Cooley's Mirror Self Theory: wat het is en wat het zegt over zelfrespect

Als we naar onszelf in een spiegel kijken, zien we niet wij, maar onze weerspiegeling. Deze reflectie kan vervormd zijn, onderhevig aan verschillende vooroordelen en subjectieve interpretaties van wat we zien.

Ditzelfde effect treedt op wanneer we met anderen omgaan. Onze ouders, vrienden en kennissen gedragen zich als spiegels en weerspiegelen het beeld dat we denken te geven. Het beeld dat we van onszelf hebben, wordt bepaald door wat we denken dat anderen waarnemen en van ons denken.

Cooley's spiegel-zelftheorie Het vertelt ons hoe ons zelfbeeld, zelfrespect en zelfbeeld worden bepaald door wat we denken dat anderen zien en van ons denken. Laten we wat dieper graven om te zien waar het allemaal om draait.

• Gerelateerd artikel: "Top 10 psychologische theorieën"

Wat is Cooley's spiegel-zelftheorie?

De spiegelzelftheorie is een concept dat oorspronkelijk werd voorgesteld door de Amerikaanse socioloog Charles Horton Cooley (1864-1929). Dit voorstel stelt dat iemands zelf groeit door sociale interacties

die dat individu in stand houdt met de mensen om hem heen. We projecteren ons allemaal op de een of andere manier in de samenleving, maar die reflectie wordt bepaald door onze eigen perceptie van hoe we denken dat anderen ons zien.

Cooley legde uit dat het is alsof je in een spiegel kijkt. Op het reflecterende oppervlak zien we een gezicht, een figuur, wat kleren... In zijn theorie zien we in dit geval onszelf vanuit de geest van anderen, niet vanuit die van onszelf.

Net zoals we onszelf nooit fysiek zullen kunnen zien zonder een spiegel te gebruiken, noch kunnen we onszelf psychologisch zien als het niet door de geest van anderen is. Het beeld dat we zien zal aantrekkelijk of onaangenaam lijken, afhankelijk van hoe we de perceptie van anderen over onszelf evalueren.

Interactie met andere mensen, vooral familie, vrienden en kennissen fungeert als die sociale spiegel, die ons helpt een beeld te krijgen van ons imago en zelfs van onze waarde. Ons zelfconcept wordt gevormd op basis van een begrip van hoe anderen ons zien en hoe we denken dat anderen ons zien. Het idee dat we hebben van hoe ons eigen beeld eruit ziet, is eigenlijk het product van overtuigingen en reflecties over hoe we denken dat de mensen om ons heen ons evalueren.

Stel je bijvoorbeeld ouders voor die hun kind heel slim vinden. Deze volwassenen hebben de neiging om bepaalde verwachtingen van het kind te hebben. Als gevolg hiervan zal het kind geloven dat hij echt een intelligent persoon is, ongeacht zijn academische prestaties of IQ, wat zijn eigen gedrag, zelfrespect en zelfbeeld zal beïnvloeden.

Als diezelfde ouders daarentegen denken dat hun kind 'dom' is, zal het kind aannemen dat het eigenlijk niet erg intelligent is, want zo hebben de anderen hem 'gespiegeld'.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Zelfconcept: wat is het en hoe wordt het gevormd?"

Hoe wordt onze spiegel zelf gevormd?

Volgens Cooley, de vorming van het spiegel-zelf omvat drie stappen.

1. De persoon beeldt zich in hoe anderen hem zien

Allereerst stellen we ons voor welk uiterlijk we aan anderen laten zien. Soms komt dit beeld vrij dicht bij de werkelijkheid, maar soms is het totaal vervormd met betrekking tot wat onze echte verschijning is in het bijzijn van andere mensen. Het beeld dat we vormen van hoe we denken dat anderen ons zien, is nog steeds iets uitgesproken subjectiefs..

• Gerelateerd artikel: "Theory of Mind: wat is het en wat vertelt het ons over onszelf?"

