De 10 beste Mindfulness-cursussen in Sant Cugat del Vallès

Mindfulness, of Mindfulness, is een groep oefeningen voor het moduleren van de focus van de aandacht die ons ertoe brengt onze bewustzijn in het hier en nu, en die zijn effectiviteit heeft bewezen op het gebied van psychotherapie en ook op verschillende gebieden van de welzijn.

Mindfulness-oefeningen zijn gebaseerd op de toepassing van verschillende kennis en technieken geïnspireerd door Vipassana-meditatie, en verder momenteel is de praktische toepassing ervan te vinden op het gebied van gezondheid, arbeidspsychologie, coaching of psychologie sportief.

In de volgende regels vindt u: een selectie van de beste Mindfulness cursussen in Sant Cugat del Vallès, met de belangrijkste informatie voor elke optie.

• Gerelateerd artikel: "De beste psychologen in Sant Cugat del Vallès"

De meest gewaardeerde Mindfulness-cursussen in Sant Cugat el Vallès

Als je de belangrijkste theoretische en praktische fundamenten van Mindfulness wilt leren, lees dan verder; Hier zie je de meest aanbevolen Mindfulness-cursussen in de stad Sant Cugat.