het punt dat wat hij of zij zich herinnert sterk verschilt van wat zijn of haar partner zich herinnert. Als gevolg van deze dynamiek van vergeetachtigheid ontstaan ​​meningsverschillen, spanningen en conflicten in de relatie.

Dit geheugenverlies gaat verder dan het vergeten van de verjaardag van het paar of de verjaardag van de ander. Het gaat over het vergeten van heel belangrijke momenten voor de ander, heel speciale ervaringen die markeerden momenten die relevant zijn voor de relatie zoals een verzoeningsdiner, samen naar een concert gaan of naar excursie. Hoe is dit mogelijk? Om welke reden kan iemand ervaringen vergeten die hij zelf heeft meegemaakt en die belangrijk zouden moeten zijn?

Een van de eerste antwoorden die we zouden kunnen geven om dit fenomeen te verklaren, is vrij eenvoudig: elk verwerkt zijn herinneringen op zijn eigen manier. Wat voor de een transcendentaal en enorm belangrijk kan zijn, door vuur in zijn geest gegrift, kan voor de ander een andere ervaring lijken., alledaags of ongebruikelijk, maar aan het eind van de dag iets dat vatbaar is voor vergetelheid. Dit betekent niet dat de partner minder geliefd is. Iedereen bewaart magische momenten in hun geheugen, maar elk heeft zijn eigen, de meeste kunnen samenvallen tussen de leden van de relatie.

Hoewel relationeel geheugenverlies relatief vaak voorkomt en niet per se op problemen hoeft te duiden, Het kan gebeuren dat de persoon die zich dingen beter herinnert, de ander in het gezicht gooit die zich de belangrijkste momenten van de relatie niet herinnert. Er is altijd een lid van het paar dat elk moment in zijn geheugen bewaart, terwijl de andere zich meer beperkt tot het leven in het heden. Dit kan leiden tot ruzies en zelfs teleurstellingen die tot meerdere relatieproblemen kunnen leiden.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Soorten geheugen: hoe slaat het menselijk brein herinneringen op?"

Kenmerken van dit psychologische fenomeen

Zoals we al aangaven, is relationeel geheugenverlies in principe niet iets om je zorgen over te maken. Dit soort geheugenverlies vormt geen klinische entiteit, maar het is een normaal verschijnsel waarbij een persoon een detail vergeet dat verband houdt met zijn koppelrelatie, maar belangrijk genoeg dat de andere persoon hier last van heeft Ik vergeet. Er is geen cognitieve stoornis, maar het feit dat de een zich op een andere manier herinnert wat voor de ander belangrijk is, kan van tijd tot tijd tot discrepanties en ruzies leiden.

Wat opvalt aan relationeel geheugenverlies is dat: in de betrokken situaties is er altijd iemand die zich praktisch alles herinnert en degene die zich bijna niets herinnert. De persoon die zich dingen herinnert, zoals we al zeiden, verwijt degene die vergeet dat hij dingen negeert die belangrijk zijn voor de geschiedenis van de relatie. Aan de andere kant kan de vergeetachtige persoon de persoon die zich dingen beter herinnert terechtwijzen door te zeggen dat Hij heeft een obsessie om elk detail te onthouden van wat hij heeft meegemaakt en gebruikt het om zijn slechte daden de schuld te geven geheugen.

Deze situatie, als deze niet op een volwassen en doordachte manier wordt beheerd, kan een omgeving creëren van constante verwijten en kritiek die een voedingsbodem zullen zijn voor relatieproblemen. Het is normaal om teleurstelling en frustratie te voelen het gevoel hebben dat de persoon van wie je houdt geen aandacht lijkt te schenken op gedeelde momenten of moeite lijkt te doen om belangrijke aspecten van de relatie te onthouden. Het is echter de moeite waard om na te denken over wat ertoe kan leiden dat een persoon dit type veelvoorkomend geheugenverlies vertoont.

• Gerelateerd artikel: "De 3 verschillen tussen narcisme en egocentrisme"

Oorzaken

Er zijn verschillende oorzaken die kunnen verklaren waarom een ​​persoon vaak in relationeel geheugenverlies valt. Omdat dit type geheugenverlies negatieve gevolgen kan hebben voor de relatie, vooral als het heel vaak en op een extreme manier voorkomt, is het belangrijk om ze te kennen. Wanneer je date met een persoon die een geboren vergeetachtig lijkt te zijn, kan het zijn dat er een cognitief tekort is, maar ook Het kan zijn dat deze persoon weinig aandacht schenkt aan je emotionele band.

Maar er kan ook een probleem zijn aan de kant van de persoon die zich absoluut alles herinnert. Dit lid van het paar moet misschien altijd gelijk hebben en doen alsof hun waarheid de enige is, het enige betrouwbare verslag van het verhaal van de twee geliefden en hun gedeelde ervaringen. Dit soort gedrag kan het topje van de ijsberg zijn van een overdreven neurotisch en obsessief, een factor die kan bijdragen aan toenemende ontevredenheid in de relatie.

Maar naast deze twee mogelijke oorzaken die we zojuist hebben genoemd, zijn er verschillende redenen die het optreden van relationeel geheugenverlies kunnen verklaren.