2. De persoon stelt zich voor hoe anderen hem beoordelen

Als we ons eenmaal een beeld hebben gevormd van hoe we denken dat anderen ons zien, stellen we ons voor wat zij ervan vinden. In deze stap stellen we ons voor welk oordeel mensen over ons vellen op basis van ons uiterlijk., oordelen die positief of negatief kunnen zijn.

3. De persoon voelt zich op basis van hoe hij denkt dat hij wordt waargenomen

De derde en laatste stap in het proces van vorming van het spiegel-zelf is dat we ons op de een of andere manier voelen, afhankelijk van het oordeel dat anderen hebben over het beeld dat we denken te geven. Het is in deze stap dat we verschillende emoties kunnen voelen, van vreugde en trots in het denken dat we door anderen gewaardeerd worden, tot verdriet en schaamte als we onze reflectie in anderen als negatief ervaren.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "17 curiositeiten over menselijke waarneming"

Kinderen en de spiegelzelftheorie

Cooley wees erop dat kinderen vooral gericht zijn op het gebruik van de Mirror Self. Kinderen en adolescenten zijn erg gevoelig voor de mening van anderen over zichzelf.

Als we van jongs af aan een positieve interactie krijgen, worden onze emoties gevalideerd en zijn we dat ook waarden voor hoe we zijn, het beeld dat we in onze sociale spiegels zullen zien, zal gezond, mooi en Leuk.

Het persoonlijke beeld van kinderen en jongeren hangt af van hun sociale omgeving, voedt zich zwaar met kritiek en beloningen van ouders, vrienden, klasgenoten en leraren.

• Gerelateerd artikel: "De 6 stadia van de kindertijd (lichamelijke en mentale ontwikkeling)"

De spiegel zelf en sociale netwerken

Hoewel de spiegelzelftheorie in 1902 werd gepostuleerd, is deze perfect toepasbaar op de wereld van vandaag. We leven in een samenleving waarin praktisch iedereen geeft erom hoe anderen hem zien en wat ze denken van wat hij denkt. We hebben hiervan het bewijs in sociale netwerken, platforms die de levende demonstratie zijn van hoe de spiegel zelf werkt. Het gevoel van eigenwaarde, het zelfbeeld en het zelfbeeld van de meeste gebruikers van deze netwerken wordt sterk bepaald door de feedback die ze krijgen van hun volgers.

Sociale netwerken zijn de spiegel waarin we reflecteren op de hedendaagse wereld, die spiegel waarin we ons zelfbeeld opbouwen op basis van de oordelen van anderen. Wanneer we een foto op Instagram of een video op TikTok plaatsen, zal interacties genereren in de vorm van versterkingen of kritiek. Positieve interactie maakt het tegenwoordig mogelijk om een ​​positief zelfbeeld op te bouwen. In plaats daarvan boycot het negatieve de perceptie die we over onszelf hebben volledig.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Wat is sociale psychologie?"

Over ons?

Om Cooley's spiegel-zelftheorie te begrijpen, is het onvermijdelijk om de volgende vraag te stellen: wie zijn we werkelijk? In gedachten houdend dat ons zelfbeeld afhangt van wat we denken dat anderen in ons zien, onze perceptie over onszelf is niet helemaal echt.

Hoe kunnen we weten wie we werkelijk zijn? Kunnen we zeker zijn van ons 'ware zelf', los van alle dingen in de externe sociale wereld? Echt, het is erg ingewikkeld. Een diepe zelfkennis en het negeren van de mening van anderen is nodig om jezelf te kennen.

Iedereen wil geliefd en gewaardeerd worden om wie ze zijn, om hun talent en persoonlijkheid. Als we echter een zwak beeld van onszelf hebben of te veel belang hechten aan de mening van anderen boven die van onszelf, we zullen ons leven laten afhangen van de verwachtingen die anderen van ons hebben.

Daarbij moeten we begrijpen dat de realiteit nog steeds iets is dat door de filters van onze geest gaat, vooroordelen en vervormingen die het ons onmogelijk maken om het zonder vervorming te kennen. De echte sociale wereld zoals wij die waarnemen, blijft slechts een illusie.