Orbiting: wat het is en hoe het relaties beïnvloedt na een breuk

In een wereld waar we nog moesten wennen aan het idee hoe traumatisch de "ghosting", nu komt er een nieuw fenomeen om ons zorgen over te maken in onze interpersoonlijke relaties: de in een baan om de aarde

Het is een soort half-ghosting, vervagend maar niet helemaal. Of het nu onze ex is, een vriend die ons heeft laten staan ​​of iemand die de relatie wilde verbreken maar niet helemaal is weggegaan, af en toe een signaal afgeeft via sociale netwerken.

Laten we in meer detail kijken wat draait er om?, hoe sociale netwerken dit fenomeen hebben gemaximaliseerd en wat er moet worden gedaan om te voorkomen dat u er het slachtoffer van wordt.

• Gerelateerd artikel: "Ghosting: relatie verbreken zonder uit te leggen of te reageren op berichten"

Wat draait er om?

Menselijke relaties zijn gecompliceerd, zowel ten goede als ten kwade. Ze hebben allemaal een begin gevolgd door een knoop en sommige een einde, een breuk die consensueel en vreedzaam of gespannen en conflicterend kan zijn. Andere keren is het einde van de relatie plotseling, omdat het er een is die het initiatief neemt om uit elkaar te gaan en zonder dat de ander hem de tijd geeft om te reageren en de indruk wekt dat het einde open is omdat. Degene die keer op keer wonderen heeft achtergelaten: "Is de relatie voorbij of zijn we nog steeds aan het daten?"

Het onbekende ontstaat vooral wanneer degene die gebroken heeft dit heeft gedaan door simpelweg te verdwijnen.

Orbiting is een fenomeen dat nauw verwant is aan ghosting, dus laten we, voordat we het uitgebreid uitleggen, kort kijken wat dit laatste is. Ghosting is tegenwoordig een veel voorkomende sociale praktijk, waarbij in feite een persoon die onderhoudt een relatie met een ander (vooral liefde maar kan ook vriendschap zijn) laat haar spoorloos ieder. De pauze doe je niet met woorden of gebaren, maar simpelweg door geen signalen te geven aan de andere partij. en doen alsof het nooit heeft bestaan. Het is alsof het van de aardbodem is verdwenen.

Orbiting is het kleine broertje van ghosting. Het komt voor in liefdes- en vriendschapsrelaties, waarbij een van de twee wil stoppen met het hebben van een intieme relatie. Het verschil hier is echter dat het contact niet helemaal verloren gaat, omdat de verlater signalen blijft geven, vooral via sociale netwerken. Misschien krijg je zelfs interactie met het verlaten deel, maar op een zeer oppervlakkige manier, zoals het leuk vinden van hun berichten of het bekijken van hun verhalen. Natuurlijk beantwoordt hij zijn directe berichten niet en neemt hij ook zijn telefoontjes niet aan.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "De 7 soorten intimidatie en hun kenmerken"

Ze cirkelen om je heen

"Baan" betekent "in een baan rond" of "in een baan rond" in het Engels, en het definieert heel goed het gedrag dat de term omvat, bedacht door Anna Lovine in de blog "The Man Repeller". De "orbiters", dat wil zeggen de mensen die uit ons leven verdwijnen maar zonder het volledig te verlaten, cirkelen om ons heen zoals de aarde met de zon doet: ze cirkelen om ons heen, maar ze raken ons niet. Ze zijn niet zo betrokken bij ons leven, maar ze willen alles weten wat er nieuw in is. Ze moeten op de hoogte blijven, maar op indirecte manieren, zonder een direct gesprek met ons te hebben.

Dus, en zoals we al zeiden, onze "orbiter", of ze nu een voormalige partner, voormalige vriend of een ver familielid zijn, zal roddelen over wat we doen en stoppen met doen op sociale netwerken. Het zal al onze Instagram-verhalen bekijken, het kan onze Tweets retweeten en het zal zelfs af en toe een kort en belachelijk commentaar achterlaten op onze Facebook-foto's. Ja, die persoon die twee weken geleden je vriendje was en je nu achterlaat zoals te zien op WhatsApp, kan je een "hahahaha XD" geven in de laatste die je hebt gepost. Maak het uit met je in de echte wereld, maar blijf op de hoogte van je leven in de virtuele.

Maar we moeten niet denken dat dit fenomeen exclusief is voor sociale netwerken. Hoewel nieuwe technologieën het hebben verbeterd, is de waarheid dat een baan om de aarde iets is dat al ons hele leven bestaat. Kortom, het is om je bewust te zijn van het leven van een persoon met wie je eerder een zeer diepe relatie had en, nu het kapot is, wil je niet dichtbij zijn, maar je wilt ook niet te ver weg zijn om er niet achter te komen wat er met je aan de hand is leven.

• Gerelateerd artikel: "Psychosociale gevolgen van overmatig gebruik van sociale netwerken"

Gevolgen van een baan om de aarde

Orbiting impliceert verschillende gevolgen die voornamelijk op de "omloopbaan" vallen. De persoon die het slachtoffer is van dit soort dynamiek ze kan vastzitten in een situatie van onzekerheid wanneer ze ontdekt dat haar ex-partner of ex-vriend haar in de steek heeft gelaten, maar niet helemaal. Ze weet niet zeker of de relatie kapot is gegaan of gewoon tijd heeft gekost.