1. Twee mensen, twee verschillende gezichtspunten

Leven als een paar betekent niet ophouden een individu te zijn. Koppels zijn wat ze zijn, twee mensen die een gemeenschappelijk leven delen, maar die misschien een ander verhaal hebben over de gebeurtenissen die ze hebben meegemaakt. Een koppel zijn betekent niet dezelfde dingen zien, voelen, verwerken en onthouden met dezelfde details en dezelfde mate van intensiteit.

Dit is geen indicatie dat de partner minder geliefd is. Het hoeft helemaal niet slecht te zijn. Eenvoudig, elk lid van de relatie herinnert zich dingen op zijn eigen manier, heeft zijn eigen verslag van wat er is gebeurd, zijn eigen manier om dingen te begrijpen en te zien. De een let meer op welke dingen en de ander op de ander.

Dus vergeten hoe je een jubileum niet moet onthouden of niet weten of het vorige maand was dat je naar een chique restaurant ging, is eigenlijk niet zo erg. Waar het om gaat is de ervaring zelf, daden en goede bedoelingen. Hier is de genegenheid oprecht.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 6 belangrijkste soorten giftige relaties"

2. Gebrek aan interesse

Andere keren komt het voor dat relationeel geheugenverlies eigenlijk het product is van een gebrek aan interesse. Hier gebeurt het dat de persoon die vergeet dat doet omdat hij niet aanwezig is, omdat hij geen aandacht schenkt aan zijn relatie met de persoon van wie hij zou moeten houden en toont geen interesse meer in de partner.

3. Passief-agressieve persoonlijkheid

We kunnen niet praten over relationeel geheugenverlies zonder een van de meest giftige dynamieken te noemen die met dit fenomeen samenhangen. Er zijn mensen van wie de persoonlijkheid passief-agressief zou kunnen zijn, die ze hebben de neiging zich in de vergetelheid te verstoppen om de persoon te manipuleren en schade toe te brengen waarvan ze zeggen dat ze van houden.

Achter dit profiel gaan enkele zeer narcistische eigenschappen schuil en ook een diagnose van Borderline persoonlijkheidsstoornis. Dit soort mensen kan ontkenning gebruiken, zeggend dat ze zich iets niet herinneren om de andere persoon ongeldig te maken, verantwoordelijkheid te vermijden of te manipuleren en schade toe te brengen. Je kunt zelfs je toevlucht nemen tot gaslichtstrategieën, in een poging de herinnering te veranderen van de persoon die zich het beste herinnert wat er is gebeurd.

• Gerelateerd artikel: "Passief-agressief gedrag: de 10 kenmerken"

4. Relatie niet aanwezig

In andere gevallen treedt dit geheugenverlies op als gevolg van routine in de relatie, vooral vastgesteld in niet-aanwezige relaties. De leden van het paar, ondanks het feit dat ze dezelfde ruimte op hetzelfde moment in hun leven delen, zijn emotioneel ver uit elkaar.Beide omdat ze hun interesse in elkaar hebben verloren en omdat eentonigheid de vlam van liefde heeft gedimd.

Wanneer twee mensen samen ervaringen hebben alleen maar omdat ze tijd samen moeten doorbrengen, de geest ergens anders, het is gemakkelijk dat ze uiteindelijk vergeten of de herinneringen aan hen zijn vervormd. Uiteindelijk zijn emoties een fundamenteel aspect bij het creëren van herinneringen en als men niet leeft romantisch diner, een jubileum of een speciale gebeurtenis op een emotioneel passende manier, het zal waarschijnlijk eindigen vergeten.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 7 soorten eenzaamheid, en hun oorzaken en kenmerken"

Conclusies.

Relationeel geheugenverlies is geen klinisch probleem. Het is iets dat relatief vaak voorkomt, het gevolg van het feit dat de mensen die een paar vormen, herinneringen niet op dezelfde manier verwerken. Elk is anders en zelfs met de persoon van wie je het meest houdt en die je het beste zou moeten begrijpen, kun je je dingen herinneren met een verschillende mate van emotionele intensiteit en detail. Het is in principe slechts een fenomeen dat individuele verschillen laat zien, zelfs tussen mensen in een romantische relatie.

Andere keren kan het echter wijzen op problemen in de relatie, die andere, ernstigere problemen met zich mee zullen brengen. Als de vergeetachtigheid systematisch is en te wijten is aan desinteresse, een gebrek aan toewijding of zelfs wordt gebruikt als een strategie om de andere persoon te manipuleren, zal de relatie worden beschadigd met het verstrijken van weer. En de persoon die dingen het beste onthoudt, kan van zijn beste herinnering een teken van superioriteit maken, de ander berispen omdat hij zich niet zo goed herinnert wat er is gebeurd als zij deed en aanleiding gaf tot dynamiek giftig.

We moeten begrijpen dat wanneer twee mensen samenkomen, zullen er twee verschillende perspectieven en herinneringen zijn aan dezelfde ervaring. Een stel zijn betekent niet alles op dezelfde manier leven, maar momenten delen die kunnen ontwaken Verlangens, emoties en overtuigingen varieerden, maar die hoeven niet frontaal in botsing te komen met die van de ander persoon. Waar het om gaat is dat jullie allebei bereid zijn elkaar te begrijpen, jullie visie op de dingen te delen en elkaar te respecteren.