Aangezien je ziet dat je ex nog steeds op de hoogte is van wat je doet op sociale netwerken, kan de persoon in de baan de hoop koesteren dat ze zullen terugkeren. De realiteit is dat hij hoogstwaarschijnlijk niet meer met haar terug wil, maar geïnteresseerd is in roddelen over haar leven.

Ondanks dit, mensen die het slachtoffer zijn van een baan om de aarde ze realiseren zich misschien niet het ernstige probleem van emotionele afhankelijkheid waarin ze zijn ondergedompeld. Verre van het feit te accepteren dat ze niet bij hen terug zullen komen, omdat hun ex om hen heen draait, denken ze dat dit iets kan betekenen. Het is dan ook niet verwonderlijk dat hun ex hun Instagram-verhalen blijft bekijken of commentaar geeft op hun Instagram-berichten. Facebook is immers interactie, en men kan geloven dat, zelfs als het minimaal is, het betekent dat er nog steeds hoop.

Vooral in de context van liefdesrelaties wordt deze dynamiek gevoed door de misvatting dat liefde komt slechts één keer samen, zoals Angélica Vera Vázquez, hoogleraar menselijke seksualiteit en psychologie aan de geslacht. Als de orbiter een ex is, de persoon in de baan kan zich vastklampen aan het idee dat dit misschien de liefde van zijn leven is en dat hij op een gegeven moment weer met hem zal praten om de relatie opnieuw op te starten. De trieste realiteit is dat die ex niet de moed heeft gehad om het met hem of haar uit te maken door met hem of haar te praten, maar hem of haar half heeft opgeschrikt.

Dit soort gedrag, dat mild lijkt, kan escaleren tot symbolisch geweld. Er ontstaan ​​asymmetrische krachtpatronen wanneer een van de twee, de orbiter, weet dat dit een probleem kan veroorzaken. Je bent je misschien niet bewust van de kracht die de ander je heeft gegeven, de kracht die je op de ander uitoefent persoon in een baan om het simpele feit van het raadplegen van hun publicaties en hen te laten geloven dat er nog steeds iets is.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Emotionele afhankelijkheid: de pathologische verslaving aan je sentimentele partner"

ronddraaiende getuigenissen

Mensen die het slachtoffer zijn geworden van een liefdesbaan hebben vergelijkbare ervaringen dat kan worden geïllustreerd met de volgende anonieme getuigenissen die zijn gewijzigd om hun privacy te respecteren.

“Elke keer dat we het over gevoelens hadden, vertelde hij me dat “nu ik niet bij je kan of wil zijn”, maar hij bleef commentaar geven op de berichten, dus ik dacht dat dat “nu” misschien zou veranderen. Ik klampte me vast aan het feit dat nu een misschien was, en dat hij mijn foto's en memes leuk vond, deed me geloven dat misschien dichterbij kwam.

“Ik viel voor zijn spel en begon hetzelfde te doen. Omdat ik mijn foto's leuk vond, deed ik hetzelfde met die van hem. Ik keek naar zijn verhalen, reageerde op wat hij postte en raakte gewend aan het idee dat de vlam van de relatie nog leefde. Hij antwoordde me niet via een privébericht, maar hij blokkeerde me ook niet van het netwerk, dus ik dacht dat er een kans was om terug te komen."

• Gerelateerd artikel: "Hoe opnieuw te beginnen na een relatiebreuk: 8 tips om te volgen"

Wat te doen in deze situaties?

Als we door een baansituatie gaan, waarin onze ex-partner of ex-vriend zich bewust is van wat we doen op de netwerken en dat laat ons met de onzekerheid of hij zal terugkeren of niet, allemaal vergezeld van lijden, we moeten onszelf een paar vragen stellen voordat we handelen:

• Waarom hou ik van die persoon?
• Is het echt wat ik nodig heb?
• Waar wacht ik op?

Zoals we hebben opgemerkt, met een baan om de aarde doen ze ons half-ghosting. Het is er, maar het is er niet. Hij wil genoeg van een relatie met ons hebben om meer te weten te komen over ons leven, maar niet genoeg om zo intiem contact te hebben als hij voor de situatie had. Daarom is het belangrijk om te leren afstand te nemen, afscheid te nemen en te begrijpen dat als uw aanwezigheid in de sociale netwerken en andere platforms doet ons pijn, er is maar één ding waardoor we ons beter zullen voelen: blokkeer het.

Dat moet je leren het is oké om te blokkeren op basis van welke mensen. Laten we het zo zien, het is alsof we het een klein duwtje geven om definitief uit ons leven te komen. Het is om hem die stap te laten zetten die hij niet alleen durfde te nemen en er een complete ghosting van te maken, alleen dat het slachtoffer niet langer wij zijn maar degenen die het laatste woord hebben gehad.

Leer dat wie je bent niet afhangt van wie je "leuk" vindt of wie je foto's ziet.. Het is ook begrijpen dat je geen "like" hoeft te geven om je belangrijk te voelen, dat als je echt van iemand in je leven houdt, je het hem of haar moet vertellen en niet intermitterend moet zijn. En als je het uit wilt maken met hem of haar, vertel het hem dan duidelijk en laat hem niet in onzekerheid, want het rouwen om de breuk zal erger voor hem zijn. Over dingen moet altijd worden gepraat, ook als ze slecht zijn.